القيمة الغذائية للعدس العنصر الغذائي 100 غرامٍ من العدس الماء 8.26 غرام الطاقة 352 سعرة حرارية البروتين 24.63 غرام الدهون 1.06 غرام الكربوهيدرات 63.35 غرام الألياف الغذائية 10.7 غرام السكريات 2.03 غرام الكالسيوم 35 ملليغرام الحديد 6.51 ملليغرام المغنيسيوم 47 ملليغرام الفسفور 281 ملليغرام البوتاسيوم 677 ملليغرام الصوديوم 6 ملليغرام الزنك 3.27 ملليغرام فيتامين ج 4.5 ملليغرام ثيامين 0.873 ملليغرام ريبوفلافين 0.211 ملليغرام نياسين 2.605 ملليغرام فيتامين ب6 0.540 ملليغرام الفولات 479 ميكروغرام
سلطة الكرفس والبصل الأحمر مدة التحضير 10 دقائق مدة الطبخ 20 دقيقةً تكفي لـ 4 أشخاص المكوِّنات أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. بصلة حمراء صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة. ثلاثة أكواب من الكرفس المقطع إلى شرائح صغيرة مع الأوراق. ثلاث ملاعق طعام من عصير الليمون. ربع ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من جبنة البارميزان المبشورة. طريقة التحضير تسخين ملعقتين من الزيت في مقلاةٍ على نارٍ متوسطةٍ وقلي البصل لعشرين دقيقةً حتى يأخذ لوناً خفيفاً. وضع البصل المقلي والكرفس في وعاءٍ عميقٍ وتركه جانباً. وضع الزيت
تعريف المعايرة في الكيمياء تُعرف المعايرة بعملية تحليلية كيميائية، والغرض منها هو معرفة تركيز مادة معينة، من خلال تراكيز مواد أخرى وأحجامها. كيف تتم عملية المعايرة في الكيمياء؟ تبدأ عملية المعايرة بإضافة لمحلول معروف التركيز إلى المحلول المراد معرفة تركيزه، ويُستخدم في هذه العملية كاشف، حيث يساعد في معرفة متى يصل التفاعل إلى نقطة التعادل، والتي تحدث من خلال تغيير اللون. مصطلحات مهمة لفهم عملية المعايرة في الكيمياء تشمل المصطلحات العلمية التالية مصطلحات تشير إلى المحاليل، أو المواد المستخدمة في
اللحم يعتبر اللحم غذاءً أساسيّاً، وهامّاً باعتباره أحد المصادر الرئيسية للبروتينات الضروريّة للجسم، وتتعدد الطرق التي يمكن من خلالها تقديم اللحم على مائدة الطعام، فمن الممكن تقديمه مشويّاً كشرائح لحم الستيك المشوية، أو مقليّاً، أو مطبوخاً كما هو الحال مع طبق المنسف، وسوف نستعرض في هذه المقالة اللحم المشوي بالفرن، وكذلك المشوي على الفحم. اللحم المشوي بالفرن المكوّنات كيلوغرام من رِيَش اللحم. ستّ حبات من البندورة صغيرة الحجم. ملعقة كبيرة من البهار المشكل. ملعقة صغيرة من الهيل. ملعقة صغيرة من
التسوق عبر الإنترنت إنَّ التسوُّق عبر الإنترنت (بالإنجليزيّة: Online shopping) هو العمليّة التي يتم فيها البحث عن البضائع والخدمات المختلفة وشرائها عبر الإنترنت باستخدم أحد برامج تصفُّح الويب (بالإنجليزيّة: Web browser)، فيستطيع الشخص أن يشتري أي سلعة دون الحاجة للخروح من منزله. قد يمتلك السوق العادي موقعاً إلكترونيّاً يوفِّر خدماته وبضائعه للشراء، أو قد يوجد موقع تسوُّق إلكتروني مستقلّاً دون سوق عادي. ما يميِّز التسوُّق عبر الإنترنت عن التسوُّق التقليدي هو كون الأولى متاحة في جميع الأوقات،
بيتهوفن لودفيغ فان بيتهوفن من أفضل وأشهر عازفي البيانو في العالم إضافةً إلى كونه ملحناً، ولد في السابع عشر من كانون الأوّل عام ألفٍ وسبعمئةٍ وسبعين في مدينة بون التي كانت جزءاً من الإمبراطوريّة الرومانيّة المقدسة. يعتبر بيتهوفن أحد أبرز شخصيّات الحقبة الكلاسيكيّة التي سبقت الحقبة الرومانسيّة، إضافةً لكونه من أعظم عباقرة الموسيقا على مرّ العصور وأكثرهم تأثيراً في العالم، وله العديد من الأعمال الخالدة، ويعود له الفضل في تطوير الموسيقا الكلاسيكيّة بشكلٍ كبير. لهذا الموسيقار العظيم العديد من
طرق الاتصال بالإنترنت يوجد للإنترنت العديد من طرق الاتصال به، والتي سيتم ذكرها في هذا المقال، حيث إنه لا يوجد ما يسمّى بشبكات الإنترنت وأنواعها، لأن الإنترنت هي مثال على نوع الشبكة الواسعة. اتصالات الطلب الهاتفيّ اتصالات الطلب الهاتفيّ (بالإنجليزيّة: Dial-up) هي طريقة تماثليّة (بالإنجليزيّة: Analog) للاتصال بالإنترنت من خلال رقم الهاتف بواسطة مودم متصل مع جهاز الكمبيوتر، حيث يحوّل المودم البيانات التماثليّة المُستلمة إلى رقميّة وبالعكس، ويُعتبر هذا النوع من الاتصالات تماثليّاً بسبب إرسال
زبادي الرايتا مدّة تجهيز المكوّنات 4 دقائق تكفي ل 5 أشخاص المكوّنات: كوبان من لبن الزبادي. ملح -حسب الرغبة-. حبتان من البندورة، مقطعتان على شكل مكعبات. أوراق من النعناع. حبتان من الخيار مقطعتان على شكل مكعبات. ملعقة كبيرة من الكمون المطحون. طريقة التحضير: خلط اللبن الزبادي والبندورة والخيار والنعناع والكمون المطحون معًا، ثمّ وضع السلطة في طبق التقديم، وتقديمها مع الأطباق المختلفة. سلطة اللبن الهندية بالأناناس "رايتا الأناناس" المكوّنات: كوب من اللبن الزبادي. ملعقة صغيرة من السكر. كوب من