تحسين مهارة الاستماع يعدّ الاستماع أولى خطوات التواصل الصحيح، ويتم من خلال اتّباع النصائح الآتية: إعطاء كامل اهتمامك للطرف الآخر. عدم الانشغال بالهاتف المحمول أو الحاسوب. ملاحظة طرق تواصل الطرف الآخر غير اللفظية. كما يُنصح بالسؤال وطلب التوضيح من الطرف الآخر في حال وجود أية تساؤلات أو مشكلات في الفهم، حيث تساعد هذه الأسئلة على التخلّص من اللَبس أو سوء الفهم . تعلم أساسيات الاتصال غير اللفظي لتحسين هذه المهارة، عليك الانتباه لها في البداية وملاحظة تصرّفاتك وطرق تفاعلك مع الآخرين، ويتم ذلك من
مولد والنشأة ولد البروفسور منير نايفة في طولكرم بفلسطين في عام 1945، ولديه خمسة أبناء. الدراسة أكمل منير نايفة المرحلة الابتدائية في طولكرم ، أما المرحلة الثانوية فأكملها في الأردن، وفي عام 1968 حصل على درجة البكالوريوس من الجامعة الأمريكية في بيروت، تليها درجة الماجستير في الفيزياء عام 1970، ثم حصل على الدكتوراه من جامعة ستانفورد الأمريكية في مجال الفيزياء الذرية وعلوم الليزر. الوظائف والمسؤوليات تولى منير نايفة العديد من المناصب المهمة ومن أبرزها: عمل باحثاً فيزيائياً في معامل "أوج - رج" في
دعاء شفاء المريض أذهب البأس ربّ النّاس، واشف أنت الشّافي، لا شفاء إلا شفاؤك، شفاءً لا يغادر سقماً. ضع يدك على الذي تألم من جسدك، وقل: بسم الله ثلاثاً، وقل سبع مرّات: أعوذ بالله وقدرته، من شرّ ما أجد وأحاذر. ربّنا الله الذي في السّماء، تقدّس اسمك، أمرك في السّماء والأرض، كما رحمتك في السّماء، اجعل رحمتك في الأرض، اغفر لنا حوبنا وخطايانا، أنت ربّ الطيبين، أنزل رحمةً من رحمتك، وشفاءً من شفائك على هذا الوجع فيبرأ. دعاء المريض لنفسه عن أبي سعيد الخدريّ وأبي هريرة رضي اللّه عنهما، أنّهما شهدا على
النوم يعتبر النوم وسيلة جسم الإنسان للحصول على الراحة بعد يومٍ طويلٍ من تعب الجسد والفكر، وتظل أعضاء جسم الإنسان نشيطةً خلال النوم على عكس الاعتقاد المغلوط السائد، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أنّ على كل إنسانٍ أن يقضي ثماني ساعاتٍ في النوم حتى يتمتع بالصحة والعافية، غير أن بعض الأشخاص عبر العالم يتعرّضون لمشاكلَ واضطراباتٍ في النوم فيما يعرف بحالة الأرق، وهي الحالة التي تحرم الإنسان من الراحة والاسترخاء بالشكل الطبيعيّ، وتشكل مصدر قلقٍ وانزعاج لصاحبها، وهو الأمر الذي يؤثر سلبياً على مزاجه العام
الحياة في كوسوفو يمكن الاطلاع على جوانب متعددة عن الحياة في دولة كوسوفو الواقعة في جنوب شرق أوروبا، وهي إحدى دول البلقان، وأعرقها تاريخًا وحضارة وهذا على النحو الآتي: الحياة الثقافية والاجتماعية في كوسوفو لا يمكن الفصل بين الثقافة الكوسوفية والثقافة الألبانية، وقد ضحت كوسوفو بالكثير من أبنائها للحفاظ على هويتها الثقافية، فهم يشكلون ما يزيد عن 92% من التركيبة السكانية لكوسوفو. يعرف الألبان ومنهم الكوسوفيون بأنهم أكثر الشعوب قدرة على التحمل، فطبيعتهم تشبه إلى حد ما طبيعة الأفغان في قدرتهم
يقابل الإنسان يومياً أنواع الشخصيات المختلفة منها الشخصية الحساسة، والحدّية، والمزاجية، والمتسلطة، ولكل شخصية من هذه الشخصيات سمات معينة تميزها عن غيرها، ومن هذه الشخصيات شخصية تسمّى الشخصية النرجسية، وعادة ما يستخدم الناس كلمة نرجسي لوصف الشخص الذي تظهر عليه علامات الغرور والتكبر، والحقيقة أن الغرور قد يكون جزءًا من هذه الشخصية ولا يمكن اعتباره مرادفاً للنرجسية، وهذا المقال مخصص لتوضيح تعريف النرجسية والصفات التي تميز هذه الشخصية في الحب. ما المقصود بالشخصية النرجسية؟ تعرّف الشخصية النرجسية
خطوات لتحديد كيفية بناء المستقبل يوجد بعض الخطوات التي يجب اتباعها حتى يصنع حياته وهي: تقييم الحياة، يجب على الإنسان أن يقوم بتقييم حياته الحالية ومدى رضاه عنها. تحديد الموجود، يجب أن يحدد الشخص ما هي الأمور الموجودة في حياته في الوقت الحالي في جميع الشؤون، المالي، الصحي والاجتماعي وغيره. تحديد أسباب السعادة، يتوجب أن يعرف الشخص ما هي الأمور التي يحبها ويستمتع كثيراً عند القيام بها. البحث عن مصارف الطاقة والسعادة، يجب أن يعرف الشخص ما هي المواقف أو السلوكيات أو الأشخاص اللذين يساهمون بامتصاص
السور التي تقرأ قبل النوم يحرص العبد على أن يُنهي يومه بقراءة آيات أو سور من كتاب الله -تعالى- مما يجعله ينام بسكون وبنفس مطمئنة، ومن السور التي تُقرأ قبل النوم ما يأتي: آية الكرسي قال -تعالى- في سورة البقرة : (اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ
