علاج ضغط الدم المرتفع بالعسل

علاج ضغط الدم المرتفع بالعسل

ضغط الدم

ينقسم ضغط الدم إلى نوعين هما ضغط الدم الانقباضي الطبيعي الذي يبلغ قيمته أثناء الراحة من 100-140مم زئئق في حالة القراءة العليا، وضغط الدم الانبساطي الذي تبلغ قيمته من 60-90مم زئبق في حالة القراءة السفلية، فإذا زاد ضغط الدم عن 90/140مم زئبق فتلك الحالة تعتبر مؤشراً على ارتفاع ضغط الدم.

ضغط الدم المرتفع

يعتبر ضغط الدم المرتفع حالة مرضية مزمنة يكون فيها ضغط الدم في الشرايين مرتفعاً جداً، مما يؤدي إلى إجهاد القلب، فيضاعف القلب عمله بسرعة وبجهد أكبر لكي يستطيع دفع الدم في الأوعيه الدموية، وهو حالة شائعة لدى معظم الأشخاص وفي معظم الفئات العمرية، فأصبح يُصيب الشباب والمسنيين ومعظم هؤلاء يكتشفون إصابتهم بالضغط المرتفع بالصدفة رغم خطورته على الصحة، لذلك يطلق عليه المرض الصامت، وهو من الأمراض الخطيرة التي إن لم يتم علاجها فإنّها تجعل صاحبها عرضةً للإصابة بالنوبات القلبية المفاجئة.

علاج ضغط الدم المرتفع بالعسل

يعتبر العسل من أهم عطايا الطبيعة لفوائده العديدة التي تعود بالصحة على الجسم والحد من الإصابة بعدد من الأمراض والوقاية منها ومن بين هذه الأمراض تنظيم ضغط الدم المرتفع وموازنته لقدرة العسل على طرد الأملاح الزائده والصوديوم من الجسم؛ وذلك لاحتوائه على عنصرين مهميين في تنظيم الضغط هما البوتاسوم والمغنسيوم، كما أنّه مقوٍ ومنشط لعضلة القلب، ويضبط مستوى الضغط المرتفع والمنخفض ويحافظ على مستوى الضغط المطلوب لصحة جيدة، وينظم دقات القلب، ويمنع الإصابة بالخفقان السريع، ويقي شغاف القلب من الالتهابات الحادة، فهو بمثابة مضاد حيوي طبيعي.

طرق علاج ضغط الدم المرتفع بالعسل

  • تناول ثلاث ملاعق من عسل النحل قبل الإفطار وثلاث ملاعق قبل العشاء والمداومة عليها مع الحرص بأن يكون العسل خالٍ من السكر المصنع أي عسل طبيعي.
  • إذابة ملعقة طعام من العسل في كوب من الماء الدافئ أو كوب من الحليب ففي الحالتيين سيستفيد الجسم من العسل الذي ينظم معدل ضغط الدم.
  • تناول ملعقة من العسل يومياً على الريق وقبل الإفطار بنصف ساعة.
  • مزج ملعقة من العسل مع معلقة صغيرة من عصير الزنجبيل وتناولها على الريق.
  • مزج معلقة من العسل مع معلقتتين صغيرتين من مسحوق بذر الكمون.
  • إضافة ملعقة من العسل مع معلقة من عصير الريحان، وشرب الاثنين معاً على الريق يومياً وهي الطريقة الأكثر فعالية لمرضى الضغط المرتفع لكي يصبح معدل الضغط لديهم طبيعياً.
  • تناول ملعقة من العسل يومياً دون خوف لمرضى السكر والضغط لأنّ نسبة السكر الموجوده في العسل لا تضر مرضى السكر، مع الحرص على جودة العسل وخلوه من السكر الصناعي.
مزيد من المشاركات
طريقة حفر الكوسا

طريقة حفر الكوسا

المحاشي تعدّ المحاشي من الأطباق المعروفة والمنتشرة في الوطن العربي وتركيا، وهي من الوصفات المحبّبة للكبار والصغار، وتتعدّد أطباق المحشي حسب نوع الخضار المحشية ومكونات الحشوة التي تُستخدم، ومن أنواع المحشي المعروفة محشي الباذنجان، ومحشي ورق العنب، ومحشي الفلفل، والبصل، ومحشي الكوسا الذي سنذكر طريقة تحضيره بخطوات سهلة وبسيطة. نصائح لتسهيل حفر الكوسا يجب إخراج الكوسا من الثلاجه قبل الحفر بثلث ساعة حتى يصبح بدرجة حرارة الغرفة. من المفضّل نقع الكوسا في الماء والملح بعد إزالة رأسها وذلك كي تلين ولا
أضرار شرب القهوة بكثرة

أضرار شرب القهوة بكثرة

أضرار شرب القهوة بكثرة درجة أمان القهوة نذكر فيما يأتي درجة أمان اللقهوة للفئات الآتية: لمعظم البالغين: تعدّ القهوة غالباً آمنة بالنسبة لمعظم البالغين الأصحّاء عند تناولها بكميّات معتدلة (حوالي 4 أكواب في اليوم)، ولكن من المحتمل عدم أمان شرب القهوة المحتوية على الكافيين فترةً طويلة، أو بجرعات عالية (أكثر من 4 أكواب في اليوم)، فقد يُسبب ذلك العديد من المشاكل الصحية. للحامل: إنّ من المحتمل أمان استهلاك كوبين أو أقلّ من القهوة المحتوية على الكافيين بالنسبة للنساء الحوامل، وتوفر هذه الكمية حوالي
عدد وجبات الرضيع في الشهر السادس

عدد وجبات الرضيع في الشهر السادس

تغذية الطفل عندما يصل الطفل للشهر السادس، يصبح حليب الأم، أو الحليب الصناعي غير كافيان لتغذيته، حيث أصبحت حاجته للعناصر الغذائية الموجودة في الغذاء أكبر، لذا، لا بد للأم أن تبدأ بإدخال الوجبات الغذائية ضمن نمطه الغذائي إلى جانب وجبات الحليب المعتادة. يحتاج الطفل في هذه المرحلة إلى تناول الطعام الصلب للحصول على احتياجاته الغذائية، كعنصر الحديد مثلاً، وهنا يجدر بالأم أن تدرك تماماً أنّ حاجة طفلها للأغذية التكميلية حاجة أساسية، بحيث تضع برنامجاً غذائياً يتضمن إطعام طفلها ثلاث أو أربع وجبات غذائية
طريقة فرد الشعر المجعد

طريقة فرد الشعر المجعد

أقنعة الحليب لفرد الشعر فيما يلي ستة أقنعة مكونة من الحليب وبعض من العناصر الطبيعية التي تساعد في فرد الشعر المجعد بصورة طبيعية كما يلي: عمل قناع مكون من كوب من الحليب الطبيعي أو حليب جوز الهند مع ملعقة كبيرة من العسل، ومن ثم توزيعها على الشعر من الجذور إلى الأطراف، وتركها لمدة ساعة قبل غسله بالماء والشامبو. خلط كوبين من الحليب مع بيضة واحدة، ثم توزيعها على فروة الرأس والشعر لمدة 10 دقائق، ولفه بغطاء بلاستيكي لمدة 30 دقيقة، ومن ثم غسله بالماء والشامبو. خلط كوب من حليب جوز الهند مع خمسة إلى ستة
كيف تعرف ان هناك شخص يحبك

كيف تعرف ان هناك شخص يحبك

طرق تبين الشخص المحب إطالة النظر إلى الحبيب يمكن معرفة الشخص لمن يحبه، عن طريق ملاحظة كم مرة ينظر إليه، حيث وجد عالم النفس في جامعة هارفارد زيك روبين علاقة بين الحب والتواصل بالعيون، حيث وجد أن الأزواج ينظرون إلى بعضهم البعض نظرات تحمل كل معاني الحب بنسبة تصل إلى 75% من الوقت خلال التحدث، أما الأشخاص المشاركون في المحادثة قد لا ينظرون إلى بعضهم البعض إلا بنسبة تتراوح من 30-60% من الوقت خلال الحديث. وفقاً لاختصاصية علم النفس السريري الدكتورة سوزانا فلوريس أنه عند محبة شخص ما، فإن المحب سيستمر
بحث عن أسنان الحيوانات

بحث عن أسنان الحيوانات

أسنان الحيوانات يهدف وجود الأسنان لدى الكائنات الحية لتسهيل البلع ومضغ الطعام، ولكن بعض أنواع الأسنان لها فوائد أخرى، فمثلًا في أسنان الكلاب يوجد القواطع، التي تساعد الكلب بتمزيق وتقطيع لحم فريسته، وهي بشكل مغارف صغيرة، تُشبه الأسنان الأمامية لدى الإنسان، ولكنها ذات حِدة أكبر. نرى أن الأسنان الموجودة في الفك الأيمن تتشابه مع نظيرتها في الجانب الأيسر، وهذا ما يُسمى بالتناظر الثنائي، وهو موجود في كافة أنواع الثدييات، وبالمقابل لا تتطابق المجموعة السفلية من الأسنان مع نظيرتها المجموعة العلوية،
أهم الجزر في البحر الأحمر

أهم الجزر في البحر الأحمر

البحر الأحمر البحر الأحمر هو أحد بحار العالم الواقع جغرافيّاً بين قارّة آسيا وقارّة أفريقيا، وتحديداً على الوادي المتصدع الكبير، ويتصل مع مياه خليج عدن، ومضيق باب المندب، وخليج العقبة، وقناة السويس، وتبلغ مساحته 438,000 كم²، ويبلغ طوله 2,250 كيلومتر، ومتوسط عمقه 490 متراً، وعرضه 335 كيلومتراً، وحجمه 251,000 كم، كما أنّه يعرف بعدة أسماء كبحر الحبشة، وبحر القلزم. يطل على البحر الأحمر عدة دول هي: اليمن، والسعودية على الساحل الشرقي، و إريتريا والسودان ومصر على الساحل الغربي، والأردن وفلسطين ومصر
أفضل علاج لجفاف الحلق

أفضل علاج لجفاف الحلق

أفضل علاج لجفاف الحلق يعتمد علاج جفاف الحلق على المسبب الرئيسي الذي أدى إلى حدوث هذه الحالة، وفيما يأتي تفصيل كل مسبب وعلاجاته. الجفاف يمكن علاج جفاف الحلق الذي يحدث نتيجة الإصابة بجفاف الجسم من خلال تناول كميات كبيرة من السوائل، مع الحرص على التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين (بالإنجليزية: Caffeine)، إضافة إلى تجنب الكحول. الحساسية يمكن علاج جفاف الحلق الذي يحدث نتيجة الإصابة ببعض أنواع الحساسية مثل: حمى القش (بالإنجليزية: Hay fever) من خلال بعض الأدوية مثل: مضادات الهستامين