شرب الكثير من السوائل يعتبر شرب الكثير من السوائل من أفضل الطرق للحصول على بشرةٍ جميلةٍ وصافيةٍ، ويكون ذلك من خلال شرب الكثير من السوائل، وخاصةً الماء ، كما ينصح بتناول نظامٍ غذائي صحي، والتركيز على الخضروات والفواكه الطازجة، والابتعاد عن الكربوهيدرات والسكر. العناية بالبشرة يفضل عند شراء المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة، أن يتمّ اختيارها بطريقةٍ آمنة، بحيث تحتوي على مكوّناتٍ طبيعيةٍ تساعد في الحصول على بشرةٍ صحيةٍ وصافية، كما ينصح بالتركيز على العادات والخلطات الطبيعية التي تساهم في العناية
الآثار الاجتماعية للمخدرات يتسبب تعاطي المخدرات بمشاكل وانعكاسات تؤثر على المجتمع، وتشمل ما يلي: صحة المجتمع يؤثر تعاطي المخدرات على الصحة العامة، وذلك بالشكل التالي: زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية. انتشار الأمراض المنقولة جنسيًا، بسبب السلوك غير الأخلاقي للمدمن. زيادة الطلب على خدمات الصحة النفسية ، بسبب تأثير المخدر على الصحة العقلية للمدمن. انتشار الجريمة من الجرائم التي تنتج بسبب تعاطي المخدرات: القيادة تحت تأثير المخدرات. جرائم العنف تحت تأثير المخدرات. العنف والصدامات بين تجار
غني بالعناصر الغذائية يحتوي الزعتر المجفف العديد من العناصر الغذائيّة؛ كالفيتامينات والمعادن؛ حيثُ يوفر الزعتر نسبة 14% من الكميّة اليوميّ الموصى به من فيتامين ك، كما أنّه يحتوي على كلٍّ من فيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ب6، وفيتامين ب3، والفولات، أمّا بالنسبة لمحتواه من المعادن؛ فيشمل كلّاً من المغنيسيوم، والكالسيوم ، والحديد، إضافةً إلى الفسفور، والمنغنيز، والبوتاسيوم، وكميّة بسيطة من الزنك والنحاس. غني بمضادات الأكسدة يُعدّ الزعتر مصدراً لمضادات الأكسدة، والتي تساعد على محاربة
النمش النّمش عبارة عن بقعٍ سطحيّةٍ مستديرة الشّكل، ولونها بنيّ، ويُعتبر من علامات الجلد التّالف . وهناك عدّة أسباب لظهوره، مثل التّعرض لأشعّة الشّمس والوراثة وعدم التّوازن الهرموني، ويظهر في العادة على مناطق الجسم الأكثر تعرّضاً للشّمس. وهناك عدّة وسائل للتّخفيف والتخلّص منه لكنّها مكلفة، وسيذكر المقال الطّرق الطّبيعيّة التي يمكنها التّخلّص من النّمش بسهولةٍ. خلطات لإزالة النمش توجد عدّة خلطات ومكوّنات طبيعيّة لإزالة النّمش، ومنها: الليمون اللّيمون من المكوّنات الطبيعيّة المتوفرة بسهولةٍ في
مقلقل اللحم يعتبر مقلقل اللحم من الوصفات المشهورة في الوطن العربي وخاصّةً في السعودية؛ فهي تعدّ أكلة شعبية بجدارة تتميّز برائحتها المميزة وطعمها الشهي؛ حيث يكثر تحضير ذلك الطبق والذي يلقى إقبالاً واسعاً من قبل الناس صغاراً وكباراً، وهي من أكثر الأطباق تحضيراً في شهر رمضان المبارك وفي عيد الأضحى أيضاً. هناك الكثير من طرق تحضير اللحم المقلقل حسب الرغبة والذوق؛ فمثلاً هناك من يقوم بتحضير المقلقل مع الطماطم، والبعض يُحضّرونه مع الفلفل أو الجزر أو البصل، كما ويمكن أيضاً تحضير مقلقل الكبدة، في
هل هناك أعشاب تقوي بطانة الرحم لا تتوفّر أدلّةٌ علميّةٌ حول وجود أعشاب لتقوية بطانة الرحم، ولكن يمكن أن يتعرّض الرحم لمشاكل صحيّة؛ مثل الانتباذ البطانيّ الرحميّ (بالإنجليزيّة: Endometriosis)؛ وهو اضطرابٌ يؤثر في الجهاز التناسليّ ، ويتسبّب بنموّ بطانة الرحم خارج الرحم، ويعتقد المؤيدون للعلاج الطبيعي أنّ التداوي بالأعشاب يساعد على التخفيف من الأعراض المُصاحبة للانتباذ البطانيّ الرحميّ، كما أنّ بعض هذه الادعاءات مدعومةً بأبحاثٍ سريرية. ولكن لا بُدّ من الإشارة الى أنّ التحضيرات العشبيّة تُعدّ
الدجاج يفضل الكثير من الأشخاص تحضير الدجاج كوجبة رئيسية على مائدة الطعام في غالبية الدول حول العالم، ويعود ذلك إلى العديد من الأسباب أهمها سهولة الحصول عليه بأسعار مناسبة، وإمكانية إعداده بطرق ونكهات متنوعة لتتناسب مع كافة الأذواق، إلا أنّ البعض قد يملون لذلك يبحثون على وصفات جديدة ولذيذة في الوقت نفسه، وهو ما سنعرفكم عليه في هذا المقال. طرق لذيذة لطبخ الدجاج الدجاج بالعسل المكوّنات: كيلو ومئتا غرام من قطع الدجاج. بصلة كبيرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة. خمسة فصوص مدقوقة من الثوم. ملعقتان صغيرتان من
ألغاز مُسليّة • شيء كلما تحرّك خطوة فقد شيئاً من ذيله فما هو؟ - الجواب: إبرة الخياطة. • من هو الشخص الذي مات دون أن يولد؟ - الجواب: سيدنا آدم عليه السلام. • كم زوجاً حمل سيدنا موسى عليه السلام معه من الحيوانات في السفينة قبل الطوفان؟ - الجواب: ولا زوج، لأن سيدنا نوح عليه السلام هو من حملها. • ماهو الشيء الذي يجري لكنّه لا يستطيع المشي؟ - الجواب: الماء. •ما هو الشيء الذي يحمل طعامه فوق رأسه، فإذا مشى أكل منه وإذا سكن غطّى رأسه ونام؟ - الجواب: قلم الحبر. • شيء يستفيد من رأسه الإنسان ويستفيد من
