علاج السلوك العدواني عند الكبار

علاج السلوك العدواني لدى الكبار

إذ يُعد السلوك العدواني مجموعة من السلوكيات التي يفعلها الشخص وقد تُسبب له الأذى الجسدي، أو النفسي، أو اللفظي، أو للأشخاص من حوله، وبشكلٍ عام يرتكز السلوك العدواني على التسبب بالأذى بجميع أنواعه، لذا يُنصح بالحرص على علاج هذا السلوك بالطرق المتاحة، إذ توجد العديد من الطرق التي يُمكن اتباعها لعلاج السلوك العدواني، ومن أبرز هذه الطرق ما يأتي:

الأدوية

يتم علاج السلوك العدواني باستخدام الأدوية للمساعدة في علاج المخاوف الطبية الأساسية والحالات المصاحبة للسلوك العدواني، وبمجرد السيطرة على هذا السلوك يتم البحث عن طرق أخرى لمنع وتقليل السلوكيات العدوانية.

العلاج الفردي

يتم خلاله منح جلسات علاج فردية في مراكز العلاج المتخصصة في علاج السلوك العدواني، إذ يتم خلالها مناقشة تقنيات إدارة الغضب مع معالج واحد، بالإضافة إلى مناقشة مهارات التأقلم، وطرق الحد من السلوكيات العدوانية.

العلاج الجماعي

وهي جلسات جماعية يتم عقدها بين مجموعة من الأفراد؛ يتم خلالها إتاحة الفرصة للتواصل مع الآخرين، وتخصيص وقت للتنشئة الاجتماعية مع التوعية والتدريب حول مواضيع مختلفة، مثل؛ إدارة الغضب، وتقنيات الاسترخاء، وكيفية التعبير عن المشاعر بطريقة صحية.

العلاج الأسري

في مراكز العلاج المتخصصة يتم العمل مع أسرة الشخص الذي يُعاني من السلوك العدواني، وذلك من خلال مناقشة الخيارات المتاحة للشخص للتخلص من السلوك العدواني على المدى الطويل.

كيفية السيطرة على السلوك العدواني لدى الكبار

توجد مجموعة من التقنيات والأمور التي يُمكن فعلها للسيطرة على السلوك العدواني لدى الكبار وللحد منها، ومن أبرزها ما يأتي:

بناء علاقة جيدة معهم

يجب بناء علاقة جيدة مع الشخص الذي يُعاني من السلوك العدواني على أن تكون العلاقة معه قائمة على الثقة المتبادلة ؛ لمساعدته على التحدث عن مشاعره، وأفكاره، وتجاربه بانفتاح وشفافية، ممّا يُعزز البيئة الإيجابية حوله.

تجنب الأفكار السلبية

عند التحدث مع أي شخص يُعاني من سلوك عدواني يجب تجنب التعامل معه أو التحدث معه بسلبية؛ إذ إنَّ السلبية تُعزز مشاعر الإحباط في داخله، والتي بدورها تزيد من السلوك العدواني لديه، كما يجب تجنب التعليقات الساخرة؛ لأنَّها لا تُحسن من الوضع أبدًا بل تزيده سوءًا.

التشجيع

من المهم تقديم التشجيع لأي شخص يمتلك سلوكًا عدوانيًا، وذلك من خلال تشجيعه على الأمور الجيدة التي يقوم بها، وتقديم المكافآت له على كل مرة يتخلى بها عن سلوكه العدواني.

أسباب السلوك العدواني عند الكبار

توجد مجموعة من الأسباب خلف السلوك العدواني عند الكبار، ومنها ما يأتي:

وجود عوامل وراثية وهرمونية تؤثر على العدوانية.
النشأة والعيش في بيئة عدوانية.
أعراض جانبية لبعض الأمراض العقيلة والنفسية، مثل؛ اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، أو الاضطراب ثاني القطب، أو النرجسية، وغيرها.
تعاطي المخدرات، والأمراض التي تؤثر على الدماغ، مثل؛ الصرع، والخَرَف.

2023-12-1715تعليم

مزيد من المشاركات

ما هي نترات الفضة

تعريف نترات الفضة تُعدّ نترات الفضة (بالإنجليزيّة: Silver Nitrate) مادة كيميائية غير عضوية مُطهّرة، رمزها الكيميائي هو (AgNO3)، وتكون على شكل بلورات بيضاء اللون تصبح سوداء عند التعرض للضوء أو المواد العضوية، كما أنها إحدى أملاح الفضة، وهي فعّالة في القضاء على الجراثيم، وقد تستخدم موضعياً لعلاج الرمد الوليدي (بالإنجليزيّة: Ophthalmia neonatorum). خصائص نترات الفضة الخصائص الفيزيائية من أهمّ الخصائص الفيزيائية لمركب نترات الفضة ما يأتي: تُقدّر الكتلة المولية لمركب نترات الفضة بقيمة 169.872

طريقة عمل الكيك الإسفنجي

كيك إسفنجي بسيط مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطهي 25 دقيقة تكفي لــ 8 أشخاص المكوّنات كوب من السكر. ست بيضات. كوب من الدقيق. ملعقة كبيرة من الفانيلا السائلة. طريقة التحضير لتحضير الكيك الاسفنجي نضع كلاً من: البيض، السكر والدقيق في وعاء الخلاط، ثمّ اخلطهم لمدة خمس دقائق على سرعة متوسطة حتى يتضاعف حجم البيض أو يصبح لونه أصفر فاتح. أضف الدقيق بالتدريج، مع تقليبه بخفة باستعمال ملعقة خشبية. اسكب الخليط في قالب الكيك، ثمّ أدخله الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة عشرين دقيقة حتى ينضج. الكيكة

ما هي الغيبة وما هي النميمة

تعريف الغيبة الغِيبةِ لغةً بفتحِ الغين الغَيبة تعني ما يختفي ويغيبُ عن الأنظار، والغِيبة بكسرِ الغين هي ذكرُ العيوب في غيابِ الشخصِ الذي يذكرهُ، وتعني الإيقاعَ بين الناس والإفسادُ بينَهم، أمَّا الغِيبةُ اصطلاحاً فهي أن تذكر عيباً مستوراً لفلانٍ بغيابهِ، ولو علمَ لاغتمَّ وتأثَّر لذلك، فإن كانَ حقيقةً فقد اغتبتهُ، وان لم كذلكَ فقد بهتهُ وافتريتَ عليهِ كذباً. والمتعارفُ عليهِ أنَّ الغيبةَ: أن تذكرَ غيرَ الظالمِ والكافرِ بما يكرههُ من صفةٍ وقولٍ وفعلٍ، إمَّا باللسانِ أو الإشارة.ففي الحديث قال صلى

أضرار كثرة شرب الماء

أضرار كثرة شرب الماء تُعرَّف مشكلة كثرة شرب الماء أو فرط التَّمَيُّه (بالإنجليزية: Hyperhydration) أو التسمم بالماء (بالإنجليزية: Water intoxication)؛ على أنّها اختلال توازن السوائل في الجسم، حيث يحصل فيها على كميّاتٍ كبيرةٍ من السوائل تتجاوز ما يفقده بشكل طبيعيّ وتزيد عن حاجته، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الحالة نادرة؛ حيث تستطيع الكلى التي لا تعاني من أيّ مشاكل صحيّة طرح السوائل بكمية تتراوح بين 20–28 لتراً يومياً؛ أي بما لا يزيد عن 800–1,000 مليلترٍ لكل ساعة، إلا أنّها يمكن أن تحدث في قليل من

فوائد الخل للجسم

الخلّ الخل هو سائل يتمّ الحصول عليه من خلال التخمير الطبيعيّ لمصادر السكر والكربوهيدرات النباتيّة الموجودة في التفاح والعنب والتمر وغيرها من أنواع الفاكهة الأخرى، وتحويلها إلى كحول، ومن ثم تتم إضافة بكتيريا حمض الخليك لتحويل الكحول إلى سائل الخل أو سائل حمض الخليك، تجدر الإشارة إلى أنّ هناك طريقتَين لتصنيع الخل، إحداهما الطريقة التقليديّة أو الطبيعيّة، والتي تحتاج إلى أسابيع أو شهور لتكتمل، أما الطريقة الأخرى فهي الطريقة التجاريّة السريعة التي تتم بتجاوز العديد من مراحل تصنيع الخل الطبيعيّ.

حكم عن الزواج الناجح

حكم عن الزواج الناجح فيما يأتي حكم عن الزواج الناجح: النجاح في الزواج لا يحتاج إلى أن تتزوج الشخص الصحيح، النجاح يتطلب أن تكون أنت الشخص الصحيح. الزواج هو أقوى دافع يدفع الإنسان لأن يتعلم ما لم يكن يعلمه في مدرسة الحياة. قد يعني ‫الزواج‬ ميلاد روح أو أرواح، إمّا أن تُباركهُ بابتسامة أو أن تلعنهُ ليوم القيامة. الزواج الأكثر سعادة الذي يمكن أن نتصوره، هو أن يتم اتحاد رجل أصم بامرأة عمياء. الزواج هو أعظم الوسائل التي يستخدمها الإنسان من أجل معرفة الشخص الذي لا يمكنه أن يعيش معه في سلام. الزواج

تعبير عن الأرض

تخيل شكل العالم قبل ولادة الأرض الأرض هي المكان الذي ولدت الحياة عليه منذ ملايين السّنين، وأي حياة خارج الأرض هي بمثابة التخيل الافتراضي الذي لا يستند في كثير من الأحيان إلى أدلة علمّية ولا إثباتات حقيقية، الأرض هي المكان الذي كان محط توالد البشر منذ آلاف السنين. لكن لو أغمض الإنسان عينيه، وبدأ بتخيل العالَم قبل وجود الكرة الأرضيّة ترى هل كان هنا مخلوقات على غير هذه الأرض، ولو أطلق الإنسان لخياله الخصْب ليصل إلى الفضاء الذي لا يعلم له بداية من نهاية، ترى كيف كانت الكواكب؟ وهل كانت موجودة أصلًا

ما هي فوائد القرنفل للشعر

ما هي فوائد القرنفل للشعر يشيع بين العديد من الأشخاص استخدام القرنفل لتكثيف الشعر، والتقليل من تساقطه، إلّا أنّه لا تتوفر أيّ أدلة علمية تُثبت ما إذا كان القرنفل مفيداً للشعر، ولكنَّه يوفر العديد من الفوائد الأخرى التي سنذكرها في المقال، وبشكلٍ عام؛ فإنّ من المحتمل أمان وضع زيت زهور القرنفل، أو الكريمات المحتوية على القرنفل مباشرةً على البشرة، إلّا أنّ هذه المنتجات قد تسبب تهيجاً أو شعوراً بالحرقة في البشرة عند البعض، يمكنك قراءة المزيد حول ذلك في فقرة "درجة أمان القرنفل". القيمة الغذائية