نصائح لمرضى الربو بعد تشخيص الفرد بالإصابة بالربو أو حساسية الصدر، أو الأزمة الصدرية (بالإنجليزية: Asthma)، لابدّ للطبيب من تعليم المصاب كيفية السيطرة على الحالة الصحّية وإدارتها، إذ يتمكّن معظم المصابين من ممارسة حياتهم بشكل طبيعيّ في حال الالتزام بالتعليمات، وينطوي ذلك على وضع خطة علاجية مناسبة للمصاب يتم فيها بيان الأدوية المناسبة التي يمكن استخدامها لتجنّب أعراض الربو أو التخلّص منها وذلك بحسب الحالة؛ فقد تتباين أعراض الربو باختلاف وقت حدوثها، وإنّ المتابعة بشكل مستمر عند الطبيب مهمة جداً
نبذة عن الصيد الجائر يُعرّف الصيد الجائر (بالإنجليزية: Poaching) بأنّه الصيد أو الاستيلاء غير المشروع على الحيوانات، والأسماك، والنباتات بما يخالف القوانين المحليّة أو الدولية، وذلك من أماكن يُمنع فيها الصيد بشكل خاص أو من الممتلكات الخاصّة، ويشكّل تهديداً لوجود العديد من الكائنات البرية في جميع أنحاء العالم، ومسبّباً رئيسياً لفقدان التنوّع البيولوجي ، ويشمل الصيد الجائر قتل حيوان خارج موسم الصيد باستخدام سلاح محظور دون الحصول على تصريح، أو قتل الأنواع المحمية، أو تجاوز الشخص للحدّ المسموح له
الأحماض الدهنية يعتبر حمض الألفا لينولينك أو الأوميغا3، وحمض اللينوليك أو الأوميغا6 من الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم لنمو الأنسجة والخلايا بشكل سليم، وتجنب العديد من الأمراض، ومن أبرزها: ضعف المناعة، والفشل الكلوي، وفشل في وظائف الكبد، والاكتئاب، وجفاف الجلد، ويُزوَّد الجسم بهذه الأحماض من خلال النظام الغذائي الصحيح، أو من خلال المكملات الغذائية، ولا يمكن إنتاجها داخله، أما الأوميغا9 فهو من الأحماض الدهنية غير الأساسية، التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي، ويستخدم عندما يكون هناك نقص في
طرق طبيعية لتوحيد لون الجسم عصير الليمون يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يساعد على تفتيح لون البشرة وتوحيده، ويمكن استخدامه من خلال وضع عصير الليمون على البشرة بانتظام، ثمّ غسلها بعد تركه على البشرة لمدّةٍ من الوقت، مع الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس بعد وضعه وتجنب وضعه على الخدوش والجروح حتّى لا تحترق. العسل يحتوي العسل على خصائص ترطيبيه وخصائص مضادة للجراثيم، ممّا يساعد على تفتيح لون البشرة وتوحيده، والتقليل من ندبات وبقع حب الشباب، ويُفضل استخدام عسل مانوكا على وجه التحديد؛
طبخات سريعة تلجأ ربة البيت في العادة إلى إعداد الطعام السريع الذي لا يتطلب جهداً ووقتاً كبيرين، وخاصة إذا كانت امرأة عاملة، فهي تقع في مأزق ما بين إعداد المأكولات الصحية واللذيذة وإعداد المأكولات السريعة، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم وألذ الأكلات التي يمكن إعدادها بوقتٍ سريع، والّتي لا تحتاج إلى جهد إضافي. فريكة بمرق السمك المكوّنات ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. حبة واحدة من البصل المفروم فرماً ناعماً. ثلاث ملاعق كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة فرماً ناعماً. نصف كأس من الفريكة المغسولة.
ما هو الدومين يمكن تعريف الدومين أو النطاق أو ما يُعرف (بالإنجليزية:Domain) بأنّه عبارة عن أسماء يتم استخدامها بدلاً من استخدام العناوين (IPs) للوصول إلى مواقع الويب المختلفة وذلك بهدف التسهيل على المستخدمين، فالدومين lifewire.com هو اسم يتم استخدامه للوصول إلى ما يُعرف للـ DNS Server والذي يقوم بدوره بتحويل هذا الاسم وترجمته إلى عنوان الـ IP لهذا الموقع وهو هنا (151.101.129.121). ينقسم الدومين إلى عدد من الأجزاء فإذا أخذنا مثلاً اسم الدومين التالي google.com فإنّ الجزء الأول من الدومين هو
الطماطم تُساهم الطماطم في تبييض البشرة ومنحها الصفاء والنقاء، ويكون ذلك من خلال مزج ملعقة كبيرة من كلٍ من: عصير الطماطم واللبن الزبادي ودقيق الشوفان، لتشكيل عجينة سميكة يتم توزيعها على الوجه والعنق، وتركها لمدّة 30 دقيقة، ثمَّ يتم غسل الوجه باستخدام الماء. الليمون والعسل يُفيد مزيج الليمون والعسل في منح البشرة صفاءً ونقاءً وبياضاً بشكل طبيعي، حيثُ يمتلك المزيج خصائص لها القدرة على إزالة خلايا الجلد الغامقة التي تعيش في الطبقة العُليا من الجلد، كما تُساهم في تفتيح الطبقة التي تليها، ويُمكن
تحليل CT تحليل CT، أو التصوير المقطعيُّ المحوسب، أو التصوير الطبقيّ المحوريّ (بالإنجليزية: Computerized tomography)، يعدُّ أحدَ الفحوصاتِ التشخيصيّةِ التي تهدف إلى إنشاء صورةٍ تفصيليّةٍ مُحوسبةٍ للأجزاء الداخليّة لجسم الإنسان، حيثُ تنتجُ هذه الصورة من التقاطِ صورٍ عدة من زوايا مُختلفة، وتكون هذه الصور متاحةً للطبيب بشكلٍ متسلسلٍ للاطلاعِ عليها. مبدأ عمل تحليل CT يعتمدُ مبدأ عمل تحليل CT على استخدام حُزَمٍ من الأشعة السينيّة (بالإنجليزية: X-ray) قصيرة الطولِ الموجيّ التي تلتفُ حلقة حول الجُزء
