عدد عظام الإنسان

عدد عظام الإنسان

الجهاز الهيكلي

يحتوي جسم الإنسان على أعضاء صلبة تسمّى العظام والتي تشكل في مجموعها الجهاز الهيكلي، ويتكوّن الجسم من مجموعة من العظام المترابطة التي يبلغ عددها (206) عظمات عند الإنسان البالغ، و(304) عظمات عند المولود الجديد، وتختلف في الحجم، وطريقة الارتباط، والشكل، فهنالك العظام المسطحة، والطويلة، والقصيرة.

الهيكل المحوري

يتألف من:

  • الجمجمة: وهي أعلى جزء في الهيكل العظمي، وتتكون الجمجمة من عدد من العظام القوية والمسطحة، التي تتداخل بعضها مع بعض بشكل محكم ومتماسك، وتكون هذه العظام ثابتة باستثناء عظام الفك السفلي المتحرّكة، مما يسمح بحدوث عملية الحركة ومضغ الطعام، وتقوم عظام الجمجمة بتغليف الدماغ وحمايته، كما أنّها تحمي أعضاء الإحساس الأخرى، كالعين، والأنف، والأذن، وعدد عظام الجمجمة هي (22) عظمة.
  • العمود الفقري: تسمّى سلسلة العظام المكوّنة للرقبة والممتدة نحو الأسفل في وسط الظهر العمود الفقاري، حيث تستند عليه عظام الجمجمة، ويتألّف العمود الفقاري من (33) فقرة، ترتبط مع بعضها بسلسلة من الأقراص تسمّى الغضاريف، ممّا يضفي على العمود الفقاري صفة المرونة اللازمة للحركة، ويساعده في تحمل الضغط الواقع عليه، ويقوم العمود الفقاري بعدّة وظائف منها، حماية النخاع الشوكي، ودعامة رئيسة للجسم، وحمل معظم ثقل الجسم.
  • القفص الصدري: يتكون من (12) زوجاً من العظام تسمّى الضلوع، ترتبط عشرة أزواج منها بعظمة القص، سمّي بهذا الاسم لأنه يشبه شكل القفص، حيث يقوم بحماية القلب والرئتين.

الهيكل الطرفي

  • الأطراف العلوية: وتضم الذراعين حيث تتكون كل ذراع من عظمة واحدة تسمى العضد، وعظمتا الساعد وعظام الكف (27).
  • الأطراف السفلية: وتضم الرجلين، حيث تتكون كل رجل من عظمة واحدة تسمى عظمة الفخد، وعظمتي الساق، وعظام القدم (26).
  • منطقتي اتصال كل من الأطراف العلوية والسفلية بالعمود الفقري، وتضم عظام الكتف وعظام الحوض.

صحة الجهاز الهيكلي وسلامته

للمحافظة على صحة وسلامة الهيكل العظمي يجب مراعاة ما يأتي:

  • النوم والجلوس والوقوف بالوضع الصحيح، للمحافظة على العمود الفقاري مستقيماً.
  • حمل الأشياء بطريقة سليمة، وعدم محاولة رفع أشياء ثقيلة حتى لا نؤذي العمود الفقاري.
  • تناول الأغذية الجيدة المحتوية على أملاح الكالسيوم والفسفور، إضافة إلى جميع أنواع الأغذية الأخرى، مثل: الكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات.
  • تعرض أجسامنا لأشعة الشمس في الصباح الباكر، يساعد في تكوين فيتامين د، ومن ثم امتصاص أملاح الكالسيوم والفسفور، وبالتالي الوقاية من الإصابة بمرض الكساح الناتج عن لين العظام.
  • ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لتقوية عضلاتنا؛ فالعضلات القوية تحمي العظام، وتحافظ عليها.
  • مراجعة الطبيب، والحصول على العلاج المناسب عند وقوع الإصابات.
مزيد من المشاركات
معلومات عن جهاز الدوران في الحشرات

معلومات عن جهاز الدوران في الحشرات

جهاز الدوران في الحشرات الحشرات مثل جميع المفصليات لديها نظام دوري مفتوح يختلف في كل من التركيب والوظيفة عن نظام الدورة الدموية المغلق الموجود في البشر والفقاريات الأخرى حيث في النظام المغلق يتواجد الدم دائمًا داخل الأوعية؛ الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية أو القلب نفسه. بينما في النظام المفتوح يقضي الدم الكثير من وقته يتدفق بحرية داخل تجاويف الجسم حيث يقوم بالاتصال المباشر بجميع الأنسجة والأعضاء الداخلية. الوعاء الدموي الظهري هو المكون الهيكلي الرئيسي للجهاز الدوري للحشرة حيث يمر هذا
الطقس في كندا تورنتو طوال العام

الطقس في كندا تورنتو طوال العام

الطقس على مدار السنة في تورونتو كندا تتمتع مدينة ترنتو بمناخ جيد خلال فصل الصيف، في حين يكون فصل الشتاء غالبًا عاصف ومثلج، ويكون الجو ملبد بالغيوم طوال أيام السنة، وغالبًا تتراوح درجات الحرارة في هذه المدينة من 8 إلى 25 درجة مئوية، وعليه فإن أفضل وقت لزيارة هذه المدينة هو أواخر حزيران وحتى أوائل شهر أيلول كون هذه الفترة يكون الطقس دافئ وجميل للغاية، وعلى هذا الأساس فإن مدينة تورنتو هي من المدن ذات المناخ القاري حيث الشتاء شديد البرودة أما الصيف دافئ نوعًا ما، إذ على الرغم من أنها مدينة تقع في
أين يقع سد ذو القرنين

أين يقع سد ذو القرنين

موقع سد ذو القرنين تباينت الآراء حول موقع سد ذي القرنين، فلا أحد يجزم بموقع هذا السد، وأورد معظم المفسرين أمثال القرطبي والطبري عن ابن عباس أنَّه قال: (سد ذو القرنين في بلاد الترك ويقع بجوار أرمينيا وأذربيجان)، ويذكر البعض الآخر أنَّ مكان السد وراء الصين، ويقول آخرون أنّه في جورجيا في جبال القوقاز بالقرب من أذربيجان وأرمينيا، وقال الألوسي: يُحتمل أنْ يكون مكان السد مغموراً بالماء، وبالتالي فقد حالت المياه من الوصول إليه، وهذا الكلام منطقي؛ إذ يُمكن أن يكون ذلك السد مغموراً بالماء، حيث غُمرت
أين توجد مدائن صالح

أين توجد مدائن صالح

مدائن صالح مدائن صالح (بالإنجليزيّة: Mada'in Saleh) مدينة أثريّة تقع في المملكة العربيّة السعوديّة، وتعود إلى حضارة الأنباط التي قامت قديماً في منطقة جنوب الأردن وشمال المملكة العربيّة السعوديّة، كانت تُسمّى مدائن صالح قديماً بالحجرة (بالإنجليزيّة: Hegra)، وذلك لما يحتويه الموقع من آثار حجريّة ضخمة وقديمة، تتشابه في عمرانها كثيراً بمدينة البتراء النبطيّة. مازال الموقع يحتوي اليوم على الجزء الأكبر من الآثار، منها مقابر ضخمة، وآبار مائيّة، و153 واجهةً حجريةً مُزخرفةً تعود إلى القرن الأول قبل
مدينة صبراتة

مدينة صبراتة

مدينة صبراتة هي واحدة من المدن الليبيّة، وكان اسمها قديماً أيام حكم اليونانيين لبروتون بولس كاي ليمن، ويبلغ عدد سكانها 8.914 ألف نسمة وذلك حسب إحصائيات عام 2010م، وتقع جغرافياً في الجهة الشمالية الغربيّة من ليبيا؛ حيث تمتدّ المدينة من الجهة الغربيّة من زوارة، ومن الجهة الشرقيّة من صرمان، ومن الجهة الجنوبيّة من الجبل الغربيّ، ويحدّ المدينة من الجهة الجنوبيّة الغربيّة منطقة العجيلات. تاريخ مدينة صبراتة تأسست المدينة على يد الفينيقيين، وبعد ذلك احتلّت من قبل الرومان، ثم احتلها الوندال الذين
الفوائد الاجتماعية لصوم رمضان

الفوائد الاجتماعية لصوم رمضان

مفهوم الصوم الصوم في اللغة هو الإمساك عن الشيء، فنقول الشخص ممسك عن الكلام أي أنه لا يتكلم، وممسك عن الطعام أي أنه لا يأكل، أما مفهوم الصوم اصطلاحاً فهو إمساك الإنسان عن جميع المفطرات من وقت الفجر حتى غروب الشمس، ويشترط فيه نية التقرب والعبادة من الله سبحانه وتعالى، حيث يراعي المسلم الشروط التي فرضها الله سبحانه وتعالى على الصائم، وهذا المفهوم اتفقت عليه جميع المذاهب الأربعة. مشروعية الصيام فرض الصوم على المسلمين في شهر رمضان في السنة الثانية للهجرة، وثبت ذلك في الكتاب والسنة، فيقول الله تعالى
كلام حزن

كلام حزن

كلام حزن نقدم لكم بعض الكلمات عن الحزن فيما يأتي: سعيد من يستطيع نسيان ما لا يتغيّر. لم يعد للقلب من همّ يحمله منذ دَفَن في التراب أعزّ ما كان يملكُه. الدمعة في العين جرح في القلب. دموع اليتيم هي درر الله. في القلب حزن لا يذهبه إلا السرور بمعرفة الله. الحزن المطلق مستحيل، مثلما هو الفرح المطلق. أصدق حزن.. ابتسامة في عين دامعة. الحزن والفرح، كالليل والنهار.. يتتابعان. إذا كنا في حالة حزن فإنّ العالم يلوح كئيباً بالنسبة لنا، حتى ولو كنا في منتصف نهار مشرق بديع.. وعلى النقيض تماماً، إذا سمحنا
أضرار حبوب الخميرة

أضرار حبوب الخميرة

أضرار حبوب الخميرة من الجدير بالذكر أنّ حبوب الخميرة تحتوي عادةً على نوعٍ من الخميرة يُعرَف بخميرة البيرة (بالإنجليزية: Brewer'S Yeast)، ومن الضروري استشارة مُقدّم الرعاية الصحية قبل البدء باستخدام حبوب الخميرة؛ وللتأكُّد من أنّها مناسبة للحالة الصحية. درجة أمان حبوب الخميرة من المُحتمل أمان تناول خميرة البيرة لفتراتٍ قصيرةٍ لدى مُعظم الأشخاص، حيث تم استخدام مُنتجين من نوعيين مُختلفين من خميرة البيرة؛ أحدهما استُخدم بجرعة 500 مليغرام، والآخر بجرعة 1000 مليغرامٍ يومياً ولمدّة 12 أسبوعاً بشكلٍ