كفتة الأرز بلحم الخروف مع صلصة الطحينة مدة التحضير 60 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة تكفي ل 4 أشخاص المكونات مكونات الكفتة: خمسمئة غرامٍ من لحم الخروف منزوع الدهن والمفروم. ملعقة صغيرة من الفلفل الأخضر الحار المفروم ناعمًا. ملعقة صغيرة من الثوم المدقوق ناعمًا. ربع كوب من البصل المفروم ناعمًا. ملعقة كبيرة من خل العنب أو التفاح. ملعقتان صغيرتان من الملح. ربع كوب من البقدونس المفروم ناعمًا. مكونات خليط البهارات المطحونة: ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من
تحليل الكولسترول يقصد بتحليل الكوليسترول الاختبار الذي يقيس مستوى الكولسترول الكلي في الدم بالإضافة إلى الأنواع الأخرى من الدهون، وفيما يأتي تفصيل لكل منها: البروتين الدهني منخفض الكثافة: (بالإنجليزية: Low-density lipoproteins)، واختصاراً LDL، ويسمى أيضاً بالكوليسترول السيئ، وينصح بإبقاء مستواه أقل من 100 ميلليغرام/ديسيليتر في الدم لاعتبار ارتفاع مستوياته السبب الرئيسي لتصلب الشرايين وتراكم الدهون في الأوعية الدموية، وتعتبر قراءة 160 ميلليغرام/ديسيليتر او أكثر في الدم عالية وخطرة. البروتين
أعراض الحمل تمرُّ بعض السيِّدات بفترة انقطاع الطمث عند بلوغهنَّ عمر الأربعين أو أكثر، في حين أنَّ بعضهنَّ قد يمرُّ بتجربة الحمل خلال هذه المرحلة من العمر، لذا يُعَدُّ التفريق بينهما أمراً مهمّاً، ويُمكن ذلك عن طريق معرفة الأعراض المُتعلِّقة بهما، ويُمكن بيانها في ما يأتي: أعراض خاصَّة بالحمل تورُّم الثديَين وانتفاخهما، ويقلُّ تدريجيّاً مع تعوُّد الجسم على التغيُّرات الهرمونيّة خلال الحمل. الغثيان، وقد يُرافقه التقيُّؤ، حيث يُعَدُّ أحد أبرز أعراض الحمل المُبكِّرة. الإمساك، لما لتغيُّرات الجسم
الفيتامينات الموجودة في الفواكه تُعدُّ الفواكه مصدراً ممتازاً للفيتامينات والمعادن الأساسيّة، وتنقسم الفيتامينات إلى مجموعتين، وهما الفيتامينات الذائبة في الماء، والفيتامينات الذائبة في الدهون، ويحتاج البشر إلى 13 فيتاميناً، تسعة منها ذائبة في الماء، والتي تشمل مجموعة فيتامينات ب ، وفيتامين ج، والأربعة المتبقية هي الفيتامينات الذائبة في الدهون؛ والتي تشمل: فيتامين أ، وفيتامين د ، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، ومن الجدير بالذكر أنّ معظم الفيتامينات الموجودة في الفاكهة هي من نوع الفيتامينات الذائبة
البحث الجامعي تعتبر كتابة البحث الجامعي من متطلبات الجامعيّة، ومن المهارات المطلوبة عند الطالب في مرحلة البكالوريوس، ولكن يعاني معظم الطلبة من صعوبة في كتابة أبحاثهم؛ لجهلهم لكيفية الكتابة أو الخطوات المطلوبة منهم، فليجؤون لطلب المساعدة من الخبراء أو الإنترنت في معظم الأحيان، ونحن في هذا المقال نقدّم هذه المساعدة من خلال عرض طريقة كتابة البحث الجامعي. خطوات كتابة البحث الجامعي اختيار الموضوع يُختارعن طريق المرشد أو الأستاذ الجامعي أو يترك للطالب حرية الاختيار، وفي هذه المرحلة على الطالب القيام
مدينة نابلس مدينة نابلس هي إحدى المدن الفلسطينيَّة الرئيسيَّة الشَّهيرة، ويعود تاريخ هذه المدينة إلى 4500 قبل الميلاد، وتقع هذه المحافظة شمال الضِّفة الغربية، في وادٍ بين جبلين هما: عيبال وجرزيم؛ ويبلغ ارتفاع جبل عيبال 940 م، وجبل جرزيم 870 م. ترتفع مدينة نابلس 550 م عن سطح البحر، وتقع على خط طول 35.16 درجة، وخط عرض 32.1 درجة، كما وتبعد عن مدينة القدس حوالي 70 كيلومتراً، وعن مدينة عمّان حوالي 114 كيلومتراً. يبلغ عدد سكَّان مدينة نابلس وقراها حسب إحصائيَّة عام 2010 حوالي 340 ألف نسمة، وتمتاز
القرض العقاري لما كان هناك حاجة للمجتمع للبنوك ومساعدة الأفراد للقيام ببعض الأمور؛ كان لا بد من ظهور مفاهيم اقتصادية تحتاج لتوضيح، وفيما يأتي بيان معنى القرض ومعنى العقار ومعنى القرض العقاري: القرض: هو تمليك مالٍ أو شيءٍ لآخر على أن يردّ المقترض مثله بالقدر والنوع والصفة للمقرض عند نهاية مدة القرض. العقار: هو كل شيء مستقر وثابت في موضعه، ولا يمكن نقله دون تلفٍ أو تغيير في هيئته. القرض العقاري: أن يضع شخصٌ ما أو مؤسسة مالية مبالغ مالية أساسية لتملّك أحد العقارات مُقابل ضمانٍ يقدّمه الشخص
تدريبات تدريب (1): صنّف/ي الكلمات المخطوط تحتها إلى (اسم أو فعل أو حرف). الجملة اسم فعل حرف سلمى لديها موهبة. سلمى - - هو أجدر منك. هو - - ذهب خالد إلى المدرسة. - ذهب - التي درّستنا هي صديقتي. التي - - لم أرَ ذكيًّا مثلك. - فعل - السّاحر يقوم بخدعة جميلة. جميلة - - خرج الأسد من عرينه. - - من رسمت عائشة لوحة كبيرة. - رسمت - عرض سامي القصّة على صديقه. - - على أمارس الرّياضة بحبّ. - - الباء تدريب (2): أكمل الجمل الآتية بـ(اسم أو فعل أو حرف) مناسب ليكتمل المعنى. تعيش الحيوانات (.....) الغابة. يذهب