يعتبر الأناناس من أنواع الفواكه التي تحظى بشعبيّة كبيرة، حيث يفضّل عدد كثير من الأشخاص تناوله بشتّى الطرق والأشكال والوصفات، وهو من أصناف الفاكهة الاستوائيّة التابعة للفصيلة البروميليّة، والمنتشرة في أغلب بلاد العالم. والأناناس من النباتات الغنيّة بالفيتامنيات، إلى جانب احتواء الأناناس على كميّة عالية جدّاً من السكّر، ناهيك عن الخمائر المتواجدة في الأناناس والتي تساعد في عمليّة الهضم، وفي هذا الموضوع اخترنا أن نقدّم لكَ عزيزي القارئ طريقة تحضير عصير الأناناس تحديداً بعدّة وصفات مختلفة من ناحية
كيفية التحكم بالأعصاب أثناء التعامل مع الأطفال وضع حدود لتصرفات للأطفال يُنصح بوضع حدود لتصرفات الأطفال والتوضيح لهم عن طبيعة السلوكيات غير المرغوب بها بأسلوبٍ هادىء وبعيداً عن الصراخ ، فقد تصدر عن الأطفال سلوكيات مزعجة بالنسبة للوالدين دون وعي منهم؛ إذ يكون نشاط الأطفال وحيويتهم مصدر تلك السلوكيات، لذا لا بدّ من تنبيههم وتوجيههم عند وقوع الخطأ، مع ضرورة حفاظ الوالدين على هدوئهما والتأكّد من أنّ الطفل مدرك للحدود التي وضعاها وأنّه سوف يتعرّض للمحاسبة في حال تجاوزه تلك الحدود. التأني والحفاظ
تفسير النابلسي لرؤية السمك في المنام السمك في المنام إذا عرف عدده نساء ، وإن لم يعرف وكثر فهو مال مغتنم، ومن رأى في قعر البحر أو النهر سمكاً طرياً كباراً مجتمعة ورأى أنه يستخرجها كيف شاء أو يأكلها أو يقسمها فإنه يصيب غنائم كثيرة من مال بقدر ما استخرج من ذلك السمك ويصرفه إليه في منامه، من أكله أو قسمه أو ادخره، ومن رأى أنه يصيد سمكاً في وعاء كدر فإنه لا خير فيه على أي حال يراه، فإن رأى أنه يصيد سمكاً في الماء فإنه يسمع كلاماً يفرح به، وإن رأى أنه يصطاد سمكاً كباراً فإن ذلك يدل على منفعة وخير.
الكلاب الشّرسة توجد أكثر من 400 سلالة من الكلاب المتباينة حجماً وشكلاً، ويعود أصل جميع هذه السّلالات إلى الذّئب الرّمادي الذي دجنّه الإنسان قبل أكثر من 12 ألف عام، وبالرّغم من عدم توفّر تفاصيل مؤكدة عن تطوّر الكلاب، إلا أنّ البشر استفادوا من الخصائص الطبيعيّة في الكلاب الأولى، والتي كانت حيوانات صيد تتميّز بحواس حادة، وقويّة، ثم طوروا هذه الغرائز وخلقوا سلالات جديدة حسب الحاجة أو الرّغبة. يعاني الكثير من النّاس من الخوف من الكلاب، ويصفها بأنّها حيوانات شرسة ، في حين يرى آخرون الكلب صديقاََ
فوائد المغنيسيوم للحامل تُنصح النساء الحوامل باستهلاك كميّات أعلى من المغنيسيوم، وذلك لأنّه يُعدّ من المعادن الضرورية للحامل فهو يُساهم في بناء أسنان وعظام قويّة للطفل ، كما أنّه يتشارك مع الكالسيوم في آلية انقباض وانبساط العضلات، حيثُ يؤدي المغنيسيوم دوراً في ارتخاء العضلات ، بينما يحفز الكالسيوم العضلات على الانقباض، وقد تبين أنَّ إعطاء المغنيسيوم للحوامل قبل الولادة المبكرة قد يُقلل من خطر إصابة الرضيع بالشلل الدماغي، وفي ما يأتي بعض الدراسات حول أهمية المغنيسيوم للحامل والجنين: أشارت
تمرين الضغط يشمل تمرين الضغط مجموعة من العضلات مثل: الصدر، والأكتاف، وغيرها، وللقيام به يمكن اتباع الخطوات الآتية: وضع اليدين على الأرض والمباعدة بينها مسافة تزيد قليلاً عن عرض الكتفين، وخفض الجسم حتى يلمس الصدر تقريباً الأرض. الضغط على الأرداف معاً، والشد على عضلات البطن عند خفض ورفع الجسم، والحرص على إبقاء المرفقين قرب جانبي الجسم لحماية الكتفين. تمرين القرفصاء يمكن القيام بتمرين القرفصاء لتقوية العضلات عن طري اتباع الخطوات الآتية: الوقوف مع المباعدة بين القدمين مسافة مساوية لعرض الورك، مع
عصيدة الشوفان عصيدة الشوفان، من الوجبات المغذية، والمفيدة جداً، والتي يتم تناولها من قبل الكبار والصغار، خصوصاً كوجبة إفطار، لاحتوائها على العديد من المواد الغذائية المفيدة للجسم بشكلٍ عام، بفضل مكونها الأساسي وهو الشوفان. تحتوي وجبة عصيدة الشوفان على التفاح، والموز، والمكسرات، وهذه المكونات تضاعف الفائدة، وتمد الجسم بمخزون إضافي من الفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة، وبالنسبة للكبار، يعمل الشوفان على كبح جماح الشهية، ومنح الإحساس بالشبع، مما يقلل من وزن الجسم، ويمنحه الرشاقة. فوائد الشوفان
تعريف الاختراعات الحديثة يُعرف الاختراع على أنه خلق فكرة أو شيء جديد لم يسبق أن وجد في العالم من قبل، وبشكل عام فإن عقل البشر قادر على ابتكار الأشياء بشكل عفوي، لأن طبيعة الإنسان تجعله يتعرّف على كل الأشياء التي تحيط به ليحافظ على نفسه من المخاطر في الحياة، وهناك العديد من الاختراعات التي غيرت في العالم وفي حياة البشر، وفي بعض الأحيان يمكن لاختراع معين أن يلهم مخترعاً آخر. قد يكون الاختراع وليد الصدفة ولم يخطط له بشكل مسبق، ويمكن أن يكون المخترع مهندساً أو عالماً ولكنه ليس شرطاً، لذلك ارتفع
