عبارات تحفيزية لممارسة الرياضة

عبارات تحفيزية لممارسة الرياضة

عبارات تحفيزية لممارسة الرياضة

نقدم لكم مجموعة من العبارات التحفيزية لممارسة الرياضة :

  • لقد علمتني الرياضة القيادة والانضباط، كما علمتني أن أبقى متواضعة.
  • بلعبك مع الأطفال، وركضك حولهم، تمنح ذاتك طاقة إيجابية كبيرة.
  • في بعض الأوقات تمر عليك لحظات حرجة، ولا يخلصك منها سوى الركض إلى أحد الأماكن؛ كي تتمكن من الهروب منها، و اكتساب طاقة إيجابية فعالة.
  • ربوا أولادكم على أن الرياضة أسلوب حياة.
  • قم بممارسة جميع الأنشطة الرياضية التي تفضلها، ولا تبخل على نفسك بها.
  • الرياضة ساعة مثمرة، تدع فيها الاتصالات الإلكترونية جانبًا، وتهدي ذاتك ساعة روحانية.
  • ممارسة الرياضة تعمل على إحداث فرق إيجابي، ذي فاعلية لا يمكن التهاون بها، يظل أثره مدى الحياة.
  • تعمل ممارسة الرياضة على رفع طاقتك، فتواجه كل صعوبة في حياتك بصبر، وتستخدم الإيجابية في التعامل مع كل ما يحدث في حياتك.
  • ممارسة الألعاب الرياضية تمنح مكاسب طائلة يظل عبيرها مدى الحياة.

عبارات تشجيعية لممارسة الرياضة

نقدم لكم هذه العبارات التشجيعية لممارسة الرياضة :

  • الرياضة هي تربية للنفوس قبل أن تكون إحرازاً للكؤوس. 
  • من لديه الإرادة والعزيمة هو من لديه القوة.
  • الرياضة تساعدك على بناء قواك، واكتشاف الكثير من مواهبك وقدراتك التي كنت تجهل وجودها لديك.
  •  يمكن لخمسة لاعبين يعملون معاً في الملعب، تحقيق أكثر مما يمكن لخمسة موهوبين يلعبون بمفردهم تحقيقه.
  • الحصول على لاعبين جيدين أمر في غاية السهولة، إلا أن الجزء الأصعب يتمثل في جعلهم يلعبون سوية. 
  • الضحكة النابعة من القلب، هي رياضة داخلية لا تضطر المرء إلى الخروج من بيته.
  •  هكذا سجلت هدفاً على تشيكوسلوفاكيا، قذفت الكرة بقوة نحو الهدف، دون تفكير ولكن بوعي تام. 
  • تذكّر أن أي لاعب فائز مهما كان فوزه رائعاً، لن يستطيع أن يكسب دائماً بنفس الأسلوب.

عبارات تحفزك لتمارس الرياضة

نقدم لكم مجموعة من العبارات لتحفيزكم لممارسة التمارين الرياضية :

  • الرياضة التي تأخذها على محملٍ من الجد تؤول إلى حربٍ دون إطلاق نار.
  • يقال منذ القدم أن الحركة تجلب البركة، فابدأ بنفسك وحاول تحفيز كل الأشخاص في طريقك من أجل الحصول على منافسة شريفة.
  • يجب أن تعرف قواعد اللعبة، ثم تلعب أحسن من أي شخصٍ آخر.
  • الرياضة كنز يحمل الكثير من الدروس المستفادة إلى كل من يخوض تجربة ممارستها.
  • مارس الرياضة، وأنت تملك الكثير من ا لثقة في النفس ، ولا تكترث إلى أفعال الماضي، فقط انظر إلى المستقبل والحاضر.
  • كلما مارست المجهود النافع، يزيد ذلك من إصلاح الجسد.
  • القلب السعيد حقًّا هو الذي يتم تنشيطه كل صباح بممارسة الرياضة.

أقوى العبارات التشجيعية لممارسة الرياضة

إليكم أقوى العبارات التشجيعية لممارسة الرياضة :

  • الاستمرار على ممارسة الرياضة، يظهر أثره على الصحة على المدى الطويل.
  • ترفع الرياضة من مستويات الطاقة في الجسم، ويساعد ذلك على التخلص من كل صعب، وتعلم التعامل بإيجابية مع جميع المواقف المختلفة في الحياة.
  • قوة العزيمة تشبه عضلات الجسم كلما تمرنت كانت أقوى.
  • من الجيد التخلي عن فكرة التكنولوجيا الحديثة، والبدء في ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي ، فذلك يساعد على الاتصال الروحاني بشكل أعمق.
  • لن تتعب عندما تهاجم بنفس المقدار الذي ستلعبه وأنت تلاحق من أجل استعادة الكرة. 
  •  القائل بأن المهم ليس المكسب أو الخسارة كان في الغالب خاسراً.
  •  من أجل الدفاع عن اللقب، يجب عليك أن تتعلم كيف تصل إليه مرة ثانية.
  • العقل السليم لا يكمن إلا في الجسم السليم.
10رياضة
مزيد من المشاركات
تأخر ظهور أسنان الطفل

تأخر ظهور أسنان الطفل

تأخر ظهور أسنان الطفل لا يعدُّ تأخر ظهور الأسنان عند الطفل مشكلةً خطيرة، لهذا لا داعي للشعور بالقلق، فهناك بعض الأطفال الذين تنمو لديهم الأسنان مبكراً، والبعض الآخر تبدأ ظهورها إلى ما بعد الشهر الثالث عشر، وتسمى هذه الحالة بظهور الأسنان المتأخر، حيث لا يمكن تحديد سببٍ محددٍ لهذه الحالة، إذ إنّ السبب في ذلك يكون غير معروفٍ أحياناً، وفي هذه المقالة سنذكر أسباب تأخر ظهور الأسنان المتعارف عليها عند الطفل، والأعراض الشائعة التي يعاني الطفل عند بروز الاسنان. أسباب تأخر الأسنان عند الطفل العوامل
ما هي مميزات الكائن الحي

ما هي مميزات الكائن الحي

مُميّزات الكائن الحيّ تشترك جميع الكائنات الحيّة بمجموعة من الخصائص التي تميّزها عن المواد غير الحيّة، ويجب أن تتوفّر جميع هذه المميزات والخصائص حتى يُصنَّف الكائن ككائن حيّ؛ لأنّ بعض المواد غير الحيّة قد تُظهِر بعض خصائص الكائنات الحيّة ولكن ليس جميعها، ومن أهمّ مميزات الكائنات الحيّة ما يأتي: تكوّن أجسامها من خلايا تشترك جميع أنواع الكائنات الحيّة من أبسطها إلى أكثرها تعقيداََ -باستثناء الفيروسات - بأنّ أجسامها تتكوّن من خلايا، وبعض الكائنات الحيّة تكون وحيدة الخليّة، مثل: البراميسيوم، وبعض
كيف أجعل بشرتي مشرقة

كيف أجعل بشرتي مشرقة

البشرة المشرقة إنَّ الحصول على بشرةٍ مشرقةٍ ومثالية أمرٌ ترغب به كل امرأةٍ، لكنها قد تتعرض إلى الكثير من المشاكل التي تجعل بشرتها تبدو جافةً ومتعبةً وخاليةً من النضارة والإشراق. وسيذكر المقال بعض الطرق التي تساعد على إعادة الحيوية للبشرة وجعلها مشرقةً وجميلةً. العوامل المؤثرة في إشراق البشرة هنالك العديد من العوامل التي تؤثر في البشرة وتجعلها باهتةً وغير مشرقة، ومنها: التوتر والضغوطات النفسية. كثرة العمل. قلة النوم. عدم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. التلوث الجوي. أشعة الشمس الضارة. الإفراط في
أين تم اكتشاف الأسبرين

أين تم اكتشاف الأسبرين

الأسبرين لا يوجد أحد لا يعرف الأسبرين، فهو الخيار الأول أمام الكثير من الأوجاع والآلآم المتعلّقة بأجزاء الجسم المختلفة، فقد استخدم طوال القرن الماضي لعلاج الحمى وارتفاع درجات الحرارة إضافةً للنوبات القلبية والروماتيزم، بحيث كان يعتبر من أكثر أنواع الأدوية إنتاجاً وبيعاً إلى أن أطلق عليه اسم الأسبرين بعد أن كان يعرف باسم حمض أستيل سالسيك. تاريخ اكتشاف الأسبرين أوّل من اكتشف هذا الدواء هو أبو قراط الإغريقي صدفةً بينما كان يعلك من لحاء لشجرة تُسمى سليكس ألبا وتحديداً البيضاء، وأوّل استخدام لها
ما المقصود بالصوائف والشواتي

ما المقصود بالصوائف والشواتي

الصوائف والشواتي الصوائف والشواتي هي عبارة عن غارات إسلامية قام بإعدادها معاوية بن أبي سفيان ، وذلك عندما كان والياً على بلاد الشام لغزو الأراضي البيزنطية صيفاً وشتاءً. وترجع في تسميتها إلى الفصلين الذي كانت تُشن فيهما، كما أنها تختلف في وقتها؛ فالصوائف كانت تستغرق ستين يوماً، أما الشواتي فكانت مدتها عشرون يوماً، وقد كانت هذه الغارات الإسلامية تتوغل في أراضي البيزنطيين لمهمّةٍ معيّنة وهي استطلاع أحوال المناطق هناك وبالتالي يكون فتحها أسهل، كما كانت غايتها أن تبقي البيزنطيين في حالة من الدفاع
ملامح الطفل الذكي

ملامح الطفل الذكي

ما ملامح الطفل الذكي؟ إليك أهم المؤشرات التي تدل على أن الطفل ذكي : سرعة التعلم إليك هذه المعلومات: يتميز الطفل الذكي بقدرته على تعلم كل ما هو جديد خلال مدة قصيرة جدًا. يستطيع الأطفال الأذكياء التعلم بسرعة أكبر من أقرانهم. قوة المصطلحات فيما يلي هذه المعلومات: يعد الطفل ذكيًا عندما يقوم بتطوير المصطلحات التي يستخدمها، ويستخدم مصطلحات أكبر من سنه. من العلامات التي تدل على ذكاء الطفل تحدثه في وقت مبكر جدًا، وتركيبه للجمل وهو في سن صغيرة. الفضول والشغف للتعلم إليك ما يلي: يتميز الطفل الذكي بأنه
فيتامين ج للبشرة

فيتامين ج للبشرة

فيتامين ج يعد فيتامين ج من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم كاملاً، حيث إن وجود كميات غير كافية من هذا الفيتامين يمكن أن يُسبب فقر الدم ، ومن الجدير بالذكر أن أفضل طريقة للحصول على ما يكفي من الفيتامينات هو اتباع نظام غذائي متوازن مع مجموعة متنوعة من الأطعمة، وفي بعض الحالات قد يحتاج البعض إلى تناول مكملات غذائية تحتوي على هذه الفيتامينات، وفي هذا المقال سنتحدث عن فيتامين ج، وأعراض نقصه، وآثاره الجانبية، وفوائده للبشرة. فيتامين ج وفوائده للبشرة فيتامين ج أو ما يُعرف باسم حمض الأسكوربيك
كيف أعرف أني نحفت بدون ميزان

كيف أعرف أني نحفت بدون ميزان

تحديد قياسات الجسم يمكن تحديد قياسات الجسم لقياس مقدار فقدان الوزن دون استخدام الميزان، ويكون ذلك من خلال أخذ قياسات بعض المناطق في الجسم، مثل: منطقة البطن ، وحول السرة، والأجزاء العليا من الأذرع، والوركين، أو الفخدين، والخصر بالاستعانة بشريط قياس قديم الطراز. وضع الشريط مباشرة على الجلد مع المحافظة على مستوى الشريط عند أخذ القياسات، ومراعاة عدم شد الشريط بقوة، وعدم إرخائه، ويفضل عدم ارتداء الملابس الضخمة عند أخذها؛ لتجنب الحصول على قياسات خاطئة، وأخذها مرة واحدة في الشهر؛ لأن التغيرات خلال