نصائح للسيطرة على حروق الشمس إنّ التخلص من حروق الشمس أو الحرق الشمسي أو لفح الشمس (بالإنجليزية: Sunburn)، وآثارها يحتاج إلى الصبر حتى تأخذ الحروق الوقت اللازم للالتئام، ولذلك يمكن القول إنّه لا يوجد علاج شافٍ من حروق الشمس، فالخيارات المتوفرة تساعد في السيطرة على الأعراض حتى يأخذ الجسم الوقت اللازم للشفاء والتعافي من هذه الحروق، ومن النصائح والتوصيات التي يجب اتباعها للسيطرة على حروق الشمس ما يأتي: تجنب التعرض لأشعة الشمس إلى حين التئام الحروق والتخلص منها بشكل كامل. تطبيق المرطبات في مواضع
ما المقصود بمرض القولون؟ يُقصد بمرض القولون، متلازمة القولون العصبي (Irritable bowel syndrome) الّتي تؤثّر على القولون وتسبب العديد من الأعراض المزعجة، مثل: انتفاخ في المعدة. آلام وتشنّجات في المعدة (تكون عادةً في الجزء السفلي). الإسهال أو الإمساك. وجود المخاط في البراز. الغازات الزائدة. ما هي أسباب مرض القولون العصبي؟ ما زالت أسباب مرض القولون العصبي غير معروفة كليًا، لكن توجد العديد من العوامل الّتي قد تساهم في حدوثه، منها: مشكلات في انقباض عضلات الأمعاء: فقد تظهر بعض أعراض القولون العصبي في
التفاعلات الكيميائية في حياتنا تحدث العديد من التفاعلات الكيميائية في حياتنا اليومية، ومن أبرز هذه التفاعلات ما يأتي: الصدأ يُمكن تعريف الصدأ بأنه تفاعل يحدث بين المعادن والأكسجين؛ وينتج عنه طبقة هشة بنية فوق سطح المعدن، تُسمى أكسيد المعدن، وليس بالضرورة أن يحدث الصدأ للمواد المصنوعة من حديد فقط، بل يحدث أيضاً لمعادن أخرى؛ مثل النحاس. الهضم تشمل عملية الهضم في أجسامنا تفاعلات كيميائية مُعقدة ومُتعددة، بحيث تبدأ من الفم، فالإنزيمات الموجودة في الفم تتفاعل مع الطعام، وتعمل على تقسيم الكربوهيدرات
فيتامين د يقسم فيتامين د إلى إرغوكالسيفيرول (د2) وكوليكالسيفيرول (د3)، ويعرف باسم فيتامين الشمس، حيث يقوم الجسم بتكوين فيتامين د عند تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية، كما يمكن الحصول على نسب بسيطة من الفيتامين عن طريق بعض الأطعمة، مثل: الجبن، والحليب ومشتقاته، بالإضافة إلى بعض أنواع الأسماك، والبيض، ويحتاج الجسم إلى جرعة يومية من فيتامين د، تتراوح ما بين 300 إلى 400 وحدة دولية، أي ما يقارب خمسة إلى عشرة ميكروجراماً. أهمية فيتامين د للجسم يعتبر الفيتامين ضرورياً لمساعدة الجسم على امتصاص عنصري
الفرق بين الكرفس والبقدونس من حيث الشكل يخلط الكثيرون بين الكرفس والبقدونس؛ لتشابهمها نوعًا ما، ويمكن أكل أوراق الكرفس والبقدونس، إلا أنّ أوراقهما تختلف من حيث الشكل، حيث يكون لون البقدونس أخضر فاتح، والجزء السفلي من ساقه أبيض، والجزء العلوي والأوراق خضراء فاتحة، بينما يكون لون الكرفس أخضر غامق، وساقه خضراء. وتكون أوراق البقدونس أصغر من أوراق الكرفس، كما تكون أوراق البقدونس قصيرة مقارنة بأوراق الكرفس، وتكون أوراق الكرفس مستطيلة الشكل. الفرق بين الكرفس والبقدونس من حيث النكهة والرائحة تختلف
مفهوم التفاعل النووي يقصد بالتفاعل النووي تلك التفاعلات التي تتم بها تغير أعداد النيوترونات والبروتونات في نواة الذرة لينتج بذلك عنصر جديد يختلف عن العنصر الأصلي قبل التفاعل، وقد تعمل بعض التفاعلات على طرد البروتونات من نواة الخلية أو تحويلها إلى نيوترونات ويرافق هذا التفاعل خروج طاقة على شكل إشعاع. مفهوم الاضمحلال النووي عادة ما يشار إلى الإشعاع المنبعث عن العناصر المشعة بالاضمحلال النووي، حيث تنبعث جسميات ألفا وبيتا من العنصر لينتج عن ذلك تغير بنية العنصر. أنواع الأنوية تبعًا لطريقة
فوائد مرجان زيت الزيتون مرجان زيت الزيتون أو ما يُعرف بزيت ثفل الزيتون؛ وهو البقايا الصلبة التي تترسب بعد عملية عصر الزيتون، ويُمكن استخراج زيت مرجان زيت الزيتون منها من خلال إخضاع هذه البقايا إلى عمليات معالجة باستخدام بعض أنواع المذيبات، ليكون حينها المنتج الأولي له غير صالحة للأكل، إلا أنَّه يُمكن إجراء العديد من عمليات التكرير عليها ليُصبح صالحًا للاستخدام للحصول على فوائده المتعددة. وتوضح النقاط الآتية بعضًا من الفوائد الصحية التي يُمكن الحصول عليها عند استهلاك مرجان زيت الزيتون، ولكن
الأرز إنّ مَحاصيل الحُبوب الغذائيّة شكّلت غذاءً مُهمّاً لسكان العالم على مرّ العصور، كالقمح، والذرة، وغيرها، إلّا أنّ أهمّ وأبرز هذه المحاصيل هو الأرز الذي يُشكّل غذاءً أساسيّاً لأكثر من نصف سكان العالم؛ فالأرز يَحتوي على العديد من العناصر الغذائية المُهمّة والضروريّة للجسم؛ كالكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، والدهون المشبعة، والألياف، كما أنّه غنيّ بالسعرات الحرارية التي تمدّ الجسم بالطاقة. يمتاز الأرز بإمكانيّة تحضيره بالعديد من الطّرق والوصفات المختلفة كالأرز بالحمص مثلاً الذي سنتطرّق
