متى يمكنك الإنضمام للبرنامج العلاجي؟ ما بعد 6 أسابيع من الولادة إذا كانت الولادة طبيعية ما بعد 8 أسابيع من الولادة إذا كانت الولادة قيصيرية مدة البرنامج؟ يتكون البرنامج من 12 جلسة تعقد على مدى 6 أسابيع بواقع جلستين في الأسبوع و مدة الجلسة ساعة واحدة. الأسابيع الخمسة الأولى تتكون من تمارين رياضية بدون إستخدام الأجهزة ويتبعها أسبوع من التمارين بإستخدام الأجهزة. يتوفر برنامج علاجي متقدم (إختياري) يبدأ بعد إنتهاء هذا البرنامج ويمكنك الإنضمام له بعد مراجعة الطبيب المسؤول الدكتور يوسف سرحان إستشاري
الألعاب الإلكترونية تُعرّف الألعاب الإلكترونية بأنها سلعة تجارية تكنولوجية، إذ إنها جزء صغير من العالم الجديد الناشئ من الثقافة الرقمية الحديثة، بالرغم من أنها ممتعة ومسلية، إلا أنها تؤثر على الفرد والمجتمع بطُرق متنوعة. بدأت الألعاب الإلكترونية بين عام 1967 و1969م، وذلك بعدما قرر المهندس الأمريكي رالف باير العثور على طريقة للعب الألعاب على التلفاز، وبمساعدة أصدقائه بيل هاريسون وبيل روش تم صناعة أول نموذج للألعاب الإلكترونية، والذي أطلقوا عليه اسم الصندوق البُني (بالإنجليزية: Brown Box)،
جدول الضرب يمكن تعريف عملية الضرب (بالإنجليزية: Multiplication) بأنّها العملية التي يتم فيها الجمع المتكرر لعدد معيّن لعدد محدد من المرات؛ فمثلاً 3×4 تعني حساب نتيجة جمع العدد 3 أربع مرات؛ أي: 3 3 3 3، أو تكرار جمع العدد 4 ثلاث مرات، وتجدر الإشارة هنا إلى أنّ عملية الضرب يتم تدريسها عادة باستخدام جدول الضرب الذي يُعتبر من أبسط الطرق المستخدمة لذلك. ويمكن تعريف جدول الضرب بأنّه جدول يتكوّن من صفوف، وأعمدة، بحيث توضع الأعداد التي تمثّل المضروب على شكل صف، والأعداد التي تمثل المضروب به على شكل
تأسيس جامعة تكساس تم افتتاح جامعة تكساس (University of Texas) عام 1883م بشكل رسمي في مدينة أوستن في ولاية تكساس إحدى الولايات المتحدة الأمريكية، وهي أول جامعة عامة في هذه الولاية، بدأت بمبنى واحد وثمانية أساتذة، أصبحت تُصنّف اليوم ضمن أفضل (40) جامعة في العالم ، في حين تحتل جامعة تكساس المرتبة ( 65 ) للعام 2020م والمرتبة( 71 ) للعام 2021م والمرتبة(67) للعام 2022م في تصنيف QS العالمية، كما أنها تعد من بين أفضل (80) جامعة في العالم من حيث إيجاد فرص العمل للخرجين، ووفق تصنيفات QS العالمية لعام
وضعية النوم لوضعية النوم دورٌ أساسي وبارز في التأثير في تشكّل اللعاب وسيلانه أثناء النوم؛ فعند اتخاذ الوضعية الجانبية أو النوم عالبطن، تزيد احتماليّة سيلان اللعاب نتيجة تأثير الجاذبيّة الأرضيّة، وخاصّة في حال تضيّق الجيوب الأنفيّة، أو التنفّس عن طريق الفم. التنفس عن طريق الفم يؤدي التنفس عن طريق الفم إلى زيادة مشكلة تسييل اللعاب أثناء النوم، وغالبًا ما يلجأ الأشخاص المصابون باحتقان الأنف بسبب الزكام، أو العدوى، أو أولئك الذين يعانون من انسداد الجيوب الأنفية بشكل متكرر إلى التنفس عن طريق الفم.
مانشستر مانشستر هي أحد المدن البريطانية الواقعة في الجهة الشمالية الغربية لإنجلترا، والتي تمتاز بتواجد العديد من الجامعات المهمة فيها كجامعة مانشستر وجامعة سالفورد، وقد خرج من المدينة العديد من علماء الكيمياء كجون دالتون الذي اكتشف الذرة، والعالم كارل ماركس، أما رياضياً فهي تهتم بالرياضة جداً مما جعلها تنشئ العديد من النوادي والملاعب الرياضية فيها.عُرفت مانشستر بجذب الجاليات العربية إليها للعمل بمجال التجارة وكان ذلك منذ عام 1830 ميلادي، ولا يوجد أية إحصائية تُبين العدد الحقيقي للعرب في
البنجر البنجر أو الشمندر، من أشهر أنواع الخضروات وأكثرها فائدةً، وهو من الأطعمة التي يتناولها الإنسان منذ القدم، ويتميّز بلونه الأحمر الجميل والمغري، ويكون على شكل جذور نامية تحت التربة، وله الكثير من الاستخدامات الغذائية، ويمكن تناوله على شكل عصير، أو سلطة، أو يمكن باستخدامه تلوين الأطعمة ومنحها اللون المغري، مثل اللفت، ويمكن أكله على شكل مخلل. يتميز البنجر بفوائده الكثيرة، وقيمته الغذائية العالية، ويُفضّل تناوله نيئاً للاستفادة من جميع مكوناته، ومنع فساد بعضها أثناء عملية الطهي. القيمة
الإنستغرام ظهر تطبيق إنستغرام في عام ألفين وعشرة لمشاركةِ الصور مع إمكانية إضافة تعديلات وتأثيرات مختلفة عليها، وما لبث أنْ زادتْ شهرته بسرعةٍ وأصبح أحد أهمّ تطبيقات التواصل الاجتماعيّ حول العالم، ولم يعد فقط مقتصراً على مشاركة الصور، بل يستخدم من جانب الكثير من الشركات حول العالم في الحملات الإعلانية المختلفة، بعد أن تمّ تطويره ليناسب مشاركة الفيديوهات القصيرة، وأصبح مستخدمو التطبيق يبحثون عن طرق زيادة المتابعين والتفاعلات على المنشورات التي يصدرونها. طرق زيادة عدد اللايكات في الإنستغرام حاول
