طريقة قشر القهوة لتنحيف الكرش

طريقة قشر القهوة لتنحيف الكرش

قشر القهوة

قشر القهوة، عبارة عن القشرة التي تغلّف بذرة البن، ويتمّ الحصول عليها عن طريق حرق القهوة غير المحمصة على النار، ثمّ فصل القشرة، وتحميصها، وطحنها بشكلٍ ناعمٍ، وبعد ذلك حفظها والبدء باستخدامها، سواءً كالقهوة العاديّة، أو من خلال إدخالها في العديد من الخلطات الشعبية، لاحتوائها على نسبة عالية من العناصر، ذات الفوائد الصحيّ ة للجسم.

عمل قشر القهوة لتنحيف الكرش

المكوّنات

  • ملعقتان من قشر القهوة.
  • ملعقة من القرفة الناعمة.
  • ملعقة من الشمر.
  • ملعقة من الزنجبيل الناعم، أو الطازج.
  • كميّة قليلة من عيدان القرنفل.

طريقة التحضير

  • اخلطي قشر القهوة مع القرفة والشمر، وضعي الخليط في إبريق الشاي.
  • أضيفي الماء المغلي إلى الخليط، ثمّ ضعي الإبريق على نار متوسّطة، لمدّة ربع ساعة تقريباً.
  • ضعي الزنجبيل والقرفة في إبريق آخر، وأضيفي إليهما مغلي قشر القهوة، والقرفة، والشمر.
  • أغلقي الإبريق جيداً، واتركي الخليط حتّى ينقع لمدة نصف ساعة تقريباً.
  • صفي المنقوع، واشربي السائل الناتج بشكل يومي، صباحاً أو بعد تناول وجبة الغذاء.

يمكنك تحضير قشر القهوة للتنحيف، من خلال غلي ملعقتين من قشور البن، مع ملعقة من الكمّون، وملعقة من الشاي الأخضر، لمدّة ربع ساعة، ثمّ تصفية السائل الناتج، وشربه بعد كلّ وجبة.

فوائد قشر القهوة

  • ينظف الرحم من الدم الفاسد، خلال فترة الحيض، أو النفاس.
  • يخفف الوزن، وينحت الجسم، ويحرق الدهون الزائدة في الجسم، وبشكلٍ خاصّ في منطقة البطن، لاحتوائه على خصائص، تزيد من إنتاج العصارة الهضميّة في المعدة، وبالتالي استهلاك كمية أكبر من الطاقة، عن طريق حرق الدهون المتراكمة.
  • يزيد القدرة على ممارسة التمارين الرياضيّة، بمعدّل يزيد عن المعدّل الطبيعي.
  • يحفز العضلات على حرق الدهون.
  • يسدّ الشهيّة للطعام، وبالتالي تقلّ كمية الوجبات التي يتناولها الفرد.
  • يدر البول، ويخلص الجسم من السوائل المتجمعة، التي تسبب التورم والانتفاخ في الأطراف.
  • يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل المغص.
  • يطرد الغازات، ويخلص الأمعاء من الفضلات.
  • يهدّئ الأعصاب، ويخلص الجسم من الشعور بالتوتر.
  • يصفّي الدم، ويخلصه من السموم، والجراثيم الضارّة.
  • يقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، حيث يقوّي عضلة القلب، ويمنع تراكم الدهون في الشرايين.
  • يحسّن الدورة الدموية في الجسم.
  • يسكّن الآلام، والصداع.
  • يشدّ الجسم، ويمنع ظهور الترهلات الناتجة عن حرق الدهون، في منطقة البطن.
  • يقلّل خطر الإصابة بالسرطان، لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، تقاوم الجذور الحرة في الجسم.
  • يقلّل خطر الإصابة بمرض الزهايمر، والرعاش.
  • يمنح الجسم النشاط، لاحتوائه على مادّة الكافيين.
مزيد من المشاركات
أثر الابتكار على الفرد والمجتمع

أثر الابتكار على الفرد والمجتمع

أثر الابتكار على الفرد والمجتمع تشكل آثار الابتكار أهمية بالغة في حياة الفرد والمجتمع، ومن هذه الآثار ما يلي: المساهمة في النهوض بالمجتمع، لقدرته على حل المشاكل الاجتماعية ، وتعزيز قدرة المجتمع على العمل. تحسين مستوى المجتمع الاقتصادي، وتقليل مستويات الفقر والجوع والأمراض، لقدرة الدول المبتكرة في إيجاد تقنيات جديدة تعمل على مكافحة الأمراض، بالإضافة إلى أنها تعمل على إيجاد حلول لمكافحة ظاهرة الفقر والجوع فيها. تطور المجالات التكنولوجية والصناعية والثقافية في المجتمع. تطور وسائل الاتصال ، وسهولة
تحليل الحمل بالكلور

تحليل الحمل بالكلور

عند حدوث الحمل تتكون المشيمة التي توصل المواد الغذائية للجنين، وتفرز المشيمة هرمون يعرف بهرمون الحمل، وتعتمد معظم اختبارات الحمل على الكشف عن هذا الهرمون لمعرفة وجود الحمل من عدمه، ومن طرق الكشف عن الحمل التي يستخدمها البعض، تحليل الحمل بالكلور، فما هو هذا التحليل؟ وما مدى دقته وأمانه؟ تحليل الحمل بالكلور يتم إجراء تحليل الحمل بالكلور من خلال مزج مقدار من البول مع مقدار مساو له من مادة الكلور، ويزعم البعض أنه في حال ظهور رغوة فإن المرأة تكون حاملاً، وفي حال لم تحدث رغوة فالمرأة لا تكون حاملاً،
قصة اسماء بنت ابي بكر

قصة اسماء بنت ابي بكر

قصة إسلام أسماء بنت أبي بكر أسلمت أسماء بنت أبي بكر منذ صغرها وهي في مكَّة المكرَّمة ، وتعدُّ بذلك إحدى الصحابيات الآتي أسلمن قديماً، وكان ترتيبها بين من أسلم السابعة عشر، ومن المعلوم أنَّ أبا بكر الصديق -رضي الله عنه- قد أسلم مباشرةً فور نزول الدَّعوة على نبيِّنا محمَّد -صلّى الله عليه وسلّم-، وكانت أسماء تحبُّ والدها حبّاً شديداً وتتأسَّى به، فكان من البديهيِّ أن تُسارع لدخول الإسلام فور إسلام أبيها -رضي الله عنهما-. قصة حياة أسماء مع الزبير بن العوام تزوَّجت أسماء بنت أبي بكر من الصَّحابيِّ
كيف أتخلص من بيض القمل في الشعر

كيف أتخلص من بيض القمل في الشعر

القمل القمل حشرة غير مُجنَّحة لها ستَّة أرجلٍ تنتهي كلٌّ منها بمخلبٍ ملتو يُساعدها على التشبّث بقوَّة شديدة بشعر الإنسان والحيوان، تعيشُ متطفّلة ليسَ لها غذاء سوى دماء الكائنات الحيَّة الأخرى، فتُولَد عليه ومن ثمَّ تتكاثر وتضع بيضها بين منابت الشّعر، وبذلك تُؤمِّن لنفسها الغذاء والملجأ بصُورةٍ دائمة، ممَّا يحميها من تأثير عوامل الطّقس ، وارتفاع أو انخفاض درجات الحرارة، وشُحّ الغذاء. ويُوجد من القمل ما يصلُ إلى 200 نوع مُختلف، ومُعظم هذه الأنواع هي سلالات من القمل تكيَّفت لتعيشَ على نوع
كم عضلة في الظهر

كم عضلة في الظهر

عدد عضلات الظهر يحتوي ظهر الإنسان على 15 عضلة، وهي كما يأتي: العَضَلَةُ الطَّاحِلَةُ الرَّأْسِيَّة: (بالإنجليزيّة: splenius capitis muscle). العضلة الطّاحلة الرّقبية: (بالإنجليزيّة: Splenius cervicis muscle). العضلة النّاصبة للفقار (بالإنجليزيّة: Erector spinae muscles)، وتضم 3 مجموعات من العظام، وهي كالآتي: العضلات الشّوكيّة: (بالإنجليزيّة: Spinalis)، وهي ثلاث عضلات: العضلة الشّوكية الصّدريّة: (بالإنجليزيّة: Spinalis thoracis). العضلة الشّوكيّة الرّقبيّة: (بالإنجليزيّة: Spinalis cervicis).
طريقة عمل الغريبة الناعمة جداً

طريقة عمل الغريبة الناعمة جداً

الغريبة الناعمة مدة التحضير 10 دقائق تكفي لِـ 6 أشخاص المكونات كوب من السكر الناعم البودرة. كوب من السمن بدرجة الحرارة العادية. ثلاثة أكواب من الدقيق. نصف ملعقة صغيرة من المستكة المطحونة. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. طريقة التحضير تثبيت الرف الشبكي الأوسط بالفرن وتسخين الفرن إلى حرارة 180م. إحضار صواني بحافة قصيرة وتبطينها بورقة من ورق الزبدة. وضع السكر والسمن في وعاء الخلاط وتثبيت مضرب التقليب وتشغيل الخلاط بسرعة متوسطة حتى حصول السمن على لون أبيض فاتح ويصبح قوامه هش. إضافة الفانيلا،
فوائد زيت الزيتون والليمون للوجه

فوائد زيت الزيتون والليمون للوجه

فوائد زيت الزيتون للوجه يعد زيت الزيتون واحدًا من الزيوت النباتية المهمة للإنسان، حيث يستخدمه على صعيديْ الصحة والجمال لعظيم فوائده وكثرتها، ويتم استعماله عن طريق عصر ثماره الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى، وتنتشر زراعة أشجار الزيتون في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، كبلاد الشام وإسبانيا وغيرها، وتتمثل فوائد زيت الزيتون للوجه في ما يأتي: يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة شيخوخة البشرة. قد يقاوم الخلايا المسببة للسرطان عند وضع زيت الزيتون على الجلد بعد التعرض
أمثلة على الجناس في القرآن

أمثلة على الجناس في القرآن

أمثلة على الجناس في القرآن يزخر القرآن الكريم بأنواع مختلفة للجناس، بحيث يخدم كلّ واحد منها الغرضَ الموجود لأجله، وفيما يأتي ذِكر لبعض أهم أنواع الجناس، مع أمثلة عليها: الجناس التامّ: ورد في العديد من الأمثلة ومنها ما يأتي: قوله -تعالى-: (وَالسَّمَاءَ رَفَعَهَا وَوَضَعَ الْمِيزَانَ*أَلَّا تَطْغَوْا فِي الْمِيزَانِ*وَأَقِيمُوا الْوَزْنَ بِالْقِسْطِ وَلَا تُخْسِرُوا الْمِيزَانَ)؛ فقد جاءت كلمة (الميزان) في المرّة الأولى بمعنى الشرع الذي تُوزَن به الأحكام، والأعمال في الجماعات، أمّا في الثانية،