فوائد الحليب الصناعيّ تلجأ بعض الأمهات إلى الرضاعة الصناعية بسبب دواعٍ طبية تُعيق عملية الرضاعة الطبيعية، وقد تلجأ أُخريات إلى الرضاعة الصناعية لما تواجهه من صعوبة أو انزعاج خلال الرضاعة الطبيعية، وهذه كلها فوائد تُعزى للحليب الصناعيّ، ومن فوائد الحليب الصناعي الأخرى التي قد تدفع النساء لاختياره ما يأتي: السهولة حيث يمكن لأي من الوالدين (أو مقدم الرعاية) إرضاع الطفل في أي وقت باستخدام زجاجة الحليب، فيُتاح للأم مشاركة واجبات إطعام الطفل مع الأب، وهذا ما يُخفف العبء عليها ويُعزز الترابط
السعرات الحرارية في زيت الزيتون تأتي سعرات زيت الزيتون بشكلٍ كاملٍ من الدهون؛ وخاصّةً الدهون الأحاديّة غير المشبعة، إذ إنَّه لا يحتوي على أيّ كربوهيدرات، أو بروتين ، ويُعدُّ زيت الزيتون من الأطعمة عالية السعرات الحرارية، حيث تحتوي ملعقة الطعام الواحدة من زيت الزيتون على ما يُقارب 120 سعرةً حراريّة. وتجدر الإشارة إلى أنَّ زيت الزيتون قد يكون إضافةً صحيَّةً للنظام الغذائي، لما يوفره من فوائد صحيَّة عظيمة، وذلك إذا ما التزم الشخص بالكميّات الموصى باستهلاكها منه سواء بشربه، أو استخدامه في الطبخ،
نبذة عن لطيفة رأفت تعتبر الفنانة المغربية "لطيفة رأفت" من أشهر المطربات في المغرب والوطن العربي، فلدى الفنانة لطيفة صوتٌ مميز ونادر، مما ساعدها في الوصول لمكانة مميزة بين نجوم الغناء منذ عقد الثمانينات من القرن الماضي حتى وقتنا الحاضر. الولادة والنشأة ولدت المغنية المغربية لطيفة رأفت في 25/11/1965، في مدينة القنيطرة المغربية، وترجع أصول الفنانة لطيفة لمدينة وازن، حيث إنها تربت وترعرت في عائلة مسلمة، وقامت لطيفة بالغناء وهي في سنٍ صغيرة، وفي عام 1982، حيث غنت أغنية بعنوان "موال الحب" وكانت أول
العتاب العتاب يكون عندما يحدث موقف أو خلاف صغير بين شخصين، ويأتي أحدهم ليعاتب الأخر لكي لا يخسره، وهنا في هذا المقال سوف تجد أجمل العبارات العتاب. أجمل عبارات العتاب هناك أشخاصٌ مهما أوجعوا قلوبنا لا يمكننا إخراجهم منها، فهم شيء ثابت لا يمكن إزالته. لا تستهن بدُمُوعَ أَحَدٍ يَبكِي اشتِياقاً، فالحَنِين يكسِر عِظامَ الصَدرِ وَجَعاً. الهجر الجميل هو هجر بلا أذى، والصفح الجميل هو صفح بلا عتاب، والصبر الجميل هو صبر بلا شكوى. معاتبة الأخ خير من فقده. فأصبحت أحمل قلباً عجوزاً قليل الأماني كثير
وسائل التربية الصحية يُقصد بالتربية الصحية تعديل سلوك الأفراد واتجاهاتهم وعاداتهم فيما يخص الجانب الصحي من حياتهم، وذلك من خلال تزويدهم بالمعلومات اللازمةلاتباع الأساليب الصحية الحديثة، وتثقيفهم بالعادات والسلوكيات الخاطئة والتي تؤثّر سلباً على الصحّة العامّة، وسنعرّفكم في هذا المقال على وسائل التربية الصحية المتعددة. أهداف التربية الصحية إدراك كل فرد مسؤوليته الكاملة نحو صحته الجسديّة وكذلك النفسيّة، ومعرفته بأنّ الأمراض التي يواجهها تحدث نتجيةً لبعض الممارسات الخاطئة التي يقوم بها. تعديل
قحطان قحطان وتسمى أيضاً بالعرب العاربة، هي إحدى القبائل الواقعة في منطقتيْ وسط وجنوب شبه الجزيرة العربية، وتمتد من خليج عمان إلى نهر الفرات في الجهة الشرقية، إلى المحيط الأطلسي في الجهة الغربية، كما تمتد من الإسكندرونة والجهة العلوية من نهر الفرات في الجهة الشمالية، إلى خليج عدن في الجهة الجنوبية، بينما منازل أهالي قحطان يحدّها من الجهة الشمالية كل من شهران وعسير، ومن الجهة الجنوبية نجران وصحار، ومن الجهة الشرقية صحراء الربع الخالي، ومن الجهة الغربية وادي بيش. وتضمّ قطحان العديد من القبائل
تشقق القدمين تُعدّ مشكلة جفاف وتشّقق القدمين من المشاكل الشائعة التي تصيب القدمين، حيثُ يؤدي جفاف القدمين إلى حدوث تشققاتٍ تتركّز في الكعب وأخمص القدم، والتي قد تكون مصحوبةً بزيادة سُمك الجلد، وظهور نسيجٍ أصفر أو بنيّ اللون، وفي بعض الحالات قد تظهر عددٌ من الأعراض الأخرى مثل الحكّة ، والانزعاج، والألم، والطفح الجلديّ ، كما يمكن أن تتعرض هذه الشقوق للعدوى، وفي حال كانت التشققات عميقةً داخل الجلد فقد تنزف في بعض الأحيان، وتجدر الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب في حال الشعور بانتفاخٍ، أو ألمٍ
الاستراتيجيات الخمسة المحتملة لحل النزاعات في الفرق يعد حل النزاع وسيلة للأطراف المتعارضة أو المتنازعة لإيجاد حل سلمي لخلافهم، بحيث تكون جميع الأطراف راضية بشكل معقول، ويمكن اتبّاع خمس استراتيجيات لحل النزاعات في الفرق، وفيما يأتي توضيح لهذه الاستراتيجيات: استراتيجية التجنب يستخدم الشخص استراتيجية التجنب في الغالب لتجاهل الصراع أو تجنبه، على أمل أن يحل نفسه أو أن يتبدد تدريجيًا، ويختار الأشخاص هذه الطريقة عندما يكون عدم ارتياحهم للمواجهة أكبر من النتائج الإيجابية المحتملة لحل الصراع. يميل
