استمع لأحاديثهم باهتمام يعد استماعك لأحاديث الآخرين ومنحهم كامل انتباهك عند التحدّث معهم من أهم مظاهر الاهتمام بهم، إذ يجب أن تُظهر لهم اهتمامك الشديد بحديثهم، واستمتاعك به، وتقديرك لآرائهم التي يطرحونها خلال المحادثة، أي بمعنى آخر أن تستمع إليهم بجميع حواسك، وليس مجرد تظاهرك بذلك. ومن خلال ذلك ستستطيع الوصول إلى المغزى والمقصد الحقيقي من حديثهم، وبالتالي ستتمكن من مشاركتهم الحديث بفعالية، وأن تطرح عليهم الأسئلة المناسبة، إلى جانب ذلك فيجب أن تأخذ بعين الاعتبار لغة الجسد للمتحدث، فهي تساعد على
الفطرة الإسلام دينُ الفطرة، والفطرة هي الإسلام، وقيل هي السنّة. فالله سبحانه وتعالى خلق الإنسان على الفطرة السليمة، وجعل من خصائصه الاعتناء بطهارته المعنويّة والجسدية، وخصال الفطرة في موضوعنا هي السنن التي جعلها الله تعالى من خصائص العبد المسلم، فإذا ما حافظ عليها في حياته دلّ ذلك على محافظته على فطرته السليمة. تتلخّص خصال الفطرة في قوله -صلى الله عليه وسلم-: (خمسٌ من الفطرة: الختان، والاستحداد، وتقليم الأظافر، ونتف الإبط، وقصّ الشارب) صحيح مسلم. وفي حديث آخر يقول -عليه الصلاة والسلام-: (عشرٌ
كيفية إعداد الميزانية العامة للدولة يعتبر إعداد الموازنة العامة من اختصاص الحكومة، وهي أولى العمليات التي تحكم دورة الموازنة وأدقها، لأن نتائج هذا الإعداد ومدى فعاليته تؤثر في جميع مراحل إعداد الموازنة اللاحقة، وهي خطة العمل السياسية والاقتصادية والاجتماعية للحكومة، وعلى أساس هذا الخطة ومدى التزام الحكومة ببرنامجها الذي أعدته، ستتم محاسبة الحكومة، وهناك أدوات معيارية لقياس مستوى الإنجاز للأهداف والبرامج والمشاريع ومراقبة الأداء والمسماة (KPIS). بعد أن تنتهي كل وزارة من وزارات الدولة من تقدير
فيتامين د يعتبر فيتامين د أحد الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه؛ حيث تحتوي أغلب أنسجة وخلايا الجسم على مستقبلات فيتامين د، وتعتبر الأشعة فوق البنفسجيّة التي تصدر من الشمس هي المسبب الرئيسي لإنتاج فيتامين د؛ حيث ينتجه الجسم عند ملامسة هذه الأشعة للجلد، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّه يتمّ تخزين فيتامين د داخل الخلايا الدهنية؛ بحيث يتمّ استخدامه عند الحاجة. أهمية فيتامين د يلعب دوراً حيوياً في تكوين العظام. الحفاظ على توازن المعادن في الجسم. يسهم في اتزان مستوى الفسفور والكالسيوم
البشاميل البشاميل أو الصلصة البيضاء هي من أكثر الصلصات التي تستخدم في تحضير العديد من الأطباق المميزة التي تقدم على مائدة الطعام في المناسبات والأفراح، حيث تتميز بطعمها الشهي اللذيذ، وسهولة تحضيرها بخطواتٍ بسيطة وسهلة، وأصبح بإمكان ربات البيوت في الوقت الحاضر تحضيرها في البيت بدلاً من شرائها جاهزة من السوق، لذلك سنقدم في هذا المقال عدة طرق نذكر فيها طريقة عمل بشاميل سهل ولذيذ. عمل البشاميل المكوّنات: نصف كوب من الدقيق. كوبان ونصف من الحليب السائل. نصف كوب من الزبدة. ربع ملعقة صغيرة من الملح،
الحكمة من مشروعية الحجّ والعمرة شرع الله تعالى كلاً من الحجّ والعمرة لحِكمٍ عديدةٍ، منها: شُكر الله على نعمة العافية والمال التي استخدمها فيما يرضيه، وإظهار العبودية له. مظهرٌ للوحدة، والأخوّة الإسلامية، فالجميع يلبسون نفس اللباس، ويعبدون رباً واحداً، ويتوجهون لقبلةٍ واحدةٍ، فتذهب بذلك كلّ الفروق بينهم من لونٍ، وجنسٍ، ولغةٍ، ووطنٍ. مدرسةٌ للعمل الصالح والإيمان، فيتعود المسلم على التواضع، والصبر، ويتذكّر أهوال يوم القيامة ، ويستشعر لذّة عبادة الله تعالى، ويُدرك عظمة الخالق عزّ وجلّ. تذكيرٌ بحال
أضرار الليمون على الوجه يمكن أن يكون لليمون بعض الآثار الجانبيّة القوية على الوجه، وتزداد مخاطر هذه الآثار إذا تم استخدامه يومياً. ومنها نذكر: جفاف الوجه. تهيّج الوجه. احمرار الوجه. حدوث حروق في الوجه. القضاء على البكتيريا الجيدة في الوجه. زيادة فرط التصبغ ، خاصةً للبشرة الداكنة، كما أنّه يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس والبقع الشمسية بغض النظر عن لون البشرة. زيادة التقرحات والبقع الغامقة، وهذا ما أكدته بعض الدراسات التي تشير أن ذلك يحدث عند وضع الليمون على الوجه والخروج مباشرة في الشمس. زيادة
أهم الفيتامينات في الشهور الأولى من الحمل تزداد احتياجات المرأة خلال فترة الحمل إلى العناصر الغذائيّة بشكلٍ أكبر لتلبية احتياجات الجنين حتى ينمو، إضافةً لدورها في الحفاظ على صحّتها، وبشكلٍ عام فإنّ جميع الفيتامينات تُعدُّ ضروريّة سواء في الشهور الأولى أو الأخيرة من الحمل، إلا أنّ حاجة المرأة الحامل إلى بعض الفيتامينات قد تكون أكبر مما كانت عليه قبل الحمل. وعلى الرغم من أهمية وضرورة المُكملات الغذائيّة في هذه الفترة إلا أنّه تجب استشارة الطبيب فيما يتعلق بالجرعات، وفوائدها، وأمانها للاستخدام
