السمنة السمنة هي حالة طبية ينتج عنها تكدّس الشحوم والدهون في الجسم؛ ممّا يؤدي إلى زيادة احتماليّة إصابة الشخص بأمراض القلب وتصلّب الشرايين، وعلى الرغم من أنّ السمنة مرض عصريّ إلّا أنّها هاجس مؤرق لدى الكثير من النساء، لا سيّما وأنّ النحافة والرشاقة سمّة جماليّة من المتطلبات الأساسية لمواكبة الموضة، فغالباً ما نجدهن يبحثن عن وصفات وطرق لتخسيس الوزن، لذا سنتحدّث عن طرق لتخفيف الوزن بشكل صحي. طرق تخفيف الوزن للنساء اتباع حمية غذائية اليوم الأول: تناول جميع أنواع الفواكه ما عدا الموز، وبالكمّية
إذا أردت أن يصل صوتك وأفكارك للناس فعليك دائماً أن تتخذ كلمات بسيطة سهلة وواضحة، تصل للقلوب وتنحفر بالذاكرة، فليس التعقيد وصعوبة الكلمات هي من تعطي قيمة، بل البساطة يعطيها رونقاً خاصاً ويوصل المعلومة بشكل أوضح، لهذا أردنا هنا كتابة كلمات منوعة وبسيطة تصل بسلاسة للهدف المقصود. كلمات بسيطة لو لم تكن الحياة صعبة لما خرجنا من بطون أمهاتنا نبكي. أب واحد أفضل من عشرة مربين. في العبادة سعادة. التفاؤل يمنحك هدوء الأعصاب في أحرج الأوقات. إن مفتاح القلوب هي الابتسامة وسلاح الحياة العقل. السعادة هي معرفة
العجة السورية العجة، مصطلح يطلق على صنف غذائي يعد بشكل أساسي من البيض، والطحين، ويقلى بالزيت، للآن لم تحدد له أصول ثابتة، لأنه مشهور، ومعروف جداً في كل العالم، إلا أن الأرجح أنها تعود بأصولها إلى المطبخ السوري، المشهور بتقديم العديد من الوجبات الشعبية، والموروثة منذ مئات السنين. العجة تحتوي على العديد من السعرات الحرارية، بفضل محتواها من البيض، والزيت، كما أنها طبق غني بالبروتين، والفيتامينات، والأملاح المعدنية الضرورية لصحة جسم الإنسان، لذا فهي من الأطباق الموصوفة للمرأة المرضع في أول أيام
الرؤوس السوداء تهتمّ جميع النساء بأن تبدو بشرتهنّ صافيةً ونضرةً وخاليةً من المشاكل التي قد تتعرّض لها، ومن تلك المشاكل الرؤوس السوداء، والتي يكثر ظهورها على الأنف والجبين والذقن. يُعتبر السبب الرئيسي لظهور الرؤوس السوداء هو تراكم الدهون والخلايا الميتة والأوساخ على سطح بشرة الوجه، بالإضافة إلى عدم الاهتمام في تنظيف البشرة صباحاً ومساءً، وتناول كميّةٍ كبيرة من الدهون والسكريات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والإفراط في التدخين، والإصابة بالضغوطات النفسية؛ كلّها لها أكبر الأثر في زيادة فرصة
أهمية المخدة الطبية قد يعاني الكثير من الأشخاص من عدم القدرة على النوم الجيد أو قلة الراحة، وقد يكون ذلك نتيجة لأسباب مختلفة، منها: الأرق ، أو المرض، أو أنّ الوسادة التي ينام عليها الشخص غير صحية، فالوسائد تختلف في أنواعها، وتعتبر أهمها الوسادة الطبية، والمقصود بها بالمصطلح الطبي هي وسادة النوم التي يضعها الشخص تحت رأسه حتّى تعطي الراحة للرأس والرقبة والعمود الفقري أثناء النوم أو الراحة، وتتصف بأنّها من الوسائد السليمة التي تحارب مشاكل الفقرات وآلام الكتفين، وتساعد على النوم على الظهر بسهولة،
نشأة أدريان برودي أدريان برودي (Adrien Brody) هو ممثّل أمريكي، اشتهر بأدائه المميّز في العديد من الأفلام السّينمائية النّاجحة،ولد في منطقة وودهافن كوينز في مدينة كوينز/ نيويورك، في تاريخ 14-4-1973م، والده "إليوت برودي" وهو أستاذ تاريخٍ مُتقاعِد، أمّا والدته فهي "سيلفيا بلاشي" ذات أصولٍ مجرية، وهي تعمل في مجال التصوير الفوتوغرافي ، ويعود لها الفضل في حب برودي للوقوف أمام الكاميرا، وعدم خوفه منها، حيث كان يرافقها دائمًا أثناء أداء عملها، ومن جهةٍ أخرى فقد درس برودي التمثيل والفنون المسرحية في
من هو ألبير كامو؟ هو كاتب وفيلسوف وروائي فرنسي جزائري ولد في الجزائر إبان الاحتلال الفرنسي، حائز على جائزة نوبل في الأدب سنة 1957 حيث يعد ثاني أصغر فائز بالجائزة على الإطلاق، اشتهر كامو لأعماله التي ترتكز على الفلسفة العبثية كرواية الغريب (1942) ورواية الطاعون (1947) وغيرها. ولد كامو في موندا في سنة 7/11/1917 من أب فرنسي يعمل في الزراعة وأم إسبانية تعاني من الصمم الجزئي، لم يعش والده طويلاً إذ توفي بعد عام من ولادته خلال مشاركته في الحرب العالمية الأولى ولهذا عاش كامو في أحد الأحياء الفقيرة مع
جيش التحرير الشعبي الصيني يُعدّ الجيش الصيني أكبر جيش في العالم، كما أنّه من أفضل الجيوش المُدرّبة كذلك، وقد تمّ تأسيس هذا الجيش سنة 1927م وكان يُسمّى وقتها بجيش التحرير الشعبي الصيني، وهو مكوّن من القوات البحرية، والبرية، والمدفعية، الجوية، والشرطة المسلحة، وتُشير أحدث الإحصائيات والتقديرات إلى أنّ عدد أفراد الجيش يصل تقريباً إلى 2,183,000 فرداً تتراوح أعمار معظمهم ما بين 18سنة و49 سنة، وبالرغم من أنّ الخدمة في الجيش الصيني إلزامية؛ إلّا أنّ الدولة لم تُنفّذ هذا القانون في الصين بسبب كثرة
