طريقة عمل مشروب الكمون والليمون للتخسيس

طريقة عمل مشروب الكمون والليمون للتخسيس

القيمة الغذائيّة لشراب الليمون والكمون

القيمة الغذائيّة لكلّ مئة غرام
الطاقة 21 سعرة حراريّة
بروتين 0 غراماً
الماء 94.98 غراماً
الكربوهيدرات 5.0 غراماً
الألياف 0.0 غراماً
السكريات 5.0 غراماً
الكالسيوم 2 ملليغراماً
فيتامين ج 25.0 ملليغراماً

منقوع الكمّون بالليمون

المكوّنات

  • ملعقتان من الكمّون.
  • ثلاث ملاعق من عصير الليمون الطازج.
  • ماء .
  • عسل طبيعي للتحلية.

طريقة التحضير

  • انقع كمية الكمون مع الليمون في وعاء عميق لليلة كاملة.
  • ضع المزيج على نار متوسطة درجة الحرارة وغطيه.
  • اترك المزيج على النار إلى أن يغلي تماماً.
  • ارفع المزيج عن النار، واتركه جانباً حتى يبرد قليلاً.
  • صفي المزيج باستخدام المصفاة، ثمّ اسكب عصير الليمون عليه.
  • حلي المشروب بالعسل إن أردت.
  • تناول المشروب على معدة فارغة صباحاً.

عصير الليمون على الريق

المكوّنات

  • كأس ماء دافئ.
  • رُبع كأس من عصير الليمون الطازج.
  • ملعقة صغيرة من العسل طبيعي للتحلية.

طريقة التحضير

  • ذوّب العسل داخل كوب الماء الدافئ.
  • أضف ملعقة العسل إلى الماء مع التحريك المستمر حتى يذوب العسل تماماً في الماء.
  • أضف عصير الليمون وحرّك الخليط جيداً.
  • تناول العصير صباحاً على الريق، ويفضل تناوله كل يوم.

عصير الليمون بالنعناع

مدّة تجهيز المكوّنات 5دقائق
تكفي لــ شخص

المكوّنات

  • كأس ونصف من عصير الليمون الطازج.
  • اثنتا عشرة ورقة من النعناع.
  • سكر -حسب الرغبة-.
  • كأس من الماء.
  • مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير

  • ضع جميع المكوّنات في الخلاط.
  • اخلط المقادير جيداً لمدة دقيقتين تقريباً حتى تصبح متجانسة تماماً، ثمّ اسكب العصير بأكواب التقديم.

وصفة مشروب الكمون

المكوّنات

  • ثلاث حبات من الليمون الطازج.
  • فلفل جاف.
  • رشة ملح.
  • زنجبيل.
  • كمون حصى.

طريقة التحضير

  • اعصر حبات الليمون في كأس، وأزل البذور منه.
  • اخلط الفلفل مع الملح والزنجبيل و الكمون، وأضف إليها عصير الليمون.
  • ضع الخليط مع الماء على نار متوسطة درجة الحرارة.
  • أزل الوعاء عن النار، واسكبه في أكواب ثمّ قدّمه ساخناً.

مشروب الكمون والليمون

المكوّنات

  • كأس من الماء المغلي.
  • ملعقة كبيرة من حب الكمون.
  • ليمونة مقطعة إلى شرائح.
  • ربع ملعقة كبيرة من القرفة.
  • نصف ملعقة من باودر الزنجبيل.
  • ربع ملعقة صغيرة من خل التفاح.

طريقة التحضير

  • ضع الماء في قدر على نار متوسطة درجة الحرارة واتركه حتى يغلي جيداً.
  • أضف الكمون والقرفة وشرائح الليمون واتركه على النار، ثمّ أضف باودر الزنجبيل وخل التفاح.
  • اترك الخليط على النار حتى يغلي تماماً.
  • أزل القدر عن النار، ثمّ اترك الخليط جانباً حتى يبرد قليلاً.
  • صفّي الخليط باستخدام المصفاه، ثمّ اشربه على الريق.
27عصائر
مزيد من المشاركات
كلام في الصباح

كلام في الصباح

الصباح هو إشراقة يوم جديد وبداية جميلة فلكل صباح نكهة رائعة ومختلفة، حيث إنّ لهُ طقوسه الخاصة به، فهو وقت صفاء الذهن، والوقت المفضل للتخطيط ليومٍ ناجحٍ، فما أجمل الصباح عند مشاهدة إشراقة الشمس، ورؤية عمّال الوطن وأبنائه ذاهبين إلى أعمالهم ومدارسهم، في مقالي هذا سوف تجدون كلاماً وعبارات عن الصباح. كلام عن الصباح أنا وعبير الورد ونسمة البرد نقول: صباح الورد يا ورد. صباح الحب والعهود.. صباح الفل ودهن العود، صباح الورد لأحلى قلب بالوجود. صباح الورد صباح الشوق.. صباح الحب والرقة صباح خاص بك.. وحدك
عمل إيميل للياهو

عمل إيميل للياهو

طريقة عمل إيميل للياهو لإنشاء إيميل ياهو جديد قم بالخطوات الآتية: الذهاب إلى صفحة التسجيل الخاصة بالياهو. إدخال الاسم الأول ثمّ إدخال اسم العائلة. إدخال اسم المستخدم الذي تريده أن يكون عنواناً لبريدك الإلكتروني وسيُتبَع اسم المستخدم بـ (yahoo.com@)، مكوّناً عنوان الإيميل، حيث إنّ جميع الإيميلات المسجلة على الياهو تنتهي بهذا الامتداد. إدخال كلمة سر من السهل تذكرها ومن الصعب على الآخرين التنبؤ بها. إمكانيّة تطلُّب استعادة حسابك لرقم هاتف، لذلك يجب إدخال رقم هاتفك في الخانة المخصصة له، وبتعبئة
أسرع طريقة لتفتيح المناطق الحساسة

أسرع طريقة لتفتيح المناطق الحساسة

طرق طبيّة لتفتيح المناطق الحساسة الهيدروكينون إحدى العلاجات الطبية الفعالة لتبييض المناطق الحساسة هي الهيدروكينون، وإنّ استشارة الطبيب حول التركيزات العالية للهيدروكينون أمر مهم؛ وذلك من أجل الحصول على أفضل نتائج، فمن أشد مخاطر هذه الطريقة أنها قد تسبب السرطان، وفقاً لدراسات أُجريَت على الحيوانات؛ لذلك يُنصَح باستعمالها فترة زمنية قصيرة، فقط. الليزر إحدى الطرق الطبية المُعتمدَة لتفتيح المناطق الحساسة ، والتقليل من تصبغاتها دون حدوث ندوب هي استعمال الليزر، ويُمكن زيارة طبيب الأمراض الجلدية
خطر التلوث على الأطفال

خطر التلوث على الأطفال

خطر التلوث على الأطفال هنالك العديد من الأخطار التي تنتج عن التلوث بكافة أشكاله، والتي تؤثر بشكلِ مباشر على كافة الناس خاصة صغار السن والأطفال منهم، وهي كالتالي: تأثير تلوث الهواء على الأطفال يؤثر تلوث الهواء على رئتي الأطفال بشكلٍ كبير سواءٌ أكان قبل الولادة أو بعدها ويكون تأثيره كما يأتي: يتسبب الهواء الملوث على رئتي الأطفال والرُضع بشكل كبير ويعود السبب في ذلك أن رئتيهم لا تزال في طور النمو. يؤثر تلوث الهواء على النمو الطبيعي للرئتين على الأطفال في الرحم وحتى اقترابهم من نهاية مرحلة
الاحتكاك الانزلاقي

الاحتكاك الانزلاقي

مفهوم الاحتكاك الانزلاقي يعرف الاحتكاك الانزلاقي بأنه المقاومة الناتجة عن أي جسمين؛ عندما ينزلقان ضد بعضهما أو فوق بعضهما، وهو ما يعرف أيضًا " بالاحتكاك الحركي " ، أو هو القوة التي تلزم للحفاظ على انزلاق سطح ما، على طول السطح الذي ينزلق عليه. ولا يحدث أي تغيير في مساحة سطح التلامس بين الجسمين المحتكين ببعضهما؛ تغيرًا في الاحتكاك المنزلق والذي يكون في مغظم المواد أقل من الاحتكاك الساكن، إلا أن هناك استثناءات تتضمن بعض المعادن التي لها معاملات احتكاك ثابتة، وأخرى متحركة والتي تكون نفسها بشكل
الفرق بين السحاب والغيوم

الفرق بين السحاب والغيوم

يكمن الفرق الرّئيسي بين السحاب والغيوم في مكان تواجدها في طبقات الجو ودرجة برودتها وحملها للماء أو الثلج واللون، فكلاهما كُتلٌ مرئية حاملة لقطرات الماء المُكثّفة الصّغيرة، أو بلورات الثلج، أو بخار الماء والغبار إلى جانب كميَّةٍ هائلة من الهواء الجافّ ومواد سائلة وجزيئاتٍ صلبة مُنبعِثة من الغازات الصناعيَّة، فعوامل تشكّلهما هي بخار الماء، ومقدار التكاثف، ودرجة برودة الهواء. الفرق بين السحاب والغيوم تُشكِّل السُّحب جميع أنواع الغيوم ، أمّا الغيوم فهي السحب السوداء والمُحمَّلة بالماء، وتكمن أهمّ
كمال الأجسام والتمارين الصحيحة

كمال الأجسام والتمارين الصحيحة

رياضة كمال الأجسام كمال الأجسام رياضة لرفع الأوزان الثقيلة وزيادة الكتلة العضلية في الجسم وتحسين الشكل للعضلات، مّما ينعكس بشكل كامل على المظهر العام للجسم، بالإضافة لتقوية الأربطة والمفاصل في الجسد. يعود تاريخ الرياضة إلى القدم أي منذ زمن الفراعنة والإغريق؛ حيث كان قدماء الإغريق يتدرّبون في المناطق المفتوحة، وقد أُطلق على مناطق التدريب الجمنازيوم باللغة الإغريقية أي المكان العاري، وما زال هذا الاسم يُطلق على الصالات الرياضيّة ليومنا هذا. كان القدماء يرفعون الأوزان الثقيلة لتهيئة أنفسهم
عدد أخوة يوسف

عدد أخوة يوسف

يوسف عليه الصلاة والسلام أكرم الخلق وأعلاهم منزلة وأشدهم عبادة وطاعة لله عز وجل الأنبياء، فهم صفوة الخلق اختارهم الله تعالى لحمل رسالة التوحيد وتبليغها للناس، فهم الأمناء على ذلك، لتحمل الأعباء والأذى والصبر على ذلك، فما من أمةٍ إلا خلا فيها نذير. لاقى الأنبياء من التكذيب والتنكيل الكثير وكذلك من تبع سبيلهم، ولا سيّما من أقرب النّاس إليهم، فسيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ناصبه العداء عمه أبو جهل. أما سيدنا يوسف عليه الصلاة والسلام فمنذ صغره حاول إخوته قتله والتخلص منه، لما له من محبةٍ ومكانةٍ