شرح جدول التحويل يُعبِر تحويل وحدة قياس عن نفس خاصية وحدة قياس أخرى مختلفة. أي أنه مثلاً، يمكن التعبير عن الوقت بالدقائق بدلاً من الساعات، بينما يمكن تحويل المسافة من الأميال إلى الكيلومترات ، أو الأقدام، أو أي مقياس آخر للطول، غالباً ما يتم إعطاء القياسات في مجموعة واحدة من الوحدات، مثل الأقدام، ولكنها تُطلب في وحدات أخرى مختلفة مثل الكيلومترات، وفي هذه الحالة نستخدم بما يسمى عامل التحويل. عوامل التحويل وتحويل الوحدات يعرف عامل التحويل على أنه تعبير للعلاقة بين الوحدات المستخدمة لتغيير وحدات
معلومات صحية يُخفّف شرب ماء الليمون من خطر التعرُّض لأمراض السرطان، بحيث تعمل خصائص مُضادّات الأكسدة الموجودة في الليمون على تقوية النمو للخلايا السليمة، بالإضافة إلى أنّها تعمل على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان . يحمي الموز من الإصابة بسرطان القولون، ذلك لاحتوائه على الألياف، والنشا المُقاوم، خصوصاً في الموز غير الناضج، حيث لا يتم هضمه كاملاً، فيصل إلى الأمعاء الغليظة، وينتهي به الحال كغذاء للبكتيريا النافعة في الأمعاء. أثبتت دراسة فرنسيّة وجود علاقة بين تجاعيد الجبين وخطر الإصابة بأمراض
الشعير الشعير نوع من أنواع الحبوب الحوليّة الكاملة والذي يتبع فصيلة النجيليّات، ويطلق علية علمياً اسم ( Hordeum vulgare)، ويشبه في شكله حبوب القمح، إذ غالباً ما يقترن به، ولونه أصفر فاتح، ومدبّب الشكل من الطرفين، وحبته طويلة، ويستخدم في تحضير بعض أنواع اليخنات والحساء، كما يحتوي على المالتوز الذي يستعمل في صناعة المحلّيات الصناعية، ويحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائيّة. طريقة عمل مغلي الشعير شراب الشعير المكوّنات مقدار حفنة أو فنجان من الشعير. لتر ونصف من الماء. عصير
فيليه السمك يعدّ سمك الفيليه من الأطباق الشهيّة، والمشهورة في مختلف أنحاء العالم؛ نظراً لخفّته على المعدة، واحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة الهامّة لصحّة الجسم وسلامته، كالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والكربوهيدرات، وغيرها، كما يتميّز بتعدّد طرق تحضيره، حيث من الممكن إعداده بشيّه، أو قليه، أو طهيه مع الأرز، ثمّ تقديمه مع الشوربات، والصلصة، وفي هذا المقال سنعرّفكم على طريقة عمل فيليه السمك على الطريقة الصينيّة. فيليه السمك على الطريقة الصينية المكوّنات كيلوغرامان من فيليه السمك.
دراسة اللّغة الإنجليزيّة للبدء بفهم اللّغة الإنجليزيّة يجب دراستها والتعمّق بها، كما يمكن دراستها لتصبح روتيناً أساسيّاً من الحياة اليوميّة، حيث تتمّ ممارستها لبضع دقائق من خلال الاستماع إلى اللّغة، أو قراءتها، أو تكرار الكلمات الصّعبة، بالإضافة إلى تعلُّم قراءة العبارات الكاملة واستخدامها بشكل يومي، مع الحرص على تعلّم عبارات جديدة، فتعلُّم اللّغة الإنجليزيّة لا يقتصر فقط على تعلّم القواعد أو المفردات وحدها، بل يجب تعلُّم العبارات والجمل التي تُستخدم بكثرة أيضاً. تحسين مهارات اللّغة
عدد البُحيرات في السويد تحتضنُ السويد عدداً كبيراً من البُحيرات التي يصل عددها إلى ما يزيد عن 97,500 بُحيرة، حيث تُغطّي هذه البُحيرات مساحة تتجاوز 8,100م، علماً بأنّ السويد تنتشر فيها البُحيرات التي تتشكّل من الأنهار الجليديّة التي تعرَّضت إلى التآكل، فتسرَّب جزء من مياهها ليُشكِّلَ هذه البُحَيرات، ومن الجدير بالذكر أنّ من أبرز البُحيرات التي تُوجَد في السويد بُحيرة هورنافن (بالآيسلنديّة: Hornavan) الواقعة في إقليم لابلاند (بالإنجليزيّة: Lapland province)، وهي معروفة بكونها أعمق بُحيرة فيها؛
ما هي تمارين المقاومة؟ تعرف تمارين المقاومة أيضًا باسم تمارين الوزن أو تمارين القوة، وهي نوع من أنواع التمارين التي تعتمد بشكل عام على الأوزان لتنشيط عملية الأيض وزيادة المقاومة العضلية، وبذلك فإنها توفّر ضغطًا على العضلات؛ مما يجعلها أكثر قوة وتكيفاً. وبعبارة أخرى، فهي مجموعة نشاطات بدنية مصممة لتحسين القوة العضلية واللياقة الجسدية، وذلك من خلال التركيز بالتمرينات على عضلة معينة أو مجموعة عضلية باتّباع حركات وظيفية مثل الدفع والرفع والسحب. تقنيات تمارين المقاومة هناك 4 تقنيات رئيسية ومختلفة
قصيدة جنازة المرح تقول الشاعرة نازك الملائكة: سأغلق نافذتي فالضياء يعكّر ظلمتي البارده سأسدل هذا الستار السميك على صفحة القصة البائده وأطرد صوت الرياح البليد وإشعاعة الأنجم الحاقده وأسند رأسي إلى الذكريات وأغمس عينيّ في دمعتين وأرسل حبي يلفّ القتيل ويدفئ جبهته الهامدة لعلي أردّ إليه الحياة وأمسح من زرقة الشفتين سأغلق نافذتي فالقتيل يحب الظلام العميق العميق وأكره أن يتمطّى الضياء على جسمه الشاعريّ الرقيق على جبهة زرعتها النجوم ولوّنها ضوؤها بالبريق وكانت تشعّ الحياة فعادت تمجّ الأسى والرّدى
