تنظيم الوقت سلاحنا لعطلة صيفية أجمل لا يمكن لإنسان لا يعرف كيف ينظم وقته أن يستمتع في أمر شيء في حياته، فتراه يضيع وقته بين الجلوس والنوم والحيرة في عمل بعض الأمور، فينقضي الوقت دون أن ينجز شيء، أو حتى دون أن يستشعر جمال الراحة التي كانت عنده في ذلك الوقت. إن تنظيم الوقت هو الطريق الذي يوصلنا إلى أحلامنا وأهدافنا وطموحاتنا، فالتعب الذي تشعر به وأنت تنظم وقتك وتستشعر قيمته، هو طريق آخره بساتين من الزهور والفراشات الملونة، وهو جسر سهل تعبر به، فتصل إلى الجنات التي حلمت بها، وإلى الطموحات التي
طب الأطفال هو أحد أقسام الطّب التي تتعلّق بالمشاكل الصّحية التّي يصاب بها الأطفال، وعلاجها منذ ولادته وحتى بلوغه سنّ الرّشد، وبدأ تدريسه في الجامعات في بِداية القرن العشرين بعد القناعة العلميّة أن الطّفل اليافعَ يختلفُ تماماً عن الشّخص البالغ في مشاكله الصّحية والنّمو، فيدرس في طب الأطفال نمو الإنسان منذ عملية التّلقيح، ونموه داخل الرّحم، واكتسابه بعض الصّفات الوراثية، وولادته وتغذيته، والأمراض التّي يُصاب بها، والبحث حول الوقاية منها، وبعض المشاكل النّفسية والسّلوكية التّي قد تحدث. مواضيع
تدليك فروة الرأس يساعد تدليك فروة الرأس على تحسين عمل الدورة الدموية في الرأس، ويحفّز نشاط البصيلات، حيث ينمو المزيد من الشعر ، فيزيد طوله، ويمكن تدليك فروة الرأس بأحد الطرق الآتية التي ينصح العديد من خبراء الجمال باستخدامها: التدليك باستخدام الزيوت يمكن تدليك فروة الرأس باستخدام الزيوت الأساسية مثل زيت النعناع، أو زيت شجرة الشاي، أو زيت الليمون، من خلال الخطوات الآتية: جعل الزيت دافىء قليلاً. تدليك الزيت على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة. ترك الزيت على الشعر لمدة نصف ساعة. غسل الشعر وتنظيفه من
تأثير التفاعلات الكيميائية على البيئة يعتبر استخدام التفاعلات الكيميائية سلاح ذو حدين، لأن بعضها يلعب دورًا حيويًا في حياتنا، والبعض الآخر له آثار سلبية على كل من الإنسان والبيئة. فعلى سبيل المثال يعتبر غاز أول أكسيد الكربون من الغازات الخطرة لأنه يسبب الصداع والإغماء وقد يؤدي إلى الوفاة، لكنه وفي نفس الوقت ضروري جدًا كوقود للإنتاج الصناعي، كذلك الأمر فيما يتعلق ب حرق الفحم وألياف السليلوز الذي يسبب تلوث الهواء وسرطان الرئة. وفيما يأتي أبرز الآثار الإيجابية والسلبية للتفاعلات الكيميائية
القطط تعد القطط من الحيوانات الأليفة التي لا تشكل أي خطر على الإنسان، وتعيش في محيطه، وهي من فصيلة السنوريات من الثديات، ولها أنواع عديدة، ومن أنواعها القطط السيامية، والقطط الشيرازية، وقطط الهملايا، وهذه الأنواع هي الأكثر شهرة باقتنائها في المنزل وتربيتها. قطط الهملايا حاول العلماء في أمريكا الشمالية منذ عام 1930م إنتاج جيل من القطط يحمل مواصفات كل من القطين الشيرازي الفارسي والسيامي؛ وهما النوعان الأكثر شهرة بين أنواع القطط، وذلك عن طريق تزاوجهما معاً، وتشمل هذه المواصفات إنتاج قط يحمل صفات
فيتامينات الشعر تُعَدُّ مقولة (صحَّة الشعر من صحَّة الجسم) في محلِّها؛ حيث إنَّ تناول غذاء صحِّي متوازن يشمل العناصر الغذائيّة، من شأنه أن يحافظ على صحَّة الشعر ، ونُموِّه، في حين أنَّ هناك عوامل تَحدُّ من جعله صحِّياً، وتُؤدّي إلى تساقُطه، مثل: العوامل الوراثيّة، واختلال الهرمونات ، وفي هذا المقال ذكرٌ لأهمّ الفيتامينات المفيدة للشعر، وبعض النصائح التي يجب الأخذ بها؛ للحفاظ على الشعر صحِّياً ، وجميلاً. أهمّ الفيتامينات للشعر فيتامين A يُساعد فيتامين A على إنتاج الزيوت الطبيعيّة للشعر، والتي
ثعبان الصل الأسود (كوبرا الصحراء) يعيش ثعبان الصل الأسود، أما يُعرف بكوبرا الصحراء في الشرق الأوسط، وشمال قارة أفريقيا تحديدًا في المناطق القاحلة، ونُدرج فيما يأتي مجموعة من المعلومات حول هذا الثعبان الخطير: ينتمي الثعبان الأسود لعائلة (Elapidae)، والاسم العلمي له هو (Walterinnesia aegyptia). يُعدّ ثعبان الصل الأسود من الثعابين النادرة، وهو النوع الوحيد من جنسه. يتراوح طول الثعبان البالغ ما بين 1-1.2 م، وفي بعض الأحيان يزيد طوله عن ذلك. يتسّم ثعبان الصل الأسود برأس ذي حجم صغير على مستوى متماثل
الجزر يُعتبرُ الجزر البَرِّيُّ (الاسم العلمي: Daucus carota) من الخضروات الجذريَّة، وعادةً ما يتوفر بعدّة ألوانٍ، كالأصفر، والأبيض، والبرتقاليّ، والأحمر، والأُرجوانيّ، ويعودُ اللون البرتقالي إلى محتوى الجزر العالي بالبيتا كاروتين (بالإنجليزيَّة: Beta carotene)، وهي إحدى مضادات الأكسدة التي يُحوِّلُها الجسم إلى فيتامين أ، وهو من الأغذية الصحية ، والغنيَّةِ بالألياف، وفيتامين ك1، والبوتاسيوم، ومُضادات الأكسدة، وغيرها، وزُرِعَ الجزر منذ آلاف السنين في أفغانستان وكان يختلفُ تماماً عن الجزر المعروف
