شد البطن والأرداف تَسعى كلّ امرأةٍ للحصول على جسمٍ مثاليٍ ورشيق من خلال اتباع الحميات الغذائية، ومُمارسة التّمارين الرياضية، ومن أكثر ما تُعاني منه النّساء وترغب بالتخلص منه هو البطن المُترهل، والدّهون المتراكمة في منطقة الأرداف؛ ممّا يجعل شكلَ الجسم غير جذّاب، وتَظهر هذه المشاكل بسبب بعض المُمارسات الخاطئة، وتناول الأغذية الغنية بالدّهون والكربوهيدرات، التي تتراكم بشكلٍ تدريجي، حتى تُشكّل عائقاً وأمراً مُحرجاً في بعض الأحيان. أسباب الترهلات في البطن والأرداف الزيادة المفاجئة للوزن خلال فترةِ
الاستحقاق الذاتي الاستحقاق الذاتي يعني ذلك الشعور الدائم لدى الفرد بأنه يستحق أفضل مما يملك أو أنه يستحق معاملة أفضل من غيره، فقد يسعى دائمًا للبحث عن منزل أفضل من منزله الحالي، كما أنه يرغب في امتلاك وظيفة أفضل من وظيفته الحالية، أو أن يرغب بدراسة تخصص أفضل من تخصصه الحالي وهكذا، فهو يسعى لأن يكون أفضل نسخة من نفسه فيكون في أحسن صورة وأحسن حال دون أن يقوم بمقارنة نفسه مع الآخرين أو إلقاء اللوم على ذاته أو غيرها من مثل هذه الأمور، فهو يسعى للتطور والتقدم، فالاستحقاق الذاتي يعمل على تخطي مشاعر
حمض الساليسيليك يُعتبر حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: Salicylic acid) من أكثر العلاجات الموضعيّة استخداماً لعلاج حب الشّباب وما يرتبط بها من آثار وندبات، حيث يتمثّل عمله في تنظيف مسامات البشرة وتقشيرها، إلى جانب تأثيره على تقليل التورم والاحمرار الّذي قد يصيب البشرة، لذا فإنه من المفيد تضمين المستحضرات العلاجية التي تشتمل في تركيبها على حمض الساليسيليك في روتين العناية بالبشرة اليومي للفرد، للحصول على نتيجة فعّالة خلال أسابيع قليلة من العلاج. التقشير الكيميائي تتطلّب بعض حالات آثار الحبوب أو
استخدامات الموجات الكهرومغناطيسية في الطب تتميز الموجات الكهرومغناطيسية بالعديد من الخصائص مما يجعلها تُستخدم بكثرة في العديد من المجالات ومن أبرز المجالات المُستخدمة فيها هو مجال الطب، ومن أهم استخدامات هذه الموجات في مجال الطب ما يأتي: التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) يُعتبر التصوير بالرنين المغناطيسي (بالإنجليزية: Magnetic Resonance Imaging) تقنية تَستخدم موجات الراديو ومجالاً مغناطيسًا عن طريق الكومبيوتر للحصول على صورٍ عالية الدقة مُفصلة للأعضاء والأنسجة داخل الجسم. يستلقي المريض داخل
الألف اللينة في الأسماء والأفعال الألف اللينة هي ألف مفتوح ما قبلها تأتي في نهاية الكلمة، وسُميت باللينة احترازًا من الألف اليابسة أي المهموزة، وهوائية لأنها تخرج من الجوف ولا تقبل الحركات، وتأتي في وسط الكلمة وفي آخرها ولا تأتي في أولها وتُكتب على صورتين: صورة الياء غير المنقوطة أو الألف المقصورة (ى) وصورة الألف الممدودة (ا). ما هي الألف الممدودة؟ الألف الممدودة هي ألف ساكنة غير مهموزة تأتي في نهاية الكلمة، ويأتي الحرف الذي قبلها مفتوحًا، وسُميّت ممدودة لأنها تمتدّ بالرسم لأعلى. ما هي الألف
عبارات اعتزاز بالنفس واثق الخطوة يمشي ملكاً. إن السلام كالحرب، معركة لها جيوش وحشود وخطط وأهداف، والثقة بالنفس معركة ضد كل مضاعفات الهزيمة. الطفل الذي يعيش في أجواء الأمن يتعلم الثقة بالنفس. إذا كان لك ثقة بنفسك فإنك ستلهم الآخرين الثقة. الإفراط في الثقة بالنفس مجلبة للخطر أحيانًا. يجب أن تثق بنفسك، وإذا لم تثق بنفسك، فمن ذا الذي سيثق بك؟ كن نفسك، فهذه هي الخطوة الأولى لتصبح أفضل من نفسك. الشخص الواثق بنفسه يقول: يبدو الأمر صعباً، ولكنه ممكن، أما غير الواثق فيردد: الأمر ممكن، ولكنه يبدو صعباً.
وفاة توماس أديسون مات توماس أديسون في الثامن عشر من أكتوبر من العام ألفٍ وتسعمئةٍ وواحدٍ وثلاثين في منزله الواقع في ولاية نيوجيرسي، بعد أن تدهورت صحته في شهر أغسطس من نفس العام وعُزل في المنزل، وقد توفى عن عمر يناهز الثمانين بعد أن عانى من عدة أمراضٍ، وكان قد قضى آخرين عامين من حياته بعيداً عن مختبره في بيت العائلة المخصّص للعطلات الذي يقع في فورت مايرز في ولاية فلوريدا. توماس أديسون توماس ألفا أديسون هو مخترعٌ أمريكيٌ ورجلُ أعمالٍ ذكيّ ولد في العام ألفٍ وثمانيةٍ وسبعةٍ وأربعين في عائلةٍ
أبو العلاء المعري أبو العلاء المعري هو أحمد بن عبد الله بن سليمان القضاعي التنوخي المعري، أحد الشعراء، واللغويين، والفلاسفة، والأدباء العرب المشهورين في عصر الدولة العباسية، ولد في معرة النعمان في شمال سوريا، من عائلة بني سليمان، حيث تنتمي لقبيلة تنوخ، وعاش المعرّي بعد اعتزاله زاهداً في الدنيا لا يأكل لحوم الحيوانات ولا حتّى منتجاتها من عسل، وسمن، أو بيض، ولبن، وتوفّي عن عمر 86 عاماً، ودفن في منزله بمعرّة النعمان، وفي هذا المقال سنتعرف على لقب أبي العلاء المعري، مع ذكر معلومات أخرى عنه. لقب
