طريقة عمل عصير جوافة بالحليب

طريقة عمل عصير جوافة بالحليب

القيمة الغذائيّة في الحليب

القيمة الغذائية 100 غرام من الحليب
الطاقة 51 سعرة حراريّة
البروتين 3.39 غرام
الدهون 2.12 غرام
الكربوهيدرات 4.66 غرام
الألياف 0.0 غرام
السكريات 4.66 غرام
الكالسيوم 127 ملليغرام
الحديد 0.00 ملليغرام
الصوديوم 53 ملليغرام
فيتامين C 1.0 ملليغرام
فيتامين أ IU 212
فيتامين د IU 42
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة 1.270 غرام
الاحماض الدهنية، المجموع العابر 0.000 غرام
كولسترول 8 ملليغرام

طريقة عمل عصير جوافة بالحليب

مدَّة تحضير المكوِّنات عشرة دقائق.
يكفي لِ ثلاث أشخاص.

المكوِّنات

  • أربع حبَّاتٍ من الجوافة.
  • كوب من الحليب البارد.
  • كوب من الماء البارد.
  • ثلاث ملاعق من السّكر.
  • القليل من مكعبّات الثّلج.
  • القليل من الفانيلا.

طريقة التَّحضير

  • تقطيع الجوافة إلى قطع متوسطة الحجم، ثمَّ وضعها في الخلاّط الكهربائي.
  • إضافة باقي المكوِّنات، والخلط جيدًا حتَّى تمتزج وحتى الحصول على خليط ناعم.
  • سكب عصير الجوافة في أكواب التّقديم، وتقديمه باردًا.

عصير الجوافة بالنعناع دايت

مدَّة تحضير المكوِّنات عشر دقائق.
يكفي لِ شخصين.

المكوِّنات

  • ثلاث حبَّات من الجوافة.
  • نصف كوب من أوراق النعناع الطازج.
  • ربع كوبٍ من الماء.
  • كمية من سكر الدايت البودرة حسب الرغبة.

طريقة التَّحضير

  • تقطيع الجوافة إلى مكعبات صغيرة الحجم، ثمَّ وضعها في وعاء الخلاّط الكهربائي.
  • إضافة النعناع والسكر والماء إلى الخلاّط.
  • تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة لمدّة دقيقة حتَّى تمتزج كافة المكوِّنات.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، والتزيين بأوراق النعناع الطازج ثمَّ تقديمه.

ميلك شيك الجوّافة والموز

مدَّة تحضير المكوِّنات عشرة دقائق.
يكفي لِ أربعة أشخاص.

المكوِّنات

  • حبّة من الجوافة.
  • حبّة من الموز .
  • كوب من الحليب.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من آيس كريم الفانيليا.
  • القليل من السكر حسب الرغبة.

طرقة التَّحضير

  • تقطيع الجوّافة والموز إلى قطع متوسطة الحجم، ثمَّ وضع القطع في وعاء الخلاّط الكهربائي.
  • إضافة الحليب والآيس كريم والسكّر إلى الخلاّط.
  • تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة لمدّة دقيقة، والخلط جيدًا حتَّى تتنجانس كافة المكوّنات والحصول على عصير ناعم.
  • سكب العصير في كؤوس التقديم، ثمَّ تقديمه مباشرة.

سموثي الجوافة

مدَّة تحضير المكوِّنات عشرة دقائق.
يكفي لِ ثلاثة أشخاص.

المكوِّنات

  • حبَّتان من الجوافة.
  • حبّة من التفاح .
  • كوب من الزبادي.
  • ست حبّات من الفراولة.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • ثلاث حبّات من الفراولة للتزيين.

طرقة التَّحضير

  • تقطيع التفاح إلى مكعبات صغيرة، ثمَّ وضعها في وعاء الخلاّط الكهربائي.
  • إضافة الزبادي والعسل إلى الخلاّط.
  • تقطيع الجوّافة والفراولة، وإضافتها إلى المكوِّنات السابقة.
  • تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة، والخلط جيدًا حتَّى تمتزج جميع المكوّنات والحصول على عصير متجانس.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، ثمَّ التزيين بشرائح من الفراولة وتقديمه.

عصير مانجا بالجوافة

مدَّة تحضير المكوِّنات عشرة دقائق.
يكفي لِ ثلاثة أشخاص.

المكوِّنات

  • كوب من: المانجا، الزبادي ، عصير البرتقال، الجوّافة.
  • نصف كوبٍ من العسل.
  • ملعقة من الفانيلا.

طرقة التَّحضير

  • تقطيع المانجا والجوّافة إلى مكعبات صغيرة، ثمَّ وضعها في وعاء الخلاّط الكهربائي.
  • إضافة الزبادي، عصير البرتقال والعسل إلى الخلاّط.
  • تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة لمدّة دقيقة حتَّى تختلط جميع المكوِّنات.
  • سكب العصير في كؤوس التقديم، ثمَّ تقديمه باردًا.
29عصائر
مزيد من المشاركات
عبارات عن الترفع

عبارات عن الترفع

عبارات عن الترفع نقدم لكم مجموعة من العبارات عن الترفع فيما يأتي: لو أنني عملت بنصيحة الشاعر وامتنعت عن إجابة السفيه إذا نطق فمعنى ذلك أنني سأقضي معظم حياتي ساكتا. لا تمار فقيها ولا سفيها، فغن الفقيه يغلبك والسفيه يؤذيك. لا تماد سفيها في محاورة لكي تنجو من الزلل. أقوال عن الترفع والتجاهل نقدم لكم هذه الأقوال عن الترفع والتجاهل فيما يأتي: التجاهل أبسط شيء تفعله عندما تتزاحم حولك التفاهات. إذا لم تتقن فن التجاهل، ستخسر الكثير وأولهم عافيتك. أمارس التجاهل في حياتي كثيراً، لأن اهتمامي لا أمنحه إلا
كيف أخفي آثار الحبوب

كيف أخفي آثار الحبوب

صبار الأولفيرا يساعد صبار الأولفيرا على تغذية البشرة، وتعزيز الشفاء من حب الشباب ، وهو متوفر بشكله التجاري، والطبيعي، إذ يستخدم مستحضر الأولفيرا التجاري وفقاً للتعليمات الموجودة على العبوة، وهو متوفر في متاجر الأدوية بدون وصفة طبية، أما الصبار الطبيعي، فيستخدم كما يلي: قطع ورقة من نبات صبار الأولفيرا، ثم قصها بشكل طولي. كشط الجل الهلامي الموجود في لُب نبتة الصبار. مسح البشرة مباشرة بجل الصبار، وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء. العلاجات الطبية يمكن البدء باستخدام العلاجات الطبية التي لا
معنى اسم حمود

معنى اسم حمود

ما معنى اسم حمود؟ اسم علم عربي مذكر، وهو صيغة تمليح وتبسيط وتحبيب للاسم محمود، والحمّود يعني: الكثير من الحمد والثناء، وذلك لمن يقدم له أحدهم معروفًا، وقد يُخفّف الاسم وتسكّن حاؤه، وحمود أيضًا ذو الصفات الحميدة والمشكورة والممدوحة والمَرضي عنه من الله ويذكره الناس بالخير. واسم حمود أيضًا هو اسم للفيل الذي تم ذكره في القرآن الكريم، عندما تقدَّم جيش أبرهة الأشرم لاحتلال مكة المكرمة، ويوجد العديد من الأسماء التي تحمل نفس معنى اسم حمود، منها: محمد، و محمود ، وحمودة. صفات حامل اسم حمود اسم حمود من
معنى اسم مثنى

معنى اسم مثنى

معنى اسم مثنى مُثَنَّى هو جمع سيّ، والسيّ هو النظير والمثل، ومثنى أيضًا هو جمع عَين، ومُثْنى (بتسكين الثاء وضمّ الميم) هي اسم المفعول من الفعل أَثْنَى، ومُثَنّى (بضمّ الميم وتشديد النون) هي اسم المفعول من الفعل ثَنّى، ومَثنَى (بفتح الميم والنون) تعني اثنان. وجمع مَثنى مثانٍ، ومعناه ثُناء، اثنين اثنين، ويستوي فيهما المذكّر والمؤنث، وهي ممنوعة من الصرف، وإذا قيل (مَثنى أوتار العود)، تعني هنا ما بعد الوتر الأوّل. عن اسم مثنى يعود اسم المثنّى لأصول عربيّة فقط، وليس له أيّ أصول أعجميّة أبدًا، وهو
متى ولد العالم ابن خلدون

متى ولد العالم ابن خلدون

ابن خلدون يعد ابن خلدون أحد المفكرين المسلمين، وأشهر من كتب في التاريخ، والمؤسس الأول لعلم الاجتماع الحديث والعمران، فهو أول من وضع أسس علم الاجتماع، وقام بتحليل التاريخ، ووضع نظريات قيام وتطور الأمم ثم سقوطها، ودوَّن نظرياته وتحليلاته تلك في كتابه الشهير: (كتاب العِبَر، وديوان المبتدأ والخبر في أيّام العرب والعجم والبربر، ومن عاصرهم من ذوي السلطان الأكبر)، وقد ساعد ابن خلدون على تأليف كتابه هذه تنقله الكبير بين الدول، وعمله السياسي والإداري، والمناصب التي تولاها، بالإضافة إلى العلوم التي
من هو مكتشف الضوء

من هو مكتشف الضوء

ابن الهيثم مكتشف الضوء اسمه أبو عليّ الحسن بن الحسن بن الهيثم، ولد في العام 354هـ/ 965م في مدينة البصرة الواقعة في العراق، وهو من العلماء العرب المسلمين، قدّم إسهاماتٍ كثيرة في عدّة مجالات منها البصريّات، والفيزياء، والرياضيات، وعلم الفلك ، والإدراك البصريّ، وطبّ العيون والفلسفة العلميّة، والهندسة، وقد توفّي في العام 430هـ/ 1040م. من مؤلّفات ابن الهيثم: مقالة في المكان، وفي قرسطون، وفي تربیع الدائرة، وفي قوس قزح، وفي ضوء النجوم، ورسالة في الضوء، وفي الشفق، وشرح أصول إقليدس، والجامع في أصول
تكبيرات الحج

تكبيرات الحج

تكبيرات الحج تعد تكبيرات الحجيج من الأصوات المحبب سماعها لكل مسلم ومسلمة؛ وفيما يأتي بيان لكل المعلومات المتعلقة بهذه التكبيرات: صيغة تكبيرات الحجّ تعدّدت آراء أصحاب المذاهب في صيغة تكبيرات الحجّ، وذهبوا في ذلك إلى عدّة آراءٍ، بيانها فيما يأتي: الحنفيّة: قالوا إنّ التكبير يكون بقَوْل: "الله أكبر، الله أكبر، لا إله إلّا الله، الله أكبر، الله أكبر، ولله الحمد"، وقالوا بجواز الزيادة على الصيغة السابقة بقَوْل: "الله أكبر كبيراً، والحمد لله كثيراً، وسبحان الله وبحمده بُكرةً وأصيلاً، لا إله إلّا
أجمل ما قيل في مولد الرسول

أجمل ما قيل في مولد الرسول

عبارات عن مولد الرسول في ذكرى المولد النبوي الشريف ، ندرج فيما يأتي أجمل العبارات عن مولد الرسول -صلى الله عليه وسلم-: فهو الشمس إذا ما أشرقت وهو ضحاها.. جل في الوصف علوًا.. وهو خلق لا يضاها. نسيم المولد تجدد، وبالأنوار والقدس تأكد، ومع الطير نغرد كلنا نهوى محمد وآل محمد. رسول الله يا نورًا تجلى.. بك الخلق على الله استدلى.. لقد أحرزت في الجوزاء ظل.. ونورًا منك في العرش استقل. بكل نسمات العبير.. نرسلها في طبق حرير.. تهنئة بمولد سيد البشر.. وكل عام وأنتم بخير. رحمة الله تجلت للأنام.. برسول الله