طريقة عمل عصير جوافة بالحليب

طريقة عمل عصير جوافة بالحليب

القيمة الغذائيّة في الحليب

القيمة الغذائية 100 غرام من الحليب
الطاقة 51 سعرة حراريّة
البروتين 3.39 غرام
الدهون 2.12 غرام
الكربوهيدرات 4.66 غرام
الألياف 0.0 غرام
السكريات 4.66 غرام
الكالسيوم 127 ملليغرام
الحديد 0.00 ملليغرام
الصوديوم 53 ملليغرام
فيتامين C 1.0 ملليغرام
فيتامين أ IU 212
فيتامين د IU 42
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة 1.270 غرام
الاحماض الدهنية، المجموع العابر 0.000 غرام
كولسترول 8 ملليغرام

طريقة عمل عصير جوافة بالحليب

مدَّة تحضير المكوِّنات عشرة دقائق.
يكفي لِ ثلاث أشخاص.

المكوِّنات

  • أربع حبَّاتٍ من الجوافة.
  • كوب من الحليب البارد.
  • كوب من الماء البارد.
  • ثلاث ملاعق من السّكر.
  • القليل من مكعبّات الثّلج.
  • القليل من الفانيلا.

طريقة التَّحضير

  • تقطيع الجوافة إلى قطع متوسطة الحجم، ثمَّ وضعها في الخلاّط الكهربائي.
  • إضافة باقي المكوِّنات، والخلط جيدًا حتَّى تمتزج وحتى الحصول على خليط ناعم.
  • سكب عصير الجوافة في أكواب التّقديم، وتقديمه باردًا.

عصير الجوافة بالنعناع دايت

مدَّة تحضير المكوِّنات عشر دقائق.
يكفي لِ شخصين.

المكوِّنات

  • ثلاث حبَّات من الجوافة.
  • نصف كوب من أوراق النعناع الطازج.
  • ربع كوبٍ من الماء.
  • كمية من سكر الدايت البودرة حسب الرغبة.

طريقة التَّحضير

  • تقطيع الجوافة إلى مكعبات صغيرة الحجم، ثمَّ وضعها في وعاء الخلاّط الكهربائي.
  • إضافة النعناع والسكر والماء إلى الخلاّط.
  • تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة لمدّة دقيقة حتَّى تمتزج كافة المكوِّنات.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، والتزيين بأوراق النعناع الطازج ثمَّ تقديمه.

ميلك شيك الجوّافة والموز

مدَّة تحضير المكوِّنات عشرة دقائق.
يكفي لِ أربعة أشخاص.

المكوِّنات

  • حبّة من الجوافة.
  • حبّة من الموز .
  • كوب من الحليب.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من آيس كريم الفانيليا.
  • القليل من السكر حسب الرغبة.

طرقة التَّحضير

  • تقطيع الجوّافة والموز إلى قطع متوسطة الحجم، ثمَّ وضع القطع في وعاء الخلاّط الكهربائي.
  • إضافة الحليب والآيس كريم والسكّر إلى الخلاّط.
  • تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة لمدّة دقيقة، والخلط جيدًا حتَّى تتنجانس كافة المكوّنات والحصول على عصير ناعم.
  • سكب العصير في كؤوس التقديم، ثمَّ تقديمه مباشرة.

سموثي الجوافة

مدَّة تحضير المكوِّنات عشرة دقائق.
يكفي لِ ثلاثة أشخاص.

المكوِّنات

  • حبَّتان من الجوافة.
  • حبّة من التفاح .
  • كوب من الزبادي.
  • ست حبّات من الفراولة.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • ثلاث حبّات من الفراولة للتزيين.

طرقة التَّحضير

  • تقطيع التفاح إلى مكعبات صغيرة، ثمَّ وضعها في وعاء الخلاّط الكهربائي.
  • إضافة الزبادي والعسل إلى الخلاّط.
  • تقطيع الجوّافة والفراولة، وإضافتها إلى المكوِّنات السابقة.
  • تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة، والخلط جيدًا حتَّى تمتزج جميع المكوّنات والحصول على عصير متجانس.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، ثمَّ التزيين بشرائح من الفراولة وتقديمه.

عصير مانجا بالجوافة

مدَّة تحضير المكوِّنات عشرة دقائق.
يكفي لِ ثلاثة أشخاص.

المكوِّنات

  • كوب من: المانجا، الزبادي ، عصير البرتقال، الجوّافة.
  • نصف كوبٍ من العسل.
  • ملعقة من الفانيلا.

طرقة التَّحضير

  • تقطيع المانجا والجوّافة إلى مكعبات صغيرة، ثمَّ وضعها في وعاء الخلاّط الكهربائي.
  • إضافة الزبادي، عصير البرتقال والعسل إلى الخلاّط.
  • تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة لمدّة دقيقة حتَّى تختلط جميع المكوِّنات.
  • سكب العصير في كؤوس التقديم، ثمَّ تقديمه باردًا.
37عصائر
مزيد من المشاركات
نظرية الأنساق العامة في علم النفس

نظرية الأنساق العامة في علم النفس

نظرية الأنساق العامة في علم النفس نظرية الأنساق العامة (بالإنجليزية: General systems theory) هي من أكثر النظريات التي تم استخدامها في حقل الخدمة الاجتماعية في علم النفس ، وفيما يأتي توضيح أكثر لهذه النظرية: تعريف نظرية الأنساق العامة عُرف عن نظرية الأنساق العامة على أنها تنظر إلى العالم على أساس ترابطي لا تفككي، حيث تنظر إلى الكيان على أنه قائم بذاته، كما يُفترض في هذه النظرية بأن الكل هو أكبر من مجموع الأجزاء، وأن هذا الارتباط الذي يقوم بين الأجزاء تؤدي نتيجته إلى وجود ارتباط بين أجزاء
قيام دولة المماليك

قيام دولة المماليك

أصل المماليك المملوك في اللغة هو العبد الذي يباع ويشترى، أما اصطلاحًا فإن الإشارة إلى المماليك في التاريخ الإسلامي تعني الدولة التي قامت على أنقاض الدولة الأيوبية ، ويرجع أصل المماليك إلى العصر العباسي، حيث اتخذ الخليفة المأمون، ومن بعده أخيه المعتصم، أعدادًا ضخمة من المماليك جنودًا شكلوا فرقًا عسكرية كاملة هدفها تدعيم نفوذ الخلافة، وقد استجلبوا أولئك المماليك من أسواق النخاسة التي كانت تعرض أعدادًا كبيرة من أسرى الحروب القادمين من آسيا الوسطى، وكانت أغلب أعراق المماليك من القبائل التركية
أسباب السعادة والراحة النفسية

أسباب السعادة والراحة النفسية

الامتنان يعتبر الامتنان والشعور بالشكر والعرفان بالجميل لكل شيء جيد ورائع في حياة الإنسان من أهم الأسباب التي تدفعه إلى الشعور بالسعادة، حيث أن التفكير الإيجابي يساعد كثيراً في رفعها وزيادتها، لذا فمن المفضل أن يقوم الشخص بالتركيز على الأشياء الإيجابية في حياته، كما يمكنه على سبيل المثال القيام بتحديد وكتابة ثلاثة أشياء جيدة تحصل معه كل أسبوع لدفع الإحساس بالإمتنان. الحصول على قسط كافي من النوم يفضل أن يحرص الشخص على الحصول قسط كافي من النوم، حيث أن النوم ضروري في الحفاظ على نوعية وجودة
العدد النيبيري

العدد النيبيري

نظرة عامة حول العدد النيبيري يُعرف العدد النيبيري أو ثابت أويلر (Euler’s Number) بأنه من أكثر الثوابت الرياضية شهرةً بعد الثابت باي، ويُرمز له بالرمز (e) باللغة الإنجليزية، وبالعربية بالرمز (هـ)، ويساوي (...........2.7182818284590452353602874713527)؛ وهو عدد غير نسبي ولا نهائي؛ أي لا يمكن كتابته على صورة كسر عادي، وهو أساس اللوغاريتم الطبيعي الذي ابتكره عالم الرياضيات الاسكتلندي جون نابير (John Napier) ولهذا يُسمّى بالعدد النيبيري، أما بالنسبة لتسميته ثابت أويلر فنسبةً إلى العالم السويسري
إزالة آثار الحروق القديمة بالأعشاب

إزالة آثار الحروق القديمة بالأعشاب

آثار الحروق القديمة أحياناً يتعرّض الشخص لبعض الحوادث التّي تُسبب لهُ الآثار على جسده كآثار الحروق على سبيل المثال، فهيَ غالبًا لا تزول وبالأخص إذا كانت ناتجًة عن حروق بالغة، أو في حال لم يتم مُعالجتها على الفور، لذلِكَ يلجأ بعض الأشخاص لمُحاولة إزالتها باستخدام الأعشاب والطب البديل، لأنّ هذهِ العلاجات تُعد فعّالة إلى حدٍ ما خاصًّة لعلاج الحروق الطفيفة، بالإضافة إلى أنّها ليست ضارة. إزالة آثار الحروق القديمة بالأعشاب من الأعشاب المستخدمة في إزالة آثار الحروق القديمة ما يأتي: شاي البابونج يُعد
حكم دبغ جلد الأضحية بعد التضحية بها والانتفاع به

حكم دبغ جلد الأضحية بعد التضحية بها والانتفاع به

حكم دبغ جلد الأضحية بعد التضحية بها والانتفاع به يقول أهل العلم حول هذه المسألة بأن جلد الأضحية هو جزء منها كما لحمها ودهنها وغيره، ويجوز للمضحي أن يهدي هذا الجلد أو يتصدّق به وكذلك يمكن له أن ينتفع به من خلال دبغها واستخدامها في المنزل، وقد ذهب بهذا القول الإمام مالك والإمام الشافعي وغيرهما. وإذا ما عرفنا أنه يمكن للمضحي التصدق بالأضحية فهذا يقودنا إلى القول أنه يمكن كذلك التصدّق بها على المسجد للانتفاع بها في الفرش أو كدواسات أمام المتوضأ أو يتصدّق به على من يحتاج الصدقة. حكم بيع جلد الأضحية
مدينة السادس من أكتوبر في مصر

مدينة السادس من أكتوبر في مصر

مدينة السادس من أكتوبر تعد مدينة السادس من أكتوبر هي أحد أكبر المدن المصرية، كما أنها تعتبر من المدن الجديدة فقد قامت الحكومة ببناؤها من أجل التخفيف من التعداد السكاني الكبير الذي تعاني من جمهورة مصر العربية. تمتاز هذه المدينة بنوع من الهدوء، حيث أنها قليلة التعداد السكاني بالنسبة لباقي المدن المصرية الأخرى، كما أنها تمتاز بانخفاض درجات الحرارة، حيث أنها مرتفعة عن سطح البحر، وقام الرئيس المصري أنور السادات والذي تم التخطيط لبناؤها في عهده، باطلاق لقب السادس من أكتوبر عليها تكريمًا لذكرى النصر
أدوات النحت على الحجر

أدوات النحت على الحجر

النحت على الحجر ظهر النحت على الحجر لأول مرة في عصور ما قبل التاريخ ، ونفس الأدوات التي كانت تستخدم في النحت على الحجر وقتها استمرت حتى الآن، ولكن تم إجراء بعض التغييرات والتطويرات عليها للسماح للنحّات العمل بدقة أكبر. أدوات النحت على الحجر يوضح ما يأتي أبرز أدوات النحت على الحجر: الإزميل الأزاميل من الأدوات الحادة التي يستخدمها النحّاتون في نحت الحجر، ويتم استخدامها لإزالة القطع الصغيرة الإضافية في الحجر والتخلص منها حتى يصبح الحجر بالشكل والحجم الذي يريده النحّات، ويتكون الإزميل من الرأس،