طريقة عمل عصير النعناع

طريقة عمل عصير النعناع

عمل عصير النعناع الساخن

مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق
مدّة الطهي 10 دقائق
تكفي لِ شخصان

المكوّنات

  • ملعقتان صغيرتان من النعناع المجفف.
  • كوبان من الماء.
  • سكر -حسب الرغبة-.

طريقة التحضير

  • ضع الماء في إبريق على النار واتركه حتّى يغلي.
  • أضف النعناع واتركه يغلي مدّة ثلاث دقائق إضافية.
  • أبعد الإبريق عن النار وصفّي السائل في أكواب التقديم.
  • أضف السكر حسب رغبتك وقدّم العصير ساخناً.

عصير النعناع مع الليمون

مدّة تجهيز المكوّنات دقيقتان
مدّة الطهي 5 دقائق
تكفي لِ شخص

المكوّنات

  • نصف كوب من عصير الليمون .
  • عشر أوراق نعناع طازج.
  • خمس ملاعق كبيرة من السكر.
  • كوب من الماء.
  • كوب من مكعبات الثلج.

طريقة التحضير

ضع المكوّنات جميعها في الخلاط الكهربائي واخلطها، ثمّ قدم العصير فوراً.

عصير النعناع مع الخضار

مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق
مدّة الطهي 10 دقائق
تكفي لِ شخص

المكوّنات

  • حفنة كبيرة من السبانخ .
  • حبة من كلٍّ من: كوسا، وتفاح، وليمون أخضر.
  • عرق كرفس.
  • حفنة كبيرة من النعناع.

طريقة التحضير

  • اغسل المكوّنات جيداً.
  • قشّر الليمون إن رغبت بذلك وافرمه مع باقي المكوّنات.
  • ضع المكوّنات في الخلاط الكهربائي واطحنهم معاً.
  • قدّم العصير في كوب به مكعبات ثلج.

عصير النعناع والدراق

مدّة تجهيز المكوّنات دقيقتان
مدّة الطهي 5 دقائق
تكفي لِ شخص واحد
السعرات الحرارية 232 سعرة حرارية

المكوّنات

  • ثلاث حبات من الدراق أو النكتارين المقسمة إلى مكعبات.
  • حبة تفاحة كبيرة مقسمة إلى أرباع.
  • حبة ليمون أخضر.
  • عرقان من النعناع الطازج.

طريقة التحضير

  • اعصر الدراق والتفاح والليمون من خلال العصارة الكهربائية.
  • انقل العصير إلى الخلاط الكهربائي واخلطه مع أوراق النعناع، ثمّ قدم العصير بارداً.

الشاي المثلج بالنعناع

مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق
مدّة الطهي 10 دقائق
تكفي لِ 10 أشخاص
السعرات الحرارية 94 سعرة حرارية

المكوّنات

  • ثلاثة أكواب من الماء المغلي.
  • اثنا عشر عرقاً من النعناع الطازج.
  • أربعة أكياس شاي.
  • كوب من السكر الأبيض.
  • كوب من عصير البرتقال.
  • ربع كوب من عصير الليمون.
  • خمسة أكواب من الماء البارد.
  • ثلاث شرحات من البرتقال للتزيين -اختيارية-.
  • ثلاث شرحات من الليمون للتزيين -اختيارية-.

طريقة التحضير

  • ضع أكياس الشاي في إبريق كبير مع عروق النعناع وصبّ فوقهم الماء المغلي واتركهم مدّة ثماني دقائق حتّى ينتقعوا.
  • تخلص من أكياس الشاي وعروق النعناع مع عصر السوائل منهم.
  • أضف السكر وباقي المكوّنات وقلّب جيداً.
  • قدّم الشاي المثلج في كوب به مكعبات ثلج وزينه بشرحات البرتقال والليمون.
7فن الطهي
مزيد من المشاركات
من أين خلقت المرأة

من أين خلقت المرأة

من أين خلقت المرأة اختلفَ العلماء في خلق حواء، فذهب أكثرُ المفسرين إلى أنّها خلقت من ضلع آدم عليه السلام، وقد استدلوا بقوله تعالى: (يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمُ الَّذِي خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ وَخَلَقَ مِنْهَا زَوْجَهَا)،فالله جلّ وعلا خلق في بداية الأمر آدم عليه السلام ، ثمّ خلق من آدم زوجَه حواء، وقد ذهب آخرون إلى القول بأنّ حواء خُلقت من جنس النّفس التي خُلِق منها آدم، وقد استدلوا على ذلك بأنّ حرف الجرّ (من) في قوله تعالى "وخلق منها زوجها" لم يُرَد به التبعيض، حتى يُقال
صفات زوجات الرسول رضي الله عنهن

صفات زوجات الرسول رضي الله عنهن

صفات زوجات الرسول رضي الله عنهن زوجات النبي -عليه الصلاة والسلام- أفضل نساء الأمة، فهنّ أمهات المؤمنين اللاتي نِلن شرف الزواج من خير نفسٍ أُخرجت للعالمين، وهن النساء اللاتي توافرت فيهنّ أعظم الأخلاق، وأنبل القيم التي جعلتهنّ يَتَبوّأْن مكانةً كبيرة في الإسلام لا يبلغها غيرهن من النساء. الصدق وسلامة الاعتقاد كانت السيدة خديجة -رضي الله عنها- أول من صدّق بالنبي -صلى الله عليه وسلم-، وآمن برسالته من الرجال والنساء، وكانت حياتها وسيرتها مثالاً ونموذجاً في سلامة الاعتقاد، وصحة التوحيد الذي جعلها
تنظيف بشرة الوجه

تنظيف بشرة الوجه

تنظيف البشرة بطرق طبيعيّة غسول الليمون والزبادي غسول الليمون والزبادي ينظّف البشرة الدهنيّة أو البشرة المعرّضة لظهور حبّ الشباب، فالليمون مضاد للعدوى، والزبادي يعدّل درجة الحموضة في البشرة، كما أنّ هذا الغسول يعالج البقع، والندوب، وتلوّن البشرة الغير مرغوب به الناتج عن أشعّة الشمس، ولتحضيره تُمزج ملعقة من الزبادي مع بضع قطرات من عصير الليمون، ويوضع الخليط على الوجه، ويُترك لبضع دقائق حتى يمتصّه الجلد، ثم يُغسل بالماء. غسول الحليب والعسل منظّف الحليب والعسل مفيد للبشرة الجافّة ، فحمض اللبنيك
كيفية علاج حساسية الانأف

كيفية علاج حساسية الانأف

النّصائح العامة حساسيّة الأنف، أو ما يسمّى بالتهاب الأنف التحسسي (بالإنجليزيّة: Allergic Rhinitis)، أو ما يُعرف أيضاً بحمّى القش (بالإنجليزيّة: Hay Fever)، هي من الأمراض التي تحدث بسبب استجابة تحسُّسيّة من الجسم تجاه مُسبب الحساسيّة مثل حبوب اللّقاح، ولأنّ المُصاب بحساسيّة الأنف لا يستطيع منْع حدوث الحساسيّة، يمكنه أنْ يُخفف من الأعراض التي قد تُرافق حساسيّة الأنف باتباع العديد من النّصائح، ونذكر منها ما يأتي: الانتباه للأوقات التي يكثُر فيها انتشار حبوب اللّقاح، والتي عادةً ما تكون في الجو
المياه الجوفية في العراق

المياه الجوفية في العراق

أماكن تواجد المياه الجوفية في العراق تتواجد المياه الجوفية في العراق في الأماكن الآتية: المنطقتان المنغلقة والجبلية وهما من أغنى مناطق العراق بالمياه الجوفية، وخاصة المنطقة الجبلية وذلك بسبب وفرة الينابيع العذبة فيها، ويتراوح عمق المياه الجوفية فيها من 5 أمتار إلى 50 متراً. تحتوي المناطق السهلية على كمية أقل من المياه الجوفية؛ وذلك لأنها تعتمد في تغذيتها على تسرّب المياه من نهري دجلة والفرات إلى باطن الأرض في تلك المنطقة. المياه الجوفية في منطقة البادية، وهي تتميز بعمقها الكبير في باطن الأرض
العالم جاليليو

العالم جاليليو

العالم غاليليو غاليلي وُلد العالم غاليليو غاليلي (بالإنجليزية: Galileo Galilei) عام 1564م في مدينة بيزا الإيطاليّة، وهو فيلسوف، وعالم فلكيّ، وفيزيائيّ كرّس حياته لدراسة الظواهر الطبيعيّة، والفيزياء، والفلك، والرياضيّات، وتوفيّ في الثامن من شهر كانون الثاني عام 1642م. حياة العالم غاليليو بدأ العالم غاليليو تعليمه الرسميّ في دير سانتا ماريا في فالومبروسا، كما حصل على شهادة الماجستير في الطب من جامعة بيزا بعد مرور سبع سنوات، وفي عام 1583م بدأ غاليليو بدراسة الرياضيّات والعلوم الفيزيائيّة، وقد وضع
إيجابيات وسلبيات وسائل الإعلام

إيجابيات وسلبيات وسائل الإعلام

وسائل الإعلام المسموعة إيجابياتها تُعتبر وسائل الإعلام المسموعة أحد أهم الوسائل التي يُمكن استقاء المعلومات والأخبار منها وعلى مستوى العالم أجمع، فضلاً عمّا تقدمه هذه الوسائل من محتوى ترفيهي مميز، ولم يعد تقديم خدمات البث المسموع مُحصوراً فقط على الإعلام المُتخصص، ويرجع ذلك للعديد من خدمات البث العامة التي تُقدم ذلك، فضلاً عن مواقع التواصل الاجتماعي التي قد توفّر للأشخاص إمكانية إنشاء بث مسموع، ويوجد العديد من المزايا التي توفّرها تلك الوسائل للجمهور المُستهدَف، فبالنسبة للشخص المُستمع فإن
ما سبب خدر أصابع اليد

ما سبب خدر أصابع اليد

حالات مرضية قد ينشأ الشعور بالخدر في أصابع اليد (بالإنجليزية: Finger numbness) نتيجة للإصابة بأحد الأمراض الآتية: الاعتلال العصبي من أنواع الاعتلال العصبي التي قد تسبب خدران الأصابع ما يأتي: الاعتلال العصبي المحيطي: يُساعد النظام العصبي المحيطي على نقل الإشارات العصبية في جسم الإنسان، ويشير الاعتلال العصبي المحيطي إلى تلف هذا الجهاز، الأمر الذي قد يتسبب بالكثير من المشاكل تبعاً للأعصاب المُصابة، والتي قد تتضمن فُقدان الشعور في اليدين، ومن المُمكن أن تكون هذه المُشكلة مُكتسبة أو وراثية.