تنظيف بشرة الوجه

تنظيف بشرة الوجه

تنظيف البشرة بطرق طبيعيّة

غسول الليمون والزبادي

غسول الليمون والزبادي ينظّف البشرة الدهنيّة أو البشرة المعرّضة لظهور حبّ الشباب، فالليمون مضاد للعدوى، والزبادي يعدّل درجة الحموضة في البشرة، كما أنّ هذا الغسول يعالج البقع، والندوب، وتلوّن البشرة الغير مرغوب به الناتج عن أشعّة الشمس، ولتحضيره تُمزج ملعقة من الزبادي مع بضع قطرات من عصير الليمون، ويوضع الخليط على الوجه، ويُترك لبضع دقائق حتى يمتصّه الجلد، ثم يُغسل بالماء.

غسول الحليب والعسل

منظّف الحليب والعسل مفيد للبشرة الجافّة ، فحمض اللبنيك (حمض اللاكتيك) في الحليب يزيل الشوائب بسلاسة، أمّا العسل فهو مضاد للبكتيريا، كما أنّه يحافظ على رطوبة الجلد، ولتحضير هذا الغسول، تمزج نصف ملعقة كبيرة من الحليب، مع ملعقة صغيرة من العسل، ويُضاف المزيج إلى القليل من غسول الوجه المعتاد استخدامه، بعدها يُغسَل الوجه بالخليط.

نصائح لتنظيف البشرة

إنّ غسل الوجه بالطريقة الصحيحة هو الطريق الأفضل للحصول على بشرة صحيّة ونظيفة، ومن النصائح التي يجب الانتباه إليها عند تنظيف الوجه:

  • غسل الوجه مرّتين في اليوم على الأقل، مع التركيز على أهميّة غسله قبل النوم.
  • إزالة المكياج عن الوجه بشكل كامل، بما في ذلك مكياج العيون، وكريم الأساس، وذلك باستخدام مزيل مكياج بأساس زيتيّ، أو باستخدام مناديل إزالة المكياج.
  • اختيار غسول مناسب للبشرة، أو اختيار غسول خالٍ من الصابون، فهو لطيف بما يكفي ليلائم جميع أنواع البشرة، ولغسل الوجه يجب ترطيب الوجه بالماء، ثم وضع الغسول وتدليكه على البشرة بحركات دائريّة، لمدة لا تقل عن ثلاثين ثانيةً، بعدها يُغسل الوجه بماء دافئ أو بارد، ويُجفّف بمنشفة جافّة ونظيفة.
  • استخدام التونر أمرٌ مهمٌ للبشرة ، فهو يزيل البقايا عن البشرة، وينصح باستخدام التونر المصنّع من مواد طبيعيّة مثل الليمون، أو الخيار، وبعدها يجب ترطيب البشرة باستخدام مرطّب مناسب، كي تستعيد البشرة رطوبتها.
مزيد من المشاركات
مفهوم التضامن الاجتماعي

مفهوم التضامن الاجتماعي

مفهوم التضامن الاجتماعي يعرّف التضامن الاجتماعي بأنه التعاون والعمل المشترك بين أفراد المجتمع، وذلك من خلال بناء الروابط على أسس مشتركة دون أيّ تمييز مبني على عرق معين، أو جنس، أو أصل، أو سن، أو معتقدات وأفكار سياسية واقتصادية وغيرها من السمات الاجتماعية الأخرى، بهدف تقديم المساعدة دون أيّ مقابل للجهة التي تستحق ذلك، أمّا لغوياً فكلمة التضامن تعود للفعل تضامَنَ؛ أيّ التزم أن يؤدِّيَ عن الآخر ما قد يُقصِّر عن أدائه، واسم الفاعل منه مُتضامن. أهمية التضامن الاجتماعي تتمثّل أهمية التضامن الاجتماعي
مفهوم الوطن والمواطنة

مفهوم الوطن والمواطنة

مفهوم الوطن والمواطنة تعتبر (اجتماعيّة الفرد الطبيعيّة) هي المدخل الأساسي إلى المواطنة، لأن التقاء الأفراد يؤدي إلى تشكيل جماعات، وهو أمرٌ ملحٌّ وضروريّ لتلبية طبيعة احتياج الآخرين، وذلك عن طريق عرض الفرد خدماته للحصولِ على منافعه، وأيضاً للدّفاع عن نفسه. من هذا المُنطلق أتت حاجة الأفراد لتشكيل مُجتمعٍ إنساني، ينخرط الأفراد فيه ضمن أطرٍ ثقافيّة واجتماعيّة وسياسيّة واقتصاديّة ودينيّة، وهذا الأمر يستوجب على الفرد إنتاج علاقاتٍ متنوّعة ضمن هذا المجتمع، ومن هذا المنطلق فإنّ الفرد ينتظم في مجتمعه
مجالات التجارة الالكترونية ومراحلها

مجالات التجارة الالكترونية ومراحلها

مجالات التجارة الإلكترونية تعمل التجارة الإلكترونية على مجالات عديدة، منها: مجال المحاسبة تشمل المحاسبة الإلكترونية على أعمال عديدة، مثل جداول البيانات المالية، وإعداد التقارير المحاسبية ، إذ إن المحاسبة في مجال التجارة الإلكترونية مهمة للمؤسسات والشركات التي تكمل عملها بدقة عالية وبشكل سريع. إدارة الأعمال تعد إدارة الأعمال الإلكترونية جزء من إدارة الأعمال، والتي تعمل من خلالها في جميع الأنشطة التجارية المبنية على التكنولوجيا والاتصالات، حيث أن العمليات التجارية والبيع والشراء تتم عن طريق
كيف تتعامل مع قليل الأدب

كيف تتعامل مع قليل الأدب

الشخص قليل الأدب التعامل الاجتماعيّ يفرض الاحتكاك بأنماط متعدّدة من الناس، ومنهم الذين يتّصفون بالوقاحة وانعدام الذوق، قد يكون الشخص الذي يتميّز بتلك الصفات معرّضاً لضغوط نفسيّة أو اجتماعيّة تجعله يحاول فرض شخصيّته والتعبير عن رأيه بتلك الطريقة، بسبب العجز عن استخدام أساليب الحوار والنقاش الطبيعيّة، وتكون تلك الحالة مؤقّتة في الغالب، وتنتهي بانتهاء الضغوط، وقد يكون الفشل في تربية وتأديب الشخص في الصغر السبب في هذا الأسلوب الذي يُعرّض الآخرين للحرج والإيذاء النفسيّ دون ذنب، وعادة ما يتمّ رفض
طرق لسد الشهية

طرق لسد الشهية

طرق لسد الشهية توجد بعض الطرق التي يُمكن اتباعها للتقليل من الشهية، والتي يُمكن اتباعها بهدف إنقاص الوزن، والتي من أبرزها ما يأتي: اختيار الأطعمة عالية المحتوى بالبروتينات والدهون الصحية، والمنخفضة بالكربوهيدرات، مثل؛ اللحوم الخالية من الدهون، والبيض، والفاصولياء، ومنتجات الصويا، والزبادي اليوناني، وغيرها. شرب الماء قبل البدء بتناول الوجبات. اختيار الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل؛ الحبوب، والبقوليات، والتفاح، واللوز، وبذور الشيا، والخضراوات غير النشوية. ممارسة التمارين الرياضية عالية
كيكة جوز الهند بالطحين

كيكة جوز الهند بالطحين

كيك جوز الهند بالكريمة مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي خمس ثلاثون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاص المكوِّنات نصف كوب من جوز الهند المبشور. نصف كوب من الدقيق المنخول. نصف كوب من السكر. كوب من حليب جوز الهند (أو حليب عادي كامل الدسم). أربع بيضات. ثلاث ملاعق صغيرة من البايكنج باودر. نصف كوب من الزيت النباتي. نصف كوب من الزبدة الذائبة. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا السائلة. ربع ملعقة صغيرة من الملح. الحشوة والتغليفة: أربعمئة غرام من الجبنة الكريمية. كوبان من كريمة الخفق. نصف كوب من السكر الناعم.
ما علاج سماكة بطانة الرحم

ما علاج سماكة بطانة الرحم

علاج سماكة بطانة الرحم يعتمد علاج زيادة سمك بطانة الرحم أو فرط تنسج بطانة الرحم، أو سماكة بطانة الرحم، أو سمك بطانة الرحم، أو تضخم بطانة الرحم (بالإنجليزية: Endometrial Hyperplasia) على نوع التضخم الحاصل، وما إذا كانت حالة المصابة تستدعي الحفاظ على الرحم لرغبتها في الإنجاب، أو إذا كان خيار استئصال الرحم وارداً في الأصل، خاصةً لدى النساء اللواتي انقطع لديهن الطمث وتوقفن عن الإنجاب، وتجدر الإشارة إلى دور العلاج الفعال في التخلص من السماكة الزائدة في بطانة الرحم ومنع تطور المرض والإصابة بالسرطان
أين تعيش الفقمة

أين تعيش الفقمة

موطن الفقمة تعيش معظم أنواع الفقمات في المياه الباردة وفي قُطب الكرة الشمالي والجنوبي، إذ يوجد في العالم حوالي 32 نوعًا من الفقمات (بالإنجليزية: Seals)، وهي من الحيوانات البحرية ذات الأرجل الشبكيَّة، تتميز بجسمها المُستدير من المنتصف والدقيق عند النهايات. أصغر الفقمات فقمة بايكال التي تعيش في بحيرة بايكال المتجمِّدة في سيبيريا في روسيا، بينما أكبرها فقمة الفيل التي تعيش في سواحل كاليفورنيا وفي أميركا الجنوبيَّة والمكسيك، وبالرغم من كثرة الفقمات في أقطاب الأرض، وسواحل الأمريكيَّتين، إلا أنّ