تعريف حول بول بريتنر بول بريتنر؛ هو لاعب كرة قدم سابق، يُعدّ أحد أعظم اللاعبين الألمان على الإطلاق، وفيما يأتي أبرز المعلومات عنه: الاسم بول بريتنر بلد الأصل ألمانيا تاريخ الميلاد 5- 9- 1951م مكان الميلاد بلدة كولبرمور الألمانية نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي بايرن ميونيخ الألماني المركز الوسط رقم اللاعب 3 حياة بول بريتنر الشخصية وُلِد بول بريتنر لأبيه "بول برايتنر سين"، وأمه "آني برايتنر" في بلدة كولبرمور الواقعة في ولاية بافاريا الألمانية، اهتمّ والداه به منذ صغره؛ فكان لهما الفضل في
كميّة البروتين في البيض يُعدّ البروتين مُهمّاً جداً لبناء العظام والعضلات، والحفاظ على الصحّة الجيدة، ويُذكر بشكلٍ عامٍ أنّ كميّة البروتين المُحتاجة في اليوم الواحد للأشخاص قليلي النشاط البدني 56 غراماً للرجل، و46 غراماً للمرأة تقريباً، في حين إنّ البيض يُعدّ مصدراً رائعاً للبروتين عالي الجودة، ونذكر في النقاط الآتية مُحتوى البيض من البروتين بناءً على أحجامه المُختلفة: الحجم الصغير: ويُقدّر وزن البيضة بـ 38 غراماً، وتحتوي على 4.9 غرامات من البروتين. الحجم المُتوسط: ويُقدّر وزن البيضة بـ 44
التأثير السلبي على الدماغ وجد الباحثون في جامعة كاليفورنيا في دراسة أُجريت على الفئران؛ أن تصرّف الخلايا العصبية في منطقة الدماغ المرتبطة بالتعلّم المرتبط بمكان يختلف في البيئة الافتراضيّة (Virtual environments) عن تصرفها في البيئة الحقيقيّة، حيث يتم إغلاق أكثر من نصف الخلايا العصبية أثناء وجودها في الواقع الافتراضي، ومن الجدير بالذكر أنّ تأثيرها على الإنسان غير واضحٍ بعد، مما دفع للتفكير في الحاجة إلى مزيد من الأبحاث؛ بسبب ظنّهم بإمكانيّة وجود تأثير أكبر على دماغ البشر وخاصّة الأطفال، فأدمغة
السلامة الطرقية يُقصد بالسلامة الطرقية تأهيل الناس وتعليمهم كيفية القيادة أو عبور الطرق بأمان، وتُدار السلامة الطرقية من خلال مجموعة من القوانين والاتفاقيات الدولية التي تُقترح وتُسنّ من قبل لجنة الأمم المتحدة الاقتصادية لأوروبا (UNECE)، ويتمّ التفاوض عليها لاحقاً من قِبل الحكومات، ثمّ تُصبح إلزاميةً للدول التي تنضم لهذه الاتفاقيات. تتناول اتفاقيات لجنة الأمم المتحدة الاقتصادية لأوروبا عدّة بنود منها: القواعد المرورية، وإشارات المرور، والبنية التحتية للطرقات، والفحص الفني للمركبات، والنقل
نبذة عن كتاب أخلاقيات المهنة الإعلامية تناول كتاب أخلاقيات المهنة الإعلامية الحديث عن أخلاقيات العمل في المهنة الإعلامية، والتي تعد الركن الأساسي لاستمرار عمل أي مؤسسة إعلامية، ويساهم التحلي بها في العديد من الفوائد للإعلامي والمؤسسة التي يعمل بها، مثل زيادة فرصة الإعلامي أو المؤسسة في البروز في مجال عملهم، وزيادة المصداقية تجاه هذا العمل وإكسابه المزيد من الأهمية، وهنالك الكثير من أخلاقيات العمل، ومنها ما يأتي: النزاهة. الحيادية. المسؤولية . التعاون. الاحترافية. الإنتاجية. الانضباط. ما أبرز
الصابون عُرف الصابون منذ ما يقارب الألفي عام، حيث كان وما زال يُصنع من الزيوت النابتيّة والحيوانيّة ولا سيّما زيت الزيتون، وتشير الدراسات إلى أنّ السكان في دول غرب أوروبا كانوا أول من صنعوا الصابون البدائي، وذلك عن طريق دمج شحوم الخنزير مع رماد النباتات المحتوية على مادة الصودا في تركيبها، وكانوا قد أطلقوا عليه اسم سام سابو الذي اشتقت منه كلمة صابون فيما بعد. كان الحصول على مادة الصودا يُعدّ من أبرز المشاكل التي واجهت صناعته، إذ يعتبر أمر استخراجها من الأخشاب، والأعشاب البحريّة عمليّة مكلفة
صفات صغير الذئب يُسمّى صغير الذئب عسبار ، حيث تولد كلّ صغار الذئب بعيون زرقاء اللون، ولكن عندما يُصبح عمرها ثمانية أشهر تتحول عيونها إلى اللون الأصفر، كما يولد صغار الذئب بعيون مغلقة وآذان صغيرة جداً، حيث لا تملك القدرة على الرؤية ولا السمع إلى أن يُصبح عمرها حوالي خمسة عشر يوماً، فعندها يبدؤون برؤية وسماع العالم من حولهم. بالإضافة إلى ذلك يتكفل كافة أعضاء القطيع بمسؤولية رعاية الصغار وتدريبهم، إلى أن يبلغوا ويصبحوا قادرين على مغادرة الوكر. ولادة صغير الذئب تتكاثر الذئاب بين شهري فبراير
طريقة عمل حنة حمراء للشعر يُمكن صبغ الشعر باللّون الأحمر باستعمال بودرة الحنّاء ، التي تُعَد الأكثر ديمومة بين صبغات الشعر الطبيعيّة، وتدوم على الشعر مدّة 4-6 أسابيع، بالطريقة الآتية: المكونات: 1/4 كوب من الماء. 1/2 كوب من الحناء. مقدار من زيت جوز الهند. طريقة الاستعمال: تُمزَج بودرة الحناء مع الماء للحصول على مزيجٍ يُشبه البطاطا المهروسة، ويُضاف القليل من الماء حسب الحاجة. يُغطَّى مزيج الحنّاء مدّة 12 ساعة بغلافٍ بلاستيكي، وقد يحتاج المزيج لمزيد من الماء بعد مرور هذه المدّة، لتسهيل تطبيقه على
