السلامة الطرقية والوقاية من حوادث السير

السلامة الطرقية والوقاية من حوادث السير

السلامة الطرقية

يُقصد بالسلامة الطرقية تأهيل الناس وتعليمهم كيفية القيادة أو عبور الطرق بأمان، وتُدار السلامة الطرقية من خلال مجموعة من القوانين والاتفاقيات الدولية التي تُقترح وتُسنّ من قبل لجنة الأمم المتحدة الاقتصادية لأوروبا (UNECE)، ويتمّ التفاوض عليها لاحقاً من قِبل الحكومات، ثمّ تُصبح إلزاميةً للدول التي تنضم لهذه الاتفاقيات.

تتناول اتفاقيات لجنة الأمم المتحدة الاقتصادية لأوروبا عدّة بنود منها: القواعد المرورية، وإشارات المرور، والبنية التحتية للطرقات، والفحص الفني للمركبات، والنقل الآمن للبضائع والمواد الخطرة،وغير ذلك، كما تهدف هذه الاتفاقيات بالدرجة الأولى إلى تعزيز السلامة على الطرق، وتسهيل الحركة التجارية والسياحية على الطرق الدولية.

الوقاية من حوادث السير

القيادة بهدوء وبطء

يجب أن يحرص السائقين على القيادة بتأنٍّ وبطء، وأن يُراقبوا سرعتهم باستمرار؛ كون السرعة الزائدة توقع العديد من الخسائر البشرية والمادّية؛ كالتسبب في الوفيات، أو الإضرار بالسيارات، إضافةً للغرامات والمخالفات المالية التي تترتّب على السرعة الزائدة، ووفق إحصائيات الإدارة الوطنية للسلامة على الطرق السريعة، تؤدّي السرعة إلى حوالي 10,000 إصابة مميتة سنوياً؛ ولتجنّب السرعة، يُفضّل أن يُخصّص الشخص مزيداً من الوقت للوصول إلى وجهته.

وضع حزام الأمان

يلتزم السائق دائماً بوضع حزام الأمان ؛ فهذا أمر لا مفرّ منه بموجب قوانين السير في العديد من دول العالم، كما يجب أن يجلس الأطفال دائماً - خصوصاً الذين تقل أعمارهم عن 8 سنوات- في مقاعد الأطفال المخصصة لجلوسهم في السيارات، ويجب أن تكون هذه المقاعد مُثبّتةً في الكرسي الخلفي للسيارة بالشكل الصحيح، فلا يجوز أن تكون مُثبّتةً في مقعد الراكب الأمامي، حيث يجب استخدام أحزمة الأمان الموجود في السيارات بهدف الحفاظ على أمن وسلامة جميع الركاب في السيارة، بغض النظر عن مكان جلوسهم، أو نوع السيارة التي يركبونها.

القيادة خارج المسرب السريع

يُفضّل أن يلتزم السائق بالمسرب الأيمن أو الأوسط خلال قيادته، و أن يُحاول الابتعاد قدر الإمكان عن المسرب السريع؛ خاصّةً وأنّ معظم حوادث السير تقع في الطرق السريعة؛ وفي حال الالتزام بالقيادة في المسارات الوسطى، وملاحظة السائق وجود أحد الاشخاص أو السائقين الذين يبدون أنّهم على وشك التسبّب بمشكلة مرورية، حينها سيكون بإمكانه الابتعاد عنهم، وكذلك تجنّب أيّ حوادث محتملة.

مسك المقود بشكل صحيح

يُستحسن أن يلتزم السائق بمسك مقود السيارة بكلتا اليدين؛ فلا يجوز القيادة باستخدام يد واحدة، كما يجب أن يضعهما بشكل صحيح خلال القيادة ، ومن المتعارف عليه أنّ أفضل وضع لليدين يكون كوضع الساعة التاسعة الربع، ويُقصد بذلك جعل اليدين متوازيتين في خط مستقيم، أيّ أن تكون اليد اليمني عند الرقم 3 في الساعة، واليد اليسرى عند الرقم 9؛ فهذا الوضع يُحقّق للسائق قدراً عالياً من التحكّم والسيطرة على سيارته أثناء عملية القيادة.

الحذر عند اجتياز الإشارة الخضراء

يجب على السائق الانتباه لحركة السير حوله قبل إكمال السير في طريقه عندما تضيء إشارة المرور باللون الأخضر، فعليه النظر بشكل جيد في جميع الاتجاهات حوله مرّتين على الأقل، كما عليه أن يتأكّد من عدم محاولة أحد السائقين تجاوز الإشارة الضوئية الصفراء أو الحمراء،كما يُنصح السائق بمراقبة المرايا الجانبية لسيارته بشكل جيد لتجنّب النقاط العمياء.

التقليل من القيادة الليلية

يُفضّل التقليل من القيادة خلال فترة الليل قدر الإمكان بغض النظر عن قوة النظر لدى السائق أو ضعفه؛ فالقيادة خلال الليل عموماً تكون أكثر صعوبةً وخطورةً من القيادة خلال فترة النهار؛ وهو ما يجعل السائق عرضةً للحوادث بشكل أكبر حال قيادته ليلاً؛ ويعود ذلك لعدّة أسباب أهمّها، تدنّي الرؤية في الظلام وعدم وضوحها، إضافةً إلى وجود نسبة أكبر من السائقين الطائشين و المتهوّرين خلال فترة الليل.

الصيانة الدورية للسيارة

يجب على السائق أن يهتم بشكل دائم بإجراء فحص دوري للسيارة من خلال التعامل مع فنّي محترف ومختص بالسيارات، وهناك مجموعة من الأمور التي يجب عملها بشكل دوري، أهمّها التأكّد من عدم اعتراء إطارات السيارة، ومن الضروري الحرص على القيام بفحص أيّ أصوات غريبة تصدر من السيارة، و التأكّد من أنّها تعمل بشكل صحيح.

مزيد من المشاركات
هل يمكن علاج حموضة المعدة بالطب البديل؟

هل يمكن علاج حموضة المعدة بالطب البديل؟

حموضة المعدة يفرز الجهاز الهضميّ ما يسمى بحمض الهيدروكلوريك والعصارة الهضمية حتّى يتمكن من تفتيت الطعام الذي يصل إلى المعدة؛ وذلك لتسهيل امتصاصه من قبل الجسم، وتحويله إلى طاقةٍ، وعندما تزداد نسبة هذه المواد عن الحدّ المطلوب تتسبّب في حموضة المعدة وحرقتها، بالإضافة إلى زيادة الرغبة في التقيؤ، كما قد تنتج بسبب سوء التغذية، وعدم الحركة، وفي هذا المقال سنذكر طرقاً لعلاجها بالطب البديل. طرق علاج حموضة المعدة بالطب البديل الريحان: قد تتنتج الحموضة من سوء الهضم، وفي هذه الحالة يمكن استخدام الريحان إذ
بم تسمى سورة طه

بم تسمى سورة طه

اسم سورة طه ذكر بعض العلماء أنّ سورة طه تُسمّى بسورة الكليم؛ وذلك بسبب ورود قصة كليم الله ورسوله موسى عليه السلام ، وتناول أغلب نواحيها، حيث ذكرت السورة الكريمة حياة النبيّ موسى عليه السلام، ابتداءً من ولادته وهجرته إلى مدين ، وبعد ذلك عودته إلى مصر، ومواجهة عدوّ الله فرعون وسحرته، كما تضمّنت بيان انتصار موسى وإنقاذه لشعبه وهلاك فرعون وجنوده. أسباب نزول سورة طه وفضلها ورد في أسباب نزول سورة طه أكثر من رأيٍ، فقد رأى بعض العلماء أنّ الرسول -صلّى الله عليه وسلّم- ومعه صحابته الكرام قد أطالوا
كيفية صنع المثلجات

كيفية صنع المثلجات

المثلجات تُعتبر المثلّجات من الحلويّات المشهورة والمنتشرة في كافة أنحاء العالم بأنواعها وأشكالها المتعددة. قصّتها بدأت منذ زمن طويل، عندما صنعها الرّومان والفرس في سنة أربعمئة قبل الميلاد؛ حيث خلطوا الحليب المجمّد بالأرز، وبعدها انتقلت صناعة المثلجات وتطورت وخصوصاً في إيطاليا؛ حيث أضاف الإيطاليون الثلج على الحليب واللبن لصنع المثلجات. انتقلت صناعة المثلّجات إلى فرنسا بعد زواج الملكة كاثرين دي ميديشي من ملك فرنسا هنري الثامن، فعرفها الفرنسيون، وطوّروا صناعة المثلجات بدمجها بنكهاتٍ متنوّعة
تفسير حلم الخبز الساخن

تفسير حلم الخبز الساخن

تفسير حلم الخبز الساخن تقسم رؤية الإنسان إلى ثلاثة أقسام، نبينها على النحو الآتي: الرؤيا الصالحة ؛ وهي مبشرات ينعم بها الله على عبده المؤمن. وقد تكون من أحاديث النفس؛ كالتي يحدث بها الإنسان نفسه في اليقظة. وقد تكون من الشيطان؛ ليخيف الإنسان ويحزنه. وحتى ما يدخل ضمن الرؤى فإن دلالاتها تعتبر دلالات ظنية، وأمر ووقت وقوعها يقع في إطار غيب الله -تعالى- وعلمه المطلق، وفيما يأتي تفسير لرؤية الخبز الساخن في المنام بحسب بعض العلماء. تفسير حلم الخبز الساخن عند النابلسي هنالك العديد من التأويلات حول رؤية
هل انخفاض هرمون الحليب يؤخر الدورة

هل انخفاض هرمون الحليب يؤخر الدورة

هرمون الحليب هرمون الحليب والمسمّى أيضاً هرمون اللبن أو البرولاكتين، هو هرمون يتمّ إفرازه من الغدّة النخاميّة، ويتمّ إفرازه في كلا الجنسين الذكر والأنثى، رغم أنّ ليس له أيّ تأثير فسيولوجي في الذكر، بعكس الأنثى التي تتأثر بارتفاع نسبة هذا الهرمون وكذلك انخفاضه. النسبة الطبيعيّة لهرمون الحليب في الجسم خلال حدوث الدورة الشهرية لدى الأنثى فإن هرمون الحليب يكون منخفضاً في الأيام الأولى ويعود ليرتفع في آخر أيام الدورة الشهريّة، وتكون النسبة الطبيعيّة لهذا الهرمون في الأنثى على النحو التالي: النسبة
ما هي مدينة الشمس

ما هي مدينة الشمس

بعلبك مدينة الشمس هي واحدةٌ من المدن اللبنانيّة التابعة إدارياً إلى محافظة البقاع وقضاء بعلبك، ولفظ اسمها مأخوذٌ من كلمتين هما بعل ومعناها الرب، أو المالك، أو السيد، وبق ومعناها البقاع، وقد أسماها العرب باسم مدينة الإله بعل، والرّومان أسموها مدينة الشمس (هيليوبولس)، كما ذُكرت في كتاب التوارة باسم بعلبق. جغرافيّة مدينة بعلبك تقع جغرافياً في قلب سهل البقاع المتميّز بغزارة مياه نهر الليطاني التي تروي أراضيه، ووفرة محاصيله الزراعية، وتحديداً في الجهة الشرقية من نهر الليطاني، وتحدّها من الجهة
أسباب زيادة الوزن بعد الولادة

أسباب زيادة الوزن بعد الولادة

زيادة الوزن بعد الولادة تُواجه العديد من السيّدات مشكلة زيادة الوزن أثناء الحمل وبعد الولادة، وعلى الرغم أنّ الزيادة في الوزن هي الوضع الطبيعي إلّا أنّ زيادتها عن الحدّ الطبيعي تُعتبر مشكلة؛ إذ تُفقد المرأة قوامها الرشيق المثاليّ، وتُعرّضها للعديد من الانتقادات والمشكلات النفسيّة والصحيّة. سنعرض في هذا المقال أسباب زيادة الوزن بعد الولادة، وبعض النصائح لإعادة الوزن الطبيعي بعد الولادة. أسباب زيادة الوزن بعد الولادة النظام الغذائي المتبّع، فإذا اتبّعت الأمّ نظاماً صحياً ومغذّياً بعد الولادة،
فوائد قشر الثوم للشعر

فوائد قشر الثوم للشعر

قشر الثوم يتميز الثوم بنكهته القويّة المميّزة التي لا غنى عنها في إعداد الكثير من أصناف الطّعام، فبعد استخدام فصوص الثوم وإزالة القشور عنها قد يرميها البعض معتقداً أنّه لا أهمية لها، رغم أنّ قشور الثوم لا تقلّ أهمية عن الثوم نفسه، فكلاهما يحتويان على المكوّنات ذاتها مثل الأملاح المعدنية، وعنصر النحاس، والكبريت، والزنك، والكالسيوم، والفوسفور، واليود، وحمض الأسكوربيك، وفيتامينات A,B,B6، وكذلك مركبات الثيامين، والسكودين، والسلينيوم، والقليل من البروتين، والحديد، لذا فإنّ قشور الثوم لها فوائدها