حبّ الشباب يُعتبر حبّ الشباب من أكثر المشاكل الجلدية انتشاراً لدى الأشخاص من جميع الفئات العمرية، وخاصّة المراهقين، ويظهر في أماكن مختلفة من الجسم، كالصدر، والظهر، وتُعتبر منطقة الوجه من أكثر المناطق إصابة بهذه الحبوب، ومن أسباب ظهوره التغيّرات الهرمونيّة في الجسم، واستخدام مستحضرات تجميل غير ملائمة لنوع البشرة، والتعرّض الكثير لأشعة الشمس الضارّة، ويخلف حبّ الشباب آثاراً، واحمراراً شديداً على البشرة، وهناك طرق عدّة للتخلّص من هذا الاحمرار، ومنها استخدام مراهم طبيّة تحت إشراف الطبيب، أو اللجوء
شكل الأظافر الصحية هُناك العديد من العلامات التي تدلّ على امتلاك أظافر صحيّة، أبرزها اللوّن الموحّد، والملمس النّاعم، والخلوّ من الحفر والتدرّجات، وهُنا لا بد من الإشارة إلى أنه قد تطرأ على الأظافر عدة تغيّرات، إلا أنّ بعضها قد لا يكون خطيرًا ولا يُدلّ على حدوث أضرار صحيّة، نذكرها فيما يأتي: ظهور خطوط غامقة أسفل الأظفر. وجود خطوط أو بقع بيضاء؛ نتيجةً للتعرّض للإصابات. المعاناة من سهولة الكسر، والتي قد تطرأ نتيجةً لاستخدام منتجات التنظيف الكيميائيّة، أو طلاء الأظافر، أو التقدّم بالعمر، أو
مقابلة العمل تعتبر مقابلة العمل من المراحل الأخيرة التي تسبق الحصول على الوظيفة، والتي تعتبر من المراحل المصيرية التي يتحدد بعدها موقعك من الوظيفة، ومن خلال هذا المقال والذي يستهدف أسئلة المقابلة لوظيفة اللغة العربية سيساعدك في بناء فكرة موجزة حول طبيعة الأسئلة التي يتم توجيهها إليك في مقابلة وظيفة اللغة العربية خاصةً. أسئلة مقابة لغة عربية تحدث عن نفسك. ما السبب من اختيارك هذه الوظيفة. كيف تصف فلسفتك التعليمية. ما الطرق والمناهج التي ستتبعها بقصد السيطرة على طلاب فصلك. ما هي تطلعاتك للأنشطة
أضرار الولادة القيصريّة تُعد الولادة القيصريَة أو العملية القيصرية أو الجراحة القيصرية (بالإنجليزية: Cesarean delivery) واختصارًا C-section من العمليات الجراحيَة الآمنة جدًا بشكلٍ عام، ولكن قد يَترتبُ عليها بعض الأضرار والآثار الجانبية، وتُعتبر فرصة حدوث هذه الأضرار عند الأم والجنين خلال وبعد الجراحة القيصرية مرتفعة بعض الشيء مقارنة بالولادة الطبيعية، ولكن لا يعني ذلك بالضرورة حدوثها، ويعتمدُ مستوى خطورتها على عدةِ عواملَ منها: الصحة العامة للأم، وطريقة تحديد العملية؛ فقد تكون جراحة اضطرارية،
زيت الزيتون والليمون للبشرة يستعمل مزيج زيت الزيتون وعصير الليمون لتفتيح لون البشرة، حيث يعتبر عصير الليمون من المبيضات الطبيعية لبشرة الجلد من خلال احتوائه على حمض الليمون الفعال في تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة وتفتيح البشرة، ويمتلك الليمون مضادات أكسدة تعالج الأضرار الموجودة في البشرة، ولكن يجب الحذر من أنّ الليمون يمكن أن يسبب تهيج بشرة الجلد، أو عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة، أما زيت الزيتون يُستخرج من ثمرة شجرة الزيتون، من خلال الضغط على حبات الزيتون، وعصره بطرق طبيعية دون
مفهوم التلوث الضوضائي يطلق على التلوث الضوضائي (بالإنجليزية: noise pollution) التلوث السمعي أو التلوث الصوتي ويعرف بأنه عبارة عن أي صوت من الأصوات التي توجد في الوسط البيئي، حيث يعد عنصرًا غير مرغوب به، وتجدر الإشارة إلى أن وجود هذه الأصوات بتردد كبير ينعكس سلبًا على صحة الفرد وتتسبب في إلحاق الضرر به. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ووكالة حماية البيئة الأمريكية، فإن التلوث الضوضائي تعد إحدى المشاكل الصحية المتزايدة باستمرار نتيجة التطور في عصرنا الحالي
كيفية الاتزان العاطفي يسمى الاتزان العاطفي بضبط النفس العاطفي أيضًا، وهو تخصص يندرج تحت الإدارة الذاتية، ويعد التوازن العاطفي طريقة مقالية لتحكم الأشخاص بدوافعهم وعواطفهم حتى في المواقف الصعبة، ويعتمد هذه الاتزان المعنوي على الوعي الذاتي و الذكاء العاطفي ، حيث يبدأ بالتعرف على المشاعر عند حدوثها والطرق التي تؤثر بها هذه المشاعر على جميع جوانب الحياة، ويعد الذكاء العاطفي أهم جزء في هذا الاتزان نظرًا لكونه نوع من أنواع التركيز، لذلك يمكن القول بأنه الكفاءة التي تحقق التوازن العاطفي، ويتطور
إدارة الذّات إنّ إدارةَ الذّاتِ هي عبارة عن إخضاع الإنسان نفسَهُ لمجموعة من القواعد والخُطط، مع الشُّعور بالرّقابة الذّاتية والتّحكُّم والتّوجيهِ الذّاتي خلال مُدّة تعليمه لنفسه وتطويرِهِ لذاته. إدارة الذّات هي الوسيلة الّتي ستُساعِدُك على المُضيّ قُدُماً بحياتك بمرونةٍ أكبر، وبشكلٍ أسهل وأفضل، ويكون ذلك من خلال تحديدِ الأهداف، وإدارةِ الوقت. وتدفَعُ إدارةُ الذّات لتطوير الدافِع الذاتيّ ومهاراتِ التّركيز للتّغلُّب على مُشكلة المُماطلة والتّباطُؤ، وتُساعِدُك إدارة الذّات أيضاً على التّخلُّص من
