معلومات عن دوري أبطال أوقيانوسيا يُعرف دوري أبطال أوقيانوسيا أيضًا باسم (O-League)، وهو أكبر مسابقة للأندية في اتحاد أوقيانوسيا لكرة القدم الذي يتكون من 14 عضواً ما بين دول وأقاليم مستقلة أو تابعة لدول أخرى، ومن أبرز أعضائه تاهيتي، وجزر سليمان، وتونغا؛ وقد تأسست البطولة في عام 1987م باسم بطولة أندية أوقيانوسيا (بالإنجليزية: The Oceania Club Championship) سابقًا، وذلك قبل أن تنتقل إلى اسمها وشكلها الحاليان في عام 2007م. يشارك ما مجموعه 16 فريقًا في هذا الدوري، ويُقسَم المتسابقون إلى 4 مجموعاتٍ
فوائد البيض المسلوق للتخسيس في الحقيقة؛ ليس هناك طعام واحدٌ يسبب خسارة الوزن وحده، وإنّما يعتمد الأمر على كميّات السعرات الحراريّة المتناولة، ومستوى النشاط البدني الذي يمارسه الشخص، ولكن يساعد تناول البيض كجزءٍ من نظامٍ غذائيٍّ متوازن على خسارة الوزن، وذلك لكونه غنيّاً بالبروتين منخفض الدهون، والذي قد يساعد على خسارة الوزن عن طريق ما يأتي: يساعد تناول البيض المسلوق على الشعور بالامتلاء دون استهلاك الكثير من السعرات الحرارية، وقد لوحظ أنّ وجبات الإفطار المحتوية على نسبة عالية من البروتين القادم
فوائد التوازن البيئي تكمن أهمية التوازن البيئي في تحقيق بقاء واستمرار الكائنات الحية على كوكب الأرض، وذلك من خلال توفير الغذاء الكافي لنمو الكائنات الحية، وتوفير الظروف اللازمة لازدهارها وتكاثرها، وضمان عدم استغلال أي نوع أو الإفراط في استخدامه، وبذلك يضمن التوازن البيئي استقرار الكائنات الحية والبيئة، بعيدًا عن الكوارث والاختلالات البيئية. تعريف التوازن البيئي يُستخدم مصطلح التوازن البيئي (وبالإنجليزية: Ecological balance) لوصف التعايش المتناغم بين مكونات النظام البيئي، والتي تشمل الكائنات
دبابيس الفراخ المقرمشة دبابيس الفراخ أو أفخاذ الدجاج المقرمشة هي من الأكلات المفضّلة للكثير من الناس وخاصّة الأطفال، لأنّه يتميّز بطعمه اللذيذ وقوامه الذي يُحافظ على طرواة وعُصارة الدّجاج فتتكوّن قشرة خارجيّة مقرمشة عند قليه أو تحميره إلّا أنه يبقى طرياً جداً من الداخل، في هذا المقال سنقدّم لكم طريقة تحضير دبابيس الفراخ المقرمشة بعدّة وصفاتٍ مختلفة. دبابيس الفراخ المقرمشة على الطريقة الإيطاليّة المكونات أربعمئةٍ وخمسون غراماً من دبابيس الفراخ. ملعقةٌ كبيرةٌ من بودرة الثوم. ملعقةٌ صغيرةٌ من
تحليل الشخصيات يمكن تعريف تحليل الشخصيات بأنه مجموعة من الخطوات والعمليات المنظمة والمدروسة الهادفة إلى الإلمام بالأبعاد النفسية للشخصيات لوضع تصور شامل وكامل لها، وبكل ما تظهره أو تكتمه من مشاعر وأفكار تحدد طريقة تفاعل صاحبها مع ما يحيط به من أحداث أو أشخاص، وقد حاول الإنسان على مر العصورتحليل شخصيات الآخرين وكشف مكنوناتها، فكانت المراقبة والتتبع أول الوسائل التي استخدمها لتحقيق هذا الغرض. أهداف تحليل الشخصيات تتطرق النقاط الآتية إلى أهم أهداف تحليل الشخصيات: علاج الأمراض والاضطرابات النفسية:
التاريخ يعتبر التاريخ علماً يقوم على دراسة الأحداث وتسجيل الوقائع التي حصلت قديماً وحديثاً، ويعتمد هذا العلم على الوقت والإنسان، وكان العرب قديماً يُسجلون الوقائع والأنساب، ويظهر ذلك جلياً في تناولهم لموضوع الأنساب، والتاريخ من خلال الشعر والتغني به، وللتاريخ أهمية كبيرة وفوائد عديدة للإنسان سنتحدث عنها في هذا المقال، إضافة إلى آراء بعض المؤرخين نحوه. أهمية التاريخ يكشف علم التاريخ عن العالم القديم، ويقوم بعمل تصور دقيق له، وللتجارب التي مر الإنسان بها، وتُعد هذه الدراسات من الأبواب الضرورية
أنواع الوحي يخبر الله -عزّ وجل- مخلوقاته من أنبياء، ورسل، وملائكة، وبشر عاديّين وغيرهم بما يريد من أوامر، وأحكام شرعيّة عن طريق الوحي، وللوحي عدّة أنواع، منها ما يأتي: وحي الله إلى الأنبياء والرسل أن يخبر الله -عزّ وجل- أنبياءَه ورسله بما يريد عن طريق الوحي، والوحي للأنبياء له عدّة طرق، منها ما يأتي: تكليم الله للنبي من وراء حجاب وهي أن يُكلّم الله -عزّ وجل- نبيّه بما يريد من وراء حجاب؛ كتكليم الله لموسى -عليه السّلام-. الإلقاء في الروع أو نفث روح القدس في روع النبي وذلك بأن يقذف الله -عزّ
إكليل الجبل من النباتات العشبية العطرية الخشبية المعمرة، والذي له أوراق طويلة وضيّقة وإبرية، ويبلغ ارتفاعه حوالي ثلاثة أقدام، وينمو برياً في حوض البحر الأبيض المتوسط، ورائحته تشبه رائحة الصنوبر، وأزهاره نيليّة اللون. تُطلق عليه في بعض الدول العديد من الأسماء الأخرى مثل اسم حصى البان، وحشيشة العرب، والروزماري، والآزيز، وقد استُعمل منذ أقدم العصور في العديد من المجالات المختلفة. فوائد إكليل الجبل هناك العديد من الفوائد لإكليل الجبل، ومنها: يُحسّن ويُقوّي الذاكرة والتركيز بشكلٍ فعّال، وبالتالي
