طريقة عمل باذنجان مشوي

طريقة عمل باذنجان مشوي

الباذنجان

يحظى الباذنجان بشعبيّة خاصّة لدى العديد من الناس، وبسبب مرارة طعمه لا يُمكن أن يؤكل نيئاً. الطُرق المُتبعة في طهيه تتضمّن السلق والشوي والقلي. يدخل الباذنجان في العديد من الأطباق التقليديّة العربية؛ كالمتبل، والمكدوس، والمحاشي، وغيرها، وفيما يلي مجموعة من الوصفات المُختارة للباذنجان المشويّ بطُرقٍ جديدة ومُختلفة.

باذنجان مشوي بالتتبيلة الإيطاليّة

المكوّنات

  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وكميّة إضافيّة منه.
  • ثلث الكوب من الطَّحين مُتعدّد الاستخدامات.
  • ملعقتان كبيرتان من دقيق الذرة.
  • ملعقة صغيرة من التتبيلة الإيطاليّة.
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح.
  • نصف ملعقة صغيرة من البابريكا.
  • نصف كوب من الحليب.
  • حبّتان من الباذنجان مُقطَّعتان إلى حلقات.

طريقة التحضير

  • ندهن صينيّة الخبز بزيت الزيتون، ونُسخّن الفرن على درجة حرارة متوسِّطة.
  • نخلط الطَّحين، ودقيق الذُرة، والتتبيلة الإيطاليّة، والملح، والبابريكا في وعاء واسع وغير عميق.
  • نسكب الحليب في وعاء مُنفصل.
  • نغمس شرائح الباذنجان في الحليب، وبعدها في وعاء الخليط الآخر.
  • نُمرّر شرائح الباذنجان بين يدينا حتّى نتخلّص من أي فُتات غير عالق بالباذنجان.
  • نضع الشرائح في الصينيّة، وندهن الجانب العلويّ منها بزيت الزيتون.
  • نشوي الباذنجان لمدّة ربع ساعة، ونقلبها على الجانب الآخر، ونشويها مرّةً أخرى لمدّة ربع ساعة أيضاً.

باذنجان مشوي بزيت الزيتون

المكوّنات

  • حبّة كبيرة من الباذنجان.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير اللَّيمون.

طريقة التحضير

  • نُسخّن الفرن على درجة حرارة مئتين مئويّة، ونُحضّر صينيّة الخبز بدهنها بالزبدة.
  • نُقطَّع الباذنجان من المُنتصف، وثُمَّ نُقطَّع كلّ نصف إلى أرباع ، ونُقطَّع كلّاً منها مرّةً أخرى من النصف.
  • نضع كلّ قطعة في الصينيّة؛ بحيث يكون القشر الخارجي مُلامساً للصينيّة، وندهنها بزيت الزيتون، ونُبهّرها بالملح والفلفل الأسود.
  • نشوي الباذنجان لمدّة نصف ساعة حتّى تُصبح القطع طريّة وذهبيّة اللَّون.
  • نُخرج الباذنجان من الفرن، ونعصر عليه اللَّيمون، ونُقدّمه ساخناً.

باذنجان مشوي مع الخضار

المكوّنات

  • أربع حبّات صغيرة من الباذنجان، ومُقطَّعة إلى مُكعّبات.
  • ذرة من الملح.
  • فلفل أسود حسب الرغبة.
  • خمس حبّات من البندورة أو أكثر، مُقطَّعة إلى مُكعّبات.
  • حبّتان من الكوسا، مُقطَّعتان إلى مُكعّبات.
  • حبّة كبيرة من البصل الأصفر، مُقطَّع إلى مُكعّبات.
  • خمس حبّات من الثوم، مُقشَّرة.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

  • نُشغّل الفرن على درجة حرارة عالية، ونُغلّف الصينيّة بورق الألمنيوم.
  • نضع مُكعّبات الباذنجان في المصفاة، وننثر فوقها الملح، ونتركها لنصف ساعة حتّى تتخلّص من المرار.
  • نضع الخضار الأخرى في وعاء، ونسكب زيت الزيتون فوقها مع التقليب، ونُبهّر بالملح والفلفل الأسود.
  • نغسل الباذنجان بالماء ونُجفّفه، ونضعه مع الخضار ونُقلّب.
  • نُضيف المزيد من زيت الزيتون إذا دعت الحاجة، ونضع الخضار في الصينيّة.
  • نشوي الخضار لمدّة نصف ساعة حتّى تُصبح طريّة، ونُقدّمها.
مزيد من المشاركات
أطعمة لتقوية الذاكرة

أطعمة لتقوية الذاكرة

أطعمة لتقوية الذاكرة توجد مجموعة من الأطعمة غنية بالعناصر الغذئية التي ترتبط بشكلٍ خاص بتخسين وظائف معرفية محددة، مثل الذاكرة العاملة، وتذكر المعلومات، وتقليل عدد مرات النسيان، وتخفيف الالتهابات المرتبطة بمعالجة الأفكار الضعيفة، ومن هذه الأطعمة ما يأتي: الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3: تساعد هذه الأحماض الدهنية على تقليل خطر إصابة الدماغ بالخرف، كما تحسّن من الذاكرة، إذ أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة PLoS one سنة 2012، أُجريت على الفئران المتقدمة في السن، أنَّ اتّباعها لحمية غذائية غنية بالأحماض
معنى اسم مزون

معنى اسم مزون

معنى اسم مزون اسم مزون من الأسماء التي هي مستوحى من الطبيعة الخلابة، وهذا الاسم وما يحمله من معنى ينعكس كثيرًا على شخصية حاملته، فهو يجعل منها فتاة ذات شخصية محبوبة َهي فتاة لها طريقتها الخاصة في التعامل مع الآخرين، وهذا ما يجعل منها ذات علاقات عديدة. عن اسم مزون معنى اسم مزون في اللغة العربية اسم مزون يعد علم عربي مؤنث ويجوز إطلاق الاسم على الذكور إلا أن الاسم مؤنث في الأساس، ومعناه الغيوم التي تحمل البركة وتتسبب في هطول الأمطار والاسم مستوحى من الطبيعة، ومن ثم اشتهر هذا الاسم في الأوطان
طريقة تخليل الخيار

طريقة تخليل الخيار

الخِيار الخِيار هو من الخُضروات المتوافرة على مدارِ السنةِ، ويحتوي على الماء بنسبةٍ كبيرةٍ بالإضافةِ لعناصِرَ غذائيةٍ أُخرى، وقد لا تَخلو مَحلات الخُضار مِن وجودِهِ لما عَليهِ من طَلَبٍ دائم وكثيف في جَميعِ فُصول السنةِ، يُوضَعُ بكثرةٍ على موائدِ الطعامِ في فَصلِ الصَيف ليعوِّضَ جسم الإنسانِ بالرطوبَةِ اللازمَة التي يفقدها الجسم من شدةِ الحرارةِ أثناء التعرّق وغيرها، وكما يُنصَحُ بأكله في شَهرِ رمضان المبارك وذلك قبل فترة الصيامِ ليمدّ الجسم بالماءِ ويقلل من الشعور بالعَطَشِ. كما وأنّه يَدخل
أعراض فطريات الرأس

أعراض فطريات الرأس

فطريات الرأس عند الحديث عن الفطريات التي تُصيب الرأس، تنبغي الإشارة إلى وجود نوعين رئيسيين من الالتهابات الفطرية التي يُمكن أن تُؤثر على الرأس وهما: سعفة فروة الرأس (بالإنجليزية: Ringworm of the scalp) والتي تُسبّبها فطريات سعفة الرأس (بالإنجليزية: Tinea capitis)، إضافة إلى العدوى التي يُسبّبها أحد أنواع الخمائر الفطرية المعروفة بالمُبْيَضَّة (بالإنجليزية: Candida). وفي سياق الحديث يجدر بيان أنّ سعفة الرأس هي مرض شديد العدوى، وتُعدّ أكثر شيوعاً لدى الأطفال الصغار والأطفال في سن المدرسة عن طريق
كيفية تنويم الطفل حديث الولادة

كيفية تنويم الطفل حديث الولادة

تقميط الطفل هناك العديد من الطرق التي تُساعد في تنويم الطفل حديث الولادة، ومنها عادة التقميط، حيث تعتبر من العادات التي سادت قديماً، وتوارثتها الأجيال جيلاً بعد جيل، والتقميط هو لفّ الطفل ببطانية بإحكام، حيث لا يستطيع التحكم بذراعيه فلا يضعهما في فمه، وهو الأمر الذي قد يؤذيه، ويمنعه من النوم، فتقميط الطفل يساعده على الهدوء ، والاستعداد للنوم، حيث إنّ التضييق عليه بهذا الشكل يشبه في طبيعته رحم الأم الذي كان فيه قبل ولادته؛ مما يمنحه شعوراً بالأمان يقوده إلى الخلود للنوم. تشغيل أصوات هادئة يحتاج
جاريث بيل (لاعب كرة قدم ويلزي)

جاريث بيل (لاعب كرة قدم ويلزي)

تعريف حول ج اريث بيل اللاعب جاريث بيل من اللاعبين المشهورين عالمياً من خلال مسيرته الطويلة مع كبار الأندية العالمية، وفيما يأتي نبذة عنه: الاسم جاريث فرانك بيل بلد الأصل ويلز تاريخ الميلاد 16 - 07 - 1989م مكان الميلاد كارديف - عاصمة ويلز نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي ريال مدريد المركز جناح أيمن رقم اللاعب 18 حياة ج اريث بيل الشخصية وُلد جاريث بيل في العاصمة الويلزية كارديف صيف عام 1989م، لأبٍ يعمل مديرًا لمدرسة، وأمّ تعمل مديرة للعمليات، درس في مدارس كارديف وتعلّم هناك، وكان أساتذته في
أحلى عبارة

أحلى عبارة

أحلى عبارة عن النجاح التركيز هو أساس النجاح في السياسة، في التجارة، في العمل وفي العلاقات الإنسانية كافة. سر النجاح في الحياة أن تواجه مصاعبها بثبات الطير في ثورة العاصفة. إن النجاح هو محصلة اجتهادات صغيرة تتراكم يوماً بعد يوم. إنّ النجاح ليس دائماً وليد الأفكار الثورية، فكثيراً ما يكون مفتاحه فكرة بسيطة. لا يكفي التوصل إلى النجاح المهم أن نبقى ناجحين. إذا لم نجد طريق النجاح، فعلينا أن نبتكره. المثابرة والنجاح توأمان الأولى مسألة نوعية، والثاني مسألة وقت. ولعلنا لا نغالي إذا قلنا بأن الشخصية
طريقة عمل السبانخ للأطفال الرضع

طريقة عمل السبانخ للأطفال الرضع

الدجاج مع البطاطا الحلوة والسبانخ للأطفال مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي خمس وعشرون دقيقة تكفي لــِ ثمّانية أشخاص المكوّنات كوبان من البطاطا الحلوة المقطّعة مكعّبات. كوبان من أوراق السبانخ الطازجة. كوب من الدجاج منزوع العظم. نصف كوب من: الحليب والماء. طريقة التحضير وضع الماء في قدر على النار، وتركها حتى تغلي، ثمّ إضافة البطاطا الحلوة إليها مع تغطية القدر حتى تضج البطاطا لمدة ثماني دقائق. إضاقة السبانخ إلى القدر، وتركها لمدة خمس دقائق. وضع الدجاج في قدر من الماء المغلي المملح، وإبقائه