أطعمة لتقوية الذاكرة توجد مجموعة من الأطعمة غنية بالعناصر الغذئية التي ترتبط بشكلٍ خاص بتخسين وظائف معرفية محددة، مثل الذاكرة العاملة، وتذكر المعلومات، وتقليل عدد مرات النسيان، وتخفيف الالتهابات المرتبطة بمعالجة الأفكار الضعيفة، ومن هذه الأطعمة ما يأتي: الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3: تساعد هذه الأحماض الدهنية على تقليل خطر إصابة الدماغ بالخرف، كما تحسّن من الذاكرة، إذ أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة PLoS one سنة 2012، أُجريت على الفئران المتقدمة في السن، أنَّ اتّباعها لحمية غذائية غنية بالأحماض
معنى اسم مزون اسم مزون من الأسماء التي هي مستوحى من الطبيعة الخلابة، وهذا الاسم وما يحمله من معنى ينعكس كثيرًا على شخصية حاملته، فهو يجعل منها فتاة ذات شخصية محبوبة َهي فتاة لها طريقتها الخاصة في التعامل مع الآخرين، وهذا ما يجعل منها ذات علاقات عديدة. عن اسم مزون معنى اسم مزون في اللغة العربية اسم مزون يعد علم عربي مؤنث ويجوز إطلاق الاسم على الذكور إلا أن الاسم مؤنث في الأساس، ومعناه الغيوم التي تحمل البركة وتتسبب في هطول الأمطار والاسم مستوحى من الطبيعة، ومن ثم اشتهر هذا الاسم في الأوطان
الخِيار الخِيار هو من الخُضروات المتوافرة على مدارِ السنةِ، ويحتوي على الماء بنسبةٍ كبيرةٍ بالإضافةِ لعناصِرَ غذائيةٍ أُخرى، وقد لا تَخلو مَحلات الخُضار مِن وجودِهِ لما عَليهِ من طَلَبٍ دائم وكثيف في جَميعِ فُصول السنةِ، يُوضَعُ بكثرةٍ على موائدِ الطعامِ في فَصلِ الصَيف ليعوِّضَ جسم الإنسانِ بالرطوبَةِ اللازمَة التي يفقدها الجسم من شدةِ الحرارةِ أثناء التعرّق وغيرها، وكما يُنصَحُ بأكله في شَهرِ رمضان المبارك وذلك قبل فترة الصيامِ ليمدّ الجسم بالماءِ ويقلل من الشعور بالعَطَشِ. كما وأنّه يَدخل
فطريات الرأس عند الحديث عن الفطريات التي تُصيب الرأس، تنبغي الإشارة إلى وجود نوعين رئيسيين من الالتهابات الفطرية التي يُمكن أن تُؤثر على الرأس وهما: سعفة فروة الرأس (بالإنجليزية: Ringworm of the scalp) والتي تُسبّبها فطريات سعفة الرأس (بالإنجليزية: Tinea capitis)، إضافة إلى العدوى التي يُسبّبها أحد أنواع الخمائر الفطرية المعروفة بالمُبْيَضَّة (بالإنجليزية: Candida). وفي سياق الحديث يجدر بيان أنّ سعفة الرأس هي مرض شديد العدوى، وتُعدّ أكثر شيوعاً لدى الأطفال الصغار والأطفال في سن المدرسة عن طريق
تقميط الطفل هناك العديد من الطرق التي تُساعد في تنويم الطفل حديث الولادة، ومنها عادة التقميط، حيث تعتبر من العادات التي سادت قديماً، وتوارثتها الأجيال جيلاً بعد جيل، والتقميط هو لفّ الطفل ببطانية بإحكام، حيث لا يستطيع التحكم بذراعيه فلا يضعهما في فمه، وهو الأمر الذي قد يؤذيه، ويمنعه من النوم، فتقميط الطفل يساعده على الهدوء ، والاستعداد للنوم، حيث إنّ التضييق عليه بهذا الشكل يشبه في طبيعته رحم الأم الذي كان فيه قبل ولادته؛ مما يمنحه شعوراً بالأمان يقوده إلى الخلود للنوم. تشغيل أصوات هادئة يحتاج
تعريف حول ج اريث بيل اللاعب جاريث بيل من اللاعبين المشهورين عالمياً من خلال مسيرته الطويلة مع كبار الأندية العالمية، وفيما يأتي نبذة عنه: الاسم جاريث فرانك بيل بلد الأصل ويلز تاريخ الميلاد 16 - 07 - 1989م مكان الميلاد كارديف - عاصمة ويلز نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي ريال مدريد المركز جناح أيمن رقم اللاعب 18 حياة ج اريث بيل الشخصية وُلد جاريث بيل في العاصمة الويلزية كارديف صيف عام 1989م، لأبٍ يعمل مديرًا لمدرسة، وأمّ تعمل مديرة للعمليات، درس في مدارس كارديف وتعلّم هناك، وكان أساتذته في
أحلى عبارة عن النجاح التركيز هو أساس النجاح في السياسة، في التجارة، في العمل وفي العلاقات الإنسانية كافة. سر النجاح في الحياة أن تواجه مصاعبها بثبات الطير في ثورة العاصفة. إن النجاح هو محصلة اجتهادات صغيرة تتراكم يوماً بعد يوم. إنّ النجاح ليس دائماً وليد الأفكار الثورية، فكثيراً ما يكون مفتاحه فكرة بسيطة. لا يكفي التوصل إلى النجاح المهم أن نبقى ناجحين. إذا لم نجد طريق النجاح، فعلينا أن نبتكره. المثابرة والنجاح توأمان الأولى مسألة نوعية، والثاني مسألة وقت. ولعلنا لا نغالي إذا قلنا بأن الشخصية
الدجاج مع البطاطا الحلوة والسبانخ للأطفال مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي خمس وعشرون دقيقة تكفي لــِ ثمّانية أشخاص المكوّنات كوبان من البطاطا الحلوة المقطّعة مكعّبات. كوبان من أوراق السبانخ الطازجة. كوب من الدجاج منزوع العظم. نصف كوب من: الحليب والماء. طريقة التحضير وضع الماء في قدر على النار، وتركها حتى تغلي، ثمّ إضافة البطاطا الحلوة إليها مع تغطية القدر حتى تضج البطاطا لمدة ثماني دقائق. إضاقة السبانخ إلى القدر، وتركها لمدة خمس دقائق. وضع الدجاج في قدر من الماء المغلي المملح، وإبقائه