آلام العضلات يؤثر الألم العضلي على منطقة صغيرة في الجسم أو قد يشمل الجسم بأكمله ويتراوح الألم بين الخفيف إلى الشديد، وعلى الرغم من أنّ أغلب الآلام العضلية تزول دون علاجات خلال فترة زمنيّة قصيرة لكنّ في بعض الأحيان قد يستمر الألم لمدة أشهر، ويمكن أن ينشأ الألم العضلي في أي مكان في الجسم تقريباً بما في ذلك الرقبة، والظهر، والساقين، واليدين. أسباب آلام العضلات يعتبر التوتر والإجهاد، وزيادة الضغط على العضلات أكثر أسباب آلام العضلات شيوعاً، وعادةً ما يكون الألم موضعيّاً فيؤثر في بعض العضلات أو على
جزيرة المها القطرية تتميز دولة قطر بالمشاريع السياحية الضخمة، ومن أهم هذه المشاريع هي جزيرة المها التي سُميت بهذا الاسم نسبة لشكلها الذي يشبه رأس المها العربي التي تعيش في البيئة القطرية، وتقع جزيرة المها على سواحل العاصمة الدوحة وسط الخليج العربي بالقرب من مطار حمد الدولي، وتبلغ مساحة هذه الجزيرة 180هكتاراً بتصميم يعكس طموح الدولة في الارتقاء من المجتمع القطري، وبتكلفة مالية تبلغ 5.5 مليار دولار أمريكي. تصميم جزيرة المها القطرية كان الهدف من تنفيذ مشروع جزيرة المها تشجيع السياحة الداخلية
قصيدة هذا الذي تعرف البطحاء وطأته يقول الفرزدق : يا سائلي أين حل الجود والكرم عندي بيان إذا طلابه قدموا هذا الذي تعرف البطحاء وطأته والبيت يعرفه والحل والحرم هذا ابن خير عباد الله كلهم هذا التقي النقي الطاهر العلم هذا الذي أحمد المختار والده صلى عليه إلهي ما جرى القلم لو يعلم الركن من قد جاء يلثمه لخر يلثم منه موطئ القدم هذا علي رسول الله والده أمست بنور هداه تهتدي الأمم هذا الذي عمه الطيار جعفر :::والمقتول حمزة ليث حبه قسم هذا ابن سيدة النسوان فاطمة وابن الوصي الذي في سيفه نقم إذا رأته
الهليون الهليون من النباتات المعمرة والمزهرة، ونبات الهليون لا يُؤكل كله فقط البراعم الصغيرة يمكننا أكلها حيث يتم طبخ الجذور والبراعم منها بطرق عديدة. يمتاز الهليون بغناه بالبوتاسيوم وحمض الفوليك والبروتينات والألياف الغذائية، كما يمتاز هذا النبات بخلوّه من الدهون ولا يحتوي على سعرات حرارية عالية. يحضر طبق الهليون بطرق عديدة مثل الشوي أو القلي أو طبخ الهليون عالبخار. طريقة تحضير الهليون الطازج المكونات هليون طازج حسب الحاجة. القليل من زيت الزيتون. ملح حسب الحاجة فلفل أسود حسب الحاجة. خطوات
مدة حمل الماعز تختلف مدة حمل الماعز باختلاف النوع، أما الماعز الصغير (بالإنجليزية: miniature goats) فمدة الحمل لديه تكون 145 يوماً، أما الماعز ذي الحجم العادي (بالإنجليزية: Standard Breeds) فمدة الحمل لديه تكون 150 يوماً، وهذا يعني أن مدة حملها هي خمسة شهور على وجه التقريب. علامات حمل الماعز هناك العديد من العلامات التي تدل على حمل الماعز، ومن أهمها: تناول الطعام بشكل أكبر، مع نقص كمية الحليب التي تنتجها، وبالتالي يجب على المربي التوقف عن حلبها بعد 120 يوماً من تكوّن الحمل. بطن الماعز الحامل
موقع أذربيجان تُعدَُ دولة أذربيجان أحدى دول القارة الأوروبيَّة التي تقع في جنوب شرق أوروبا بين دولة أرمينيا وبحر قزوين، أي إلى الجنوب الغربي من قارة آسيا، وعاصمتها مدينة باكو الواقعة في شبه جزيرة أبشيرون التي توجد في بحر قزوين، وتُقدَّر مساحة أذربيجان الإجماليَّة بحوالي 33400 ميل مربع أي (86600 كيلومتر مربع)، وتشمل هذه المساحة ولايتين تتمتعان بحُكم ذاتي هما ناغورنو كاراباخ وجمهوريَّة ناخيتشيفان، ويبلغ طول حدود الدولة 2,013 كم، ومن شمال حدودها تقع دولة روسيا، ومن الجنوب إيران، ومن الشرق بحر
تعريف الفعل المضارع تقسم الأفعال حسب زمن حدوثها إلى ثلاثة أقسام، وهي الفعل الماضي والفعل المضارع وفعل الأمر، ويمكن تعريف الفعل المُضارع على أنه لفظ يدل على حصول عمل في الزمن الحاضر أَو المُسْتَقبَلِ، وذلك كما في جملة (يلعبُ أحمدُ بالكرة) فإنّ الفعل (يلعب) يَدُلّ عَلَى حصول اللّعب في الزمن الحاضر أو المستقبل، وكذلك في جملة (أغسلُ يديّ) فإنّ الفعل (أغسل) دُلّ عَلَى حصول الْغَسْل في الزمن الحاضر أو المستقبل. طريقة صياغة الفعل المضارع يُصاغ الفعل المضارع من الفعل الماضي من خلال زيادة أحد أحرف
القيمة الغذائية للدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من الدجاج الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 17.44 غرام الدهون 8.10 غرام الكربوهيدرات 0.04 غرام الألياف 0. 0 غرام السكريات 0. 0 غرام الكالسيوم 6 ملليغرام الحديد 0.82 ملليغرام الصوديوم 60 ملليغرام فطائر الدجاج والخضروات مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِ 10 أشخاص المكوّنات مكوّنات العجينة: ربع ملعقة صغيرة من الملح. كوب من الماء الدافئة. ثلاثة أكواب من الطحين . ربع كوب من زيت الذرة. ملعقة كبيرة من السكر. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
