كيفية إطعام عشرة مساكين إن كفارة إطعام عشرة مساكين هي كفارة الحلفِ بالله ثم الحنث بعد ذلك باليمين بعد انعقادها،والكفارة هي عقوبة أوجبها الله -سبحانه وتعالى- على من أتى شيئًا منهيًا عنه، أو قصّر في مأمور به، وهي محددة في عدة أمور. وأما عن كيفية إطعام عشرة مساكين فهناك تعدد في آراء العلماء فيما يتعلق بتفصيلات بكفارة الإطعام عامةً، إلا أننا سنبينها بوضوح من خلالِ النقاط الآتية: بيّن بعض العلماء أن الإطعام لا بد أن يكون لعشرة مساكين بالعدد تمامًا، وأن الإطعام لا يكون موجودًا في حق من أطعم خمس
خلطة عصير الليمون وبياض البيض والسكر يُمكن تفتيح البشرة وتبييضها من خلال تقشيرها بمكونات طبيعيّة، ومن هذه المكوّنات الليمون، لِكونه يحتوي على حامض الستريك الذي يُزيل طبقات الجلد العُليا ويسمح بظهور طبقات أخرى جديدة، ممّا يُساهم في التّخلص من الجلد ذو اللون المصبوغ، ويكون ذلك من خلال الطريقة الآتية: طريقة التحضير: مزج ملعقتين كبيرتين من السكر البني، مع بياض بيضة واحدة، وملعقة صغيرة من عصير الليمون. تدليك البشرة بالمزيج الناتج بحركات دائرية لطيفة، وتركه لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة. غسل البشرة
زيت جنين القمح يعتبر زيت جنين المقح من أفضل الزيوت الطبيعية ويتم استخراجه من حبوب القمح، وهو أحد النباتات التي تندرج تحت قائمة النباتات الحولية التي تعود للفصيلة الزنجبيلية، حيث يعد غذاءً رئيسياً لفئة غير محدودة من الأشخاص من مختلف أنحاء العالم، ويستخدم في صناعة الدقيق الذي يدخل في تركيبة الخبز والمعجّنات والفطائر، ويزرع مرّة واحدة في العام ويعتمد في تغذيته على مياه الأمطار، ويعتمد في بعض المناطق على مياه الريّ، علماً أنّ هناك نوعان أساسيان من القمح، القمح الصلب والقمح الناعم وهو القمح
ماء زمزم يعتبر ماء زمزم المبارك من أفضل المياه على الأرض فهو يحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وقد ورد على لسان رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم عن الأهمية البالغة لهذا الماء، حيث قال: (خَيرُ ماءٍ على وجْهِ الأرضِ ماءُ زَمْزَمَ، فِيه طعامٌ من الطُّعْمِ، و شِفاءٌ من السُّقْمِ) [صحيح]، ويُعد أطهر ماء على وجه الأرض، وقد قال عليه الصلاة والسلام: (ماءُ زمْزَمُ لِما شُرِب له) [صحيح] لذلك يمكن الاستشفاء بشرب ماء زمزم مع الدعاء والتضرع لله تعالى القادر على الشفاء، وفي هذا المقال
الشمندر الشمندر أو ما يُدعى أيضاً بالبنجر ( بالإنجليزية: Beetroot)، واسمه العلمي (Beta vulgaris) وهو أحد النباتات الجذريّة الغنية بالعديد من الفيتامينات أهمها فيتامين C ، والمعادن مثل البوتاسيوم، والمنغنيز، والحديد، والألياف المهمة لتحسين تدفق الدورة الدموية، وتخفيض ضغط الدم . وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد الشمندر للبشرة والجسم. فوائد عصير الشمندر للبشرة من فوائد عصير الشمندر للبشرة ما يأتي: يمنع من ظهور حب الشباب والبثور، وذلك من خلال المداومة على شرب عصير الشمندر بشكلٍ منتظم؛ لأنّه يمتاز
السعرات الحرارية في الفول السوداني تحتوي الحصةُ الواحدة من الفول السودانيّ غير المحمّص والتي تَزن 28 غراماً، أو ما يعادل 28 حبة؛ على 159 سعرة حرارية، في حين تحتوي الحصة الواحدة منه عند تحميصه وتمليحه على 168 سعرة حرارية، بينما تحتوي الملعقة الواحدة من زبدة الفول السوداني على 95.5 سعرة حرارية. ومن الجدير بالذكر أنَّ الفول السوداني بشكل عام يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لذا يُنصَح تناوله باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن و حساب السعرات الحرارية المستهلكة، فقد يؤدي استهلاك سعرات
نبات السعد يعتبر نبات السعد معمراً ذا أوراق طويلة، ينتمي إلى فصيلة السعديات ويُعرف بأسماء مختلفة كالسعادي، وسعدي الحمار، وسعدة زبل المعيز، والمجصة، والسعيط، وتُسمى درنته بحب العزيز، ونبات السعد له ريزوم طويل رفيع وحرشفي، وله أوراق طويلة تنتهي بانتفاخات أو درنات تسمى بحب العزيز، كما تنتشر زراعة نبات السعد في بعض مناطق بالمملكة العربية السعودية، وبلاد الشام ومصر، ويتم بيعه واستخدامه بعد جمعه وتجفيفه، وتستخدم النساء السعد في تبخير وتعطير ملابس الأطفال، وسنوضح أنواع نبات السعد، وفوائده، وطرق
معدل نقص الوزن الطبيعي معدل نقص الوزن خلال الأشهر الست الأولى للحمية تعدّ خسارة الوزن بشكلٍ معتدل خلال فترة زمنيّةٍ طويلة أفضل من خسارته بشكلٍ سريع، ففي العادة يستعيد الأشخاص الذين خسروا الوزن بسرعة وزنهم الزائد مرةً أخرى، أمّا عند خسارة الوزن بطريقة بانتظام وتدرج، فإنّ فرصة استعادة الوزن الذي خسره الشخص مرة أخرى تكون أقلّ، ويعادل معدل نقص الوزن الطبيعي 10% من وزن الجسم على مدار 6 أشهر، وعلى سبيل المثال، يمكن خسارة الوزن لمن يعانون من زيادة الوزن أو السمنة عن طريق تقليل عدد السعرات الراريّة
