أجمل ما كتب جميل بثينة في الحب العذري حَلفْتُ لَها بالبُدْنِ تَدمَى نُحورُها، لقد شَقيَتْ نَفسِي بِكُم وعَنيتُ حَلفْتُ يَميناً يا بُثينَةُ صَادِقاً فإنْ كُنتُ فيها كاذِباً فعميتُ إذا كانَ جِلدٌ غَيرُ جِلدكِ مسَّني وباشرني دُونَ الشّعارِ شريتُ ولو أنَّ دَاعٍ مِنكِ يَدعو جِنازَتِي، وكُنتُ على أيدي الرِّجالِ حَييتُ أتعجَبُ أنْ طرِبْتُ لصوتِ حادِ، حدا بزلاً يسرنَ ببطنِ وادِ فلا تعجَبْ، فإنّ الحُبّ أمسى ، لبثنة ِ، في السوادِ من الفؤادِ إنّي لأنظر في الوجودِ بأَسرهِ لأرى الوجوهَ، فلا أرى إلاّك قالوا
زيادة عدد الوجبات رغم أنّ زيادة الوزن بشكلٍ سريع يعتبر غير صحي، إلّا أنّ هناك العديد من الطرق لزيادة الوزن بشكلٍ سريع، ومنها زيادة عدد وجبات الطعام خلال اليوم، وذلك بتناول ثلاث وجباتٍ كاملةٍ ووجبتين صغيرتين، على أن تحتوي هذه الوجبات على الكثير من السعرات الحرارية، فزيادة عدد الوجبات يتناسب طردياً مع زيادة عدد السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم، وهذا يؤدي إلى زيادةٍ سريعةٍ في الوزن، حيث يمكن تناول وجبةٍ أخرى بعد مرور ساعتين إلى ثلاث ساعاتٍ من تناول وجبة الإفطار وهكذا. زيادة السعرات الحرارية
مشغلات الفيديو تستخدم أجهزة الحاسوب في العديد من الاستخدامات الهامّة والمفيدة، ولعلَّ أبرز هذه الاستخدمات مشاهدة ملفات الفيديو، والأفلام بهدف الاستمتاع، أو كسب فائدة معينة من محتوى الفيديو، أو استذكار لحظات جميلة، وما إلى ذلك. حتى يستطيع المستخدم مشاهدة مقاطع الفيديو التي يرغب بمشاهدتها، فقد وجب عليه تحميل برنامج يعرف بمشغل الفيديو، حيث يعمل هذا البرنامج على تشغيل ملفات الفيديو، والأفلام المختلفة، والملفات الصوتية، ويوفر للمستخدم إمكانية التحكم بحجم الشاشة من حيث التصغير، والتكبير، والسطوع،
تعريف العلماء العلماء هم الأشخاص الذين تلقّوا تعليماً في مَجالات العلوم وفي مجال العلوم الطبيعيّة خصوصاً، والعالم هو الذي يجمع ويستخدم الأدلّة والبحوث بانتظام، ويُشكّل فرضيّةً ويختبرها، وذلك من أجل الحصول على المعرفة ومُشاركتها؛ حيث يَستخدم العلماء الإحصائيات وجمع البيانات للحصول على نتائج لبحثهم ثمّ يُطبّقون نتائج بحوثهم على أرض الواقع. خصائص العلماء يمتلك العلماء عدّة مواصفات وخصائص تُميّزهم عن غيرهم، ومنها: الالتزام والتركيز العالي. الشّغف في التعلّم في كلّ ما يتعلّق بالعلوم والطبيعة. لا
أسباب اختلاف ألوان الكواكب في المجموعة الشمسية تتميز كواكب المجموعة الشمسية بألوانها المختلفة، والتي تميز كل منها عن الآخر، كما أنها تمتلك أشعة منعكسة تمنح الكوكب مظهرًا مميزًا، وهذا ما يجعل لون الكوكب مشعًا في الكون، كما يعتمد لون الكواكب في المجموعة الشمسية بشكل كبير على ما يلي: تكوين الكوكب. الأغلفة الجوية للكواكب. كيفية انعكاس ضوء الشمس. امتصاص ضوء الشمس للكوكب. ألوان كواكب المجموعة الشمسية وأسباب ظهور هذه الألوان وفيما يلي توضيح لألوان أبرز الكواكب، والسبب الرئيسي لظهورها بهذا اللون: كوكب
تخسيس البطن والأرداف تعدُّ ظاهرة تراكم الدهون من أكثر المشاكل التي تؤرق العديد من الأشخاص وخاصة السيدات، كما تعتبر منطقتا الأرداف والبطن من أكثر وأسرع المناطق استجابة لتلك التراكمات؛ لذلك يحتاج الشخص إلى بذل جهد كبير ومتواصل من أجل التخفيف من نسبة تلك الدهون كاتباع نظام وبرنامج غذائيّ صحيّ، إلى جانب ضرورة ممارسة التمارين الرياضيّة باستمرار للحصول على النتيجة الجيّدة والمضمونة، وسنذكر في هذا المقال أحد تلك الأنظمة الغذائيّة المتبعة لتخسيس البطن والأرداف. نظام غذائيّ لتخسيس البطن والأرداف اليوم
الكوكيز يعتبر الكوكيز نوعاً من أنواع البسكويت الذي يحتوي على حبّات من الشوكولاتة، ومنشأها هو بلاد فارس، أمّا مكوّناته الأساسية فهي الدقيق، والزبدة، والبيكنج صودا. وتحتوي كل قطعة من الكوكي على 95 كالورياً من السعرات الحرارية، و5 غرامات من الدهون، و3 غرامات من الدهون المشبعة، و16 غراماً من الكوليسترول، و12 غراماً من الكربوهيدرات، وغرام واحد من البروتينات. إنّ طريقة تحضير الكوكيز ليست صعبة، لكنّها تحتاج إلى دقّة في العمل، وإلى بعض الملاحظات حتّى نستطيع الحصول على كوكيز طري هش وليس قاسياً، وسنعرض
مفهوم الأمراض المعدية الأمراض المعدية هي الأمراض التي تنتقل من شخص إلى آخر، أو إلى مجموعة من الأشخاص ويكون السبب فيها أحد الكائنات الحيّة الدقيقة. حيث تحصل الأمراض المعدية عندما تدخل بعض الأجسام الغريبة والملوّثة إلى جسم الإنسان، وهذه الأجسام هي إمّا أحد أنواع الفيروسات، أو البكتيريا، أو الفطريات، أو الطفيليات، وفي الغالب تصل هذه الأجسام إلى جسم الإنسان بالعدوى من إنسان آخر، أو من حيوان، أو بسبب تناول أحد أصناف الطعام الملوّثة، أو بسبب التعرّض للعوامل البيئية التي تحتوي على هذه الأجسام. أعراض
