أسباب كثرة النوم عند الأطفال

أسباب كثرة النوم عند الأطفال

النوم

النوم، حالة فسيولوجية طبيعية، وضرورة ملحة لكل كائن حي، وهو من أساسيات الحياة الطبيعية، فالنوم يحمل الكثير من الأهمية والفوائد ولا يمكن الاستغناء عنه أبداً، ومهما طالت مدة الامتناع عن النوم، فلا بد من الخلود إليه في النهاية سواء للبالغين أم للأطفال، وتختلف ساعات النوم اللازمة لكل فرد حسب العمر، فكلما زاد عمر الإنسان قلّت حاجته إلى النوم، فالأطفال حديثو الولادة، والأطفال الرضع، ينامون أكثر من ثلاثة أرباع يومهم، كما أن الأطفال الصغار في عمر الفطام ينامون في المتوسط اثنتي عشرة ساعة، أما اليافعين فمعدل النوم المناسب لهم هو ثماني ساعات، وقد تتقلص هذه الساعات إلى خمس لدى كبار السن.

كثرة النوم عند الأطفال

الأطفال الصغار ينامون بشكلٍ طبيعي حوالي نصف يومهم، لكن في بعض الأحيان تلاحظ الأم أن طفلها ينام معظم وقته، فتظن أن النوم نتيجة طبيعية عن تعبه بسبب اللعب، لكن إذا كانت هذه الحالة متكررة وغير مقترنة بالتعب وبذل مجهود، أو عندما ينام في غير أوقاته المعتادة للنوم، يصبح الأمر مثيراً للقلق، ويدل على وجود مشكلة ما عضويّة أو نفسيّة يتعرض لها الطفل، مما يتسبب بنومه معظم ساعات النهار بالإضافة إلى ساعات الليل، مما سيؤثر على تحصيل الطفل المدرسيّ والمعرفي إن كان في المدرسة، ويؤثر على نشاطه وتفاعله مع أقرانه.

أسباب كثرة النوم عند الأطفال

  • إصابة الطفل بالأرق وامتناعه عن النوم في ساعات الليل، مما يصيبه بالنعاس الشديد في النهار، فينام رغماً عنه.
  • تعرض الطفل لظروف نفسية معيّنة، مثل الخوف من شيءٍ ما.
  • تعرّض الطفل للتعب والإجهاد الشديدين.
  • مرور الطفل بلحظات انقطاع نَفَس أثناء نومه، مما يجعل نومه غير مريح، فيحتاج للتعويض بالنوم لساعاتٍ أكثر.
  • معاناة الطفل من الشخير، مما يجعل نومه غير مريح.
  • وجود مشاكل صحيّة لدى الطفل، مما يجعله يتناول بعض الأدوية التي يكون النعاس الدائم والنوم أحد أعراضها الجانبيّة.
  • وجود مشكلة التبوّل الليلي اللاإرادي لدى الطفل.

علاج كثرة النوم عند الأطفال

  • تعويد الطفل على النوم في أوقاتٍ منتظمة، وساعة معيّنة بحيث لا يُسمح له بتجاوزها.
  • وضع بعض الخطوات الروتينيّة للطفل قبل النوم، مثل قراءة قصة، وأخذ حمام دافئ، وشرب كوب من الحليب.
  • قول بعض الكلمات التي تهدئ الطفل في الليل، وتحفزه على النوم في ساعات الليل بشكلٍ كامل، كي يستيقظ نشيطاً في الصباح الباكر.
  • ملاحظة وجود شخير لدى الطفل من عدمه، ومراجعة الطبيب المختص لفحصه للتأكد من عدم وجود مشكلة في التنفس.
مزيد من المشاركات
كيفية زراعة حبة البركة

كيفية زراعة حبة البركة

زراعة حبة البركة يُمكن زراعة حبة البركة عن طريق اتباع الخطوات الآتية: التربة: تربة خصبة وذات رطوبة جيدة. التعرض للشمس: يتمّ تعريض النبتة للشمس الساطعة إلى الظل الجزئي وقت الظهيرة. درجة الحرارة: درجة حرارة معتدلة، بحيث يتمّ زراعتها في المناطق الشتوية المعتدلة أو الأماكن المحمية، وقد تبقى الشتلات التي نبتت في موسم الخريف على قيد الحياة حتّى الربيع. التغذية: خليط من الأسمدة العضوية المتوازنة، التي توضع في التربة قبل الغرس. المباعدة بين النباتات: يتمّ المباعدة بين النبتة والأخرى 30 سم على الأقل.
طريقة ومكونات السينابون

طريقة ومكونات السينابون

السينابون هناك الكثير من أنواع الحلويّات التي تُحضّر بالعجين، ولكل وصفة طريقة عجين مختلفة عن الأخرى، ومن الوصفات نذكر السينابون الّذي يمتاز بلذّته وسهولة تحضيره. توجد هناك العديد من الحشوات للسينابون التي تُرضي جميع الأذواق، ويمكن تحضيرها بإضافة البيض أو الاستغناء عنه. السينابون دون بيض مكونات العجين خمسة أكواب من الطحين الأبيض الخاص بالحلويات. مائة وعشرة غرامات من اللبن الزبادي. ملعقة ونصف كبيرة من الخميرة الفورية. ربع الكوب من الزيت النباتي. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. ملعقة كبيرة
ما هي صفات الرسل

ما هي صفات الرسل

صفات الرسل الصدق يُعَدُّ الصدق من الصفاتِ اللّازمةِ للرُسلِ جميعهم، ويستحيل الكذب منهم في تبليغهم عن الله -تعالى-؛ لأنَّ الكذب منهم يلزم الكذب على الله -تعالى-، ومما يدلُّ على صدقهم؛ أنَّ الله -تعالى- أيَّدهم بالمعجزات الدالةِ على ذلك، ومن الأدلةِ التي تُثبتُ صدقهم، قوله -تعالى-: (وَصَدَقَ اللَّهُ وَرَسُولُهُ). ولمَّا افترى المُشركون على النبيّ -عليه الصلاةُ والسلام- بأنّه أتى بالقُرآن من عنده، أنزل الله -تعالى- قوله: (وَلَوْ تَقَوَّلَ عَلَيْنَا بَعْضَ الْأَقَاوِيلِ* لَأَخَذْنَا مِنْهُ
أنواع الاستلاب

أنواع الاستلاب

أنواع الاستلاب تعتبر مشكلة الاستلاب (بالإنجليزية: Alienation) من الحالات المرضية الصعبة والمعقدة التي تصيب الأفراد وتنتشر بشكل واسع وكبير في المجتمعات وتنقسم أنواع الاستلاب إلى ستة أنواع وتعتبر هذه الأنواع الأكثر شيوعاً وانتشاراً، ونوضحها فيما يلي: النفور الثقافي يُمَّثل النفور الثقافي (بالإنجليزية: Cultural estrangement) شعور الفرد بالنفور والابتعاد عن القيم والعادات الثقافية الثابتة في المجتمع، حيث تشتق كلمة النفور من الفعل اللاتيني Extraneare والذي يشير إلى الغربة في الشعور مع من حوله من
موضوع عن بداية السنة الدراسية الجديدة

موضوع عن بداية السنة الدراسية الجديدة

بداية السنة الدراسية الجديدة تعدّ الدّراسة في المدارس والمعاهد الشّغل الشّاغل لكلّ طالب يحبّ التّعليم ويقبل عليه، فهي تحقق الطّموح والوظيفة الآمنة بعد إنهائه كافة مراحله التّعليمية، وعلى الطالب الالتحاق بالمدرسة عبر مراحل تعليم متسلسلة وإجبارية، حيث تبدأ المرحلة التعليمية في جميع المدارس من المرحلة الابتدائيّة حتى المرحلة الثانويّة، إذ يبدأ دوام المدارس للطلبة مع كل بداية سنة دراسية جديدة بعد عطلة صيفيّة طويلة؛ فيستقبل الطلبة سنتهم الدراسية الجديدة بكلّ نشاط؛ لأنها المكان المفضل لدى بعضهم. وصف
عمل الكريمة اللباني

عمل الكريمة اللباني

الكريمة اللباني تعتبر كريمة اللباني من الإضافات اللذيذة التي تستخدم في الحلويات، فهي تضيف إليها الشكل الجميل، بالإضافة إلى النكهة اللذيذة والمميزة، وتمتاز بسهولة وسرعة تحضيرها، ويمكن شراؤها من الأسواق، ويمكن تحضيرها بالمنزل، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية تحضير الكريمة اللباني. عمل الكريمة اللباني المكونات كأسان من جبنة المثلثات. كوب من اللبن الرائب. طريقة التحضير نخفق في الخلاط الكهربائي، اللبن، والجبنة بشكلٍ جيد، حتى نحصل على خليط كريمي متجانس. نضع الخليط في الثلاجة، لمدة ثلاث ساعات، لحين
سحر دولتشاهي ( ممثلة إيرانية)

سحر دولتشاهي ( ممثلة إيرانية)

نبذة حول حياة الممثلة سحر دولتشاهي سحر دولتشاهي (Sahar Dolatshahi) وُلدت في العاصمة طهران في إيران في تاريخ 8 أكتوبر 1979 ميلادي، وهي ممثلة سينمائية وتلفزيونية وكاتبة إيرانية مشهورة، ولها العديد من الأعمال والمشاركات الفنية، أبرزها: تقاطع إسطنبول (2018)، والعصر الجليدي (2015). الحياة العلمية للممثلة سحر دولتشاهي تخرجت الممثلة سحر دولتشاهي من جامعة سوران في إيران ، وحصلت على شهادتين جاميتين تحديدًا من قسم الأدب المسرحي والترجمة الفرنسية. الحياة العملية للممثلة سحر دولتشاهي بدأت الممثلة سحر
قصيدة رومانسية قصيرة

قصيدة رومانسية قصيرة

القصائد الرومانسية الرومانسية هي عبارة عن ردود وأفعال لطيفة ملؤها المشاعر والمحبة تجاه الأشخاص الذين لطالما كنا نكن لهم الاحترام والمحبة، والذين دائماً ما نسعى لإرضائهم، وكسب ودهم، ومحبتهم، هي ترياق من الانجذاب والحب، ذاك الحب الذي يكون سبباً في مسح الدموع لا إثارتها، ذلك الحب الذي يعتبر غيث لا جدب، الحب لا يُعرف من الكلام إنّما هي أفعال تُعبر عن صدق أحاسيس المُحب. يا بنت بيروت ويا نفحه جبران خليل جبران شاعر لبناني ورسام، نشأ فقيراً، هاجر جبران مع عائلته إلى الولايات المتحدة الأمريكية؛ ولذلك