طريقة عمل الدلكة للجسم

طريقة عمل الدلكة للجسم

الدلكة

الدلكة من أدوات الزينة الأساسيّة، التي تستعملها العديد من السيّدات في بعض الدول العربيّة، وفي السودان بشكل خاص، حيث تلعب الدلكة دوراً كبيراً في ترطيب البشرة ومنحها النعومة والحيويّة واللمعان، لاحتوائها على زيوت طبيعيّة تتغلغل إلى داخل المسام، كما تلعب دوراً كبيراً في المحافظة على صحة الجسم، وتنشيط الدورة الدمويّة، وشد الجلد والعضلات، والحد من الترهّلات.

فوائد الدلكة

  • ترطيب الجسم بشكل فعّال؛ لاحتوائه على زيوت طبيعيّة غنيّة بفيتامين E.
  • تعزز الشعور بالراحة والاسترخاء؛ عن طريق تدليك الجسم بها.
  • تقشر البشرة، وتزيل خلايا الجلد الميّتة، وتجدد الخلايا.
  • تؤخر نمو الشعر في مختلف المناطق في الجسم.
  • تغذّي البشرة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من العناصر والمعادن الطبيعيّة.
  • تفتح البشرة، وتوحّد لونها، كما تفتح لون الأكواع، والركب، وبين الأفخاذ، وتحت الإبط.

طريقة عمل الدلكة للجسم

المكونات

  • كأس من الترمس المطحون.
  • ملعقة من مسحوق المسك.
  • ملعقتان من عصير الليمون الحامض.
  • كأس من مسحوق الحمص.
  • ملعقة من زيت السمسم.
  • ملعقة من زيت الزيتون.
  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق القرنفل.
  • كأس صغير من الماء.
  • كأس من ماء الورد.
  • ملعقة من زيت اللوز المر.
  • كأس من طحين الذرة.
  • كأس من النشا الأبيض.

طريقة التحضير

  • انقعي القرنفل في الماء لليلة كاملة.
  • ضعي المكوّنات السابقة في قدر عميق، وضعي القدر على نار خفيفة.
  • قلبي المكوّنات بشكل مستمر، حتى يتكون لديك مزيج متجانس ومتماسك، قوامه بين الليونة والصلابة.
  • ضعي المزيج في عبوة نظيفة محكمة الإغلاق، وابدئي باستخدامه.

دلكة البرتقال للجسم

المكونات

  • ملعقة من مسحوق المسك الناعم.
  • كأس صغير من العدس المطحون.
  • كأس كبير من الأرز المطحون.
  • ملعقة من الحلبة المطحونة.
  • ملعقتان من الترمس المطحون.
  • ملعقة من زيت السمسم.
  • ملعقة من زيت اللوز.
  • ملعقة من زيت الزيتون.
  • جزرتان مسلوقتان.
  • حبة بطاطا مسلوقة.
  • كأس من قشر البرتقال الجاف المطحون.
  • كأس من ماء الورد.
  • ملعقتان من الطحين الأبيض.
  • ملعقتان من عصير الليمون.

طريقة التحضير

  • اهرسي البطاطا والجزر في وعاء كبير بشكل متجانس.
  • أضيفي باقي المكونات إلى المزيج، ثمّ أضيفي ماء الورد، والطحين الأبيض وعصير الليمون.
  • حركي المكونات بشكل هادئ باستخدام ملعقة، حتى يتكون لديك مزيج متجانس، قوامه لين ومتماسك.
  • احفظي المزيج في وعاء نظيف، وأحكمي إغلاقه، وضعيه في الثلاجة، وعند البدء باستخدام الدلكة، ينصح بأخذ كميّة قليلة منها باستخدام ملعقة جافة، لتجنت تعفنها، كما يمكنك استخدامها بشكل يومي، عن طريق تدليك الجسم بها قبل الاستحمام.
مزيد من المشاركات
طريقة استعمال زيت السمسم

طريقة استعمال زيت السمسم

زيت السمسم يُعدُّ زيت السمسم وزيت جوز الهند من أقدم أنواع زيوت البذور التي عرفها الإنسان، وعلى الرغم من أهمية زيت السمسم الزراعية، والاقتصاديّة، والصناعية، إلا أنّه لم تُجرى العديد من الدراسات والأبحاث عنه أو حتى عن بذوره، ويمتلك هذا الزيت خصاص كيميائية، وفيزيائيّة تميّزه عن الزيوت الأخرى القابلة للأكل، ومن الجدير بالذكر أنّ هذا النوع من الزيوت يستخرج من بذور السمسم الذي يُطلق عليها علمياً اسم Sesamum indicum، ويتميّز بمذاقه الجوزيّ اللذيذ، كما يشيع استخدامه في مناطق آسيا والشرق الأوسط؛ حيثُ
كيف يصنع البلاستيك

كيف يصنع البلاستيك

كيفية صناعة البلاستيك يُصنّع مُعظم البلاستيك المستخدَم اليوم باتباع مجموعة من الخطوات والعمليات تشمل الآتي: الاستخراج: (بالإنجليزية: Extraction)؛ يبدأ تصنيع البلاستيك بعملية الاستخراج أو الاستخلاص، إذ يُستخرج خلالها المواد الخام التي يُصنع منها البلاستيك، وتشمل تلك المواد النفط والغاز الطبيعي، كما يُمكن استخدام الفحم أيضاً، ويُشار إلى أنَّ تلك المواد تُمثّل خليطاً من الآف المركبات التي تتطلّب بعد ذلك المعالجة. التكرير: (بالإنجليزية: Refining Process)؛ تهدف عملية التكرير إلى تحويل النفط الخام
ما هي إجراءات الطلاق

ما هي إجراءات الطلاق

الطلاق شرع الله الزّواج لتحصين النّفس الإنسانيّة وتحقيق رغباتها، كما وضعت الشّريعة الإسلاميّة ضوابط وأحكاماً لهذه العلاقة النبيلة التي تجمع بين الرجل والمرأة؛ بحيث تحميها وتثبّتها وتعطيها صفة الدّيمومة والاستمرار في ظلّ مشاعر المودّة والرّحمة والطّمأنينة والسّكينة. ولكن إن لم يستطع الزواج تحقيق السكينة والرحمة بين الزوجين، وكثُرت المشاكل واستعصى حلها بينهما بكل الوسائل، فقد شُرع الطّلاق كحلٍّ نهائيٍّ لهذه الحالة، وله أحكام بيّنها الله سبحانه وفصلّها نبيّه عليه الصّلاة والسّلام. ويُعرّف الطلاق
ما هي أسباب هبوط الدورة الدموية

ما هي أسباب هبوط الدورة الدموية

يتعرّض بعض الأشخاص أثناء مراحل مختلفة من حياتهم لهبوط الدورة الدموية، عادةً ما يكون هذا الهبوط مفاجئاً ويسبّب العديد من الألم والتوتّر للشخص المصاب، ولا يعتبر الهبوط بالدورة الدموية حالةً مرضيّة، وإنّما يكون عرضاً لمرض ما بالجسم تمّ التعبير عنه بهذه الطريقة، وهنا سوف نتعرّف أكثر عن معنى هبوط الدورة الدموية، وما هو الحد الطبيعي، وكيفيّة التعامل مع هذه الحالة. هبوط الدورة الدمويّة هي عدم قدرة القلب على ضخّ الدم إلى الدماغ، ومنها إلى باقي أجزاء الجسم، وذلك بسبب تجمّع الدم بالمناطق القريبة من سطح
هل يوجد طرق لزيادة الوزن في أسبوع بالحلبة؟

هل يوجد طرق لزيادة الوزن في أسبوع بالحلبة؟

هل يوجد طرق لزيادة الوزن في أسبوع بالحلبة؟ أجريت العديد من الدراسات للبحث حول تأثير تناول الحلبة على الوزن، وقد اختلفت معظم الدراسات حول هذا التأثير، فمنها ما أشار إلى أن تناول الحلبة يساهم في تثبيط الشهية وتعزيز الشعور بالشبع؛ مما يساهم في إنقاص الوزن، بينما أشارت بعض الدراسات الأخرى إلى أن تناول الحلبة قد يساعد على زيادة الوزن من خلال زيادة الشهية والرغبة في تناول الطعام، وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد نوع من الطعام يؤدي إلى زيادة الوزن في أسبوع، وأن المعدل الطبيعي لزيادة الوزن يتراوح من 0.5
كيفية حذف جوجل كروم نهائياً

كيفية حذف جوجل كروم نهائياً

جوجل كروم يعمل متصفح جوجل كروم على جميع أنظمة التشغيل، وهو من الخدمات التي تقدّمها جوجل، والتي طوّرته في وقت قصير ليحتلّ المركز الأول على جميع المتصفّحات، حيث كان أوّل إصدار له عام 2009، وأصدر بثلاث وأربعين لغة مختلفة منها اللغة العربية، كما يمثل كروم واجهة فعّالة سهلة الاستخدام، تتميّز بالسرعة والثبات، بالإضافة لترتيبه لمواضيع البحث فهو يرتب المواضيع الناتجة من الأكثر توافقاً إلى الأقل توافقاً بما يخدم مصلحة المستخدم، ويضمن كروم خاصية الإكمال التلقائي لكلمات البحث، وإعطاء اقتراحات عن الموضوع
أسباب سقوط الحضارة البابلية

أسباب سقوط الحضارة البابلية

أسباب سقوط الحضارة البابلية يعود سقوط الحضارة البابلية عام 539 ق.م لأسباب تعلّقت بالصّراعات بين الملوك والكهنة، ولأسباب اقتصادية واجتماعية وسياسية، وفيما يلي تبيان لهذه الأسباب: الأسباب الاقتصادية وينبثق عن الأسباب الاقتصادية عدّة أسباب، وهي: المعبد: لم يقتصر دور المعبد في العهد البابلي على المسائل الدينية فحسب، حيث برز المعبد في العصر البابلي كمؤسسة اقتصادية تمتلك وتهيمن على القطاع الزراعي كما ينخرط في أعمال التجارة بشكل واسع؛ مما جعل الكهنة يُشكّلون سلطة مستقلة عن الحكومة، وتتفوّق سلطة
فضل سورة البينة

فضل سورة البينة

فضل سورة البينة إنّ فضل سورة البينّة عظيم وجليل لكل مسلم، فهي توضّح جزاء من يسعى من العباد لمرضاة الله -تعالى- ويعمل صالحًا، فيفوز بلقب خير البرية في الدنيا والآخرة، وتُعدُّ منارةً للقلب إذا عرُفت أسرارها وتمَّ التدبر والتأمل في عمق معانيها، فيتعلم منها المسلم الفضائل الكثيرة التي تُوسع إدراكه وتهديه إلى طريق الحق والطريق المستقيم. ومن الأسرار البسيطة التي يمكن أن نكشفها حول سورة البينة، أنَّ مقصد السورة في أولها يُبين ويُوضح المغزى من بعثة الرسول -عليه الصلاة والسلام- وسبب نزول القرآن الكريم،