طريقة عمل الدلكة للجسم

طريقة عمل الدلكة للجسم

الدلكة

الدلكة من أدوات الزينة الأساسيّة، التي تستعملها العديد من السيّدات في بعض الدول العربيّة، وفي السودان بشكل خاص، حيث تلعب الدلكة دوراً كبيراً في ترطيب البشرة ومنحها النعومة والحيويّة واللمعان، لاحتوائها على زيوت طبيعيّة تتغلغل إلى داخل المسام، كما تلعب دوراً كبيراً في المحافظة على صحة الجسم، وتنشيط الدورة الدمويّة، وشد الجلد والعضلات، والحد من الترهّلات.

فوائد الدلكة

  • ترطيب الجسم بشكل فعّال؛ لاحتوائه على زيوت طبيعيّة غنيّة بفيتامين E.
  • تعزز الشعور بالراحة والاسترخاء؛ عن طريق تدليك الجسم بها.
  • تقشر البشرة، وتزيل خلايا الجلد الميّتة، وتجدد الخلايا.
  • تؤخر نمو الشعر في مختلف المناطق في الجسم.
  • تغذّي البشرة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من العناصر والمعادن الطبيعيّة.
  • تفتح البشرة، وتوحّد لونها، كما تفتح لون الأكواع، والركب، وبين الأفخاذ، وتحت الإبط.

طريقة عمل الدلكة للجسم

المكونات

  • كأس من الترمس المطحون.
  • ملعقة من مسحوق المسك.
  • ملعقتان من عصير الليمون الحامض.
  • كأس من مسحوق الحمص.
  • ملعقة من زيت السمسم.
  • ملعقة من زيت الزيتون.
  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق القرنفل.
  • كأس صغير من الماء.
  • كأس من ماء الورد.
  • ملعقة من زيت اللوز المر.
  • كأس من طحين الذرة.
  • كأس من النشا الأبيض.

طريقة التحضير

  • انقعي القرنفل في الماء لليلة كاملة.
  • ضعي المكوّنات السابقة في قدر عميق، وضعي القدر على نار خفيفة.
  • قلبي المكوّنات بشكل مستمر، حتى يتكون لديك مزيج متجانس ومتماسك، قوامه بين الليونة والصلابة.
  • ضعي المزيج في عبوة نظيفة محكمة الإغلاق، وابدئي باستخدامه.

دلكة البرتقال للجسم

المكونات

  • ملعقة من مسحوق المسك الناعم.
  • كأس صغير من العدس المطحون.
  • كأس كبير من الأرز المطحون.
  • ملعقة من الحلبة المطحونة.
  • ملعقتان من الترمس المطحون.
  • ملعقة من زيت السمسم.
  • ملعقة من زيت اللوز.
  • ملعقة من زيت الزيتون.
  • جزرتان مسلوقتان.
  • حبة بطاطا مسلوقة.
  • كأس من قشر البرتقال الجاف المطحون.
  • كأس من ماء الورد.
  • ملعقتان من الطحين الأبيض.
  • ملعقتان من عصير الليمون.

طريقة التحضير

  • اهرسي البطاطا والجزر في وعاء كبير بشكل متجانس.
  • أضيفي باقي المكونات إلى المزيج، ثمّ أضيفي ماء الورد، والطحين الأبيض وعصير الليمون.
  • حركي المكونات بشكل هادئ باستخدام ملعقة، حتى يتكون لديك مزيج متجانس، قوامه لين ومتماسك.
  • احفظي المزيج في وعاء نظيف، وأحكمي إغلاقه، وضعيه في الثلاجة، وعند البدء باستخدام الدلكة، ينصح بأخذ كميّة قليلة منها باستخدام ملعقة جافة، لتجنت تعفنها، كما يمكنك استخدامها بشكل يومي، عن طريق تدليك الجسم بها قبل الاستحمام.
مزيد من المشاركات
وصفات للتخلص من حبوب الظهر

وصفات للتخلص من حبوب الظهر

حبوب الظهر يبدأ حبّ الشباب بالظهور عند سنّ البلوغ ، ويظهر أكثر لدى معظم الناس في أواخر المراهقة أو أوائل العشرينيات. وقد يستمر عند بعض الناس في أواخر عمر العشرين وحتى الثلاثين. ويمكن أن تختلف شدّته من حبوبٍ صغيرة، إلى مجموعاتٍ أكبر من المناطق المتأثرة. ويمكن أن يظهر على الظهر، أو على الوجه، والرقبة، والصدر. وإذا تُرك دون علاج، يمكن أن تظهر بقعٌ داكنةٌ وندباتٌ دائمةٌ على الجلد تصعب إزالتها. وصفات للتخلص من حبوب الظهر زيت شجرة الشاي زيت شجرة الشاي هو زيتٌ مصنوعٌ من أوراق شجرة الشاي في أستراليا؛
أعراض نقص هرمون الغدة الجار درقية

أعراض نقص هرمون الغدة الجار درقية

أعراض نقص هرمون الغُدَّة الجار درقيّة يُمكن تعريف قصور الغُدَّة الجار درقيّة (بالإنجليزيّة: hypoparathyroidism) على أنَّه اضطراب نادر يُنتج فيه الجسم كمِّيات غير كافية من هرمون الغُدَّة الجار درقيّة، وهي عبارة عن أربع غدد صغيرة تقع خلف الغُدَّة الدرقيّة، والمعروفة بجارات الدرقيّة، ممَّا يُؤثِّر في مستوى الكالسيوم في الدم، حيث إنَّ هرمون جار الدرقيّة، وفيتامين د، وهرمون الكالسيتونين يعملون جنباً إلى جنب للحفاظ على مستوى الكالسيوم في الجسم، وتترتَّب على نقص هرمون الجار درقيّة مجموعة من الأعراض
أجمل القصور في العالم

أجمل القصور في العالم

قصر مايسور يقع قصر مايسور (بالإنجليزية: Mysore Palace) في مدينة مايسور جنوب الهند، وتمّ تشييد هذا القصر في القرن الرابع عشر، ولكن أُعيد بناؤه أكثر من مرّة بعد ذلك، حيث تمّ تشييد المبنى الحالي من هذا القصر بين عامي 1897م و 1912م بعد إحراق المبنى القديم، ويتميّز هذا القصر بمزجه للهندسة المعمارية الهندية، والهندوسية، والإسلامية، والقوطية، فهو يتكوّن من هيكل حجري من ثلاثة طوابق وقبب رخامية، بالإضافة إلى برج يتكوّن من خمسة طوابق، ويجذب هذا القصر ما يُقارب 3.5 مليون زائراً سنوياً. قصر فرساي تمّ بناء
الفنون القتالية الصينية

الفنون القتالية الصينية

شاولين كونغ فو هو أحد أشهر أساليب فنون القتال الصينية، وقد تم تطوير شاولين كونغ من قبل الرهبان في معبد Shaolin في مقاطعة Henan، في هذا النوع من الفنون يتم استعمال بعض الأدوات مثل الرماح، والعصي، وما يميز هذا النوع الحركات السريعة والقوية في الوقت نفسه، وهناك اعتقاد أن الرهبان البوذيين من آسيا الوسطى بدؤوا هذا النوع من الفنون القتالية ، ومع مرور الوقت نال شاولين كونغ فو منزلة عظيمة والسبب في ذلك يرجع إلى إنجازات الرهبان العسكريين لمعبد شاولين، في وقتنا الحاضر هناك أكثر من 1000 نمط فرعي مختلف
طرق البحث على الإنترنت

طرق البحث على الإنترنت

طرق البحث على الإنترنت الإنترنت هو عالم افتراضي يحتوي على كم هائل من المعلومات والبيانات ، وباستطاعة الشخص البحث عن المعلومات من خلال: محرّكات البحث: يتألف الإنترنت من عدد كبير من محركات البحث التي تحوي على هذا الكم الهائل من البيانات، ويمكن البحث من خلالها عن طريق استخدام مصطلحات محددة، أو عبارة معيّنة، ليتم عرض النتائج للاختيار فيما بينها، ويعرض كل محرّك بحث النتائج بشكل مختلف عن الآخر، ومنها مواقع موثوقة وغير موثوقة، وقد يساعد الاتطلاع على نهاية اسم الموقع على العثور على أكثر المواقع
معنى اسم بيلسان

معنى اسم بيلسان

ما معنى اسم بيلسان؟ بيلسان؛ اسم علم مؤنث أصله عربي تقل التسمية به في العالم العربي، وهو نوع من أنواع النّباتات الّتي تكثر في الجزيرة العربيّة خاصةً في السعوديّة، ويُسمّى البيلسان أيضاً بالبشام وهو من فصيلة الأشجار الّتي يُستخرج منها البخّور والعطور، ويُستخرج منها أيضاً بعض العلاجات الّتي تُفيد فروة الرّأس. يمتلك هذا النّبات زهوراً بيضاء جميلة، وتتمثّل هذه الزّهور، مثل؛ العناقيد، ويُقال أنّ أغصان البيلسان تُستعمل لتنظيف الأسنان، ويأتي بالدّرجة الثانية بعد شجر الأراك، ويُستخرج من لحاء هذه
أهمية رعاية الأيتام

أهمية رعاية الأيتام

أهمية رعاية اليتيم لرعاية الأيتام وكفالتهم أهميةٌ عظيمةٌ تعود على اليتيم وعلى المجتمع بالخير والصَّلاح، وبيانُ بعضها فيما يأتي: نشأة طفلٍ محبٍّ لمجتمعه في ظلِّ حِرص الجهات المعنيَّة على رعاية اليتيم، وتربيته على الأخلاق الحسنة، وإعطاؤه جميع الحقوق الماديَّة والمعنويَّة التي يستحقُّها. بناء مجتمعٍ متماسكٍ من خلال اتّباع قواعد الإسلام وأحكامه المبنيَّة على الرَّحمة والتَّكافل التي وصَّى الله -تعالى- بها عباده كما بيَّن في كتابه الحكيم: (ثُمَّ كَانَ مِنَ الَّذِينَ آمَنُوا وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ
كلمة عن حقوق الراعي والرعية

كلمة عن حقوق الراعي والرعية

كلكم راعٍ وكلكم مسؤول عن رعيته حقوق الراعي والرعية من الأمور الهامة التي يجب مراعاتها ومعرفتها حق المعرفة، كي يعرف كل فرد من أفراد المجتمع ما له وما عليه، وكي تكون الحقوق مصانةً من قِبل الجميع؛ لأنّ بيان الحقوق يعني احترامها والتركيز عليها، خاصةً أنّ الحقوق يُقابلها واجبات يجب القيام بها على أكمل وجه. لهذا فإنّ حقوق الراعي والرعية لها أهمية كبرى ولا يجوز أبدََا إغفالها أو التغاضي عنها؛ وتطبيق هذه الحقوق له الكثير من الأسس والقواعد التي يجب على الراعي أن يحرص عليها؛ لأنّ كل واحد هو راعٍ في بيته