طريقة عمل الدلكة للجسم

طريقة عمل الدلكة للجسم

الدلكة

الدلكة من أدوات الزينة الأساسيّة، التي تستعملها العديد من السيّدات في بعض الدول العربيّة، وفي السودان بشكل خاص، حيث تلعب الدلكة دوراً كبيراً في ترطيب البشرة ومنحها النعومة والحيويّة واللمعان، لاحتوائها على زيوت طبيعيّة تتغلغل إلى داخل المسام، كما تلعب دوراً كبيراً في المحافظة على صحة الجسم، وتنشيط الدورة الدمويّة، وشد الجلد والعضلات، والحد من الترهّلات.

فوائد الدلكة

  • ترطيب الجسم بشكل فعّال؛ لاحتوائه على زيوت طبيعيّة غنيّة بفيتامين E.
  • تعزز الشعور بالراحة والاسترخاء؛ عن طريق تدليك الجسم بها.
  • تقشر البشرة، وتزيل خلايا الجلد الميّتة، وتجدد الخلايا.
  • تؤخر نمو الشعر في مختلف المناطق في الجسم.
  • تغذّي البشرة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من العناصر والمعادن الطبيعيّة.
  • تفتح البشرة، وتوحّد لونها، كما تفتح لون الأكواع، والركب، وبين الأفخاذ، وتحت الإبط.

طريقة عمل الدلكة للجسم

المكونات

  • كأس من الترمس المطحون.
  • ملعقة من مسحوق المسك.
  • ملعقتان من عصير الليمون الحامض.
  • كأس من مسحوق الحمص.
  • ملعقة من زيت السمسم.
  • ملعقة من زيت الزيتون.
  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق القرنفل.
  • كأس صغير من الماء.
  • كأس من ماء الورد.
  • ملعقة من زيت اللوز المر.
  • كأس من طحين الذرة.
  • كأس من النشا الأبيض.

طريقة التحضير

  • انقعي القرنفل في الماء لليلة كاملة.
  • ضعي المكوّنات السابقة في قدر عميق، وضعي القدر على نار خفيفة.
  • قلبي المكوّنات بشكل مستمر، حتى يتكون لديك مزيج متجانس ومتماسك، قوامه بين الليونة والصلابة.
  • ضعي المزيج في عبوة نظيفة محكمة الإغلاق، وابدئي باستخدامه.

دلكة البرتقال للجسم

المكونات

  • ملعقة من مسحوق المسك الناعم.
  • كأس صغير من العدس المطحون.
  • كأس كبير من الأرز المطحون.
  • ملعقة من الحلبة المطحونة.
  • ملعقتان من الترمس المطحون.
  • ملعقة من زيت السمسم.
  • ملعقة من زيت اللوز.
  • ملعقة من زيت الزيتون.
  • جزرتان مسلوقتان.
  • حبة بطاطا مسلوقة.
  • كأس من قشر البرتقال الجاف المطحون.
  • كأس من ماء الورد.
  • ملعقتان من الطحين الأبيض.
  • ملعقتان من عصير الليمون.

طريقة التحضير

  • اهرسي البطاطا والجزر في وعاء كبير بشكل متجانس.
  • أضيفي باقي المكونات إلى المزيج، ثمّ أضيفي ماء الورد، والطحين الأبيض وعصير الليمون.
  • حركي المكونات بشكل هادئ باستخدام ملعقة، حتى يتكون لديك مزيج متجانس، قوامه لين ومتماسك.
  • احفظي المزيج في وعاء نظيف، وأحكمي إغلاقه، وضعيه في الثلاجة، وعند البدء باستخدام الدلكة، ينصح بأخذ كميّة قليلة منها باستخدام ملعقة جافة، لتجنت تعفنها، كما يمكنك استخدامها بشكل يومي، عن طريق تدليك الجسم بها قبل الاستحمام.
مزيد من المشاركات
عدد نجوم علم أمريكا

عدد نجوم علم أمريكا

علم الولايات المتّحدة وعدد نجومه يضم علم الولايات المتحدة الأمريكية ثلاثة عشر خطاً أحمر وأبيض، وترمز الخطوط إلى عدد المستعمرات الأمريكيّة، وذلك عند إعلان استقلالها عن بريطانيا العظمى، في اليوم الرابع من تموز من عام 1777 ميلادي، ويحتوي العلم على المربع الأزرق، والذي يضم خمسين نجمة بيضاء اللون، وترمز إلى عدد الولايات، ويسمى هذا المربع بمربع الاتحاد، ويُزيّن العلم باللون الذهبي في كثير من المناسبات، من الهوامش والأطراف، وهناك من يضيف نسراً ذهبياً في أعلى سارية العلم. قياسات علم الولايات المتحدة
مصادر الثقافة الإسلامية

مصادر الثقافة الإسلامية

المصادر المباشرة للثقافة الإسلامية للثقافة الإسلامية العديد من المصادر المباشرة التي جاءت تبين قيم الإسلام بشكل مباشر، ومنها: القرآن الكريم يعتبر القرآن الكريم الكتاب الجامع المانع الذي لا يأتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه، وهو الكتاب الخاتم المُنزَّل على قلب رسول الله محمد -صلى الله عليه وسلم-. يحتوي القرآن الكريم على العديد من المواضيع الهامة والتي ترفع من شأن الإنسان لتوصله إلى أعلى المراتب وأرقاها في الدنيا والآخرة، وقد شكلت هذه الموضوعات المهمّة وعلى رأسها التشريعات الإسلامية، والقصص
مفهوم الاستقصاء وأنواعه

مفهوم الاستقصاء وأنواعه

مفهوم الاستقصاء  الإنسان فضوليّ بطبعه، إذ يُحاول اكتشاف المعرفة من حوله عبر جمع البيانات وربطها بطرق عدّة مثل الملاحظة، كما يُطور أدوات لقياس تلك البيانات، ويضع الفرضيات، ثم يُقارنها بالنتائج، وهذه العمليّة قريبة إلى ما يُعرف بالاستقصاء. ويَعني الاستقصاء العلمي إلى مجموعة الطرق المتنوعة التي تُدرس بها الظواهر الطبيعية من قبل العلماء، لوضع التفسيرات العلمية لها وفقًا لأدلة واقعية، بالإضافة إلى أنّ الاستقصاء العلمي يأتي على عدّة أنماط بدءًا من طرح السؤال إلى إجراء البحث العلمي. فيما يتمثل
أسباب شرب الماء بكثرة

أسباب شرب الماء بكثرة

العطش هو الشعور بالحاجة إلى شُرب شيءٍ ما، ويحدثُ ذلك كُلّما كان الجسد جافّاًً لأي سبب من الأسباب؛ فأيّ حالة تؤدّي إلى فقدان الماء منهُ يمكن أن تؤدّي بالتالي إلى العطش أو العطش المفرط، لهذا السبب هوَ يُعتبرُ مِن الأعراض المُميزة لبعض الحالات الطبية، وأبرزها مرض السكري . قد يكونُ العطش مصحوباً ببعض علامات الجفاف مثل: انخفاض كمية البول، وقلّة إفرازات التعرُق والدموع، وتشنُجات العضلات، والضعف، والدوار، والغثيان. ويكونُ الجفاف والعطش طفيفاً أو شديداً، وهذا يتوقّف على كمية المياه المفقودة من الجسد.
كيف تصنع الصابون المغربي في البيت

كيف تصنع الصابون المغربي في البيت

الصابون المغربيّ برز الحمام المغربي في العهد الرومانيّ، وما زال حتّى الوقت الحالي أحدَ أشهر حمّامات الراحة والاسترخاء، ومن مزايا هذا الحمام استخدام البخار، والصابون المغربيّ الخاص، واللوفة المغربيّة المميّزة، وممّا يميّزُ الصابون المغربيّ المستخدم أنّه مصنّعٌ من مواد طبيعية ذات جودة عالية، وذلك يجعل من هذا الصابون من أفضل الخياراتِ الصحيّة التي يمكنُ استخدامها للحصول على بشرة نظيفة وصافية، عدا عن أنّ هذا الصابون مفيدٌ للتخلّص من الجلد الميت المتراكم على البشرة، وتوحيد لون البشرة والقضاء على
أثر أزمة الرهن العقاري في الأسواق المالية

أثر أزمة الرهن العقاري في الأسواق المالية

يعرف الرهن العقاري على أنه اتفاقية تسمح للأشخاص بالاقتراض الأموال من البنوك أو مؤسسة مماثلة، لأجل شراء منزل أو للحصول على هذا المبلغ من المال، وفي حال عدم سداد القرض أو الدين يمكن للبنك أو البائع استعادة العقار المرهون أو التصرف به. أثر أزمة الرهن العقاري في الأسواق المالية فيما يلي آثار الرهن العقاري على الأسواق المالية: التأثير المباشر يبدأ سوق الأسهم بالانهيار ثم انهيار سوق الرهن العقاري، ويكون سبب هذا الانهيار هو التراجع التدريجي في قيمة المنازل وهذا يسبب أيضاً مشاكل اقتصادية. التخوف من
مكونات القلب في جسم الإنسان

مكونات القلب في جسم الإنسان

أجزاء القلب البشري تقع عضلة القلب وراء عظمة القص في وسط الصّدر مائلاً إلى جهة اليسار بعض الشيء، يتكوّن من أربع حجرات صغيرة، وعدد من الصمّامات القلبية، وتُعتبر وظيفة القلب الأساسيّة هي ضخّ الدم إلى مختلف أعضاء الجسم؛ حيث يضخّ القلب قرابة خمسة لترات من الدم الغني بالأكسجين والغذاء كل دقيقة إلى جميع أعضاء الجسم، هذا وتتراوح دقات القلب بين 60-100 نبضة في الدقيقة، أي بمعدّل 70 نبضة في الدقيقة. تغذية القلب يحتاج القلب إلى ما مقداره 7% من الأكسجين الذي يحمله الدم حتى ينتج طاقة الضخ الازمة، إلّا أنَّ
كيف تتعلم الخط

كيف تتعلم الخط

الخط هو أسلوب فني، يرتبط في فن الكتابة، وفي اللغات المحكية، ومنذ قديم الزمن، تميز كل شعب من شعوب العالم، بطريقة تعبير عن أنفسهم، وحضارتهم، وتاريخهم، وقد جاء دور الخط المكتوب، ليستخدمه الناس في التواصل بينهم، من خلال الكتابة، ومهما اختلفت أنواع اللغات في العالم، ارتبطت كل لغة بخطٍ تكتب كلماتها من خلاله، حتى يتم التعبير بسهولة عنها، ليساهم ذلك في جمع الناطقين بها مع وسيلة تساعدهم عن التعبير عنها، ألا وهي الخط. كيف تتعلم الخط بداية قبل الخوض في شرح كيفية تعلم الخط، من الواجب أن يتم الإشارة إلى أن