طريقة عمل أرز بالجمبري والخضار

طريقة عمل أرز بالجمبري والخضار

أرز بالجمبري والخضار

مدَّة التحضير 10 دقائق
مدَّة الطهي 40 دقيقة
الكمية 12 شخص

المكوِّنات

  • ثلاثة أكواب من الأرز الأبيض.
  • أربعمئة وخمسون غراماً من الجمبري المطبوخ .
  • ستة أكواب من الماء.
  • ثلاثُ ملاعقَ كبيرة من زيت السمسم.
  • بصلة مفرومة إلى مربعات.
  • عودان من الكرفس المفروم.
  • ثلاثُ حباتٍ من الجزر المقطع إلى مربعات.
  • حبّة من كلٍ من: الفلفل الحلو الأحمر والأخضر المفرومين إلى مربعات.
  • ثلاثة أرباع الكوب من قرون البازيلاء المقطعة إلى نصفين.
  • ملعقة صغيرة من الصويا صوص.
  • بيضتان مخفوقتان.

طريقة التحضير

  • غليُ الماء في قدرٍ متوسط الحجم، ثمَّ إضافة الأرز الأبيض له.
  • تخفيف الحرارة، وتغطية القدر، وطهي الأرز لمدَّة عشرين دقيقةً، حتى ينضج.
  • قلي البيض مع القليل من زيت السمسم، وتركه جانباً.
  • قلي البصل، والكرفس في زيت السمسم المتبقي، حتى يتحمرا، ثمَّ إضافة الجزر، والجمبري، والفلفل الحلو الأخضر، والأحمر، والبازيلاء.
  • إضافة الأرز وخلطه جيداً، حتى يتجانس مع الخضار، والجمبري.
  • إضافة صلصة الصويا، والبيض، وخلط المكونات جيّداً، حتى يسخن البيض.

الأرز المقلي بالجمبري

المكوِّنات

  • كوب وربع من الأرز البني.
  • نصف كوب من مرق الدجاج المنزلي، أو المرقِ الجاهزِ قليلِ الملح، ومنزوعِ الدهن.
  • ملعقتان كبيرتان من الصويا صوص قليل الملح.
  • ملعقتان صغيرتان من زيت الكانولا.
  • بصلة مفرومة إلى شرائحَ رفيعة.
  • أربعةُ فصوص من الثوم المهروس.
  • ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المبشور.
  • حبة من الجزر المقشّر والمقطّع إلى شرائح نصف دائرية رقيقة.
  • نصفُ حبة من الفلفل الأحمر الحلو المقطّع إلى شرائح طولية.
  • مئة وسبعون غراماً من فطر الشيتاكي المقطّع إلى شرائح رفيعة.
  • عودان من الكرفس المقطّع إلى شرائح بالعرض.
  • رشة من الفلفل الأسود المطحون طازجاً.
  • ثلاثة أرباع الكوب من براعم الفاصولياء.
  • أربع حبات صغيرة من البصل الأخضر مقطعةٍ كأعواد رقيقة.
  • ربع كوب من الجرجير.

طريقة التحضير

  • خلطُ الأرز مع الملح، وكوبين ونصف من المرق في قدرٍ فوق نارٍ متوسطةٍ، إلى خفيفة الحرارة.
  • طهيُ الأرز لمدة ثلاثين دقيقةً، حتى ينضج، ثمَّ فرد العجين في صينية مبطنة بورق البارشمان، من ثلاث إلى أربع ساعات.
  • سلقُ البازيلاء لمدة دقيقةٍ في ماءٍ مغليّ، ثمَّ تُصفى وتُترك جانباً، ثمَّ خلط المرق مع صلصة الصويا.
  • تسخينُ مقلاة الووك، أو مقلاةٍ كبيرة فوق نارٍ عالية، وإضافة ملعقة صغيرة من الزيت إليها.
  • إضافةُ الجمبري، وقليه قلياً سريعاً مع التحريك المستمر من دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثمَّ وضعه في وعاء مغطّى.
  • إضافةُ ملعقة صغيرة إضافية لنفس الووك، وقليُ البصل والثوم لمدة دقيقتين، ووضع ثلاث ملاعق كبيرة من مزيج المرق.
  • إضافةُ الجزر، والفطر، والكرفس، والفلفل الحلو، والزنجبيل، والفلفل الأسود مع التحريك المستمر، ثمَّ إضافة الجمبري، وملعقة كبيرة من مزيج المرق، وبراعم الفاصولياء.
  • إضافة الأرز، وباقي مرق الدجاج، والبصل الأخضر، والبازيلاء ، وطهي المكوِّنات لمدة دقيقةٍ إضافية، ثمَّ إضافة الجرجير، ورفع الأرز عن النار.
مزيد من المشاركات
فوائد حبوب الزنك لتطويل الشعر

فوائد حبوب الزنك لتطويل الشعر

تساقط الشعر والزنك تعتبرمشكلة تساقط الشعر واحدة من المشكلات الخطيرة والمزعجة التي يعاني منها الرجال والنساء على حدٍ سواء، والتي ترتبط في أغلب الأحيان بالعديد من العوامل من أهمها العوامل الوراثية، والأسباب النفسية، والتوتر، والقلق الدائم، واستخدام الأدوات والمواد الرخيصة وغير الصحية، مثل: فرشاة الشعر والشامبوهات، والتقدم في السن، وقلة العناية بالشعر والتغذية ونقص العناصر الغذائية المهمة، مثل الزنك، حيث يُعتقد بأنّ هناك علاقة واضحة بين نقص هذا العنصر في الجسم وبين تساقط الشعر، في هذا المقال
وصفات لإزالة حب الشباب وتفتيح البشرة

وصفات لإزالة حب الشباب وتفتيح البشرة

حب الشباب تعد مشكلة حب الشباب من المشاكل الجلديّة الشائعة التي تؤثر على الناس في جميع الأعمار، إلا أنّ المراهقين هم الأكثر عرضةً ومعاناة من حب الشباب بسبب زيادة مستويات الهرمون في أجسادهم. ويظهر حب الشباب نتيجة قلّة النوم، والإجهاد الكبير، والنظام الغذائي غير الصحي وغيرها، كما يظهر حب الشباب على الوجه والصدر والظهر وفروة الرأس. وسيذكر المقال بعض الطرق الطبيعية والسهلة للتخلص من مشكلة حب الشباب وتفتيح البشرة للحصول على بشرة مثالية. وصفات لإزالة حب الشباب وتفتيح البشرة وصفات لإزالة حب الشباب
أطعمة لمرضى القولون العصبي

أطعمة لمرضى القولون العصبي

أطعمة مفيدة للقولون العصبيّ يتمّ التركيز دائمًا على الأطعمة التي يجب تجنبها في حالات القولون العصبيّ ، ولكن هناك أطعمة أخرى قد تُحسن من عمل القولون وتَمنع تهيجه، ونذكر منها: اللحوم الخالية من الدهون: مثل لحم الدجاج الأبيض، ولحم الديك الروميّ الأبيض، والأجزاء الحمراء من لحم العجل، وتُعدّ سهلة الهضم ولا تتخمر في الأمعاء، وبالتالي تُحافظ على صحة القولون العصبيّ. البيض: يُعدّ البيض من الأطعمة سهلة الهضم، وخيار آمناً لمرضى القولون العصبيّ في حال كان المريض لا يُعاني من حساسية تجاه البيض. سمك
شعر الأم

شعر الأم

شعر عن الأم هناك الكثير من الشّعراء الّذين تغنّوا بأمّهاتهم، وبات من المألوف أيضاً أن ترى الشّاعر يخاطب الوطن باستخدام لفظة الأم؛ فنحن خُلقنا من أرحام أمّهاتنا كما خُلقنا من رحم الأرض، ولأنّ الأمّ تعني الأمومة والعطف والأمن والوئام، وتجسّد العطاء والتّفاني والتّضحية والفداء يتحدّث الشعراء عنها ويترجمون امتنانهم لها وعجزهم في التّعبير عن معروفها عن طريق الكتابة والأشعار لعلّهم يردّون لها ولو جزءاً بسيطاً معروفها طيلة الحياة. وفيما يلي أجمل القصائد عن الأم: قصيدة: لكنّها أمّي لفاروق جويدة يقول
حمزة نمرة (فنان مصري)

حمزة نمرة (فنان مصري)

حمزة نمرة هو مؤلف موسيقي ومغنٍ، وعازف جيتار مصري، ولد في 15 نوفمبر من عام 1980، في السعودية، وحصل على درجة البكالوريوس في التجارة من جامعة الإسكندرية في عام 2003، ويُعد نمرة أحد المهتمين بالثقافة العربية الأصيلة، ويحاول تجسيد العلاقات الاجتماعية والإنسانية من خلال أغانيه. نشأة حمزة نمرة الفنية بدأ حمزة نمرة في تعلم الموسيقى والغناء في سن 17 عام، وعاصر واختلط مع معظم الاتجاهات الموسيقية السائدة في ذلك الوقت في الإسكندرية، وفي عام 1999 التحق بفريق "الحب والسلام" بقيادة الموسيقي "نبيل البقلي"،
كفتة السمك بالبطاطس

كفتة السمك بالبطاطس

كفتة السمك بالبطاطا مدّة التَّحضير ثلاثون دقيقة مدَّة الطَّهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ ستة أشخاص المكوّنات ثلاث حبات متوسطة الحجم من البطاطا المُقطّعة إلى مكعبات. قطعتان من فيليه السمك. ثلاثة فصوص من الثوم المُقطّع إلى أنصاف. ورقتان من ورق الغار. نصف حزمة من البقدونس المفروم ناعماً. ربع حزمة من الكزبرة المفرومة. نصف حزمة من الشبت المفروم. نصف ملعقة كبيرة من بهار السمك. ملعقة صغيرة من الملح. القليل من الفلفل الأسود. نصف ملعقة كبيرة من الشطة المجروشة. ربع ملعقة كبيرة من الكمون. رشّة من الكركم.
طريقة عمل عجينة شوصون

طريقة عمل عجينة شوصون

الشوصون يعتبر الشوصون أحد المعجنات التي تشتهر في المطبخ الخليجي، ولا سيما المطبخ الكويتي، ويتميّز بأشكاله المتعددة، وقوامه المقرمش، ويمكن حشوه بالعديد من الحشوات المالحة كالدجاج، والجبن، والخضار، أو الحشوات الحلوة، مثل: التفاح، والشكولاتة، والمربى، ويلجأ العديد من الأفراد إلى شراء عجينته جاهزة من الأسواق، وبكن يُمكن عملها منزلياً وبمكوناتٍ سهلةٍ، وفي هذا المقال سنذكر كيفية تحضير عجينة الشوصون، بالإضافة إلى طريقة عمل الشوصون بالتونة، والشوصون بالبشاميل. عجينة الشوصون المكوّنات: نصف كيلوغرام من
حديث عن قطيعة الرحم

حديث عن قطيعة الرحم

حديث عن قطيعة الرحم قطيعة الرحم إثمٌ عظيم، وذُكرت حرمته في القرآن والسنة و إجماع العلماء ، وفيما يأتي بعض الأحاديث التي تتعلق بقطيعة الرحم: عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-: (مَن كانَ يُؤْمِنُ باللَّهِ واليَومِ الآخِرِ فَلْيُكْرِمْ ضَيْفَهُ، ومَن كانَ يُؤْمِنُ باللَّهِ واليَومِ الآخِرِ فَلْيَصِلْ رَحِمَهُ، ومَن كانَ يُؤْمِنُ باللَّهِ واليَومِ الآخِرِ فَلْيَقُلْ خَيْرًا أوْ لِيَصْمُتْ). عن عائشة أم المؤمنين -رضي الله عنها-، عن النَّبي -صلَّى الله عليه