طريقة عصير الفراولة المجمدة

طريقة عصير الفراولة المجمدة

القيمة الغذائيّة في عصير الفراولة

القيمة الغذائيّة 100 غرام من عصير الفراولة
الطاقة 67 سعرة حراريّة
البروتين 0.83 غرام
الدهون 0.00 غرام
الكربوهيدرات 15.83 غرام
الألياف 0.4 غرام
السكريات 12.08 غرام
الكالسيوم 8 ملليغرام
الحديد 0.30 ملليغرام
البوتاسيوم 171 ملليغرام
الصوديوم 6 ملليغرام
فيتامين C 200.0 ملليغرام

عصير فراولة مُثلّجة

مُدّة التحضير خمس دقائق
يكفي لِ ستة أشخاص

المُكوِّنات

  • ثلاثة أكواب من الفراولة المُجمَّدة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من السّكر .
  • كوبان من الماء.
  • شرائح من الفراولة للتزيين.

طريقة التَّحضير

  • وضع الفراولة المُثلَّجة في وعاء الخلّاط الكهربائي.
  • إضافة كوبين من الماء إلى الفراولة.
  • إضافة السكر.
  • تشغيل الخلّاط الكهربائي، والخلط لمُدّة دقيقة حتى تمتزج كافة المُكوِّنات.
  • سكب العصير في أكواب التَّقديم، والتزيين بشرائح الفراولة ثم تقديمه باردًا.

سموثي الفراولة مع النّعناع

مُدّة التحضير خمس دقائق
يكفي لِ ثلاثة أشخاص

المُكوِّنات

  • كوبان من الفراولة المجمَّدة.
  • ربع كوب من أوراق النّعناع .
  • ملعقة كبيرة من القطر أو العسل.

طريقة التَّحضير

  • وضع الفراولة في وعاء الخلّاط الكهربائي، وإضافة أوراق النّعناع إليه.
  • إضافة كمية قليلة من القطر .
  • تشغيل الخلّاط على سرعة متوسطة، والخلط جيدًا حتَّى تمتزج المقادير.
  • سكب العصير في أكواب التَّقديم، وتقديمه.

سموثي اللبن مع الفراولة

مُدّة التحضير خمس دقائق
يكفي لِ أربعة أشخاص

المُكوِّنات

  • كوب من الفراولة.
  • كوب من اللبن .
  • نصف كوب من الحليب.
  • كمية من العسل -حسب الرغبة-.
  • مكعّبات من الثَّلج.

طريقة التَّحضير

  • وضع الحليب في وعاء الخلّاط، وإضافة الفراولة إليه.
  • إضافة اللبن وكمية من العسل، ثمَّ تشغيل الخلّاط على سرعة متوسطة.
  • إضافة عدة مكعبات من الثَّلج أثناء الخلط، مع الاستمرار بالخلط لمدّة دقيقة حتَّى تمتزج كافة المقادير.
  • سكب السموثي في كؤوس التقديم، وتقديمه باردًا.

عصير الفراولة والبرتقال

مُدّة التَّحضير عشر دقائق
يكفي لِ خمسة أشخاص

المُكوِّنات

  • ثلاث أكواب من الفراولة المُقطّعة إلى قطع صغيرة.
  • كوبان من عصير البرتقال.
  • كوب من ماء الصودا.
  • ملعقتان كبيرتان من السُّكر.
  • ملعقة كبيرة من عصير الرُّمان المُركَّز.

طريقة التَّحضير

  • وضع قطع الفراولة في وعاء الخلّاط الكهربائي، وإضافة عصير البرتقال إليها.
  • إضافة السُّكر وعصير الرُّمان المركّز.
  • تشغيل الخلّاط الكهربائي على درجة متوسطة لمدة دقيقة حتَّى تمتزج كافة المُكوِّنات.
  • وضع مكعّبات الثَّلج في كؤوس التَّقديم.
  • ملء الكؤوس بثلثي العصير، ثمَّ إضافة ماء الصودا، وتقديمه مباشرة.

كوكتيل الفراولة

مُدّة التَّحضير عشر دقائق
يكفي لِ خمسة أشخاص

المُكوِّنات

  • اثنتا عشرة حبَّة من الفراولة.
  • كوبان من الحليب.
  • ربع كوب من السُّكر الناعم.
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد.

طريقة التَّحضير

  • وضع الفراولة والحليب في وعاء الخلّاط الكهربائي، وإضافة السكر وماء الورد.
  • تشغيل الخلّاط الكهربائي على سرعة متوسطة لمدة ثلاثين ثانية حتَّى يصبح المزيج ناعمًا.
  • سكب الكوكتيل في أكواب التقديم، وتقديمه مباشرة.

عصير الفراولة المركز

مُدّة التَّحضير خمس دقائق
يكفي لِ شخصين

المُكوِّنات

  • كوب من الفراولة.
  • نصف كوب من شربات الفراولة.
  • كوبان من الماء.
  • كمية من السّكر حسب الرَّغبة.

طريقة التَّحضير

  • وضع كافة المقادير في الخلّاط الكهربائي.
  • تشغيل الخلّاط على سرعة متوسطة، والخلط جيدًا حتَّى تمتزج كافة المقادير.
  • سكب العصير في أكواب التّقديم، وتقديمه باردًا.
25عصائر
مزيد من المشاركات
كيف أعمل عطر بالبيت

كيف أعمل عطر بالبيت

العُطور أصبح العطر من الأمور الأساسية التي يحرص البشر على استخدامها، حيث سيطر على عقول العديد من الأشخاص، وأصبح من الصعب عليهم التخلّص منه، فهو يعطي الشخص حضوراً، ومنظراً جميلاً، وذلك من خلال الروائح الجميلة التي يمنحها له، وهو يعبّر عن شخصية الشخص الذي يستخدمه، ويفتح له المجال من أجل عمل علاقات اجتماعية كثيرة، ومعروف عن النساء حبهنّ للتميّز من خلال رائحة عطورهنّ، على الرغم من أنّه مادة غير ظاهرة، إلّا أنّ رائحته تصل إلى مركز الشم، ويُصبح من السهل تمييزه. تُعتبر النساء في الشرق من أكثر الأشخاص
أنواع العصائر

أنواع العصائر

أنواع العصائر يقبل الكبار والصغار على شرب العصائر لما تحتويه على فيتامينات ومواد غذائية مهمة جداً لجسم الإنسان، حيث تمنح الشخص انتعاشاً حقيقيا خاصة إذا كانت عصائر طبيعية لا تحتوي على مواد حافظة ضارة. لا حصر لأنواع العصائر الّتي يُمكن لربّة المنزل أن تقوم بتحضيرها، وبالأخص إذا توفّرت الفواكه الطّازجة، ويوجد الكثير من العصائر التي يُمكن أن تحضّر بسرعة ودون أي جهد وهي العصائر الجاهزة والتي يجب تذويبها في الماء، ولكن هذا النّوع لا ننصح به أبداً لأنّه مليئ بالمواد الحافظة ومستوى السكّر فيه مرتفعٌ
أهمية التقويم التربوي

أهمية التقويم التربوي

أهمية التقويم التربوي يقصد بالتقويم بيان قيمة الشيء، وتصحيح ما اعوج به، وقد عرف العالم بلوم التقويم بأنه إصدار الحكم لغرض ما على قيمة الأفكار أو الأعمال أو الحلول أو الطرق أو المواد، كما أنّه يتضمن استخدام المحكات والمستويات والمعايير لتقدير مدى كفاية الأشياء ودقتها وفعاليتها، وتكمن أهمية التقويم التربوي بما يأتي: عملية تشخيصية فهي تهتم اكتشاف القدرات والاستعدادات عند المتعلم، وتحديد مواطن القوة والضعف لديه. عملية علاجية تعمل على تصحيح المفاهيم وتصويب الأخطاء لدى المتعلم، وتعديل طرق وأساليب
كيفية تذويب الصابون

كيفية تذويب الصابون

الصابون يُعدّ الصّابون من المنتجات التي لا يمكن الاستغناء عنها في حياتنا اليوميّة، فلا يمكن الشعور بالنظافة التامة إلّا عند غسل اليدين بالماء والصّابون، ويوجد الصّابون بأشكال تجاريّة كثيرة، منها: قوالب الصّابون الصّلبة، أو الصّابون السّائل، أو الصّابون على شكل رغوة، وغيرها، ولا تقتصر أشكال الصّابون على ذلك المستخدم لغسل الأيدي، بل يوجد الكثير من منتجات الصّابون، مثل: شامبو الشّعر، وصابون الاستحمام، وصابون غسل الأطباق، وصابون الحلاقة، والصّابون المستخدم لغسل الملابس وغيرها الكثير من المنتجات
أقوال عن الرجل والمراة

أقوال عن الرجل والمراة

الرجل والمرأة نصفان يكمل كل منهما الآخر وذلك لأن الله تعالى خلق لكل منهما مهمة تتناسب مع تكوينه وطبيعته ليشكلا معاً كلاً متكاملاً، ويحققان الغاية التي وجدا من أجلها وهي عبادة الله وعمارة الكون، فلا الرجل يستغني عن المراة ولا المرأة تستغني عن الرجل، وهنا في مقالي هذا جمعتُ لكم أقوال عن الرجل والمرأة. أقوال عن الرجل والمراة لا يليق بالرجل المهذب أن يسأل امرأة عن سنها. ابتسم لزوجتك تجدها رهن اشارت. ابغض الرجال عند النساء: البخيل والجبان. إذا شكا لك شاب من قسوة إمرأة فأعلم أن قلبه بين يديها. إذا
استخدام زيت اللوز المر

استخدام زيت اللوز المر

زيت اللوز المر يتم الحصول عليه عن طريق شجرة اللوز المر، وهي شجرة كانت موجودة في إيران بدايةً ومن ثم انتشرت في أنحاء عديدة من العالم كالبلدان الغربية لقارة آسيا والشمالية من القارة الإفريقية وأبرزها مصر وتركيا وإسبانيا إضافةً للمغرب، والجدير بذكره أنّه مختلف تماماً عن اللوز الحلو من حيث الاستخدامات ودرجة السميّة أيضاً فالمرّ سميته أكبر؛ لذلك تكون استخداماته خارجية وبكميات محددة وبحذر شديد. استخراج زيت اللوز المر يتم استخراجه بعد التخلص من قشور الثمرة، ومن ثم طحنها وتقطير مسحوقها لاستخراج الزيت
أجمل حكمة في التاريخ

أجمل حكمة في التاريخ

الحكم كتبت الحكم نتيجة دروس وتجارب مر بها الحكماء، وأجدادنا القدماء، ونقلوها إلينا لنستفيد منها، ولا نقع بأخطائهم، لذا نقدم لكم أجمل الحكم المعبرة، التي جمعناها في هذا المقال تعرفوا عليها. أجمل حكمة في التاريخ أحسن الكلام ما صدق فيه قائلهُ، وانتفع بهِ سامعهُ، وإنّ الموت مع الصّدق خيرٌ من الموتِ مع الكذب. ادعُ الله بثبات، واستشعر اليقين في الإجابة منه سبحانه، وليعلمِ العبد أن اختيار الله عزّ وجلّ خير مِن اختياره لنفسه. هي كلمِات لم أحبذ أن أتوقف عند قراءتي لها، فقد تكون أنت في حاجتها فبث في
حيوانات ليس لها عظام

حيوانات ليس لها عظام

اللافقاريات اللافقاريات هي حيوانات من ذوات الدم بارد والتي تفتقر إلى العمود الفقري والهيكل العظمي الداخلي، ولكنها غالبًا ما تمتلك هيكلاً خارجياً صلباً لحماية جسمها، كما تُشكل اللافقاريات أكثر من 90% من جميع الحيوانات ، ويتراوح طولها من ملليمتر واحد إلى عِدّة أمتار، وتشتمل على حيوانات متنوعة، منها: نجوم البحر، وقنافذ البحر، والإسفنج، وقناديل البحر، والحشرات ، والعناكب، والحبار، وغيرها، كما أنها تُعتبر غذاءً للبشر، وهي كذلك عناصر أساسية في غذاء للطيور، والأسماك ، وغيرها، كما تعيش معظم