أنواع العصائر

أنواع العصائر

أنواع العصائر

يقبل الكبار والصغار على شرب العصائر لما تحتويه على فيتامينات ومواد غذائية مهمة جداً لجسم الإنسان، حيث تمنح الشخص انتعاشاً حقيقيا خاصة إذا كانت عصائر طبيعية لا تحتوي على مواد حافظة ضارة.

لا حصر لأنواع العصائر الّتي يُمكن لربّة المنزل أن تقوم بتحضيرها، وبالأخص إذا توفّرت الفواكه الطّازجة، ويوجد الكثير من العصائر التي يُمكن أن تحضّر بسرعة ودون أي جهد وهي العصائر الجاهزة والتي يجب تذويبها في الماء، ولكن هذا النّوع لا ننصح به أبداً لأنّه مليئ بالمواد الحافظة ومستوى السكّر فيه مرتفعٌ جداً.

هناك ثلاثة أنواع أخرى من العصائر وهي: العصائر الطّازجة والمحضّرة من عصر الفواكه الطّازجة، والنّوع الثّاني هي العصائر المغليّة كالخرّوب وعرق السّوس، والنّوع الثّالث هي العصائر المحضّرة بالفواكه المخلوطة مع الحليب وتُسمّى بالميلك شايك، وسنبيّن لكم في هذا المقال تحضيرها كلّها بأبسط الطّرق وأسهلها.

عصير الفواكه الطّازجة

المكوّنات

  • حبّة كبيرة من الجريب فروت.
  • حبّة كبيرة من البرتقال.
  • حبّتان متوسّطتا الحجم من الجزر.
  • قطعة بطول سنتمتر واحد من الزّنجبيل.

طريقة التّحضير

  • اغسلي البرتقال والجريب فروت جيّداً، ثمّ قشّريهما.
  • قطّعي الفواكه والجزر إلى قطع صغيرة وابرشي الزّنجبيل، ثمّ اخلطيها بالخلّاط إلى أن تصبح سلسة وناعمة، وحلّي العصير بالعسل أو السكّر.

سموثي المانجا والموز

المكوّنات

  • حبّة ناضجة من الموز.
  • نصف حبّة من المانجا، مقشّرة ومقطّعة .
  • نصف كوب من الحليب.
  • نصف كوب من عصير البرتقال.
  • ملعقتان صغيرتان من عصير اللّيمون.
  • ملعقة صغيرة من السكّر.
  • مغرفتان من بوظة الفانيلا.

طريقة التّحضير

  • ضعي المانجا والموز في الخلّاط الكهربائي، ثم أضيفي الحليب واخلطي المكوّنات حتّى تتجانس.
  • أضيفي السكّر، والبوظة، وعصير اللّيمون والبرتقال.
  • قدّمي سموثي المانجا بارداً مع مكعّبات الثّلج.

عصير عرق السّوس

المكوّنات

  • ثلاثة أرباع الكوب من بودرة عرق السّوس.
  • ثلاثة لترات من الماء.
  • نصف ملعقة صغيرة من كربونات الصّودا.

طريقة التّحضير

  • اخلطي بودرة عرق السوس وكربونات الصّودا مع كوبين من الماء، واتركيه لمدّة ساعتين أو إلى أن يغمق لونه.
  • ضعي خليط عرق السّوس في قطعة قماش نظيفة فوق وعاءٍ كبير، ثمّ ضعي الماء تدريجياً، حتّى تحصلي على عصير بلونٍ بنيٍ فاتح.
  • ضعي العصير في الثلّاجة حتّى يبرد، ثمّ قدّميه.

عصير الخُضار الطّازجة

المكوّنات

  • حبّة واحدة من الشّمندر.
  • ثلاث حبّات من الجزر.
  • نصف حبّة من الإجاص.
  • كوب من أوراق السّبانج الصّغيرة.
  • أربع أوراق من الخس الرّوماني.
  • قطعة زنجبيل بطول خمسة سنتمتراً.

طريقة التّحضير

  • اغسلي كل المكوّنات بالماء، ثمّ قشّري الشّمندر، وقطّعيه إلى قطع صغيرة.
  • ضعي المكوّنات كلّها في الخلّاط الكهربائي بعد تقطيعها، واخلطي إلى أن تحصلي على عصير سلس وناعم.
40عصائر
مزيد من المشاركات
فوائد تدليك الوجه بالثلج

فوائد تدليك الوجه بالثلج

منح النضارة للبشرة يُفيد تدليك الوجه باستعمال الثلج في منحه النضارة، والإشراقة، والحيوية، والجمال، وذلك من خلال غلق مسام البشرة المفتوحة، ويُساهم أيضاً في تثبيط إنتاج الزيوت الضارّة، كما يحول دون ظهور التجاعيد لأطول فترة ممكنة، ويُمكن ذلك من خلال تدليك الوجه، وخاصة المناطق التي تحوي على المسامات الكبيرة كالدقن والأنف بالثلج لمدّة تتراوح بين 3-5 دقائق، ويُنصح بتكرار هذه العملية بطريقة مُنتظمة للحصول على الناتج المطلوب وعلى وجه الخصوص بعد غسل الوجه ، أو قبل وضع المكياج على البشرة، أو قبل ترطيب
مهام الأمانة في الإدارة

مهام الأمانة في الإدارة

الأمانة في الإدارة الأمانة هي بالفعل أفضل سياسة يمكن إتباعها في مجالات الإدارة ، وتعتبر مهارة الأمانة الإدارية الدقيقة هي الممارسة اليومية حيث يكون المدير شفافاً وصادقاً مع موظفيه وأقرانه وكبار القادة من حوله، وقد لا يكون هناك إجراء أكثر أهمية لبناء الثقة في منظمة ما، أكثر من وجود الأمانة والتفاعل الصادق في العلاقة بين المدراء والموظفين. تلك الثقة هي نتيجة غير ملموسة على أرض الواقع وضرورية جداً لنجاح أي مؤسسة على المدى القصير أو الطويل. حيث تَلعب درجة ثقة الموظفين في مديريهم وكبار القادة لديهم
تفسير حلم سقوط الأسنان مع الدم

تفسير حلم سقوط الأسنان مع الدم

تفسير رؤية سقوط الأسنان في المنام في الكتاب المنسوب لابن سيرين فسر ابن سيرين رؤية سقوط الأسنان في المنام بحسب تفاصيل المنام: من رأى في المنام أنّه يقلع أسنانه، فقد يدل ذلك على أن صاحب المنام يقطع رحمه، أو قد تدل على أنّه ينفق ماله وهو كاره لذلك. من رأى في منامه أنّه يرمي أسنانه الساقطة بلسانه، فقد يدل ذلك على فساد أمور أهل بيته بسبب كلام يتكلم به. من رأى في منامه أنّ مقاديم أسنانه قد سقطت، ثمّ نبت محلها أسنان أخرى، فقد يدل ذلك على تغير أموره وأحواله. من رأى في المنام أنّ أسنانه العليا سقطت في
من هو المختار الثقفي؟

من هو المختار الثقفي؟

المختار الثقفي هو أحد الثوريين الإسلاميين. نشأة المختار الثقفي هو أبو عبيد مسعود ثقافي من قبيلة بني هوازن، ولد في الطائف عام 622 م- 1 هـ، وهو العام الذي بدأ فيه النبي محمد صلى الله عليه وسلم الهجرة إلى المدينة المنورة ، وكان ثوريًا إسلاميًا مبكرًا مقرَّه الكوفة في العراق، قاد تمرَّدًا فاشلًا ضد الخلفاء الأمويين انتقامًا لمقتل الإمام الحسين بن علي في معركة كربلاء، واسم والدة المختار الثقفي حسنى، وله أختان: صفية، متزوجة من عبد الله بن عمر، وجارية أخت أخرى للمختار كانت متزوجة من عمر بن سعد. حياة
دعاء الانتهاء من الطعام

دعاء الانتهاء من الطعام

دعاء الانتهاء من الطعام حثّ النبيّ على حمد الله وشكره بعد الانتهاء من تناول الطعام، وهناك حالات عدة يدعو بها المسلم بعد الانتهاء من طعامه، ونبيّن الحالة مع الدّعاء الخاصّ بها فيما يأتي: دعاء الانتهاء من الطعام والشراب بشكل عام أوصى النبي بالعديد من الأدعية حال الانتهاء من تناول الطعام، ومنها: * قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (إِنَّ اللهَ لَيَرْضَى عَنِ الْعَبْدِ أَنْ ‌يَأْكُلَ ‌الْأَكْلَةَ فَيَحْمَدَهُ عَلَيْهَا أَوْ يَشْرَبَ الشَّرْبَةَ فَيَحْمَدَهُ عَلَيْهَا). أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى
من هو تشرشل

من هو تشرشل

من هو تشرشل؟ هو السير ونستون ليونارد سينسر تشرشل المولود في تاريخ 30 نوفمبر 1874م في قصر بلينهايم في أوكسفوردشاير في إنجلترا، وهو رجل دولة بريطاني، حشدت الشعب البريطاني خلال الحرب العالمية الثانية وقاد بلاده من الهزيمة إلى النصر، وعرف ونستون تشرشل بكونه رئيس المملكة المتحدة ما بين عامي 1940 و1945م، ثم عاد ليحتل نفس المنصب ما بين عامي 1951 م و1955 م، حيث قضى تشرشل سنوات المرحلة الأولى من حياته بمهنة ضابط في الجيوش البريطانية وعرف كواحد من أهمّ القادة السياسيين خلال الحرب العالمية الثانية، كما
شرح آية (إن الذين آمنوا والذين هادوا والنصارى والصابئين)

شرح آية (إن الذين آمنوا والذين هادوا والنصارى والصابئين)

شرح الآية عند السعدي يبين السعدي أنَّ الله حكم بين الفرق الكتابية جميعها في قوله -تعالى-: (إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَالَّذِينَ هَادُوا وَالنَّصَارَى وَالصَّابِئِينَ)، وهذا الحكم خاص بهم فأخبر الله أنَّ المؤمنين من هذه الأمة واليهود والنصارى والصابئين وهم من جملة فرق النصارى، من آمنوا بالله واليوم الآخر، وصدقوا رسلهم فإنَّ لهم الأجر العظيم والأمن ولا خوف عليهم ولا هم يحزنون. وأما من كفر منهم بالله ورسله واليوم الآخر فحالهم عكس ذلك فعليهم الخوف والحزن، والصحيح أنَّ هذا الحكم بيَّن هذه الفرق
الصفات الشخصية لحاملة اسم ليليان

الصفات الشخصية لحاملة اسم ليليان

صفات الفتاة التي تحمل اسم ليليان؟ هناك بعض الصفات المشتركة بين الفتيات الحاملات لاسم ليليان، وفيما يلي نذكر بعضاً من هذه الصفات: العاطفة والحنية تشتهر ليليان بطبيعتها المهتمة والمُراعية للغير، حيث إنها تريد أن تعتني بكل من حولها من أشخاص، وتقدم لهم المساعدة والدعم العاطفي والمعنوي، إذ تمتاز ليليان بروحٍ وقلبٍ طيب، وهي الفرد الموِّحد في عائلتها، تتمتع ليليان بقلب من ذهب وعادةً ما ترتبط شخصيتها بالكثير من الحب والمودة والرعاية و التواضع ، مما يجعل علاقتها مع أسرتها وأحبابها قوية ومتينة، مبنيةً