ملح القصب الخشن هو شكلٌ من أشكال الملح الخام الذي يتشكل على الصخور والمعروف بكلوريد الصوديوم، يتنوّع في أشكاله وألوانه التي تتراوح من درجات الأزرق الفاتح إلى درجات الأحمر والبرتقاليّ، ويُعتبر هذا النوع من الملح أنقى شكل من أشكال الملح حسب عددٍ من الدراسات الأمريكية؛ لأنّه يخلو من الملوثات البيئية، والمواد الكيميائية التي تُضاف إلى أنواعٍ أٌخرى من الملح مثل ملح الطاولة الناعم. فوائد ملح القصب الخشن يستخدم الملح الخشن في علاج الكثير من الحالات المرضيَّة، بالإضافة لاستخداماته الكثيرة في مجال
زيت جنين القمح زيت جنين القمح هو زيت لزج ذو لون بنيّ يتمّ استخراجه من جنين القمح، وذلك من خلال الضغط البارد على جنين القمح وله رائحة قويّة، وهو أيضاً من الزيوت سريعة التلف لذا يتمّ حفظه بطريقة خاصّة وذلك من خلال حفظه بعيداً عن أشعّة الشمس، ووضعه في مكان معتمٍ تماماً، وكذلك يجب أن تكون درجة الحرارة في هذا المكان منخفضة، ومن أفضل الطرق لتخزينه هي من خلال وضعه في الثلاجة، حيت إنّ هذه الطريقة تسمح بالحفاظ عليه لمدّة أطول. فوائد زيت جنين القمح للهالات السوداء زيت جنين القمح غنيّ بفيتامين E و B1 و
الفوليك أسيد أو حمض الفوليك أو الشّكل المُصنَّع لفيتامين ب9، هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، والموجود بشكلٍ طبيعي في كثيرٍ من الأطعمة، كما أنه يُباع بصورة مكمّلات غذائية، إذ يُقدِّم العديد من الفوائد التي سنتطرَّق إليها في المقال. ما فوائد الفوليك أسيد؟ يستخدم الفوليك أسيد لمنع والحدّ من نقص حمض الفوليك في الدم، وارتفاع مستويات الهوموسيستين في الدم، كما تتناول الحوامل أو اللاتي يُخططن للحمل الفوليك أسيد للوقاية من العيوب الخَلقية للجنين مثل السنسنة المشقوقة، علاوةً على ذلك يستخدم
اتباع نظام غذائي صحي يجب على المرأة الحامل اتّباع نظام غذائيّ صحيّ منذ الشهر الأول من الحمل، ومع ضرورة تناول الأسماك إلّا أنّه يجب الحرص على تجنّب تناول أكثر من 3 وجبات من السمك أسبوعيّاً، أو تناول أنواع محدّدة من الأسماك الغنيّة بمادّة الزئبق التي قد تشكّل خطراً على الجنين، بالإضافة إلى ضرورة التأكد من طبخ الطعام جيداً، وغسل الفواكه والخضار قبل تناولها، وتناول كميّات كافية من منتجات الألبان لاحتوائها على عناصر مهمّة مثل الكالسيوم، بالإضافة إلى ضرورة تجنّب تناول كميّات كبيرة من المشروبات التي
كفتة السمك بالبطاطا مدّة التَّحضير ثلاثون دقيقة مدَّة الطَّهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ ستة أشخاص المكوّنات ثلاث حبات متوسطة الحجم من البطاطا المُقطّعة إلى مكعبات. قطعتان من فيليه السمك. ثلاثة فصوص من الثوم المُقطّع إلى أنصاف. ورقتان من ورق الغار. نصف حزمة من البقدونس المفروم ناعماً. ربع حزمة من الكزبرة المفرومة. نصف حزمة من الشبت المفروم. نصف ملعقة كبيرة من بهار السمك. ملعقة صغيرة من الملح. القليل من الفلفل الأسود. نصف ملعقة كبيرة من الشطة المجروشة. ربع ملعقة كبيرة من الكمون. رشّة من الكركم.
مدينة قرطاج قرطاج إحدى المدن التونسيّة الواقعة في الجهة الشماليّة الشرقيّة من البلاد، حيث تبعد عن العاصمة تونس حوالي خمسة عشر كيلومتراً، وتقع فوق ربوة يبلغ ارتفاعها حوالي سبعة وخمسين متراً، أمّا طول الشريط الساحلي لها فيبلغ ثلاثة كيلومترات، ويحيط بها البحر الأبيض المتوسط من الجهة الشرقيّة، وبلدية سيدي أبي سعيد من الجهة الشمالية، وبلدية المرسى من الجهة الغربية، أمّا من الجهة الجنوبية فتحيط بها بلدية الكرم. تقدّر مساحة قرطاج بحوالي ستمئة وأربعين هكتاراً، منها أربعمئة وسبعة هكتارات للمناطق
السياحة في لبنان تمتاز لبنان بالكثير من المعالم السياحية الأثرية والطبيعية الموجودة والممتدة على أراضيها، فضلاً عما تحتويه من ثقافة سياحية ممتدة عبر التاريخ، وقد ساهم العديد من المستشرقين الأوروبين كألأفونس دي لامارتين وإرنست رينان وفيكتور غرين بتسليط الضوء على الثقافة اللبنانية في بلاد الشام وذلك من خلال زياراتهم لهذه الدولة، وتُشكل السياحة في لبنان واحداً من أهم ايرادات الدولة المالية، كما أنها تعتمد بشكل كبير على المغتربين اللبنانيين الذين يعودون لقضاء إجازاتهم داخل أرض الدولة خلال فصل
أجمل الأقوال عن الحياة ليس للحياة قيمة إلا إذا وجدنا فيها شيئا نناضل من أجله. علمتني الحياة أن أجعل من نفسي بيتاً عماده المحبة، والتسامح، والعفو، وأن أتخذ من الأمل مصباحاً ينير طريقي أينما اتجهت. الحياة شعلة إمّا نحترق بنارها وإمّا نطفئها ونعيش في الظلام. علمتني الحياة أنها معركة كبيرة ينتصر بها فقط من أراد. مصاعب الحياة لا تكمن في عجزك عن تحقيق ما تريد، بل في عجزك عن دفع ما لا تريد. الحياة مليئة بالحجارة، فلا تتعثّر بها، بل اجمعها، وابن بها سُلماً تمضي به نحو النّجاح. أجمل ما قيل عن الحياة
