دراسات علمية حول فوائد الدوم أشارت دراسة نُشرت في مجلة Food Chemistry عام 2006 إلى أنّ مستخلص ثمار الدوم يُعدّ مصدراً قويّاً لمضادات الأكسدة، وبالتالي فإنّه قد يُساعد على مكافحة عمليات الاكسدة. أشارت دراسةٌ أجريت على الفئران ونُشرت في مجلة Pharmacognosy research عام 2013 إلى أنّ تناول مُستخلص ثمرة الدوم قد يساهم في تحسين حالة المُصابين بمرض السكري، وذلك من خلال تقليل الأعراض الجانبيّة المرتبطة بهذا المرض . أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلة Pharmaceutical biology أنّ مستخلص فاكهة الدوم يمتلك نشاطاً
الحبوب الحمراء في الوجه يعدّ ظهور الحبوب الحمراء إحدى المشاكل التي تتعرّض لها البشرة، ويعاني منها الكثيرون سواء الشباب أو الفتيات، وخاصّة في فترة المراهقة، حيث إنّ هذه الحبوب تظهر بشكل بثور حمراء بأحجام مختلفة، وقد تكون متقيّحة في بعض الأحيان، وهناك العديد من العوامل، والأسباب التي تسبب ظهور هذه الحبوب، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على أسباب ظهور هذه الحبوب كما سوف نذكر بعض الوصفات الطبيعيّة لعلاجها. أسباب ظهور الحبوب الحمراء وجود خلل بالهرمونات: يسبّب وجود خلل في الهرمونات تحفيز الغدد الدهنية
مفهوم الدولة في الفلسفة يثيرُ موضوعُ (مفهوم الدولة في الفلسفة) تساؤلاتٍ ليست بالقليلةِ على الرَغم من المؤلفاتِ والكتابات التي بحثت في هذا الموضوع أو دارت حوله على سبيل المثال، فإنّ تعريفَ الدولة يعتبرُ بحدِ ذاته محلّ جدلٍ عند مختلفِ المدارس السياسيةِ والفلسفيةِ، فقد كانَ للفلاسفةِ الإغريق والعرب وغيرهم مؤلفاتٍ كثيرةً تدورُ حولَ مفهومِ الدولةِ وتحديدَ ماهيتِها، وفي هذا المقال سنُلخّصُ أهمّ الآراء الفلسفية حول مفهوم الدولة. الدولة إنّ التقصّي عن المعنى الحقيقي والمدلول لكلمةِ الدولةِ في المعاجم
ولاية توزر تتميز هذه الولاية بموقعها في الجهة الجنوبيّة الغربية لتونس، وبالتحديد على الحدود الجزائريّة، وهي إحدى الولايات الأربعة والعشرين التابعة للجمهوريّة التونسية، بالإضافة إلى إحاطتها بالعديد من الولايات من مختلف الاتجاهات، كولاية قفصة من الجهة الشمالية، وولاية قبلي من الجهة الشرقية والجنوبية، والجزائر من الجهة الغربية، وتشكلت هذه الولاية في محيط مدينة توزر، وتحتوي على خمس معتمديات، وست وثلاثين عمادة، ويصل عدد سكانها لحوالي 40000 نسمة، وتبعد مسافة 430 كيلومتراً من مدينة تونس. تاريخ ولاية
مفهوم التدريب الرياضي التدريب الرياضي هو علم، وفن، وأسلوب تربية يعد الأفراد لخوض المسابقات الرياضية، والاعتياد على الرياضة اليومية، واعتمادها كأسلوب للحياة، ويقوم التدريب الرياضي على خطط معدة مسبقاً تخضع لأسس ومعايير معينة، حيث إنها تعد الأفراد بشكل تدريجي لتحمل التدريبات الرياضية الصعبة، وتحمل الضغوطات النفسية والبدنية، كما أنها تراعي القدرات الفردية لكل شخص. تختلف التدريبات الرياضية باختلاف عدة عوامل؛ مثل: العمر، والجنس، والتدريب الرياضي هو عملية تعتمد على الاستمرارية، ولا ترتبط بمواسم
التواصل إنّ التواصل من الحاجات الفطريّة التي يحتاج إليها الإنسان؛ فلا يُمكن له السّير قُدُماً في حياته ما لم يَرتبط مع الآخرين بعلاقاتٍ لتبادل المعلومات والمَعارف والخبرات؛ فهذه الحاجة تُلبّي احتياجات الجميع اختلفت طُرق ووسائل التّواصل بين بني البشر عبر الأزمان، فكان الاعتماد الكلّي بدايةً على التّواصل بالكلام والإشارات ثمّ تطوّرت الوسائل لتُصبح مُتعدّدةً حسب الظروف المُتاحة. تعريف التواصل التعريف الآلي للتواصل: هو عبارة عن عمليّة يتم فيها تَبادل الآراء والمَشاعر والمَعلومات والقَناعات
الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم يقوم العقل عند النوم بتضمين الأفكار ونقلها إلى الذاكرة طويلة الأمد من الذاكرة قصيرة الأمد، وتساعد قيلولة الظهيرة على ذلك أيضاً، وفي حال عدم الحصول على وقتٍ للقيلولة، يتمّ مراجعة المعلومات والأفكار قبل النوم، ويُعدّ أفضل عددٍ من ساعات النوم الجيد بالنسبة للمراهقين هو 9 ساعات، وللبالغين من 7 إلى 9 ساعاتٍ يومياً. القراءة بصوتٍ مرتفع إنّ استخدام أكثر من حاسةٍ في قراءة المعلومات ومراجعتها بصوتٍ عالٍ وإعادة سماعها يساعد في زيادة التركيز، والاحتفاظ بها، كما أنّ شرح
مفهوم المنهج التجريبي المنهج التجريبي هو عبارة عن بحث يتم إجراؤه بمنهج علمي باستخدام مجموعتين من المتغيرات، حيث تعمل المجموعة الأولى باستمرار والتي يتم استخدامها لقياس الاختلافات في المجموعة الثانية، وعلى سبيل المثال طرق البحث الكمي هي منهج تجريبي، وكما يعمل البحث التجريبي على جمع البيانات والمعلومات الضرورية التي تساعد في اتخاذ قرارات أفضل، وكما يتم إجراء البحث في ظروف مقبولة علميًا باستخدام طرق ومناهج تجريبية، ولذا سنتطرق في هذا المقال للحديث عن المنهج التجريبي بشكل أوسع. إمكانية إجراء بحث
