بحث عن وقت الفراغ يُعرف وقت الفراغ بأنه الفترة الزمنيّة التي يكون بها الفرد بكامل حريته وليس مطلوباً منه القيام بأي نوع من الأعمال أو الواجبات، لذلك يكون ذلك الوقت فرصة أمام أفراد المجتمع للقيام بالكثير من الأعمال الإيجابيّة، فيجب كسب كل دقيقة من هذه القترة بعمل مفيد ونشاط جسدي أو عقلي محبّب للفرد فهو قادر على اختيار أي عمل يريد، فذلك يساعد الفرد على تقوية شخصيته، وتقوية مجتمعه، وجعله متقدماً، كما يجب الحذر من استغلال هذا الوقت بالأعمال السلبية. طرق استغلال وقت الفراغ هناك اعمال كثيرة تستطيع
يعد طبق مهلبيّة الكاسترد من الأكلات الخفيفة التي يتم تحضيرها بكثرة عند جميع العائلات، وذلك لما يتميّز به من طعم ومذاق بغاية الروعة، كما وتعد مهلبيّة الكاسترد من الأطعمة التي لا تحتوي على سعرات حرارية عالية بالرغم من الفائدة العظيمة التي تحتوي عليها، حيث إنها غنية بالبروتين والكالسيوم ويمكن أن يعتمد عليها كوجبة غذائيّة كاملة للأطفال، يحضّر طبق المهلبية بالعديد من المناسبات والأوقات وبأكثر من نكهة، وكل من هذه النكهات تتميز بمذاق لذيذ وخاص بها، كما وينتشر تحضير المهلبيّة بشهر رمضان المبارك، حيث
غروب الشمس غروب الشمس هو من أحلى المناظر الطبيعية التي تعطي الهدوء والطمأنينة للنفوس، ويعد هذا المنظر مصدر إلهام للكثير من الشعراء والأدباء وقيلت فيه أجمل القصائد، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلام جميل عن غروب الشمس. كلمات عن غروب الشمس يعلمنا الغروب أنّه لا بد من الرحيل، سيرحل عنا من نحب وسنرحل يوماً عمّن نحب ولن يبقى سوى طيب الأثر. خلف جفن الغروب عين نائمة بجوار من تحب، وعين تترقب عودة من تحب، وأخرى ملأها دمع الحنين لمن تحب. في الغروب نمضي، فيكمن الصمت وحكايات الشوق، نلتقي في غروب مجهول حيث
كتاب العلاج النفسي الحديث لكاتبه د. عبد الستار إبراهيم، كُتب هذا الكتاب للمتخصص ولغير المتخصص؛ حيث تم عرض جوانب في النظريات السيكولوجية الحديثة ( نظرية التعلم بشكل خاص)، كما بين الكتاب منهج أي علاج من حيث أساسسه العلمي وما وراءه من بحوث وتجارب، كما وبين طريقة تطبيق هذا المنهج وأهم الدراسات التي تثبت فاعلية المنهج. وهي جوانب ضرورية لمن يتخذ العلاج النفسي مهنة، أو لمن يمارسه كالأطباء والمختصين في علم النفس، ويحتوي الكتاب على ثمانية فصول؛ وهي: الأول: نحن والاضطرابات النفسية والعقلية الثاني: لمحة
الملح يُستخدم الملح على نطاقٍ واسع في مُنتجات الصحة والجمال، وهوَ شائعُ الاستخدام في مَغاطس المياه للجسد والأقدام؛ فللملح العديد من الفوائد عندما يُخلط بالماء وتنقع به القدمان بشكلٍ مُستمر؛ حيث تُستخدم هذهِ الطريقة في المُنتجعات الصحية والاسترخائيّة، ويستخدمها الأشخاص في بيوتهم أيضاً للحصول على أكبر قدرٍ مُمكن من الفائدة. فوائد نقع القدمين بالماء والملح من فوائد نقع القدمين: الراحة: يُعتبر الملح علاجاً منزليّاً للأجيال؛ فنقع القدم به يُخفّف من الأوجاع والآلام، ويُقلل من الالتهاب، ويُحسن الدورة
تعريف الإدارة الصفية تعرف الإدارة الصفية على أنها مجموعة من الإجراءات والمهارات التي يتبعها المعلمون للحفاظ على السلوك الإيجابي والمناسب للطلاب في الفصل الدراسي ، ويؤدي التطبيق الصحيح والناجح لعملية الإدارة الصفية إلى التخلص من الممارسات والأنشطة التي تعيق تعلم الطلاب، وتؤدي كذلك إلى التوسع في الأنشطة المختلفة التي تشجع وتحسن من كفاءة تعليم الطلبة، ويُظهر المعلم ذو الكفاءة العالية من خلال إدارته الصفية مهارات قوية في إدارة الفصل الدراسي، بينما يكون الفصل الدراسي الخاص بالمعلم ذو الكفاءة
أوراق الغار هي أوراق عطرية تجمع من شجرة الغار، وتستخدم كنوع من الأعشاب التّي تساعد على طهي المأكولات، وخاصة التّي تحتاج إلى وقت طويل في الطّهي، وتستخدم هذه الأوراق طازجة، أو مجففة، فيما يفضل بعض النّاس استخدامها طازجة لأنَّ رائحتها تكون قوية وتشبه القرنفل ، ولكنَّ هذه الأوراق الطّازجة مدّة صلاحيتها قصيرة، ولذلك يعتبر من الجيد تجفيف هذه الأوراق واستخدامها في أيِّ وقتٍ. كيفية تخزين أوراق الغار في المنزل تبدأ مرحلة التّخزين من تجهيز أوراق الغار لتخزينها، فيجب البدء بتنظيفها، وغسلها جيداً من أي
أفضل فاونديشن للبشرة المُختلطة هُناك عدة أنواع من كريم الأساس للبشرة المُختلطة والدهنية، وما يُلائم البشرة المًختلطة يجب أن تتوافر فيه المكوّنات الآتية: يجب أن يكون كريم الأساس المُمتاز خالياً من الزيوت لأنّ المُنتجات المُحتوية على زيوت تضر بالبشرة وتؤدي إلى تفاقم حبوب الشباب، كما أنّه يعمل على منع تهيج الجلد وتقليل المسامات. يُفضل أن يحتوي كريم الأساس على حمض الساليسيليك أو الكبريت، وبالتّالي فإنّه يُقلل من الزيوت والزهم في الوجه، أو حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: hyaluronic acid)، وبالتالي
