بذور الكتان لخسارة البطن تُعدّ بذور الكتان من أغنى البذور بالألياف، لذلك فإنّ تناولها يُشعِر الشخص بالشبع لفترةِِ أطول، ويُقلّل رغبته في تناول الطّعام، ممّا يقلل كميّة السعرات الحرارية المتناولة، وقد يُساعد ذلك على تخسيس البطن وتقليل الوزن، وإضافةََ إلى ذلك فإنّ تناوُل هذه الألياف يُحفّز الجهاز الهضميّ على نقل الطعام خلال الأمعاء والحفاظ على صحّة القولون، كما أنّها تُعدّ مفيدةً لتنظيم نسبة السُّكر في الدّم، ممّا يُساهم في الحِفاظ على الوزن الصِّحي. وقد وجد تقريرٌ نُشر عام 2012 أنّ زيت بذور
الزكاة للزكاة مكانة كبيرة في الإسلام، فقد جعلها الله تعالى الركن الثالث من أركانه، إذ قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (بُنِيَ الإسْلَامُ علَى خَمْسٍ: شَهَادَةِ أنْ لا إلَهَ إلَّا اللهُ وأنَّ مُحَمَّدًا رَسولُ اللهِ، وإقَامِ الصَّلَاةِ، وإيتَاءِ الزَّكَاةِ، والحَجِّ، وصَوْمِ رَمَضَانَ). ، وتعود أهميتها تلك في الهدف منها، والذي هو جعل المجتمع الإسلامي أمة واحدة مترابطة يعطف فيها الغني على الفقير، ولقد جعل الله الزكاة واجبة على كل مسلم قادر، وقرنها بالصلاة لبيان أهميتها فقال الله تعالى في
خواطر غدر الحبيب فيما يأتي خواطر عن غدر الحبيب: تمنيت أرحل لعالم عليه الفاتحة تقرأ... ورفض موتي يواجهني بوجه القادم المخفي... يا ترى شفتو جسد ميت ورفض يستقبله قبره... أنا هذي معاناتي وأظن اللي مضى يكفي. كفكف دموعك يا قلبي فقد آن الرحيل ... سيرحل من عشقته أمداً بعيد.. وستبقى لي الذكرى زمن طويل... يا خيول العشق عودي للصهيل.. يا حمام الشوق أبلغ من أحب: أني لا أرضى له بديل.. ستظل عيناي تبكيه حتى الدمعة الأخيرة أو أزيد. الحياة دمعتان.. دمعة لقاء ودمعة فراق فإن لم تجمعنا الأيام، فسوف تجمعنا
ما هي الشامة الشامات عبارة عن زوائد تنمو على الجلد، تظهر عادةً باللون البني أو الأسود، وتظهر على الجلد في أماكن مختلفة إما بشكل فردي أو في مجموعات، وتظهر معظم الشامات في فترة الطفولة المبكرة وخلال الخمس وعشرين سنة الأولى من حياة الشخص، ومن الطبيعي أن يكون هناك ما بين 10 إلى 40 شامة في مرحلة البلوغ. أسباب حدوث الشامات تحدث الشامات عندما تنمو الخلايا في الجلد في مجموعة بدلاً من أن تنتشر في جميع أنحاء الجلد، وتعرف هذه الخلايا باسم الخلايا الصبغية "melanocytes" وهي المسؤولة عن لون الصبغة التي تعطي
خصائص شعر امرؤ القيس يمتاز شعر امرؤ القيس بخصائص عديدة منها: جزالة الألفاظ وسهولة المعاني كان للبيئة البدوية التي نشأ فيها امرؤ القيس أثر في الألفاظ فجاءت جزلة، ورقيقة، ومعانيها قريبة لا تعقيد فيها، فعندما كان يتحدّث عن الحب فإنه يصف المرأة وجمالها ومحاسنها، وبالتحدُّث عن الفَرَس يأتي على ذكر ساقه ومتنه وشعره، أما المطر فيصف كثرته وآثاره على البيوت، دون أن يتطرق إلى ما وراء هذه الأوصاف الحسيّة في الخيل والمطر، أو عن عواطفه الإنسانية في حُبّه وغزله. الإجادة في التصوير برع امرؤ القيس في التصوير،
الثوم الثوم هو عشبة نباتية من الفصيلة الثومية، اسمه العلمي (Allium sativum)، ورائحته كريهة نفاذة، وموطنه الأصلي آسيا الوسطى خاصة بلاد الصين فهو المنتج الأول له بمقدار 20 مليون طن سنوياً أي ما نسبته 81% من الإنتاج العالمي، ثمّ انتشرت زراعته في جميع أنحاء العالم لأنّه سهل الزراعة ويمكن أن ينمو طوال العام في المناخات المعتدلة، وفيما يتعلق بطريقة زراعة فتتم من خلال غرس بصيلات تحتوي عدة فصوص على عمق معين داخل التربة لتتكاثر خضرياً. عرف الإنسان البدائي الثوم قبل 7000 آلاف عام من الآن، واستخدمه كنوع
طريقة عمل اللحمة المحمرة بالصوص لتحضير لحم الخروف المحمر بالصوص يُمكن اتّباع الخطوات الآتية: مدة التحضير ساعة و15 دقيقة. عدد الحصص 4 حصص. عدد السعرات الحرارية 375 سعرة حرارية. التكلفة 10 دولارات. المكونات كيلوغرام من لحم الخروف منزوع العظم والمخلي من الدهن (أي ما يُعادل 4 أكواب). كوب وربع من الفطر المقطّع (أي ما يُعادل 250 غ). 2 ملعقة كبيرة من السمن (أي ما يُعادل 30 غ). ملعقة صغيرة من الملح (أي ما يُعادل 5 غ). ملعقة صغيرة من البهارات السبعة (أي ما يُعادل 5 غ). 2 حبة من البصل المقطّع. 1/2 ملعقة
استعدادات الأطفال لشهر رمضان هناك عدد من الأشياء التي من الممكن فعلها مع أطفالنا للاستعداد لشهر رمضان المبارك منها ما هو متعلق بإظهار البهجة بقدوم الشهر وإسعاد الأطفال، ومنها ما يتعلّق بتحفيز الأطفال على العبادات في رمضان وغرس أهمية وعظمة الشهر في نفوسهم، وتحفيز الشوق لله -تعالى- وعبادته. زينة رمضان من الأفكار التي من الجميل تنفيذها مع الأطفال استعداداً لهذا الشهر الكريم هي تزيين البيت وتعليق بعض الأضواء، وفي هذا الفعل إدخال السعادة على قلب الطفل وتحفيزه على استقبال رمضان بكل حب وهمّة، وكذلك
