طريقة تنعيم القدمين بسرعة

طريقة تنعيم القدمين بسرعة

العناية اليومية بالقدمين

تساعد العناية اليومية في القدمين بالحصول على أقدام ناعمة كنعومة بشرة الأطفال، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:

  • تقشير الجلد الميّت عن القدمين يوميًّا بعد الاستحمام، باستخدام حجر الخفان من خلال الفرك بحركات دائريّة لعدّة دقائق قليلة، والتّركيز على حواف الكعبين، والحواف الخارجيّة للأصابع.
  • ترطيب القدمين يوميًّا باستخدام المرطب، أو كريم خاصة بعد الاستحمام، وبعد تقشير القدمين، وقبل النّوم.
  • ترطيب أظافر القدمين بالفازلين قبل النّوم.
  • تجنّب الماء السّاخن، حيث أنّه يُسبّب جفاف البشرة.
  • الاستحمام بالماء الدّافئ، ونقع القدمين بالماء البارد، أو الدّافئ.

ترطيب القدمين

ترطيب القدمين على الدّوام خاصة بعد نقعها، أو غسلها من خلال كريم منزليّ الصّنع، مثل كريم زيت جوز الهند وزبدة الشّيا، ويحضر باتباع الطريقة الآتية:

  • المكونات:
    • نصف كوب من زيت جوز الهند.
    • نصف كوب من زبدة الشّيا.
    • 15 قطرة من زيت اللافندر الأساسي.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • يُذوّب زيت جوز الهند، وزبدة الشّيا على نار هادئة.
    • يُطفئ الموقد بمجرد ذوبان الخليط.
    • يُخلط زيت اللافندر مع الخليط.
    • يُترك الكريم؛ ليبرد قبل استخدامه على القدمين.
    • يُخزّن الكريم في مرطبان زجاجي.

بيكربونات الصودا

تُعتبر بيكربونات الصّودا أحد العلاج المنزليّة لتنعيم القدمين، ولعلاج تشقّق الكعبين ، وتُستخدم باتباع الطريقة الآتية:

  • المكونات:
    • ملعقتان كبيرتان من بيكربونات الصّودا.
    • أملاح الاستحمام (اختياري).
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • تُنقع القدمين في منقوع من الماء الدّافئ، وبيكربونات الصّودا.
    • تُترك القدمين منقوعة لمدّة نصف ساعة.
    • تُكرّر هذه الطّريقة يوميًّا.
  • ملاحظة: لتحقيق أقصى فائدة يمكن استخدام أملاح الاستحمام في المنقوع.

شمع البرافين

يمكن إضافة شمع البرافين بعد جلسة البديكير، حيث يقوم الفني المسؤول عن البديكير بتغطية القدمين بالشّمع الذّائب الدّافئ بعد تنظيف القدمين، وتتم إزالته بمجرد أن يبرد الشّمع قليلاً، مما يجعل البشرة ناعمة، ورطبة، إذ يُستخدم شمع البرافين؛ لإزالة الجلد الميّت، وعلاج الجفاف، وتشقّق القدمين، وتنعيم البشرة، ويمكن عمله كعلاج منزليّ، ويستخدم باتباع الطريقة الآتية:

  • المكونات:
    • كميّة مناسبة من شمع البرافين.
    • كميّة مناسبة من زيت الخردل، أو زيت جوز الهند.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • يُسخّن شمع البرافين في الميكروويف، أو غلايّة مزدوجة.
    • تُضاف كميّة مساوية لكميّة الشّمع من زيت الخردل، أو زيت جوز الهند.
    • يُوضع الخليط على القدمين، ثمّ يتم إرتداء زوج من الجوارب، ويُترك عليهما ليلةً كاملة.
    • تُغسل القدمين جيّداً في صباح اليوم التالي.
    • تُكرّر هذه الطّريقة يوميًّا لمدّة أسبوع، أو أسبوعين.
مزيد من المشاركات
مفهوم التثقيف بالفن

مفهوم التثقيف بالفن

الفن يعرّف الفن على أنّه إبداع وإنتاج إنساني، يُعبّر عن مشاعر الإنسان ويترجمها، ويبوح بما يرغب ويحتاج، فهو إذن أسلوب للتعبير عن دواخل الإنسان. يمكننا القول إنّ الفن أساسي في حياة الإنسان كالماء والهواء، وإن أنكر البعضُ هذا. يتجلّى الفن بأنماطٍ وأشكالٍ عديدة، هناك الفنون البصريّة كالرسم والنحت والعمارةِ والتصوير، والفنون السمعية كالموسيقى والشعر، كما أصبحت السينما والمسرح أحد أهم صور الفن اليوم. الثقافة قبل أن نتحدّث عن التثقيفِ بالفن علينا أن نستعرض مفهوم الثقافة؛ تُعزَى الثقافة إلى المجتمع؛
فوائد التونة المعلبة

فوائد التونة المعلبة

فوائد التونة المعلبة يوفر سمك التونا بعض الفوائد الصحيّة للجسم، ونذكر من أهمّها ما يأتي: غنية بالعديد من العناصر الغذائية: يُمكن أن يتأثّر التركيب الغذائي للتونة المُعلّبة بعاملين، وهما: نوع السائل الذي تُحفظ فيه سواء كان الماء أو الزيت، والمكونات الأخرى المُضافة كالملح ، وتجعل عمليّة تعليب التونة من هذا الغذاء وسطاً غنيّاً بالعديد من العناصر الغذائيّة، إلى جانب فترة صلاحيّة استهلاكها الطويلة، وعلى الرغم من ذلك إلّا أنّه يمكن مقارنة هذه المنتجات من خلال قراءة الملصق الغذائي الموجود على العلبة،
الفروق الفردية في التفكير والذكاء

الفروق الفردية في التفكير والذكاء

الفروق الفردية تعرف الفروق الفردية على أنها الصفات التي يتميز كل فرد بها عن غيره من الأفراد، سواء ذلك في الصفات الجسدية أم السلوك الاجتماعي، وتمّ تقسيمها إلى أربعة أقسام رئيسية وهي: فروق جنسية، وفروق جماعية، وفروق فردية، بالإضافة إلى فروق ذاتية، وفي هذا المقال سنتحدث عن الفروق الفردية في التفكير والذكاء بين الأفراد. الفروق الفردية في التفكير والذكاء تمّ إجراء اختبار موزع بشكلٍ معتدل بين الأفراد، فظهرت النتيجة بأنّ غالبيتهم ينتمون للذكاء المتوسط بنسبة 68%، وفئة قليلة ينتمون لفوق المتوسط ودون
الفلاحة والصناعة في المغرب

الفلاحة والصناعة في المغرب

الزراعة في المغرب يحظى القطاع الزراعي في المغرب بأهمية خاصة؛ حيث يُمثّل حوالي 14- 20٪ من الناتج المحليّ الإجمالي، ويعمل حوالي 43٪ من إجمالي العمالة في هذا القطاع في المناطق الريفية؛ حيث بلغت نسبة العمالة فيها 78٪، ومن الجدير بالذكر أنّ 80٪ من الأراضي الصالحة للزراعة تقع في مناطق جافة أو شبه جافة، و 15٪ فقط من الأراضي مروية. تحتل الأراضي الصالحة للزراعة في المغرب مساحة 98,950 كم، أيّ ما يُعادل 22.1٪ من إجماليّ مساحة الأرض، وعلى الرغم من أنّ نسبة 42% من هذه الأراضي تُعتبر جافةً نتيجة انخفاض
كيفية علاج تورم العين

كيفية علاج تورم العين

تدابير منزلية لتخفيف تورم العين غالبًا ما يُقصد في تورم العين الحالة التي يحدث فيها تورم في الجفن أو في الأجزاء المحيطة بالعين، وقد يعود السبب في حدوث هذا التورم إلى الشعور بالإجهاد، أو احتباس السوائل، أو قلة النوم، أو الحساسية، ومثل هذه الأسباب تُسبب تورمًا في كلتا العينين. وفي هذه الحالات البسيطة يُنصح باتباع خطوات ونصائح معينة، منها ما يأتي: شطف وغسل البشرة المحيطة بجفون العين: ويكون ذلك باستخدام شامبو الأطفال المخلوط بالماء، أو ضمادات خاصة بتنظيف الجفن، وبعد ذلك تُجفَّف المنطقة برفق.
الظالم والمظلوم

الظالم والمظلوم

الظالم والمظلوم يُقصد بالظلم والظالم والمظلوم ما يأتي: تعريف الظلم: هو الجَور وانتهاك حقوق الآخرين والاعتداء عليهم. تعريف الظالم: هو الجائر على الناس المعتدي عليهم دون وجه حقٍّ، وهو اسم الفاعل من الفعل ظلم. تعريف المظلوم: المظلوم اسم مفعول من الفعل ظلم، وهو من اعتُدي عليه أو وقع عليه الظلم. عواقب الظلم على الظالم حذّر الإسلام شديد التحذير من الظلم وأكل الحقوق دون وجه حقٍّ، وقد رتّب عواقب وخيمةً على الظالم إن لم يتب إلى الله ويردّ الحقوق إلى أصحابها، من عواقب الظلم العائدة على الظالم ما يأتي:
أجمل ما قيل في وداع الحبيب

أجمل ما قيل في وداع الحبيب

وداع الحبيب يعتبر وداع الحبيب أصعب من الموت كما يقول الكثيرون، وفراق المحبوب متعب جداً لكلا الطرفين فهو يجعل المحب يصاب بحالة هستيريا من الاكتئاب والضيق والحزن، وهذه الحالة لا يشعر بها إلّا من خاضها لأنّها حالة لا توصف، ويسبب الوداع لمن نحب وجع للقلب، فوداع الحبيب كفراق روح لروح، وإليكم كلمات في وداع الحبيب. أجمل ما قيل في وداع الحبيب إنّ الفراق فراق القلوب والوداع هو وداع المشاعر. لحظات الوداع، لحظات شبيهة بالصدق، كثيفة الفضول بالغة التوتر، تختزل فيها التفاصيل التافهة وتتعامل مع الجواهر،
تعريف الحدود الطبيعية

تعريف الحدود الطبيعية

ما هي الحدود الطبيعية؟ الحدود الطبيعية هي عبارة عن خطوط طبيعية تعتمد على بعض السمات الفيزيوغرافية والتي من السهل التعرف عليها كالجبال أو الصحارى أو الأنهار، والعديد من دول العالم تفصل بينها حدود طبيعية مثل الولايات المتحدة الأميركية والمكسيك، حيث يفصل بينهم نهر ريو غراندي والذي يبدأ من كولورادو ويتدفق عبر نيو مكسيكو إلى تكساس وهو عبارة عن الحد الذي يفصل بين الدولتين. ما هي أهمية الحدود الطبيعية؟ تكمن أهمية الحدود الطبيعية في الخيرات الاقتصادية، حيث يميل الأشخاص الذي يسكنون على الحدود الطبيعية