طريقة تنعيم القدمين بسرعة

طريقة تنعيم القدمين بسرعة

العناية اليومية بالقدمين

تساعد العناية اليومية في القدمين بالحصول على أقدام ناعمة كنعومة بشرة الأطفال، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:

  • تقشير الجلد الميّت عن القدمين يوميًّا بعد الاستحمام، باستخدام حجر الخفان من خلال الفرك بحركات دائريّة لعدّة دقائق قليلة، والتّركيز على حواف الكعبين، والحواف الخارجيّة للأصابع.
  • ترطيب القدمين يوميًّا باستخدام المرطب، أو كريم خاصة بعد الاستحمام، وبعد تقشير القدمين، وقبل النّوم.
  • ترطيب أظافر القدمين بالفازلين قبل النّوم.
  • تجنّب الماء السّاخن، حيث أنّه يُسبّب جفاف البشرة.
  • الاستحمام بالماء الدّافئ، ونقع القدمين بالماء البارد، أو الدّافئ.

ترطيب القدمين

ترطيب القدمين على الدّوام خاصة بعد نقعها، أو غسلها من خلال كريم منزليّ الصّنع، مثل كريم زيت جوز الهند وزبدة الشّيا، ويحضر باتباع الطريقة الآتية:

  • المكونات:
    • نصف كوب من زيت جوز الهند.
    • نصف كوب من زبدة الشّيا.
    • 15 قطرة من زيت اللافندر الأساسي.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • يُذوّب زيت جوز الهند، وزبدة الشّيا على نار هادئة.
    • يُطفئ الموقد بمجرد ذوبان الخليط.
    • يُخلط زيت اللافندر مع الخليط.
    • يُترك الكريم؛ ليبرد قبل استخدامه على القدمين.
    • يُخزّن الكريم في مرطبان زجاجي.

بيكربونات الصودا

تُعتبر بيكربونات الصّودا أحد العلاج المنزليّة لتنعيم القدمين، ولعلاج تشقّق الكعبين ، وتُستخدم باتباع الطريقة الآتية:

  • المكونات:
    • ملعقتان كبيرتان من بيكربونات الصّودا.
    • أملاح الاستحمام (اختياري).
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • تُنقع القدمين في منقوع من الماء الدّافئ، وبيكربونات الصّودا.
    • تُترك القدمين منقوعة لمدّة نصف ساعة.
    • تُكرّر هذه الطّريقة يوميًّا.
  • ملاحظة: لتحقيق أقصى فائدة يمكن استخدام أملاح الاستحمام في المنقوع.

شمع البرافين

يمكن إضافة شمع البرافين بعد جلسة البديكير، حيث يقوم الفني المسؤول عن البديكير بتغطية القدمين بالشّمع الذّائب الدّافئ بعد تنظيف القدمين، وتتم إزالته بمجرد أن يبرد الشّمع قليلاً، مما يجعل البشرة ناعمة، ورطبة، إذ يُستخدم شمع البرافين؛ لإزالة الجلد الميّت، وعلاج الجفاف، وتشقّق القدمين، وتنعيم البشرة، ويمكن عمله كعلاج منزليّ، ويستخدم باتباع الطريقة الآتية:

  • المكونات:
    • كميّة مناسبة من شمع البرافين.
    • كميّة مناسبة من زيت الخردل، أو زيت جوز الهند.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • يُسخّن شمع البرافين في الميكروويف، أو غلايّة مزدوجة.
    • تُضاف كميّة مساوية لكميّة الشّمع من زيت الخردل، أو زيت جوز الهند.
    • يُوضع الخليط على القدمين، ثمّ يتم إرتداء زوج من الجوارب، ويُترك عليهما ليلةً كاملة.
    • تُغسل القدمين جيّداً في صباح اليوم التالي.
    • تُكرّر هذه الطّريقة يوميًّا لمدّة أسبوع، أو أسبوعين.
مزيد من المشاركات
كيف حدث الانفجار العظيم

كيف حدث الانفجار العظيم

كيف حدث الانفجار العظيم تُفسّر نظرية الانفجار العظيم كيفية نشوء الكون، إذ يُمكن القول بأنّ الكون الذي تعرفه البشرية اليوم بدأ على شكل جزيء صغير كثيف تضخّم خلال 13.8 مليار سنة، ولأنّ الأدوات الموجودة حالياً لا تسمح ل علماء الفلك بالرجوع للحظة ولادة الكون ودراستها؛ فإنّهم يعتمدون على معادلات ونماذج رياضية لدراستها وفهمها، إذ يتضّح صدى الانفجار العظيم من خلال إشعاع الخلفية الميكرويفي للكون، ومن الجدير بالذكر أنّه بينما معظم المجتمع العلمي يقبل بنظرية الانفجار العظيم، إلا أنّ هناك بعض العلماء
برامج التطوع في Unhcr

برامج التطوع في Unhcr

برامج التطوع في UNHCR برامج التطوع في UNHCR هو اختصار لمفوضية الأمم المتحدة السامية لشؤون اللاجئين (UNHCR)، وهي فرع من فروع الأمم المتحدة التي تُعنى بالتعامل بشكل خاص مع اللاجئين وتقديم المساعدة لهم في تنقلهم، وإمدادهم بالحاجات الأساسية، فضلاً عن توفير الرعاية الطبية لهم؛ وذلك من أجل ضمان سلامة وحياة الأشخاص في حالات اللجوء،كما تحتوي المنظمة على مجموعة متنوعة من البرامج الخاصة بالتطوع المشتركة بينها وبين الأمم المتحدة،حيث يستطيع الراغبون في التطوع حول العالم الانضمام إليها، وهي: تطوع في الخارج
برونو فيرنانديز (لاعب كرة برتغالي)

برونو فيرنانديز (لاعب كرة برتغالي)

من هو برونو فيرنانديز؟ هو لاعب كرة القدم برونو ميغيل بورخيس فرنانديز، ويبلغ من العمر 27 عامًا، حيث ولد في مدينة مايا البرتغالية بتاريخ 8 سبتمبر/أيلول 1994م، يبلغ طوله 1.79م، بينما يبلغ وزنه 69 كغم، وتجدر الإشارة هنا إلى أنّ برونو بدأ مسيرته الرياضية في تاريخ 13 أكتوبر/تشرين الأول من عام 2012م. وهو لاعب خط وسط مهاجم، يرتدي القميص رقم 8، إذ يشير إلى تاريخ ميلاده، بالإضافة إلى أنه رقم قميص والده. طفولة اللاعب برونو فيرنانديز ترعرع برونو فيرنانديز في مسقط رأسه، حيث نشأ مع أخيه ريكاردو، لم يكمل
مفهوم المجتمع ومكوناته

مفهوم المجتمع ومكوناته

مفهوم المجتمع إنّ كلمة المجتمع في اللغة العربية مشتقة من الفعل (جمع) أو (اجتمع)، أمّا اصطلاحاً فهي: مجموعة من الأفراد الذين يتشابهون في مكان السكن، وظروف العيش، ويجتمعون في منطقة جُغرافيّة واحدة، ومع تطور الحياة وزيادة المظاهر العمرانيّة ووسائل النقل وغيرها أصبحت كلمة المجتمع تُعبّر عن طبيعة العلاقات الإنسانيّة التي تربط أفراد المجموعات البشريّة، وهي جملة الصفات والسمات المعنويّة التي يشترك فيها أفراد تلك المجموعات على وجه الخصوص، لذا يُقال إن هناك صفات تميّز مجتمعاً معيناً عن آخر. مكوّنات
الولاية الشمالية (ولاية سودانية)

الولاية الشمالية (ولاية سودانية)

نبذة تعريفية عن الولاية الشمالية السودانية تقع الولاية الشمالية في شمال جمهورية السودان ، وقد أصبحت تُسمى بهذا الاسم بموجب قرار من رئيس الجمهورية السودانية في عام 1994م، علماً بأنها كانت تُعرف فيما سبق باسم المديرية الشمالية أو محافظة الشمالية، في حين تقع فلكياً على خطيّ طول (10-32-50-25) شرق خط غرينيتش وعلى خطيّ عرض 32-61 شمال دائرة الاستواء. تُعد هذه الولاية أكبر الولايات في السودان من حيث المساحة؛ إذ تبلغ مساحتها حوالي 348.76 كم^2، ويحدها من الجهة الشمالية جمهورية مصر العربية وأجزاء من
أجمل ما قيل في وداع رمضان واستقبال العيد

أجمل ما قيل في وداع رمضان واستقبال العيد

وداع رمضان واستقبال العيد رمضان الكريم شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النيران ينتظره المسلمون على أحر من الجمر شوقاً له ولنسمات الرحمة والمحبة الطاهرة فيه فما أجمل لقاء شهر رمضان الكريم، وما أصعب فراقه وأشقه على نفس المسلم، ولكن بعد انتهاء شهر رمضان تبدأ أيام البهجة والسرور بقدوم عيد الفطر السعيد، فقد أحضرنا لكم باقة من أجمل ما قيل في وداع رمضان واستقبال العيد. أجمل ما قيل في وداع رمضان واستقبال العيد اللهم تقبل منا رمضان وصيامه ، واللهم اجعله شاهداً لنا لا شاهد علينا. لحظات ذهبية قبل انقضاء
جامعة فاندربيلت (جامعة بحثية خاصة في أمريكا)

جامعة فاندربيلت (جامعة بحثية خاصة في أمريكا)

تأسيس جامعة فاندربيلت تأسست جامعة فاندربيلت (Vanderbilt University) عام 1873م، في مدينة ناشفيل في ولاية تينيسي في الولايات المتحدة الأمريكية، وجاء إنشاؤها على يد (كونيليوس فانربيلت)، وقد تم الاعتراف بمكانتها العلمية المميزة عام 1949م عندما تم اختيارها لعضوية اتحاد الجامعات الأمريكية ، وهي اليوم تعد من أفضل (20) جامعة خاصة في الولايات المتحدة الأمريكية، وتتألف الجامعة من (10) مدارس وكليات متميزة يضمها حرم جامعي واحد يقع وسط مدينة ناشفيل، وكانت قد تأسست باسم جامعة فاندربيلت وبدأت الدراسة بعد
حال أبي بكر مع قيام الليل في رمضان

حال أبي بكر مع قيام الليل في رمضان

حال أبي بكر الصديق -رضي الله عنه- في حرصه على النوافل كما لا يستطيع الغربال حجب ضوء الشمس لا يستطيع مسلم أن ينكر فضل أبي بكر -رضي الله عنه وأرضاه-، فالقارئ لسيرته يرى أنها صفحة مشرقة، لما قد حوى في شخصيته من اللين والقوة والإخلاص والجهاد والدعوة لكل الأخلاق السامية. كان أبو بكر الصديق - رضي الله عنه- حريص على قيام الليل والنافلة فقد ثبت أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- ذات يوم قال لأبي بكر: (متى توتر؟ قال: أوتر من أول الليل، وقال لعمر: متى توتر؟ قال: آخر الليل، فقال لأبي بكر: أخذ هذا بًالحزم،