هبوط ضغط الدم يعتبر أحد الأمراض الأكثر انتشاراً بين الناس في كافة المجتمعات، ويعرف بأنّه انخفاض مقاومة جدران الأوعية الدمويّة للدم الذي يضخ في شرايين الجسم، ويحدث الانخفاض عندما يكون ضغط الدم الانقباضي أقل من تسعين ملميتراً من الزئبق، والانبساطي أقل من ستين ملميتراً من الزئبق. يعد الضغط الطبيعي للإنسان 120/80، حيث القيمة المنخفضة هي الضغط الانبساطي، والقيمة العليا هي الضغط الانقباضي، ويقاس ضغط الدم بوحدة المليمتر زئبق. أعراض هبوط الضغط هي: صعوبة في التنفس، وزغللة في العيون، والإغماء، ورطوبة في
قطط الدخيل تتميز قطط الدخيل (بالإنجليزية: Exotic Shorthair) بفرو قصير، وتزن حوالي 6.8 كيلوغرام وتعد قصيرة جداً في الطول مثل القطط الفارسية، ولها ألوان متعددة بما في ذلك الفضي، والكريمي، والدخاني، والأزرق، والأسود، وتتميز بوجهها القصير والعريض والأذنين الصغيرة والأنف القصير والعيون الواسعة، وهي قطة مخلصة وتحب اللعب، فهي تحاول جذب الانتباه دوماً، كما أنها تفضل الجلوس في أحضان البشر، ومن الجدير بالذكر أنها لا تصاب بالأمراض بسهولة. القطط الفارسية تعدّ القطط الفارسية واحدة من أقدم وأكثر الحيوانات
الليمون يعتبر الليمون من الفواكه الحامضة، وموطنه الأصلي قارة آسيا ثمّ نقل إلى قارة أوروبا في القرن الأول الميلادي، ويعتبر الليمون من الفواكه الهامّة والمفيدة لصحّة الإنسان ، كما يستخدم في العديد من المأكولات مثل المخللات، والسلطات المختلفة، بالإضافة إلى العصائر الباردة، ولكن في الوقت ذاته له العديد من الأضرار التي يمكن أن تسبب العديد من الأمراض في حين تناوله بكثرة، وفي هذا المقال سنتحدث عن أضرار وفوائد الليمون للشعر . أضرار الليمون للشعر هناك عدة اضرار لليمون للشعر منها: يظهر بقعاً بنية على
التخطيط الأولي للمشروع قبل البدء بالعمل على المشروع يجب رسم فكرته، مع الاهتمام بالآتي: ضرورة تحديد الميزانية. المعرفة بالأدوات والموارد البشرية والممارسات العملية التي سوف يحتاج إليها. في مرحلة التخطيط لا بد من تصميم المشروع مع فريق العمل. تحديد مَنْ هم الأشخاص الرئيسيين في المشروع. وضع جدول حول المدة الزمنية لتنفيذ المهام. تحديد النتيجة المتوقعة لكل مرحلة. تحديد الهدف العام من المشروع، والمجال الذي سوف يعمل عليه. وضع خطة مرنة، لأن مجال المشروع يمكن أن يحدث عليه تغيير في جميع المراحل. تحديد
قلة التواصل وجهاً لوجه يُساهم استخدام وسائل الاتصال الحديثة في إضعاف قدرات الشخص على التحدُّث والاستماع للآخرين وجهاً لوجه، حيث يُصبح مُعتاداً على الرد باستخدام لوحة المفاتيح في الهاتف، أو على الحاسوب، ممّا يجعل الرد بالكلمات عمليّة صعبة وغير مُحبّذة له في كثر من الأحيان. زيادة الكسل يؤدي الاستخدام المُفرط لوسائل الاتصال إلى زيادة الكسل والخمول، فقبل وجود وسائل الاتصال كان لابد من الخروج من المنزل، وأحياناً المشي للتواصل مع الأصدقاء وغيرهم، أمّا الآن فكل ما على الشخص أن يقوم به هو إرسال رسالة
ضلعة بالأرز البخاري مدّة تجهيز المكوّنات 60 دقيقة مدّة الطهي 180 دقيقة تكفي لِـ 4 أشخاص المكوّنات ضلعة من الخروف. ملعقتان كبيرتان من الكمون. ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة صغيرة من كلٍ من: البابريكا. الفلفل. الهيل. المكسرات المقلية -للتزيين-. مكوّنات الأرز: خمسة أكواب من الأرز البسمتي طويل الحبة. ثلاث حبات كبيرة مبروشة من الجزر. نصف كوب من زيت الذرة. نصف كوب من الزبيب. بصلة كبيرة مفرومة. طريقة التحضير وضع الفلفل الأسود، والهيل، والملح، والبابريكا، والكمون في طبق صغير والخلط جيدًا. وضع مقدار نصف
تعريف حول غاري لينيكر يُعدّ اللاعب غاري لينيكر واحدًا من أبرز المهاجمين الإنكليز عبر تاريخ كرة القدم، وأبرز المعلومات عنه فيما يأتي: الاسم غاري باري وينستون لينيكر بلد الأصل إنجلترا تاريخ الميلاد 30 - 11 - 1960م مكان الميلاد ليستر نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي معتزل المركز مهاجم رقم اللاعب 10 حياة غاري لينيكر الشخصية وُلد غاري لينيكر في مدينة ليستر لوالدين هما: باري، ومارغريت لينيكر، كان عنده شقيق اسمه "واين"، ارتاد المدرسة مدة من الزمن ولكنه لم يُكمل تعليمه بسبب انخفاض درجاته العلمية؛
الفتة تعتبر الفتة من المأكولات الشعبيّة المشهورة في الوطن العربي وبالأخص في بلاد الشام، ويتم تحضيرها وإعدادها بشكل خاص في شهر رمضان المبارك، ويمكن إعدادها بعدة أنواع نذكر منها الفتة بالحمص، والفتة بالزبادي، والفتة بالدجاج، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفيّة تحضير الفتة اللبنانية بعدة طرق شهية ولذيذة. الفتة اللبنانية بالحمص المكونات مكوّنات الفتة ثلاثة أرغفة متوسطة من الخبز العربي. علبة من الحمص الجاهز. ربع كأس من الصنوبر المقلي بكمية قليلة من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من النعناع الجاف. ملعقتان
