طريقة تبييض الوجه

طريقة تبييض الوجه

تبييض الوجه

تُبرز البشرة البيضاء الخالية من العيوب جمال الوجه، وتمنح الفرد ثقة أكبر بالنفس، فالوجه معرضٌ للعديد من العوامل التي قد تُسبب ظهور البقع الداكنة، كبقع الشمس، وبقع الشيخوخة، أو قد تحتوي على عيوب كتلك التي يُخلفها حب الشّباب من آثار داكنة، وبثور ملتهبة. ومن هذه العوامل التي تؤثر في البشرة سلباً التلوث البيئي، والتوتر، وغيرها الكثير. ومع ذلك فقد يلجأ البعض إلى شراء بعض المنتجات التجميلية التي تهدف إلى تبييض بشرة الوجه، ولكنها قد تؤذي الوجه على المدى البعيد؛ وذلك بسبب احتوائها على مواد كيميائية ضارة عدا عن كونها باهظة الثمن. ولحسن الحظ فإن الطبيعة زاخرة بالمواد التي تبيّض البشرة بشكل آمن وغير مكلف.

طرق تبييض الوجه

طرق طبية لتبييض الوجه

عادةً ما يتمّ استخدام بعض أنواع الكريمات الطبيّة المصنوعة خصيصاً لتفتيح البشرة. ومن أهمها:

  • الرتينويدات الموضعية (بالإنجليزية: Topical retinoids): ويُعدّ هذا النوع من الكريمات الموضعية المستعملة في تفتيح البشرة، والتي تُستعمل من خلال وصفة طبية، لما قد يكون لها من آثار جانبية سيئة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الرتينويدات (بالإنجليزية: Retinoids) تقلّل إفراز صبغة الميلانين، وبالتالي فإنّها تفتّح البشرة.
  • الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone): ويُعدّ أيضاً من الكريمات المستعملة لتبييض البشرة، والتي تلزم وصفة طبية لاستخدامه، إذ يمكن استخدامه بشكلٍ يوميّ مدّة 6 شهور كحدٍّ أقصى، وذلك لما يسببه من ضرر كبير على البشرة مع طول الاستخدام.
  • الكورتيكوستيرويدات الموضعية (بالإنجليزية: Topical corticosteroids): ويتمّ استخدام هذا النوع من خلال وصفة طبية، وقد يسبب بعض الآثار الجانبية السّيئة كالالتهابات الفطرية ، وترقق الجلد.

طرق طبيعية لتبييض الوجه

هنالك عدة وصفات طبيعية تساعد على تبييض الوجه، ونذكر منها:

  • وصفة البابايا: وتدخل البابايا في العديد من الوصفات التجميلية كونها تحتوي على خصائص تفتيح طبيعية، فهي تساعد على تبييض البشرة، ويمكن استخدامها بهذه الطريقة:
    • المكونات:
      • ثمرة واحدة من البابايا الطازجة.
      • كوب واحد من عصير الليمون .
      • وعاء للخلط.
    • طريقة التحضير:
      • يُحضر الوعاء، وتُوضع داخله حبة البابايا وتُهرس جيداً.
      • يُضاف عصير الليمون إلى الوعاء، وتُخلط المكونات جيداً.
      • يُوضع المزيج على الوجه والعنق مدة 30 دقيقة على الأقل.
      • تُغسل البشرة بالماء البارد.
      • تُكرر الوصفة مرةً واحدةً على الأقلّ أسبوعياً.
  • وصفة الزبادي: يُعدّ الزبادي منظفاً جيداً للبشرة، فهو يزيل الأوساخ والشوائب العالقة عليها، كما أنّه يمتلك خصائص تفتيح طبيعية، ممّا يجعله وصفة رائعة لتبييض الوجه. ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:
    • المكونات: كمية كافية من لبن الزبادي.
    • طريقة التحضير:
      • يُوضع لبن الزبادي على البشرة، مع التدليك بلطف.
      • يُترك الزبادي على البشرة مدة تتراوح بين 3-5 دقائق.
      • تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
      • تُكرر الوصفة يومياً.
  • وصفة صودا الخبز: وتُستخدم صودا الخبز في تنظيف البشرة من أيّ شوائب أو أوساخ، بالإضافة إلى أنها تحتوي على خصائص مبيضة تساعد على تبييض الوجه. ويمكن استخدامها بهذه الطريقة:
    • المكونات:
      • كمية كافية من صودا الخبز.
      • كمية كافية من الماء.
      • وعاء للخلط.
    • طريقة التحضير:
      • يُحضّر الوعاء، وتُوضع المكونات داخله.
      • تُخلط المكونات جيداً، للحصول على معجونٍ متجانس القوام.
      • يُوضع المعجون على الوجه، ويُترك مدة دقيقة أو حتى يجف تماماً
      • يُغسل الوجه بالماء.
      • تُكرر الوصفة مرةً واحدةً يومياً.
  • وصفة الخيار: يحتوي الخيار على خصائص تبييض طبيعية، وذلك فإنّه يُعتبر وصفة فعالة في تبييض الوجه، والمحافظة على شباب البشرة ونضارتها . ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:
    • المكونات:
      • ملعقة كبيرة من عصير الخيار .
      • ملعقة كبيرة من العسل .
      • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
      • وعاء للخلط.
    • طريقة التحضير:
      • يُحضّر الوعاء، وتُوضع المكونات داخله.
      • تُمزج المكونات جيداً.
      • يُوضع المزيج على الوجه، ويُترك مدة 10 دقائق.
      • تُغسل البشرة بالماء.
      • تُكرر الوصفة مرتين يومياً.

نصائح للمساعدة على تبييض الوجه

يُوصى بتطبيق عدّة نصائح للحصول على بشرة بيضاء صافية ، ونذكر منها ما يأتي:
  • الاعتناء بالبشرة: حيث يُنصح باتّباع روتينٍ يوميٍّ للعناية بالبشرة، لما له من دورٍ في إبقاء البشرة صحيّةً وصافية، وخاليةً من أيّ بقع، ويتمثل ذلك بتنظيف الوجه مرتين في اليوم، مرةً في الصباح ومرةً في المساء، كما يجب الحرص على ترطيبها باستخدام مرطبٍ مناسبٍ لها.
  • التوقف عن التدخين: إذ يُعتبر التدخين من الأمور المضرة جداً لصحة الجسم بشكلٍ عام وللبشرة بشكلٍ خاص؛ فهو من مسببات الشّيخوخة المبكرة، كما أنّه يساهم في جعل لون الوجه داكناً بعض الشيء؛ وذلك لأنّه يمنع دوران الدّم بشكلٍ سليم لذا يُنصح بالإقلاع عنه للمحافظة على لون البشرة الطبيعيّ.
  • الحماية من أشعة الشمس: حيث يمكن أن يُسبب التعرّض المفرط لأشعة الشمس ضرراً كبيراً للبشرة، وقد يُسبب لها مشاكل عديدة كظهور بقع النمش، وحروق الشمس، كما أنّه قد يزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد، فأشعة الشّمس وخاصة فوق البنفسجية تزيد من قتامة لون البشرة؛ لذا لا بد من اتخاذ كافة أساليب الحماية، كوضع واقٍ للشمس بمعامل حماية مناسب، والحرص على ارتداء ملابس ذات أكمام طويلة، وأيضاً يُفضل وضع القبعات للوقاية من أشعة الشّمس.
  • تقشير البشرة: ويُوصى بتقشير البشرة بشكلٍ منتظم؛ بحيث يتم ذلك مرةً أو مرتين في الأسبوع، وذلك لما له من دورٍ في تعزيز صحة البشرة، إذ إنّ التقشير يزيل خلايا الجلد الميتة، وغيرها من الأوساخ والشوائب التي قد تتراكم عليها، كما أنّ إزالة هذه الطبقة الداكنة تفتح المجال لإظهار الطبقة البيضاء الجديدة تحتها، ويُفضل اختيار مقشر مناسب للبشرة، وتقشيرها بلطف.
  • شرب الماء: إذ يحافظ الماء على رطوبة البشرة، كما يجعلها دائمة التجدد؛ لذا يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء يومياً بمعدل 6-8 أكواب.
  • اتباع نظام غذائي صحي: حيث يُوصى بتناول أطعمة مفيدة للبشرة، بحيث تحتوي على كميات كافية من الفيتامينات الضرورية مثل: فيتامين هـ، وفيتامين ج، وفيتامين أ، والتي تكثر في الخضراوات والفواكة الطّازجة، كما يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض الأوميغا 3 الضّرورية لصحة البشرة وصفائها، وبالإضافة إلى ذلك فإنّه يُنصح بالابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة المُصنّعة؛ لما لها من آثارٍ ضارةٍ على الجسم.

العوامل التي تجعل البشرة داكنة

هنالك عدّة عوامل تؤثر سلباً في لون البشرة، وتجعلها داكنة أكثر من ذي قبل، ونذكر منها ما يأتي:

  • التّعرض المفرط لأشعة الشّمس.
  • التلوث البيئي.
  • التوتر والإجهاد.
  • بعض الحالات الطبية.
  • جفاف الجلد .
  • كثرة استخدام المنتجات التجميلية التي تحتوي على مواد كيميائية.
  • اتّباع نظامٍ غذائيٍّ سيئ.
مزيد من المشاركات
طريقة عمل البليلة

طريقة عمل البليلة

البليلة البليلة أو الحمّص المسلوق من الأطباق التي تُقدَّم كمقبّلات، وتختلف طريقة تحضير البليلة من دولة لأخرى؛ ففي بلاد الشام تّقدم مالحةً ويسمّونها مشروب حمص الشام، بينما في مصر تُقدّم حارةً مع الشطة، ويتم تناولها كنوعٍ من التسالي، كما أنّها في نفس الوقت تحتوي على الفوائد العديدة للجسم؛ فالحمّص يصنف من البقوليات التي تحتوي على البروتين والأملاح المعدنية الضرورية مثل: الكالسيوم، والكبريت، والفسفور، وهذه العناصر تعود على الإنسان بالكثير من الفوائد. سنتحدّث في مقالنا عن طرق عمل البليلة في عدّة
نبذة عن كتاب أخلاقيات المهنة في الإسلام

نبذة عن كتاب أخلاقيات المهنة في الإسلام

التعريف بكتاب أخلاقيات المهنة في الإسلام كتاب أخلاقيات المهنة في الإسلام؛ هو كتاب من تأليف الدكتور عصام بن عبد المحسن الحميدان، وهو أستاذ مُشارك في قسم الدراسات الإسلامية والعربية في جامعة الملك فهد للبترول والمعادن، واسم الكتاب كاملًا: "أخلاقيات المهنة في الإسلام وتطبيقاتها في أنظمة المملكة العربية السعودية"، وقد صدر عن مكتبة العبيكان في الرياض عام 2010م في نحو 213 صفحةً. موضوعات كتاب أخلاقيات المهنة في الإسلام يُقسم الكتاب إلى ثلاثة أبواب رئيسة تتفرع عنها فصول ومباحث تُشكّل مادّة الكتاب، وهي
كلام حب جميل جداً وقصير

كلام حب جميل جداً وقصير

الحب هو شخص لا يمل بالسؤال عنك كل يوم وهو الأشياء في الحياة، وهنا إليكم في مقالي هذا كلام حب جميل جداً وقصير. كلام حب جميل جداً وقصير أيها الغائب في وسط أضلعي نبضي لا يعرف سوى أنت. إحساسي معك، روحي معك، فكري معك، حتى قلبي ضاع وأظنه يتبعك. من حبي لك وصدقي وجنوني نسيت كيف أطبق جفوني على قلبي ولا على عيوني. أحبك كما أنت بحنانك وقسوتك، باندفاعك ويأسك، بقسوتك وضعفك، وأتمنى أن تبقى كما أحببتك. اللهم إني أحب عبدك هذا حباً خالصاً فيك، فاجمعني وإياه في رياض الجنان. لو أن الحب كلمات تكتب لانتهت أقلامي،
طريقة ومكونات مربى المشمش

طريقة ومكونات مربى المشمش

المشمش المشمش، من ألذ الفواكه الصيفيّة وأكثرها فائدةً؛ لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية؛ إذ يحتوي المشمش على فيتامين أ، وفيتامين ج، والبيتا كاروتين، والليكوبين، والفسفور، وحمض الستريك، والمنغنيز، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وفيتامين ب المركب، ومضادات الأكسدة، والسعرات الحرارية، والعديد من الأحماض المهمة للجسم، بالإضافة لطعمه اللذيذ. يُمكن تناول المشمش طازجاً، أو على شكل عصير، أو سلطة فواكه، أو كوكتيل، أو يُصنع منه مشروب رمضاني يُسمّى قمر الدين، أو يمكن
ابن الخروف

ابن الخروف

تسمية ابن الخروف يُسمى صغير الخروف حَمَل، وتُعرف الخِراف بأنها ثدييات مُجترة قصيرة الذيل تنتمي لعائلة البقريات، وتمتاز الخراف بجلدها الخارجي الذي يتخذ ملمساً كملمس الشعر، ويحتوي في بطانته صوفاً ناعماً، ويُسمى الذكر من الأغنام بالكبش (بالإنجليزية: Rams)، وأما الإناث فيطلق عليها تسمية النعاج (بالإنجليزية: Ewes)، وعادةً ما تزن الأغنام حوالي 35-180 كغم. الفرق بين الحَمَل والضأن الحَمَل هي الخراف التي تقل أعمارها عن السنة، وتمتاز لحوم الحَمَل بأنها قليلة الدُهن ولونها يتدرج من الوردي إلى الأحمر
تحليل رواية نفر من الجن

تحليل رواية نفر من الجن

التحليل الموضوعي لرواية نفر من الجن نشرت رواية نفر من الجن للكاتب الأردني أيمن العتوم ، في شهر سبتمبر عام 2014 م، وصدرت عن المؤسسة العربية للدراسات والنشر، وتعد هذه الرواية من روائع أعمال الكاتب الأدبية، وتدور أحداثها في صحراء الدهماء، في "قرية طينية"، التي يحكمها الشيخ عايد، وتتمحور حول الشخصية الرئيسة رضا، الذي يعيش ويرى ما لا يراه أو يعيشه الآخرون. الشخصيات في الرواية ليست جميعها من البشر، إذ توجد شخصيات من مخلوقات الجن، وشخصيات أخرى نصف جنية ونصف إنسية، كما أن العالم الذي تحدث به القصة ليس
دهون الكبد وارتفاع الإنزيمات

دهون الكبد وارتفاع الإنزيمات

دهون الكبد يُصاب الإنسان بالعديد من الأمراض والأزمات الصحية ولأسباب مختلفة قد تتعلّق بطبيعة أجسادهم أو أسباب وراثية وغير ذلك، وإحدى هذه المشاكل ما يُعرف بدهون الكبد، والذي يُعرف على أنه تراكم للدهون في الكبد بمستوى يتجاوز الطبيعي وهو منتشر عند الغرب بشكل كبير، فما هي الأسباب التي تؤدّي للإصابة به، وما هي أعراضه وعوامل خطر الإصابة به وكيف يمكن علاجه؟ أسباب دهون الكبد الإصابة بفيروس ج. ارتفاع نسبة الحديد في الدم. الوزن الزائد أو السمنة. اتّباع حميات غذائية تعتمد على تناول الدهون. الإصابة بأحد
عناصر رسالة الماجستير

عناصر رسالة الماجستير

عناصر رسالة الماجستير تتكوّن رسالة الماجستير من ثلاثة عناصر، أو مكونات رئيسية، ويجب أن تكون مرتبةً، وهي: الجزء الأول من الرسالة الصفحات الأولى من الرسالة وتتكون من: صفحة العنوان (الغلاف الخارجي للرسالة). صفحة العنوان (الغلاف الداخلي للرسالة). صفحة تقدم فيها تفوضيك للجامعة لاستخدام رسالة الماجستير، أو جزء منها. صفحة إجازة الرسالة. صفحة الإهداء، وهي عادةً ما تكون إختياريةً. صفحة الشُكر لمن ساعدك على إتمام رسالتك. صفحة محتويات الرسالة. صفحة تضع فيها قائمةً بالجداول إن وجدت في رسالتك. صفحة لقائمة