طريقة تبييض البشرة

البشرة

تسعى المرأة دائماً إلى الحصول على بشرة متألّقة نضرة خالية من الشوائب والبثور والحبوب الدهنيّة والتصبغات الجلدية التي من شأنها أن تقلّل من أنوثتها وجاذبيتها عند الآخرين، ولعلّ نمط الحياة الصحية هو الوسيلة الأساسية للحفاظ على شباب البشرة من خلال اتّباع العادات السليمة في الغذاء؛ كشرب كميّات وفيرة من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة البشرة، كذلك غسل الوجه من الشوائب يوميّاً بمنظف لطيف للبشرة، مع الابتعاد عن المأكولات الدسمة والدهنيّة ، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه، مع الحرص على ممارسة التمارين الرياضيّة كالمشي اليومي لتحريك الدورة الدمويّة، مع ضرورة الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحوليّة الضارة جداً بالبشرة.

لكن هناك بعض الإناث اللواتي يمتلكن بشرةً سمراء غامقة، أو يعانين من مشكلة عدم توحّد لون البشرة، ممّا يؤثر سلباً على نفسيّتهنّ، وقد تضطر إحدى الفتيات إلى استخدام مبيّضات البشرة الصناعية التي لا ينصح بها الأطباء لما لها من تأثيرات ضارّة على الجسم قد تصل إلى الإصابة بسرطان الجلد، لذا نورد فيما يلي عدداً من طرق تفتيح البشرة الطبيعيّة والمتوفّرة وغير المكلفة للحصول على لون بشرة فاتحة ومتألّقة.

طرق تبييض البشرة

إليك سيدتي ما في جعبتنا في كيفية استخدام الطبيعة من أجل بشرة نضرةٍ و مشرقة، تستطيعي من خلالها الحصول على بشرة ممتازة ورائعة، وإليك منها:

عجينة الطحين

يمكن تحضير هذه العجينة بخلط ملعقتين كبيرتين من الطحين مع ملعقة صغيرة من الكركم الأصفر، وعجنها بواسطة إضافة كميّة مناسبة من الحليب وبضع قطرات من عصير الليمون، ثمّ تعجن جيّداً وتوضع على الوجه والرقبة حتى تجفّ تماماً، ثم تزال بفركها، ثمّ يغسل الوجه بالماء البارد.

قناع الحليب والعسل

مزج ملعقة من حليب البودرة مع ملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون، ثمّ وضع الخليط على الوجه لمدّة ربع ساعة، ثمّ غسل الوجه بالماء البارد.

ماسك الطماطم والطحين

تضاف ثلاث ملاعق من ربّ البندورة على ملعقتين من الطحين، وتخلط جيّداً وتفرد على الوجه والرّقبة لمدّة 15 دقيقة، ثمّ يغسل الوجه جيّداً بالماء.

ماسك الحمص والكركم

خلط ملعقتين من طحين الحمّص وملعقة صغيرة من الكركم، مع القليل من زيت الزيتون، ووضع هذه الخلطة على البشرة لمدّة ربع ساعة، ثمّ شطف الوجه جيّداً بالماء البارد؛ فهي تمنحه إشراقة وتبييضاً طبيعيّاً مع الحفاظ على رطوبة الوجه.

ماسك العسل مع الليمون

خلط ملعقة من العسل الطبيعي مع ملعقة من عصير الليمون الطازج، وفردها على الوجه مع تركها لمدّة ربع ساعة تقريباً، ثمّ غسل الوجه بالماء الفاتر للمساعدة على إزالة العسل اللزج، وهذه الخلطة تمنح البشرة إشراقةً وتفتيحاً لافتاً للنظر مع تكرارها من فترة لأخرى ..

2023-12-177تفتيح لون البشرة

مزيد من المشاركات

أشعار أبي العتاهية

لعمرك ما الدّنيا بدارِ بقاءِ لعَمْرُكَ، ما الدّنيا بدارِ بَقَاءِ كَفَاكَ بدارِ المَوْتِ دارَ فَنَاءِ فلا تَعشَقِ الدّنْيا أُخيَّ فإنّما يُرَى عاشِقُ الدُّنيَا بجُهْدِ بَلاَءِ حَلاَوَتُهَا ممزَوجَة ٌ بمرارة ٍ ورَاحتُهَا ممزوجَة ٌ بِعَناءِ فَلا تَمشِ يَوْماً في ثِيابِ مَخيلَة ٍ فإنَّكَ من طينٍ خلقتَ ومَاءِ لَقَلّ امرُؤٌ تَلقاهُ لله شاكِراً وقلَّ امرؤٌ يرضَى لهُ بقضَاءِ وللّهِ نَعْمَاءٌ عَلَينا عَظيمَة وللهِ إحسانٌ وفضلُ عطاءِ ومَا الدهرُ يوماً واحداً في اختِلاَفِهِ ومَا كُلُّ أيامِ الفتى

ماذا يأكل الأرنب

ماذا يأكل الأرنب؟ يُشكّل العشب الطازج أو التبن ما نسبته 80-90% من النظام الغذائي للأرنب، ويحتاج الأرنب للكثير من الأعشاب يوميًا نظرًا لأنه من الحيوانات التي تعتمد على الرعي في غذائها، ومن أهمها عشب البساتين، وتبن الشوفان، وبالطبع يُمكن البحث عن وشراء الأعشاب المختلطة لإطعامها للأرنب، كما يُمكن إطعامه القش المضغوط بمعدل ربع كوب يوميًا للأرنب البالغ، أما الأرانب التي يقل عمرها عن سنة واحدة فإنها تحتاج لحبيبات البرسيم الذي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة له، ويفضل الأرنب تناول الكثير

شعر اسلامى قصير

الشعر الإسلامي عُرف الشعر في التاريخ العربي مند العصر الجاهلي، وأجمع المؤرخون أن الشعر لم ينطلق منذ العصر الجاهلي، إذ إنّه عُرف ما قبل ذلك، لكن لم يردنا منه شيئاً، وبهذا يبدأ التاريخ الشعري العربي منذ العصر الجاهلي. وبظهور الإسلام اختلفت المواضيع الشعرية عمّا عرفه العرب، واختفت الكثير منها بسبب تعارضها والتعاليم الإسلامية، وعليه، يمكننا التّحدث عن الشعر الإسلامي من ناحيتين: من الناحية التاريخية، وتعني الشعر في عصر صدر الإسلام، وهي الفترة الفاصلة بين حكم الرسول عيه السلام والعصر الأموي، وضمّت

كيف أجعل ابني يحب المذاكرة

المذاكرة تعد المذاكرة المهمَّة التي يسعى كثير من الأطفال إلى التهرب منها، ويتعجب الكثير من الآباء والأمهات من ذلك، على الرغم من أن الطفل لا يتهرب من اللعب أومشاهدة التلفاز أوأي من تلك الأنشطة التي يمارسها دوماً، فهل تسألنا لماذا؟ كما يرى أغلب الطلبة أن المذاكرة تحرمه من الكثير من الأمور التي تعد أساسيةً في حياته لذلك تراهم يتهربون منها، في هذا المقال سنناقش كيفية جعل الطفل يحب المذاكرة. المذاكرة هي تلك العملية التي ينقل بها الفرد المعلومات التي يتعرف عليها، ويحفظها، من الذاكرة قصيرة المدى إلى

الشاعر عبد الله البردوني

نشأة البردوني وُلد الشّاعر اليمني والنّاقد والمؤلّف عبد الله بن صالح البردوني في قرية البردون عام 1929م في محافظة ذمار في اليمن، وقد عاش تحت رعاية أسرة فلّاحيّة بسيطة لم يكن لها أية علاقة بالعلم، فوُلد في أحضان والده الفلّاح ووالدته، وتوفي سنة 1999م بعد مسيرة أدبية طويلة، إذ إنه اُعتبر أحد أهم وأشهر شعراء العربية في القرن العشرين. حياة البردوني عاش البردوني حياةً مختلطةً بالآلام والآمال، حيث عاش تجارب كثيرة أثّرت في شخصيّته تأثيرًا مباشرًا، بدءًا بطفولته وحتّى آخر أيّام حياته، ففي طفولته فقدَ

بحث حول وظائف الإدارة التخطيط والتنظيم

التخطيط يُعد التخطيط من وظائف الإدارة الرئيسية التي تتضمن إعداد وصياغة الخطط التفصيلية؛ وذلك بهدف الوصول إلى التوازن بين كل من الموارد المُتاحة والاحتياجات، ويتم في عملية التخطيط وضع الأهداف ورسم الاستراتيجات والوسائل اللازمة لتحقيق هذه الأهداف، بالإضافة إلى التنفيذ والتوجيه ومراقبة سير العمل بالشكل الصحيح، كما يتم في هذه المرحلة التخطيط للأحداث والنشاطات لضمان نجاحها وإنجازها في الوقت المحدد لها بطريقة منظمة. فوائد التخطيط يوجد للتخطيط في المنظمة فوائد عدة، وفيما يأتي بعض من هذه الفوائد:

مدن في بريطانيا

بريطانيا تقع بريطانيا غرب القارة الأوروبية وهي أكبر جزر القارة، وتحيط بها نحو 1000 جزيرة أخرى تختلف في أحجامها، وتتميز مدنها بالمباني الأثرية والعمارة القديمة مثل القصور والعمارات السكنية والمتاحف والكنائس، مما أعطاها طابعاً تاريخياً قديماً، كما نجد فيها الطبيعة الخلابة والهواء المنعش مما يجذب إليها السياح من جميع أنحاء العالم، ومن أشهر المدن في بريطانيا لندن، ومانشستر، وليفربول، والتي سنتحدث عن كلّ واحدة منها في هذا المقال. أشهر المدن في بريطانيا لندن لندن هي العاصمة لبريطانيا وأشهر مدنها،

كوكو شانيل (مصممة أزياء فرنسية)

تعتبر كوكو شانيل من أشهر مصممات الأزياء في التاريخ الحديث، وقد صنفت من بين أكثر مئة شخصية مؤثرة في القرن العشرين، وذلك لإنجازها الكبير في خطوط الموضة والأزياء العالمي، وفي هذا المقال نستعرض أبرز المعلومات المتعلقة بكوكو شانيل. من هي كوكو شانيل؟ ولدت غابرييل بونور شانيل في 19 أغسطس من عام 1883 في فرنسا، وكانت أسرتها تعاني من الفقر والعوز، حيث كان والدها يعمل كبائع متجول للملابس، أما والدتها فكانت تعمل في مستشفى خيري، وفي عمر الثانية عشرة توفيت والدة كوكو شانيل جراء مرض السل، وهذا ما دفع والدها