طريقة بابا غنوج السوري

طريقة بابا غنوج السوري

بابا غنوج السوري

مدة التحضير عشرون دقيقة
تكفي لـ ستة أشخاص

المكونات

  • حبة كبيرة من كلٍ من:
    • الباذنجان.
    • الطماطم مقشرة ومفرومة.
  • أربع حبات متوسطة من الباذنجان الطويل مقطع شرائح.
  • رغيف من الخبز مقطع مربعات.
  • ثلاثة فصوص من الثوم مهروس.
  • نصف كوب من البقدونس.
  • قرن من الفلفل الحار مفروم.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ربع كوب من كلٍ من:
    • عصير الليمون.
    • زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة كبيرة من كلٍ من:
    • السماق.
    • الصنوبر المقلي.
  • زيت ذرة للقلي.

طريقة التحضير

  • عمل عدة شقوق في حبة الباذنجان ووضعها على النار مباشرة لمدة ثلاثين دقيقة، تقليبها على جميع الجهات لتنضج تماماً.
  • وضع الباذنجان في ماء بارد قليلاً، ثم تقشير الباذنجان ووضع لب في طبق عميق.
  • وضع الباذنجان الشرائح في طبق واسع ونثر كمية من الملح عليه لتتكون قطرات من الماء على سطحه ثم مسح قطرات الماء المتكونة عليه.
  • وضع مقدار من الزيت في مقلاة واسعة ووضعها على نار متوسطة ليسخن الزيت، ثم وضع شرائح الباذنجان وتقليبها إلى أن تصبح ذهبية اللون من الجانبين، ثم نقلها على قطعة من ورق النشاف للتخلص من الزيت الفائض.
  • قليّ الخبز في نفس المقلاة ثم نقله على قطعة من ورق المطبخ ليتخلص من الزيت الفائض.
  • إضافة الباذنجان والخبز المقلي على لب الباذنجان في الطبق ثم إضافة الثوم والبقدونس وعصير الليمون والطماطم والفلفل والملح والفلفل الأسود، وتقليب المكونات لتختلط.
  • سكب بابا غنوج في طبق واسع وإضافة زيت الزيتون على الوجه ونثر الصنوبر والسماق ثم تقديمه.

البابا غنوج بالبرتقال والبقدونس

مدة التحضير عشر دقائق
مدة الطهي خمس وأربعون دقيقة
تكفي لِـ ثمانية أشخاص

المكوّنات

  • حبة من الباذنجان كبيرة الحجم.
  • ربع كوب من أوراق البقدونس المفرومة.
  • فصان من الثوم المسحوق.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ملعقتان كبيرتان من كلٍ من:
    • عصير الليمون الطازج.
    • عصير البرتقال الطازج.
    • البصل الأخضر المفروم.
    • الطحينة.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • حبة مقشرة من البرتقال الطازج.
  • ملعقة صغيرة ونصف من زيت الزيتون.

طريقة التَّحضير

  • تسخين الفرن إلى أن تصل درجة حرارته إلى أربعمئة درجة مئوية.
  • قطع رأس حبة الباذنجان وتثقيبها من جميع الجهات بواسطة شوكة، ووضعها على رف الفرن المسخن مسبقاً، وشويها لمدة خمس وأربعين دقيقة إلى أن تنضج تماماً.
  • رفع حبة الباذنجان من الفرن عندما تصبح طرية ومتجعدة، وتركها جانباً إلى أن تبرد.
  • تفريغ لب الباذنجان، وهرسه جيداً في طبق واسع.
  • خلط الباذنجان المهروس مع باقي المكونات عدا زيت الزيتون، وترك الخليط إلى أن يبرد تماماً.
  • سكب البابا غنوج في طبق تقديم وإضافة زيت الزيتون على الوجه، وتقديمه مع الخبز الطازج، التوست أو الكراكرز.

بابا غنوج مع لحم الصدر البقري

مدة التحضير عشرون دقيقة
مدة الطهي خمسون دقيقة
تكفي لِـ أربعة أشخاص

المكوّنات

  • خمس حبات من الكوسا الإفرنجية كبيرة الحجم.
  • تسعون غراماً من لبن الزبادي المُصفَّى طوال الليل.
  • خمس وعشرون غراماً من جبنة جورجنزولا.
  • بيضة مخفوقة.
  • عشرون غراماً من الزبدة.
  • ثلاثون غراماً من الصنوبر.
  • نصف ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
  • ملعقة كبيرة من مخلل الليمون المقطع ناعماً.
  • فص من الثوم المهروس.
  • ملعقة كبيرة من الزعتر البري.
  • الملح ولفلفل الأسود -حسب الرغبة-.

طريقة التَّحضير

  • شوي حبات الكوسا على نار عالية جداً لمدة خمس وعشرين دقيقة إلى أن تتحمر القشرة وتصبح مقرمشة جداً واللب طرياً.
  • نزع قشر الكوسا والتخلص منه، ووضع اللب في مصفاة للتخلص من بعض عصارتها، مع الاحتفاظ بالسائل ليتم استخدامه لاحقاً.
  • وضع جبنة جورجنزولا مع لبن الزبادي والبيضة في قدر صغير وخلطها جيداً، وتسخين الخليط لمدة ثلاث إلى أربع دقائق، مع عدم ترك الخليط يصل إلى مرحلة الغليان.
  • رفع الخليط عن النار وحفظه دافئاً.
  • إضافة الزبدة في مقلاة، وقلي الصنوبر فيها إلى أن يصبح لونه ذهبياً، وإضافة الفلفل الحار وعصير الليمون إلى الصنوبر، وحفظ المزيج دافئاً.

تقديم البابا غنوج:

  • وضع الكوسا في وعاء مناسب وإضافة الثوم المهروس، الملح والفلفل، وخلط المكونات معاً برفق دون هرس الكوسا، وإضافة القليل من سائلها إذا كان الخليط جافاً جداً.
  • وضع خليط الكوسا في طبق للتقديم، ووضع خليط اللبن الدافئ فوقه، وإضافة خليط الصنوبر على الوجه.
  • تزيين الطبق بالزعتر البري، وتقطيع اللحم إلى شرائح رفيعة ووضعها على الوجه.

متبل الباذنجان المشوي

مدّة الطهي خمسة عشر دقيقة
تكفي لـ خمس إلى ست أشخاص
طريقة الطهي شوي بالفرن

المكوّنات

  • ربع ملعقة صغيرة من الكمّون .
  • بصلة كبيرة.
  • ثلاثة فصوص من الثّوم.
  • ربع كوب من الطّحينية.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • قرن من الفلفل الأخضر الحار.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون.
  • حبتان كبيرتان من الباذنجان.
  • أربع ملاعق كبيرة من عصير اللّيمون.

للتقديم:

  • رشّة من البابريكا.
  • القليل من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

  • تسخين شوّاية الفرن وتثبيت الرّف العلوي.
  • تقطيع الباذنجان طوليّا إلى نصفين باستعمال سكّينة حادّة و من ثمّ عمل عدّة خطوط أو شقوق في الباذنجان برأس السكين لتشكيل مربعات صغيرة.
  • مسح سطح الباذنجان بقليل من زيت الزيتون باستعمال فرشاة صغيرة ثمّ نثر القليل من الملح والفلفل والشطّة حسب الرغبة.
  • تقطيع البصل إلى نصفين ووضعه في الصينيّة مع الباذنجان ثمّ وضع قرن الفلفل.
  • وضع الباذنجان في الفرن تحت الشوايّة لمدّة عشرة إلى خمس عشر دقيقة إلى أن ينضج ويلين تماماً.
  • ترك الباذنجان يبرد قليلاً ثمّ استخراج لبّ الباذنجان باستعمال الملعقة ووضعه في طبق عميق ثمّ تقشير البصل.
  • وضع الباذنجان والبصل والثّوم والفلفل والطّحينة وزيت الزيتون وعصير اللّيمون والملح في إبريق الخلاّط ثمّ تشغيل الخلاّط على سرعة متوسّطة إلى أن يصبح المتبّل ناعماً حسب الكثافة المفضّلة إذا كان من المفضّل خشناً أو ناعماً.
  • توزيع المتبّل في أطباق للتقديم وتزينه بالبابريكا وزيت الزّيتون ثمّ تقدميه مع الخبز العربي.

متبل الباذنجان المقلي

مدّة تحضير المكوّنات عشر دقائق
تكفي لـ عشرة أشخاص
طريقة الطهي قلي

المكوّنات

  • حبتان متوسطتان من الباذنجان.
  • ثلاثة فصوص من الثّوم.
  • أربع ملاعق كبيرة من عصير اللّيمون.
  • أربع ملاعق كبيرة من الطحينية.
  • ملعقة صغيرة من المّلح.
  • ملعقة صغيرة من الكمّون.
  • عودان من البصل الأخضر المفروم مع الأوراق.
  • ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.

للقلي:

  • القليل من زيت الذرة.

طريقة التحضير

  • وضع مقدار من الزيت بحيث يكون بارتفاع مناسب في مقلاةٍ عميقة ثمّ وضع المقلاة على نارٍ متوسّطة إلى أن يسخن جيداً.
  • تقطيع كل حبة باذنجان طولياً إلى نصفين ومن ثمّ بواسطة رأس السكّين يتم عمل عدّة شقوق في أنصاف الباذنجان.
  • وضع أنصاف الباذنجان في الزّيت السّاخن بحيث يكون اللّب إلى الأسفل ومن ثمّ قلي الباذنجان إلى أن يصبح ذهبي اللّون.
  • نقل الباذنجان على قطعة من ورق المطبخ للتخلّص من الزّيت الفائض ثمّ ترك الباذنجان إلى أن يبرد تماماً.
  • تفريغ لب الباذنجان مع محاولة إبقاء القشرة متماسكة باستعمال ملعقة صغيرة (يتم الإحتفاظ بالقشور للتقديم).
  • وضع لب الباذنجان في طبق عميق وتقطعيه بالشّوكة والسكّين ليصبح قطع صغيرة جداً ثمّ إضافة الثّوم والعصيرو الطّحينة و الملح والكمّون والبصل والبقدونس.
  • تقليب الباذنجان بالشوكة إلى أن تختلط ويتم الحصول على باذنجان متبّل متجانس.
  • توزيع متبّل الباذنجان في قشور الباذنجان المقليّة ثمّ وضعه في أطباق تقديم فرديّة وتزينه ببعض أوراق الخس.
  • تقديم المتبّل مع الخبز العربي.
17المتبلات
مزيد من المشاركات
آخر الكتب السماوية

آخر الكتب السماوية

آخر الكتب السماويّة القرآن الكريم هو آخر الكتب السماوية، فهو الكتاب الخاتم، الشامل، الحاكم على ما جاء في الكتب التي سبقته، وهو كتابٌ محفوظٌ حفظه الله -تعالى- من التحريف، والتبديل، والزيادة عليه أو النقص منه. وهو كتابٌ معجزٌ بليغٌ فصيحٌ في لفظه ومعناه، وفي احتوائه على أخبار السابقين واللّاحقين، وقد دلّت عليه الكتب السماوية السابقة وبشّرت به، وجاء طويلاً لاحتوائه على المزيد من التشريعات الإلهية والأخلاق النفسيّة التي كانت في الكتب السماوية السابقة، وجاء عامّاً يشمل دعوة الجنّ والإنس جميعاً، وهذا
تمارين تقوية العظام

تمارين تقوية العظام

تمارين تقوية العظام يرتفع خطر الإصابة بهشاشة العظام مع التقدّم في العمر، وخاصّةً لمن يعانون من انخفاضٍ في مستويات الكالسيوم، وفيتامين د في أجسامهم، ويكون الحلّ الوحيد لهم للوقاية من هذا الخطر هو تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، والجلوس تحت أشعّة الشّمس لفترات كافية، مع مُمارسة التّمارين الرّياضيّة التي تُساعد في تقوية العظام وزيادة كثافتها. تمرين تقوية مفاصل اليدين والكتفين الجلوس على سجادة التّمارين مع تربيع السّاقين الواحدة فوق الأخرى. مدُّ الذّراعين على مستوى أفقيٍّ واحدٍ مع الكتفين، مع
ما علاج الوسواس القهري

ما علاج الوسواس القهري

الوسواس القهري يُعرّف الوسواس القهريّ (بالإنجليزية: (Obsessive-compulsive disorder (OCD) على أنّه أحد أنواع أمراض القلق (بالإنجليزية: Anxiety)، والذي يُعاني فيه المُصاب من هواجس (بالإنجليزية: Obsessions) متكررة قد تكون على شكل أفكار أو أحاسيس، وتدفع الشخص للشعور بضرورة تكرار بعض التصرفات والسلوكيّات، فيُعاني المصاب من السلوك القهريّ (بالإنجليزية: Compulsions)، ومن أمثلة الهواجس القهرية الخوف الشديد من الإصابة بالجراثيم أو التلوث، والأفكار العنيفة تجاه الذات أو الآخرين، والأفكار غير الواقعية
ما هي الأغذية المفيدة للكبد

ما هي الأغذية المفيدة للكبد

الأسماك الدهنية تشير بعض الدراسات إلى أنّ الأسماك الدهنية تساهم في المحافظة على توازن مستويات الإنزيمات في الجسم، ومُحاربة الالتهابات، والتقليل من تراكم الدهون، ومن الجدير بالذكر أنّ الأسماك الدهنية توفر العديد من الفوائد للكبد، ولكن من أجل الحصول على هذه الفوائد فيجب الأخذ بعين الاعتبار أنّه يجب تقليل استهلاك نسب الأوميغا-6 المُستهلكة، إذ تشير دراسةٌ أُجريت في إيرلندا إلى أنّ استهلاك الأوميغا-6 أكثر من الأوميغا-3 من شأنه أن يزيد خطر إصابة الشخص بأمراض الكبد . الأطعمة النباتية أشارت دراسة إلى
طريقة عمل عجينة شوصون

طريقة عمل عجينة شوصون

الشوصون يعتبر الشوصون أحد المعجنات التي تشتهر في المطبخ الخليجي، ولا سيما المطبخ الكويتي، ويتميّز بأشكاله المتعددة، وقوامه المقرمش، ويمكن حشوه بالعديد من الحشوات المالحة كالدجاج، والجبن، والخضار، أو الحشوات الحلوة، مثل: التفاح، والشكولاتة، والمربى، ويلجأ العديد من الأفراد إلى شراء عجينته جاهزة من الأسواق، وبكن يُمكن عملها منزلياً وبمكوناتٍ سهلةٍ، وفي هذا المقال سنذكر كيفية تحضير عجينة الشوصون، بالإضافة إلى طريقة عمل الشوصون بالتونة، والشوصون بالبشاميل. عجينة الشوصون المكوّنات: نصف كيلوغرام من
كيفية تحميل فيلم

كيفية تحميل فيلم

كيفية تحميل فيلم يمكن تحميل فيلم من الإنترنت من خلال العديد من الطرق، وسنتعرف فيما يلي على كيفية تحميل الأفلام باستخدام مواقع مجانية مخصصة لهذا الأمر، وفيما يلي خطوات القيام بهذا الأمر: الذهاب إلى احد المواقع الإلكترونية الخاصة بتحميل الافلام وبشكل مجاني عبر الإنترنت، حيث يوجد العديد من المواقع المفيدة في هذا الشأن كالمواقع التالية: https://archive.org/details/feature_films . https://www.freemoviescinema.com . https://vimeo.com . البحث عن الفيلم المُراد تحميله من الإنترنت. التحقق من أنّ الفيلم
فضل الدعاء في رمضان

فضل الدعاء في رمضان

فضل الدعاء في رمضان يَهِلُّ شهر رمضان على المسلمين؛ فتُفتَح أبواب السماء، وتكثُر الخيرات، وتتنزّل الرحمات، وذلك كلّه مَظنّة استجابة دعاء المسلمين؛ إذ يستجيب الله دعوات العباد، ويعتِق في كلّ ليلةٍ من ليالي الشهر الفضيل عباده المُقبلين عليه من النار، قال النبيّ -عليه الصلاة والسلام-: (إنَّ للهِ تعالى عتقاءَ في كل يومٍ و ليلةٍ، لكل عبدٍ منهم دعوةٌ مُستجابةٌ). وتجدر الإشارة إلى أنّ العبادات في شهر رمضان لا تنحصر في نوعٍ مُحدَّدٍ منها، كالذِّكر، وقراءة القرآن ، وإنّما تُستحَبّ فيه العبادات والأعمال
طريقة خلط الحناء للنقش

طريقة خلط الحناء للنقش

الحناء الحناء وهي من الأعشاب الطبيعيّة التي تعطي صبغة طبيعية للشعر والجلد، وهي ذات خصائص طبيّة تمّ اكتشافها وما زالت تستخدم كثيراً في الهند ولدى الشعوب العربية، وهي حاضرة في المناسبات حيث توضع للعروس في ليلة تسمى ليلة الحنة وتتزين العروس بها، وسنتحدث عن الحناء التي يصبغ بها الجلد بنقوش رائعة، وعادة تكون الحنة دائمة اللون وتأخذ مدة طويلة حتى تختفي، ونذكر حتى نستخدم الحنة للنقش لا بدّ من تحضيرها بطريقة خاصة تختلف تماماً عن خلطة الحنة للشعر. تحضير خلطة الحنة للنقش حتى نحضر عجينة الحناء المخصّصة