جزر الفوكلاند تُسمّى أيضاً بجزر مالفيناس وجزر المالوين، وهي مجموعة جزر يصل عددها إلى أكثر من 200 جزيرة، ومن ضمنهما جزيرتين كبيرتين وهما جزيرتي فوكلاند الشرقية والغربية، وتمتدّ مساحتها إلى نحو 12.200 كيلومتر مربع، وتفصل بينها وبين الشواطئ الأرجنتينية مسافة تقدر بنحو 480 كيلومتراً، وتخضع البلاد إلى حكم ذاتي، وتنضمّ لإقليم ما وراء بحار بريطاني. تتأثّر البلاد بمناخ يتوسط ما بين الإقليم المحيطي والإقليم التندرا، أما فيما يتعلق بالتضاريس فتمتدّ السلاسل الجبلية على مساحات كبيرة من المنطقة، ويتجاوز
السمنة السمنة (بالإنجليزية: Obesity) هي حالة مزمنة تعرف بتراكم الدهون في جسم الإنسان، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، كما أنّها تشكّل خطراً على صحّة الإنسان، وذلك لما يترتّب عليها من مشاكل صحيّة متعدّدة، كالمتلازمة الأيضيّة (بالإنجليزية: Metabolic Syndrome)، وتصلّب الشرايين (بالإنجليزية: Atherosclerosis)، وأمراض القلب ، والسرطان، ويمكن علاج هذه المشكلة عن طريق تغيير نمط الحياة، واتّباع نظام غذائي صحيّ، وفي بعض الحالات المتقدّمة قد تستدعي الحاجة إلى إجراء عمليّات جراحيّة لعلاج مشكلة السّمنة. ويمكن
رائد جورج رائد جورج هو موسيقار وملحن، ولد في بغداد في منطقة الكرادة في عام 1963م، درس في معهد التدريب الإذاعي وحصل منه على شهادة الموسيقى في عام 1980م، بالإضافة إلى حُصوله على دبلوم من معهد الإدارة والاقتصاد قسم إدارة الفنادق والسياحة في عام 1986م، كما وحصل على دبلوم من معهد الفنون الجميلة قسم الموسيقى في عام 1988م، وكان يُقال عنه بأنَّه أصغر مؤلف موسيقي عراقي. المسيرة الفنية للموسيقار رائد جورج بدأ الفنان رائد جورج مسيرته الفنية من خلال العزف في سن الخامسة من عمره على آلة الزالفون، إذ كان
كيفية قياس الوزن يمكن قياس الوزن باستخدام الميزان، وفي البداية يجب التأكد من وضع الميزان على سطحٍ أرضيّ صلب ومستوٍ، دون وجود سجاد أو بساط، كما يجب التأكّد قبل كلّ قياس من أنَّ الميزان يقرأ القيمة صفر، وإذا لم يكن على الرقم صفر فيجب الضغط على زر المسح، ويجب خلع الملابس الخارجية الثقيلة، مثل المعاطف، والأحزمة الثقيلة، والأحذية، والتخلّص من أيّ شيءٍ في الجيوب، ثمَّ الوقوف في منتصف منصة الميزان، وتوزيع الوزن بالتساوي على كِلا القدمين، بحيث تكون القدمان متباعدتان قليلاً، والذراعان مسترخيتان،
عناصر رسالة الماجستير تتكوّن رسالة الماجستير من ثلاثة عناصر، أو مكونات رئيسية، ويجب أن تكون مرتبةً، وهي: الجزء الأول من الرسالة الصفحات الأولى من الرسالة وتتكون من: صفحة العنوان (الغلاف الخارجي للرسالة). صفحة العنوان (الغلاف الداخلي للرسالة). صفحة تقدم فيها تفوضيك للجامعة لاستخدام رسالة الماجستير، أو جزء منها. صفحة إجازة الرسالة. صفحة الإهداء، وهي عادةً ما تكون إختياريةً. صفحة الشُكر لمن ساعدك على إتمام رسالتك. صفحة محتويات الرسالة. صفحة تضع فيها قائمةً بالجداول إن وجدت في رسالتك. صفحة لقائمة
أضرار الخيوط لشد الوجه إن شد الوجه بالخيوط عبارة عن عملية بسيطة يتم فيها تمرير الخيوط التي تحتوي على ممرات صغيرة الحجم تحت جلد الوجه أو الرقبة باستعمال إبرة كبيرة الحجم، وذلك لاستعادة الشباب في البشرة، ولكن هنالك أضرار وآثار جانبية عند استعمال الخيوط لشد الوجه، والتي منها آثار الخيوط الجراحية والندوب المختلفة، وفي القدم كانت المخاوف من نوعية الخيوط التي تبقى تحت الجلد، ولكن في العلاج الحديث تُستعمل الخيوط القابلة للذوبان مما يحول دون تواجد البكتيريا ونموها حول الخيط؛ لأن الخيط الدائم هو مخبأ
هل يوجد طريقة لإطالة الأظافر بسرعة؟ لا توجد طريقة طبية معتمدة وموثقة لإطالة الأظافر بسرعة ولكن توجد بعض الطرق التي قد يُساعد اتباعها في تقوية الأظافر ومنعها من التكسر، كما توجد العديد من الخرافات التي يُعتقد أنّها تعزز نمو الأظافر كاستخدام الفيتامينات مباشرة على الأظافر وغيرها من الطرق غير المثبتة علميًا. طرق لتعزيز الأظافر وتقويتها توجد العديد من الطرق التي يُمكن اتباعها لتقوية الأظافر وحمايتها من التكسر، وفيما يأتي أبرزها: اتباع نظام غذائي متوازن يُساهم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن في تعزيز
تطويل الشعر تسعى معظم النساء للحصول على الشعر الطويل ، خاصةً اللواتي يمتلكن شعراً قصيراً، عن طريق زيادة نموه وتكثيفه، لتعزيز جمال الشعر. ويحتاج الشعر إلى الرعاية، والاهتمام، وحمايته من المشاكل التي يتعرّض لها الشعر نتيجة الإجهاد والتعب، وتجنب تطبيق منتجات العناية بالشعر الكيميائية والضارة. ومن المعروف أن تطويل الشعر من الأمور الصعبة، ولكن يوجد بعض الوصفات الطبيعية البسيطة الآمنة الاستخدام والسريعة التي تساعد على تطويل الشعر عن طريق تعزيز نموه للحصول على شعر صحي وطويل. وسنتحدث عن بعض هذه
