فوائد الرياضة الصحية بشكلٍ عام إنّ عدم ممارسة الرياضة ، أو قلة النشاط البدني يؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض مثل أمراض الأوعية الدموية، والقلب، والسكري، والسرطان، كما يعتبر أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع بلدان العالم؛ لذا يجب ممارسة الرياضة للتمتّع بالفوائد التي تقدمها، مثل: يعزز اللياقة البدنية والعضلية. يعزز صحة العظام، والصحة العامة. يحد من مخاطر الإصابة بأمراض الضغط، والقلب (مرض القلب التاجي)، والسكتة الدماغية، والسكري، والاكتئاب، كما أنّه يقي من أنواعٍ مختلفةٍ من السرطان مثل
الدم الدم هو عبارة عن سائل لزج تمتلئ الأوعية الدموية به، وهو يندفع في كافة أعضاء الجسم نتيجة لانقباض عضلة القلب، وينقل الدم الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة، كما ينقل المواد الغذائية إلى الخلايا من أجل إنتاج الطاقة اللازمة للجسم، ويتكون الدم من: البلازما، وخلايا الدم الحمراء، وخلايا الدم البيضاء، والصفائح الدموية، لذا سنعرفكم في هذا المقال على وظيفة مكوّن من مكوّنات الدم الأساسية وهو صفائح الدم. صفائح الدم هي عبارة عن خلايا، أو أجزاء مُفلطحة من السيتوبلازم يصل قطرها إلى ثلاثة نانومترات تقريباً،
الأم مدرسة تعلمنا دروس وتعطينا العبر والمواعظ لكي نستمر في حياتنا، وهنا في هذا المقال أجمل العبارات القصيرة و الكلمات عن الأم عبارات قصيرة عن الأم قصيرة الأمّ أستاذ الأساتذة الألى.. شغلتْ مآثرهم مدى الآفاق. الأمّ مدرسةٌ إذا أعددْتها.. أعددْت شعباً طيب الأعراق. الأمّ روضٌ إن تعهده الحيا.. بالرّيّ أورق أيما إيراق. يا أغلى ما في الكون.. يومك احلى وأجمل يوم.. لنجتمع حولك دوم. لا يمكن وصف الأم، فلا يوجد كلام يوفيها حقها. أمي يا وصية الرحمن. لن تجد قلبًا يستقبلك في كل أوقاتك كقلب أمك. ماما بيومك
تعريف حول محمد حماقي محمد حماقي مغني وملحن مصري، وفيما يأتي أهم المعلومات الشخصية عنه: اسم الشهرة محمد حماقي الاسم الحقيقي كاملًا محمد إبراهيم محمد الحماقي بلد الأصل مصر تاريخ الميلاد 4 - 11 - 1975م مكان الميلاد القاهرة - مصر مجال الشهرة الغناء حياة محمد حماقي الشخصية ولد محمد حماقي في القاهرة في 4 من شهر نوفمبر عام 1975م، وكان حلمه أن يصبح نجمًا في كرة القدم، ولكنَّه فشل في اختبار نادي الأهلي ، فتوجه إلى الموسيقى ودخل إلى كلية التربية الموسيقية في القاهرة، وانضمَّ بعد ذلك إلى كورال الغناء
مجدرة البرغل مدَة التحضير عشرون دقيقة مدَة الطهي خمس عشرة دقائق تكفي لِـ ستة أشخاص المكوّنات الملح -حسب الرغبة-. ثلاثة أرباع كوب من زيت الزيتون . رشّة من الفلفل الأسود. كوبان من البرغل الأبيض الخشن. كوب من عدس الأسمر. خمس بصلات متوسطة الحجم مقطعة إلى أجزاء. طريقة التحضير تشويح البصل مع نصف كمية زيت الزيتون إلى أن يصبح مائلاً إلى اللون الذهبي الغامق قليلاً. غسل العدس، ووضعه في طبق مع ثلاثة أكواب من الماء، وسلقه ثلاث أرباع السلق تقريباً. وضع نصف كمية زيت الزيتون في طبق وتشويح البرغل لمدّة من
شاورما الدجاج تختلف نكهة شاورما الدجاج حول العالم باختلاف نسب وكميّة البهارات المتنوعة التي تستخدم أثناء تحضيرها، كما يعتمد طعمها المميّز من مطعم إلى آخر على الاختلافات البسيطة التي يقوم بها كل طاهي بإضافة لمسته الخاصة إلى بهارات الشاورما أو تتبيلها، يمكن استخدام البهارات التالية في تحضير خليط بهارات الشاورما، مع إضافة النكهة الخاصة بك أو لمستك الفريدة لتضفي على الشاورما طابعاً خاصاً بك. خليط بهارات شاورما الدجاج المكوّنات المكوّنات الأساسية: ملعقة من الثومّ المجفّف. ملعقة عصفر. ملعقة قرنفل.
ما حكم حلق الشعر للمضحي؟ تعدّدت آراء الفقهاء في هذه المسألة إلى عدة أقوال، ف ذهب جمهور الفقهاء من المالكيّة والشافعية وهو قولٌ عند الحنابلة إلى كراهة حلق الشعر لمن أراد الأضحية بعد رؤية هلال ذي الحجة ؛ وذلك لقول النبي -صلى الله عليه وسلم-: ( إذا رَأَيْتُمْ هِلالَ ذِي الحِجَّةِ، وأَرادَ أحَدُكُمْ أنْ يُضَحِّيَ، فَلْيُمْسِكْ عن شَعْرِهِ وأَظْفارِهِ ) ، فحملوا الحديث على الكراهة. لكن لو حلق المضحي شعره قبل أن يضحِّي عندهم فلا حرج عليه وتصحّ أضحيته، وذهب بعض الحنابلة وجمعٌ من أهل العلم كابن حزم
فرنسا تُعتبر مدينة باريس عاصمة دولة فرنسا من المدن التي تتمتع بمزيج من التاريخ والثقافة التي تجعلها في مُقدمة الأماكن السياحية في العالم، وهي مدينة رومانسية يقضي فيها العديد من المتزوجين شهر العسل، كما يزورها العديد من عاشقي الموسيقى، والفنون، والأزياء، وتمتلك بين أراضيها أماكن سياحية مُتعددة مثل: قلعة نوتردام، ومتحف اللوفر، وبازيليك دو ساكر كورو، وبرج إيفل، ومركز بومبيدو، وليزانفاليد ومتحف أورسيه، كما على ضفاف نهر السين الذي أُدرج كموقع للتراث العالمي لليونسكو في عام 1991م. الهند تُعتبر ولاية
