طريقة الذرة الجاهزة

طريقة الذرة الجاهزة

الذرة

تحتوي حبوب الذرة على مركبات وقيم غذائية مهمة لصحة الجسم، فإنها تمنح الجسم الطاقة لاحتوائها على البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، كما تمنع الإصابة بالعديد من الأمراض كالوقاية من السرطان، وفقر الدم، والسكري، وأمراض القلب، وتخفض مستوى الكولسترول الضار، وتضبط وزن الجسم، وتقوي مستوى النظر، كما أنّ لها العديد من الفوائد على صحة الحامل والجنين.

تدخل الذرة في صناعة العديد من المنتجات كزيت الذرة، ونشا الذرة، ودقيق الذرة، ويتم استخدام حبوب الذرة لإعداد الشوربات والسلطات وغيرها من الأطباق، وهناك عدة وصفات لتحضيرها كوجبة خفيفة وغنية ولذيذة، وسنتعرف على طرق لعمل الذرة الجاهزة في هذا المقال.

الذرة بالبهارات والزبدة

المكوّنات:

  • علبة من الذرة الجاهزة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون أو الفلفل الأحمر المطحون ناعماً.
  • رشة من الملح.
  • عصير حبة من الليمون.

طريقة التحضير:

  • نضع الماء في قدر عميق على النار.
  • نصفي الذرة من الماء ونضيفها إلى قدر الماء.
  • نضع الملح، والفلفل الأسود أو الأحمر، والزبدة إلى الذرة ونقلبهم، ثمّ نصفي الذرة من الماء ونضعها في طبق التقديم ونضيف إليها عصير الليمون ونقدمها مباشرة.

الذرة على البخار

المكوّنات:

  • أربعة أكواب من الذرة.
  • ملعقة صغيرة من المايونيز.
  • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
  • ملعقتان صغيرتان من زيت الذرة.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة التحضير:

  • نضع ماء في قدر عميق ونتركه حتى يغلي، ثمّ نضع فوقه مصفاة معدنية بحيث لا يصل الماء إليها، وبعدها نضع الذرة في المصفاة، ثمّ نضيف إليها الزيت ونغطي القدر ونتركه على النار حتى تنضج الذرة، وإذا تبخر الماء نرفع المصفاة عن القدر ونضيف المزيد من الماء، ولنتأكد من نضج الذرة نضغط على حبة منها فإذا كانت طرية تكون قد نضجت.
  • نرفع المصفاة عن القدر ونضعها في طبق زجاجي عميق، ونضيف إليها المايونيز، وعصير الليمون، والملح، ونقلبها جيداً ثمّ نوزعها على أكواب التقديم.

سلطة الذرة

المكوّنات:

مكوّنات السلطة:

  • ثلاثمئة وستون غراماً من التونة المصفاة.
  • كوب من الذرة المعلبة المصفاة.
  • نصف كوب من البازيلاء المعلبة المصفاة.
  • نصف كوب من الجزر المعلب المصفى.

مكوّنات الصلصة:

  • ربع كوب من عصير الليمون.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • رشة من الفلفل الأبيض.
  • رشة من الملح.

طريقة التحضير:

  • نضع التونة في طبق زجاجي ونضيف إليها البازيلاء، والذرة، والجزر.
  • نضع مكوّنات الصلصة في طبق آخر ونخلطها ببعضها جيداً، ثمّ نسكبها في طبق الخضار.
مزيد من المشاركات
السياحة في نيوزيلندا

السياحة في نيوزيلندا

الأماكن السياحية في نيوزيلندا على الرغم من كون نيوزلندا من ضمن البلدان النامية ذات القطاع الاقتصادي الضعيف، إلا أنها تمكنت من جذب العديد من السياح من مختلف مناطق العالم نحوها، وذلك لطبيعة مدنها والتي على الرغم من كبر حجمها وكثافة سكانها ما زالت تتمتع بالطابع القروي البسيط الذي يتيح للسائح قضاء فترة جميلة في التعرف على الثقافة السائدة في البلاد، بالإضافة إلى التمتع بطبيعتها الجميلة والساحرة. كايكورا أصبحت كايكورا من أهم المدن المطلة على الجزء الجنوبي للمحيط الهادئ وأكثرها استقبالاً للسياح، وذلك
ما معنى السوق الحرة

ما معنى السوق الحرة

السوق الحرة تُعرف السوق الحرة (بالإنجليزية: Free Market) بأنها السوق الذي يسود فيه نظام اقتصادي لا تتدخل فيه الحكومة في النشاط التجاري بين البائع والمشتري بأي شكل من الأشكال،حيث يتمكن المشترون والبائعون من إبرام الصفقات فيما بينهم، دون أي تدخل من أي طرف، ومن أقرب الأمثلة على السوق الحرة؛ سوق الأوراق المالية. القيود الشائعة على السوق الحرة تُفرض القيود على السوق الحرة باستخدام تهديدات ضمنية أو صريحة باستخدام القوة، ومن الأمثلة الشائعة على هذه القيود: حظر التبادلات، كالضرائب، ومتطلبات التراخيص،
أفضل علاج للدوخة وطنين الأذن

أفضل علاج للدوخة وطنين الأذن

علاج الدوخة هناك العديد من الخيارات العلاجية التي يمكن اللجوء إليها في حال المعاناة من الدوخة (بالإنجليزية: Dizziness)، وعادة ما يعتمد علاج الدوخة على علاج المُسبّب، وفيما يأتي بيان بعض الخيارات العلاجية الممكنة: العلاجات الدوائية: مدرات البول؛ إذا كان المُسبّب مرض مينير (بالإنجليزية: Meniere’s disease). أدوية لمنع حدوث الصداع النصفي؛ في حال كانت الدوخة نتيجة الصداع النصفي . مضادات الهيستامين والكولين؛ إذ تُركّز هذه الأدوية على علاج الدوخة بغض النظر عن المُسبّب. مضادات القلق في حال كان السبب
شعر فصيح

شعر فصيح

شعر فصيح الشعر الفصيح يدخل في جميع المواضيع و يناقشها بين سطوره و مهما اختلفت ألوانه و خطوطه فيبقى مميزا يتسم بجماله و تألقه الظاهرين، يتحدث تارة عن الحب و تارة عن الصداقة الصداقة ذلك الكنز الثمين من حافظ عليها و رعاها اغتنى من كنزها و تزين بجواهرها و من لم يحافظ عليها و لم يقدر قيمتها كان هو الخاسر الاكبر و تنوعت أبيات الشعر الفصيح المتحدثة في الصداقة و اختلفت في وصفها و من أبرز و أجمل أبيات القصيد التي قيلت في الصديق و الصداقة : إِذَا المَـرْءُ لاَ يَـرْعَـاكَ إِلاَ تَكَلُّفـاً فَـدَعْهُ
أهمية بر الوالدين

أهمية بر الوالدين

أهميّة برّ الوالدَين تكمُن أهميّة برّ الوالدَين بالعديد من الأمور والآثار المترتّبة عليه، بيان البعض منها فيما يأتي: تحقيق الفلاح والسَّعادة والنجاح في الدُّنيا والآخرة، والفوز بالأجر والثواب العظيم، ودخول الجنّة، فقد أخرج الامام مُسلم في صحيحه عن عبدالله بن مسعود -رضي الله عنه- أنّ النبيّ -عليه الصلاة والسلام- سُئل: (يا نَبِيَّ اللهِ، أيُّ الأعْمالِ أقْرَبُ إلى الجَنَّةِ؟ قالَ: الصَّلاةُ علَى مَواقِيتِها قُلتُ: وماذا يا نَبِيَّ اللهِ؟ قالَ: برُّ الوالِدَيْنِ). نيل القُرب والرضا من الله
دعاء ليلة الجمعة

دعاء ليلة الجمعة

دعاء ليلة الجمعة لا يوجد اي أذكار مشروعة مخصّصة لليلة الجمعة، غير أنّه قد ورد الأمر بالإكثار من الصّلاة على النّبي - صلّى الله عليه وسلّم - في ليلة الجمعة، بالإضافة إلى قراءة سورة الكهف، وقراءة سورة الكهف في يوم الجمعة أو ليلتها أمر مستحبّ، وقد قال في فتح القدير:" يندب قراءتها يوم الجمعة، وكذا ليلتها، كما نصّ عليه الشّافعي، وقد أخرج الحاكم في المستدرك والبيهقي في السّنن عن أبي سعيد الخدري رضي الله تعالى عنه، أنّ النّبي - صلّى الله عليه وسلّم - قال:" من قرأ سورة الكهف يوم الجمعة أضاء له من
أسباب دخول العثمانيين مصر

أسباب دخول العثمانيين مصر

أسباب دخول العثمانيين مصر تتلخص أسباب دخول العثمانيين مصر والشام لعدة أسباب سنذكرها كما يأتي: ترحيب السلطان قانصوه الغوري بالمتمردين الهاربين من السلطان سليم الأول رحّب السلطان قانصوه الغوري المملوكي بالأمراء العثمانيين المتمردين على السلطان سليم الأول، وكان من أرز هؤلاء الهاربين الأمير أحمد، وهو أخٌ للسلطان سليم الأول، حيث أراد المماليك من احتواء هؤلاء الأمراء إثارة المزيد من المتاعب أمام السلطان العثماني سليم الأوّل. عدم وضوح موقف الدولة المملوكية من الدولة العثمانيّة لم تحدّد الدولة
أسباب القولون العصبي

أسباب القولون العصبي

أسباب القولون العصبيّ لم يُعرف السبب الفعليّ الذي يكمن وراء المعاناة من القولون العصبيّ، أو متلازمة القولون المُتهيّج، أو متلازمة الأمعاء الهيوجة، أو تهيّج القولون العصبيّ (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome)على وجه التحديد، ولكن يُعتقد أنّ مجموعة من العوامل قد تلعب دورًا في المعاناة منه، ومن هذه العامل نذكر الآتي: العدوى الشديدة إنّ الإصابة بالالتهاب المعدي المعويّ (بالإنجليزية: gastroenteritis) ولو لمرّة واحدة قد يُحدث أضرارًا دائمة على مستوى صحة الجهاز الهضميّ، حتى وإن تمّ التخلص من