مدينة هيوستن تعد واحدة من المدن التابعة إلى ولاية تكساس الواقعة في الولايات المتحدة الأمريكيّة، وتعتبر رابع أكثر المدن اكتظاظاً في أمريكا بتعداد يزيد عن 2.25 مليون نسمة، وتصل مساحتها الإجمالية إلى 1553 كيلومتراً مربّعاً، وتقع معظم أراضيها على سهل الخليج الساحلي. المناخ تتأثر المدينة بالمناخ شبه الاستوائي الرطب، حيث يتأثر فصل الربيع بالعواصف الرعديّة الذي يؤدي إلى حدوث الأعاصير في المدينة، كما أنّها تتأثر بالرياح السائدة القادمة من الجهتين الجنوبية، والجنوبية الشرقية على مدار أيام السنة، ويمتد
اصفرار الأسنان يُعدّ اصفرار الأسنان من أكثر الأسباب التي تدفع الناس لمراجعة عيادة طبيب الأسنان ، وقد يحدث اصفرار الأسنان بشكل بسيط وتدريجيّ في بعض الأحيان، وقد يكون شديداً لا يمكن تجنّبه في أحيانٍ أخرى، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان، كما أن هناك العديد من طرق العلاج، وسيتم التطرق لكل ذلك فيما يأتي. سبب اصفرار الأسنان هناك العديد من العوامل والظروف التي تتسبب باصفرار الأسنان ، ومنها ما يأتي: بعض أنواع الأطعمة والأشربة مثل القهوة، والشاي، والنبيذ الأحمر، وكذلك التوت
قصيدة نهر الأحزان يقول نزار قباني : عيناك كنهري أحـزان نهري موسيقى.. حملاني لوراء، وراء الأزمـان نهري موسيقى قد ضاعا سيدتي.. ثم أضاعـاني الدمع الأسود فوقهما يتساقط أنغام بيـان عيناك وتبغي وكحولي والقدح العاشر أعماني وأنا في المقعد محتـرقٌ نيراني تأكـل نيـراني أأقول أحبك يا قمري؟ آهٍ لـو كان بإمكـاني فأنا لا أملك في الدنيـا إلّا عينيـك وأحـزاني سفني في المرفأ باكيـةٌ تتمزق فوق الخلجـان ومصيري الأصفر حطمني حطـم في صدري إيماني أأسافر دونك ليلكـتي؟ يا ظـل الله بأجفـاني يا صيفي الأخضر ياشمسي يا
المهارات الشخصية التي يجب أن يمتلكها مدخل البيانات ينمو عالم البيانات باستمرار، وبالتالي تحتاج الشركات عدداً كبيراً من موظفين إدخال البيانات، كما يجب على من يحصل على هذه الوظيفة أن تتوافر فيه العديد من المهارات الشخصية ؛ التي تساعده في عملهِ ودخوله في عالم صناعة البيانات، ومن أهم هذه المهارات: سرعة الكتابة من المتوقع أن يكون الشخص صاحب وظيفة مُدخل البيانات سريعاً؛ بأن يستطيع إدخال كميات هائلة من البيانات في فترة زمنية قصيرة، كما تتوقع معظم الشركات أن يكون الحد الأدنى لسرعة الكتابة عند المُقدم
علاج نقص فيتامين د تختلف احتياجات فيتامين د من شخص لآخر، وتتأثر بعوامل مختلفة كالعمر والحالة الصحية، حيث يُنصح الأشخاص من عمر سنة إلى سبعين عاماً بتناول 600 وحدة عالمية يومياً، بينما يُنصح الأشخاص البالغون الذين تجاوزا السبعين من العمر بتناول 800 وحدة عالمية، ويجب البدء بعلاج نقص فتامين د إذا قلت نسبته في الجسم عن 20 نانوغرام/مللتر لتجنب حصول أي مضاعفات أو مشاكل صحية، ويمكن استخدام الطرق الآتية لعلاج وتعويض نقص فيتامين د بحسب حالة المصاب: تناول مكملات فيتامين د يُعالج نقص فيتامين د بتناول
الأسماك تتنوع الأسماك في أشكالها، وأنواعها، وألوانها فقد أبدع الخالق في تكوينها، وهي تتشابه بشكل كبير في تكوينها الخارجي، حيث تغطيها القشور والحراشف ، ويغطي بعضها الجلد كما هو الحال في الدلافين، والحيتان، وأسماك القرش. وتتنوّع طرق حصول الأسماك على الغذاء، فبعضها نباتي يتغذّى على النباتات التي تعيش في قاع المحيط، وبعضها الآخر يتغذى على الكائنات البحرية الضعيفة والأسماك الأصغر منه حجمًا كالقروش. أمّا بالنسبة لطرق حمايتها ودفاعها عن نفسها، فالعديد منها يلجأ إلى حماية نفسه مستعينًا بلونه، فيختبئ
عضلة الباي عضلة البايسبس أو ما تعرف باسم عضلة الباي عبارة عن عضلة ذات رأسين في الذراع تبدأ الرأس الطويلة عند مفصل الكتف، بينما تبدأ الرأس القصيرة عند لوح الكتف، ويلتحم الرأسان عند الكوع، وتلعب هذه العضلة دوراً مهماً في إدارة الساعد وثني الكوع وجميع حركات الجذب والشدّ، وتعتبر من أكثر العضلات التي يهتم لاعبي كمال الأجسام ومرتادي النوادي الرياضية بإظهارها في أجسامهم، وفي هذا المقال سنذكر طريقة تكبير عضلة الباي عن طريق ممارسة بعض التمارين. طريقة تضخيم عضلة الباي تعتبر التمارين الخاصة بتضخيم عضلة
ألم الخصية تُعَدُّ الخصية الجُزء المسؤول عن إنتاج كلٍّ من الحيوانات المنويّة، وهرمون التستوستيرون ، ويُعرَّف ألم الخصية على أنَّه حالة من الإحساس بالألم، أو عدم الراحة في إحدى الخصيتَين أو كليهما، وقد يمتدُّ أحياناً إلى الفخذ، أو البطن، وتتراوح شِدَّة آلام الخصية من الخفيفة إلى الحادِّة، والشديدة. أسباب ألم الخصية تتعدَّد أماكن الألم في الخصية، فقد يكون الألم داخل الخصية نفسها، أو في القناة المُلتفَّة، والنسيج الداعم خلف الخصية، ومن الأسباب المُؤدِّية إلى حدوث ألم الخصية أو ألم المنطقة
