الفرق بين الاتصال والتواصل يعدّ التواصل (بالإنجليزية: Communication) وسيلة للتعبير عن الأفكار والمشاعر من خلال إرسال أو استقبال الرسائل من طرف إلى آخر عن طريق التحدث، أو الكتابة، أو لغة الجسد، وجميع الكائنات الحيّة لديها القدرة على التواصل عن طريق إصدار الأصوات المختلفة لكن لكلّ منها معنى خاص بها. أما الاتصال (بالإنجليزية: connection) فهو مفهوم مرادف لمفهوم التواصل إلا أنّ هناك فرقاً واضحاً حيثُ أن الجميع لديه القدرة على التواصل من خلال التعبير عن أفكاره ومشاعره ولكن لا يمكن للجميع أن يكون
أفكار لتزيين فصول رياض الأطفال يعتبر تزيين الفصول الخاصة برياض الأطفال، من أهم الخطوات التي يجب أن تقوم بها أي روضة، وهي من الأولويات التي تتّخذها أيّ معلّمة لتبدأ السنة الدراسة بداية موفّقة في بيئة جذابة للطفل، خاصة أطفال الروضة، فهم أكثر تعلّقاً بأمهاتهم، وهم بحاجة أيضاً لما يشدّهم حتىّ يستطيعوا التعلق بروضتهم، فوجود مثل هذه الزينة ضروري منذ بداية السنة الدراسية، لما هو معروف من حدوث توتراتٍ ومشكلاتٍ وبكاءٍ متواصلٍ للأطفال في العادة في بداية السنة الدراسية، فسنحاول الآن عرض بعض الأفكار؛
عبارات شكر على الهدية المفاجئة الهدية من إنسان يكون لها وقع كبير في نفسك والهديّة من الله عز وجل لا يوجد أجمل منها، شكرًا لله تعالى على أناس بمثابة الهدايا شكرًا على الهدية الثمينة التي مصدرها أنت. الله يسعدك، ويزيدك من واسع فضله شكرًا على المفاجئة الأكثر من رائعة وصلت الهدية جزاك الله خير. شكرًا من أعماق القلب، هديّتك كان لها اثراً كبيراً في قلبي، لك كُل الحب والتقدير. اهتمامك بي هو شيء أحمله على كتفي حتّى الممات شكراً من أعماق القلب على الهدية الرائعة. هدية جميلة من شخص أجمل، شكراً مليء
مراجعة ما تعلّمته في السنة الماضية يمكن مراجعة ما تمت دراسته في السنة الماضية قبل البدء في السنة الجديدة، إذ يمكن قراءة الملاحظات والمقالات المتعلّقة بمادة العام الماضي، إذ يجدر القيام بذلك لتنشيط الذاكرة، وإعدادها لاستقبال معلومات جديدة مبنيّة على النظام السابق وما تمّ تناوله قبلاً، الأمر الذي سيزيد ثقة الطالب بنفسه مع اقتراب العام الدراسيّ. ضبط جدول النوم ينبغي تعديل جدول النوم قبل البدء بالعام الدراسيّ، إذ إنّ الكثير من الطلاب ما يتأخرون في النوم، الأمر الذي يصعّب الرجوع إلى الروتين اليوميّ
فوائد فيتامين ب5 للبشرة حمض البانتوثنيك، أو ما يعرف باسم فيتامين B5، أحد فيتامينات B complex، الذائبة في الماء، ويعتبر من أهمّ الفيتامينات الضرورية لصحّة الجسم بشكل عام، حيث يلعب دوراً أساسياً في تحفيز التفاعلات الكيميائية، المسؤولة عن تحويل الجلوكوز والدهون إلى طاقة، وتسريع معدل التمثيل الغذائي في الجسم، ويتمّ تزويد الجسم بحاجته من فيتامين B5، من خلال النظام الغذائي. مصادر فيتامين B5 يتوفر فيتامين B5، وفي الفطر، والملفوف، والقرنبيط، والكرنب الأخضر، والبقوليات، وسمك السلمون، والبيض، والخميرة،
الكرش عند البنات تواجه العديد من الفتيات مشكلة ظهور الكرش لديهن، مما يسبب لهن الانزعاج والإحراج؛ بسبب شكل الجسم غير المتناسق وغير الجميل، وهو عبارة عن تراكمات دهنية في منطقة البطن، بالإضافة إلى التضخم في حجم الخلايا الدهنية في هذه المنطقة؛ بسبب ممارسة العديد من العادات غير صحية، وتتساءل الفتيات عن الطرق التي تمكنهن من التخلص من هذه المشكلة، ولكن يجب أن يفهمن جيداً ما هي الأسباب المؤدية إلى ظهور الكرش، ومحاولة تجنبها قدر الإمكان. أسباب الكرش عند البنات الاسباب: الاستسلام للكسل والخمول، والنوم
هل شرب الحليب مفيد للبشرة؟ يحتوي الحليب على بعض العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، ولكنَّه من جهةٍ أخرى قد يسبب ظهور حب الشباب لمن هم معرضون لذلك، ونذكر فيما يأتي تفصيلًا لذلك: فوائد شرب الحليب للبشرة احتواءه على فيتامين أ: تحتوي منتجات الألبان المختلفة كالحليب، وجبنة الشيدر، والزبدة على مركبات الريتنويد (Retinoids) وهي أحد أشكال فيتامين أ، و يُعد اتباع نظام غذائي يحتوي على كميات جيدة من الأطعمة الغنية بفيتامين أ طريقة جيدة للحفاظ على صحة البشرة. احتواءه على الكالسيوم: يعد الكالسيوم من العناصر
طريقة عمل سلطة اللبن بالخيار تُعتبر السّلطات بمختلف أنواعها من الأطعمة ذات القيمة الغذائيّة العالية التي تمدّ الجسم بالفوائد المتنوّعة، كما تعدّ فاتحة للشهية بسبب اختلاف ألوانها الجميلة، ويمكن تزيينها بطرق رائعةٌ لتوضع على مائدة الطعام إلى جانب الأطباق الرئيسيّة وخاصّةً الدسمة منها، وتمتاز بسهولة وسرعة تحضيرها في المنزل، وفي هذا المقال سنذكر طرق تحضير سلطة اللبن بالخيار الشهيّة. سلطة اللبن بالخيار المكوّنات: عشر ملاعق كبيرة من اللبن الرائب. فنجان قهوة من الماء البارد. خيارة طازجة، ومقطّعة إلى
